樂商
人們往往會認(rèn)為,智商越高的人越容易獲得快樂,因?yàn)樗麄儽纫话闳烁修k法解決生活中的種種難題。但其實(shí),一個(gè)人的快樂程度并非完全取決于他有沒有能力解決問題,而是更多地取決于他的樂觀水平——也就是所謂的“樂商”。
樂商代表了一個(gè)人感知快樂的能力。樂商高的人善于發(fā)現(xiàn)事物美好的一面,樂商低的人總是夸大事物的負(fù)面影響。面對同一件事,樂商不同的人會表現(xiàn)出完全不同的態(tài)度。比如,當(dāng)兩個(gè)口渴的人看到半杯水時(shí),樂商高的人會慶幸“還好有半杯水”,樂商低的人卻抱怨“為什么只有半杯水”。
樂商是現(xiàn)代人的一種必備修養(yǎng)。心理學(xué)研究表明,當(dāng)一個(gè)人處于積極樂觀的心理狀態(tài)時(shí),他的注意力、記憶力、創(chuàng)造力都能達(dá)到較高水平,從而有利于激發(fā)自身潛能,在學(xué)習(xí)與工作中取得更好的成績。
反噬
在一個(gè)養(yǎng)成類游戲中,主人公小時(shí)候經(jīng)常被同伴排擠,為了避免自己受到欺負(fù),她選擇了遠(yuǎn)離人群、獨(dú)來獨(dú)往。主人公長大后進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境,但始終沒有擺脫孤僻的性格,只要看見人群,她就會條件反射地產(chǎn)生逃離的沖動。
這種心理現(xiàn)象叫作“反噬”。每個(gè)人都會在不同的環(huán)境中根據(jù)自己的判斷,選擇對自己最有利的行為模式,日久天長,便學(xué)會了在什么情況下做什么事。當(dāng)再次遇到類似的環(huán)境或情況時(shí),就會將已經(jīng)習(xí)得的應(yīng)對方式套用在自己身上。
“反噬”有時(shí)是出于自我保護(hù)的需要,因?yàn)椴捎媒?jīng)過試驗(yàn)的、相對安全的行為模式,可以有效避免傷害;但有時(shí),“反噬”也會剝奪一個(gè)人成長與進(jìn)步的機(jī)會。如果總是因?yàn)楹ε率?、受傷而不敢嘗試用新的態(tài)度去面對問題,久而久之,人就會變得膽小保守,難以適應(yīng)外界的變化。