淺談學(xué)生心理健康教育

陳占忠

隨著改革開放的不斷深入，社會競爭日趨激烈，人的心理負(fù)擔(dān)愈加沉重，早成才、快成才、多成才的壓力日益增大，社會、家庭和學(xué)校都存在著功利主義傾向，使學(xué)生的學(xué)習(xí)充滿功利意識，許多家長望子成龍和望女成鳳的心情迫切，不惜一切手段對孩子進(jìn)行知識的輸灌，而忽略對其心理健康的培養(yǎng)，因此，出現(xiàn)一些學(xué)生遇到挫折就自殺的偏激行為。心理健康是社會精神文明的重要內(nèi)容，也是素質(zhì)教育中的重要一環(huán)，保證兒童的心理健康和正常發(fā)展，使兒童形成健全的個性是每一位教師的神圣職責(zé)，作為一個班集體的總指揮——班主任，更應(yīng)該把這項(xiàng)工作做得扎實(shí)有效。

現(xiàn)在的學(xué)生絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，他們是父母的心肝、爺爺奶奶的寶貝、外公外婆的掌上明珠。在兩代長輩關(guān)懷和愛護(hù)下的他們，不用干活，衣來伸手，飯來張口，上學(xué)不用走路，甚至?xí)疾挥帽?。因此，他們具有任性固?zhí)、自尊心太強(qiáng)、自我意識太濃、自理能力差、不能吃苦、自制能力差、不能經(jīng)受挫折等特點(diǎn)，在心理健康教育上，更需要教師耐心細(xì)致地開展工作。

一、培養(yǎng)學(xué)生的自制力

有的學(xué)生自制力差，一點(diǎn)不順心就哭哭啼啼，與同學(xué)發(fā)生一點(diǎn)摩擦就反目成仇，鬧得不可開交，對于這些學(xué)生我一般會做到關(guān)心他們的身體、生活以及他們的人際關(guān)系，與他們談心，問寒問暖，同時要求其他同學(xué)親近他們，諒解他們，和他們一起玩耍，使他們少生或不生“火爆”；要是他們在發(fā)脾氣，我會采取轉(zhuǎn)移目標(biāo)發(fā)泄憤或運(yùn)動消氣讓他們降火。自制力的培養(yǎng)，主要讓學(xué)生學(xué)會理解他人，善于設(shè)身處地為他人著想，培養(yǎng)舍己為人的品質(zhì)。

二、培養(yǎng)抗挫折能力

家庭過多的溺愛和非常順利的生活環(huán)境，使現(xiàn)在的孩子缺乏抗挫折能力，考試的落伍，教師的指責(zé)，都會讓他們覺得沒面子，甚至產(chǎn)生消極情緒，對于這些學(xué)生我首先讓他們知道挫折是人人都會碰到的，只要我們從不同的角度去思考，去分析問題，挫折就能變成動力。如，考試考差了，并不一定是我學(xué)習(xí)不好，在同學(xué)面前低人一等。每次考試都有第一名和最后一名，這次考差了沒關(guān)系，下次要考好，而且通過這次考試能更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。還有的學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件差，穿了舊衣服或背著破書包，被人笑了，情緒非常低落，甚至不去學(xué)校，我就讓他發(fā)現(xiàn)自己的長處，如學(xué)習(xí)好、人誠實(shí)、字整潔等，對他進(jìn)行大力表揚(yáng)，讓他知道衣服舊、書包破只是小小的不足，我有比別人更多的長處。我們還可以讓學(xué)生體驗(yàn)情感、給予鼓勵來戰(zhàn)勝挫折，如有個低年級的男生上體育課摔了一跤，破了皮，正嗷嗷痛哭，這時教師及時安慰他“你多堅(jiān)強(qiáng)，從來不哭”。這時他就能止住哭聲，再給予熱情的鼓勵“我們是男子漢，這點(diǎn)傷算什么”。這樣小男孩不但不哭了，反而破涕為笑，為什么呢？這就是教師良好的情感感化了學(xué)生，及時消除了學(xué)生因挫折而產(chǎn)生的不良情緒?？勾煺勰芰Φ呐囵B(yǎng)不只是教師的責(zé)任，學(xué)校、家長、社會都要齊心協(xié)力來幫助和教育孩子，不能讓他們唯我獨(dú)尊，要什么就給什么，讓孩子自己面對困難，挑戰(zhàn)困難，挑戰(zhàn)失敗，讓孩子明白挫折不是絆腳石、不是過不去的坎，只要我們正確對待它，它就是人生前進(jìn)的動力。我們要學(xué)會從挫折中吸取教訓(xùn)，從挫折中磨煉自己的意志。還可以看一些逆境中不斷奮斗進(jìn)取的作品，如《魯濱孫漂流記》《鋼鐵是怎樣煉成》等。

三、戰(zhàn)勝不良習(xí)性

現(xiàn)在的學(xué)生大多生活自理能力差，不愛勞動，處處以自我為中心，不為他人著想。因此，在學(xué)校我們經(jīng)?？吹綄W(xué)生身上的不良習(xí)性：書包里亂七八糟，不愿做作業(yè)、亂扔垃圾、逃避搞衛(wèi)生、課堂上我行我素……針對這種現(xiàn)象，我采取給每個學(xué)生建立個人檔案，把每個學(xué)生的長處、優(yōu)點(diǎn)、不良習(xí)性都列出來，對他們的長處、優(yōu)點(diǎn)及時表揚(yáng)，而對于不良習(xí)性，我就采用表格的形式進(jìn)行目標(biāo)達(dá)標(biāo)，如，把每個學(xué)生的不良習(xí)性和改正時間用表格的形式貼在課桌上，每天對照自己是否改正了缺點(diǎn)。這樣有的學(xué)生的幾個壞習(xí)慣同時得到抑制，良好習(xí)性得以培養(yǎng)、發(fā)揚(yáng)。還有充分利用班會課進(jìn)行《學(xué)生日常行為規(guī)范》學(xué)習(xí)，對改正缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)、加分。通過激勵機(jī)制來鼓勵學(xué)生戰(zhàn)勝不良習(xí)性。

對于一些一時難以改正的習(xí)性，如網(wǎng)癮，不是用表格形式來約束就會有效，即使在教師面前老老實(shí)實(shí)，但在課外還會偷偷上網(wǎng)。為了上網(wǎng)有的學(xué)生省吃儉用，甚至不吃午飯、不購買學(xué)習(xí)用品。我們班李春就是這樣一個學(xué)生，為了幫助他戒除網(wǎng)癮，我仔細(xì)分析了這個學(xué)生的網(wǎng)癮成因：家里父母親外出打工，爺爺奶奶對他百依百順，而在學(xué)校同學(xué)因?yàn)樗恢v衛(wèi)生，經(jīng)常遲到、性格內(nèi)向都不愿意和他做朋友，教師因他不愛學(xué)習(xí)、不認(rèn)真聽講、不交作業(yè)，經(jīng)常批評他。是一個缺少關(guān)愛和得不到尊重和成功的典型例子。針對這種情況，我先進(jìn)行家訪與他爺爺奶奶講明溺愛只會害孩子，斷其上網(wǎng)的錢源，接著在班上講明李春的家庭的特殊情況讓同學(xué)多關(guān)心幫助他，再對他的點(diǎn)滴進(jìn)步及時進(jìn)行表揚(yáng)，還用戒掉了網(wǎng)癮就讓他當(dāng)班干部，結(jié)果一個學(xué)期下來，他遠(yuǎn)離了網(wǎng)吧。

總之，心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，是形成良好班風(fēng)主要措施，也是學(xué)校教育不可缺失的關(guān)鍵一環(huán)，更是學(xué)生成功人生的一塊奠基石?！?/p>

（作者單位：江西蘆溪縣新泉學(xué)校）