學(xué)生衣服在體育課堂中的巧妙運用

劉斌

冬去春來，學(xué)生身上的衣服逐漸變少，體育課上學(xué)生運動以后，學(xué)生的外套全部脫掉了。脫下來的衣服除了有序地放在教師與學(xué)生約定俗成的地方外，教師可以將衣服運用到教學(xué)中，利用它的可塑性、便捷性、適用性，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，達到教與學(xué)的雙贏。

一、學(xué)生衣服在立定跳遠中的運用

立定跳遠是低年級必學(xué)的內(nèi)容，在學(xué)習(xí)收腿時，如果教師一味地講解、示范，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性肯定是不高的，那么收到的效果可想而知。

教學(xué)中要求學(xué)生將脫下來的衣服疊成團，放在體前，在腳不碰衣服的情況下，從上面跳過去。怎樣腳才能不碰衣服呢？學(xué)生自己會給自己提問，同樣他們會提醒自己在跳的過程中收腿。經(jīng)過幾次練習(xí)以后，立定跳遠的收腿問題就會迎刃而解。比起單調(diào)地講解、示范、學(xué)生模仿的被動練習(xí)，效果要好得多，真正收到了事半功倍的效果。同時，可以不斷地加大起跳線與衣服之間的距離來提高學(xué)生跳的遠度，增強他們的成就感。

二、學(xué)生衣服在游戲中的運用

低年級的學(xué)生在做繞樹林游戲時，由于學(xué)生在做“樹”的時候，對左右距離的控制上掌握不準(zhǔn)（游戲過程中“樹”的距離會越來越?。亩鴮?dǎo)致游戲開展得不順，影響了教與學(xué)的效果。

教學(xué)中，將本班的隊形散成“小樹林”，然后每人將脫下的衣服裹好后，放在自己腳前面，然后將隊伍調(diào)至任意一端或分成人數(shù)相等的兩端。學(xué)生站成一端的，可以進行單一的繞小樹林游戲；學(xué)生站成兩端可以進行繞小樹林接力游戲。

三、衣服在跑步中的運用

低年級的學(xué)生在跑步時，缺乏腳向前邁的理解與運用。如果強行讓學(xué)生去理解、去練習(xí)，根據(jù)他們的認知特點是有一定的難度的。

教學(xué)中，依據(jù)本班學(xué)生的能力，設(shè)計衣服放置之間的距離。以一個班四路縱隊來說，距離上要有變化，有寬，有窄。通過這種放置方法，練習(xí)中讓學(xué)生保證上體正確跑姿情況下，從本組的一路衣服上跨過，經(jīng)過幾次練習(xí)，學(xué)生就會在不知不覺中掌握大腿高抬、腳向前邁。

如果在一路縱隊上放置的衣服有些變化，如，長短相結(jié)合、左右稍錯位，讓學(xué)生快速通過，可以很好地提高學(xué)生下肢的協(xié)調(diào)性與靈敏性。

四、學(xué)生衣服在投擲中的運用

對于低年級學(xué)生來說，投擲的教材內(nèi)容是單手正面投擲，而這里說的是雙手拋擲衣服，通過這一手段來培養(yǎng)學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力的能力，調(diào)動學(xué)生的興趣。

教學(xué)中，要求學(xué)生雙手持自己已經(jīng)裹好的衣服于體前下方，兩腳左右分開，并屈膝。當(dāng)聽到信號后，蹬地，甩臂，最后將衣服向上拋出，同時還要求學(xué)生接住自己拋出去的衣服。以這種方式，可以充分地調(diào)動學(xué)生對投擲的興趣，提高學(xué)生投擲，以及全身協(xié)調(diào)用力的能力。

五、學(xué)生衣服在提高學(xué)生平衡能力上的運用

低年級的學(xué)生，特別是平衡能力較差的學(xué)生，動不動就摔個跟頭。這與他們這個年齡階段的生理特點有著密切的關(guān)系然，而有意的培養(yǎng)他們的平衡能力，可以減少或避免他們摔跟頭。

教學(xué)中，將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，通過頭頂衣服（在保證衣服不落地的情況）走固定的直線或曲線接力。經(jīng)常練習(xí)對提高學(xué)生平衡能力有較好的作用。

教師在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的生理、心里的特點，以及季節(jié)的不同。適時、科學(xué)地運用自己的衣服，使學(xué)生對體育更感興趣，使他們更活潑、更健康、更快樂。

（作者單位：江蘇寶應(yīng)縣城中小學(xué)）endprint