高校外語(yǔ)教學(xué)中心理健康教育的滲透

徐艷艷，劉春富

(黑龍江工業(yè)學(xué)院，黑龍江 雞西 158100)

高校外語(yǔ)教學(xué)中心理健康教育的滲透

徐艷艷，劉春富

(黑龍江工業(yè)學(xué)院，黑龍江 雞西 158100)

高校外語(yǔ)教學(xué)，作為高校教學(xué)的重要組成部分，既要培養(yǎng)符合社會(huì)發(fā)展所需的外語(yǔ)人才，又要為滿(mǎn)足國(guó)家素質(zhì)教育的需求打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，在高校外語(yǔ)教學(xué)中恰到好處地滲透心理健康教育能起到相輔相成的作用。

外語(yǔ)教學(xué)；心理健康；滲透

21世紀(jì)是高科技信息時(shí)代，社會(huì)的迅速發(fā)展要求人們不僅要面對(duì)選擇、競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)會(huì)適應(yīng)與生存, 更要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和創(chuàng)造。廣大學(xué)者認(rèn)為，高校培養(yǎng)的人才不僅要有良好的思想道德素質(zhì)，文化素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)。世界衛(wèi)生組織也提出過(guò)“健康，不僅指沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要具備完整的生理、心理和社會(huì)適應(yīng)能力”。由此可見(jiàn)，在當(dāng)今社會(huì)，具備良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為衡量滿(mǎn)足社會(huì)發(fā)展需求的人才的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，把培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)作為高校教育的重要組成部分。

一、高校外語(yǔ)教學(xué)與心理健康教育的關(guān)系

隨著人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展與進(jìn)步，人們對(duì)于心理學(xué)的掌握與實(shí)際應(yīng)用已經(jīng)愈來(lái)愈廣泛，它已經(jīng)讓眾多學(xué)科受益。健康的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)是學(xué)生良好綜合素質(zhì)的培養(yǎng)內(nèi)容之一,也是高質(zhì)量完成外語(yǔ)教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生外語(yǔ)綜合應(yīng)用能力的保障。因此，在高校外語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程中，教師不僅僅要注重教授學(xué)生外語(yǔ)知識(shí)及培養(yǎng)其應(yīng)用技能，同時(shí)更應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生心理健康教育的滲透。

高校外語(yǔ)教學(xué)與心理健康教育雖然從表面上看是兩個(gè)互不相干的學(xué)科領(lǐng)域，但實(shí)際上二者是相輔相成、相互滲透的。學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)是使學(xué)生達(dá)到正常的智力發(fā)育、有著正常和諧的人際關(guān)系、能夠準(zhǔn)確進(jìn)行自我認(rèn)知、自我完善，有著良好的情緒，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。依據(jù)心理學(xué)的相關(guān)理論及研究成果，各學(xué)科教師都可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行具有學(xué)科特色的心理教育。心理健康教育并非作為一門(mén)單獨(dú)的學(xué)科存在，傳統(tǒng)的說(shuō)教式很難達(dá)到心理健康教育的效果。若從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，對(duì)于那些在學(xué)習(xí)本專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)所遇到的一些具體心理方面的問(wèn)題的學(xué)生，我們可以及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理健康教育疏導(dǎo)，并且這一方法是切實(shí)可行的。教師可以在各個(gè)學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)中融入心理健康教育，這樣一來(lái)既講授了知識(shí)，又滲透了心理健康教育，從而預(yù)防學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中產(chǎn)生消極的心理，既培養(yǎng)其健康的心理素質(zhì)，又為社會(huì)培養(yǎng)合格的專(zhuān)業(yè)應(yīng)用人才打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。這種交叉式的教學(xué)模式不但有利于提高該專(zhuān)業(yè)的教學(xué)效果，而且更加有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。當(dāng)代外語(yǔ)教學(xué)一定要重視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育融入到專(zhuān)業(yè)教育之中。當(dāng)前，在全球一體化的影響下，世界飛速發(fā)展的大環(huán)境下，除了心理健康之外，外語(yǔ)水平已然成為衡量當(dāng)代人才的另一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)的高校外語(yǔ)教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的外語(yǔ)能力、提高學(xué)生實(shí)際應(yīng)用外語(yǔ)的水平，培養(yǎng)社會(huì)所需的外語(yǔ)人才。高校外語(yǔ)教師可以嘗試將健康的心理素質(zhì)培養(yǎng)與外語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的講授融于一體，為社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)的應(yīng)用型外語(yǔ)人才。

二、堅(jiān)持高校外語(yǔ)教學(xué)中滲透心理健康教育的培養(yǎng)

語(yǔ)言學(xué)習(xí)的研究對(duì)象是以人為基礎(chǔ)，所以離不開(kāi)對(duì)人的心理、意識(shí)和行為的分析考察。在高校外語(yǔ)教學(xué)中，如何真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、態(tài)度向教師所期望的方向轉(zhuǎn)化， 從一定意義上取決于二者和諧的、友好溝通的良好心理環(huán)境。因此，高校外語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程是建立在教師與學(xué)生之間的心理互動(dòng)過(guò)程基礎(chǔ)之上。在外語(yǔ)教學(xué)活動(dòng)中教師尤其要注重培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)把握情緒、處理情感上的困惑，讓學(xué)生逐漸形成較強(qiáng)的克服困難的意志力并具備一定的心理承受能力。教師可從教學(xué)內(nèi)容入手，在外語(yǔ)教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)中，采取科學(xué)有效的教學(xué)手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

1.深入挖掘教學(xué)內(nèi)容

高校外語(yǔ)教學(xué)所使用的外語(yǔ)教材及大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)歷年真題中有許多與心理健康有關(guān)的文章，以課文的形式給學(xué)生傳遞一種正能量的信息，如The Making of a Surgeon 、Profits of Praise、A Day’s Wait、Growing up Colored等，外語(yǔ)教師要深入挖掘這方面的教學(xué)內(nèi)容。教師可以適當(dāng)?shù)淖寣W(xué)生以小組討論的形式參與課文內(nèi)容的分析，這一過(guò)程既鍛練了學(xué)生的口頭語(yǔ)言表達(dá)能力，又加強(qiáng)了心理健康方面的常識(shí)的滲透。通過(guò)系統(tǒng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)信息課文，使其對(duì)生活中的某個(gè)方面有著積極向上的感悟，從而加強(qiáng)心理健康的教育。各語(yǔ)種教師可以在講授該類(lèi)文章背景知識(shí)及語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)的同時(shí)，向?qū)W生灌輸積極的人生態(tài)度，科學(xué)處理人際關(guān)系的方法及正確的人生觀、價(jià)值觀等；在進(jìn)行語(yǔ)言技能訓(xùn)練的同時(shí)，教師可以整理出與心理健康內(nèi)容有關(guān)的話(huà)題，多引進(jìn)積極的心理暗示的詞匯，模擬名人成功的心理過(guò)程的場(chǎng)景，讓學(xué)生進(jìn)行情景練習(xí)。通過(guò)這種積極的心理暗示的訓(xùn)練，不但提高了學(xué)生的語(yǔ)言技能，最重要的是加強(qiáng)了學(xué)生心理教育，使其朝著健康的方向發(fā)展。

2.注重課堂教學(xué)用語(yǔ)

高校外語(yǔ)教師要始終牢記心理健康的培養(yǎng)，使其合理的滲透到教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)。課堂教學(xué)是師生信息交流的重要教學(xué)環(huán)節(jié)。高校外語(yǔ)教師要抓住這一契機(jī)，對(duì)學(xué)生滲透心理健康教育。教師在進(jìn)行外語(yǔ)教學(xué)的過(guò)程中要選擇鼓勵(lì)式的課堂用語(yǔ)。尤其是面對(duì)不自信、內(nèi)向的學(xué)生，應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)谋頁(yè)P(yáng)，以表明教師對(duì)他們的認(rèn)可，提高其自信心，激勵(lì)他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)。在講授課文知識(shí)及語(yǔ)句操練的這一環(huán)節(jié)，教師應(yīng)盡可能多的采用外語(yǔ)進(jìn)行教學(xué)，從易到難，確保每位學(xué)生都能聽(tīng)懂、理解，這樣可以消除個(gè)別學(xué)生因授課內(nèi)容過(guò)難而產(chǎn)生的厭學(xué)自卑心理，幫助其建立學(xué)好本專(zhuān)業(yè)語(yǔ)種的信心。

3.課外任務(wù)驅(qū)動(dòng)

在外語(yǔ)教學(xué)中，如若只憑教材和教師在課堂上的講解并不能使學(xué)生全面、扎實(shí)地掌握外語(yǔ)。我們都知道，課外活動(dòng)及任務(wù)布置是除課堂外能夠提高學(xué)生外語(yǔ)水平的最好的補(bǔ)充。第一，靈活多樣的課外活動(dòng)可以讓學(xué)生擺脫枯燥的書(shū)本學(xué)習(xí)，提高他們對(duì)外語(yǔ)學(xué)習(xí)的興趣。像各種語(yǔ)種的口語(yǔ)角、俱樂(lè)部等。其次，教師可運(yùn)用“移動(dòng)式”自主學(xué)習(xí)模式讓學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、媒體、手機(jī)隨時(shí)隨地展開(kāi)學(xué)習(xí)。這時(shí)，教師可以利用課外時(shí)間為學(xué)生精心選擇與心理健康教育內(nèi)容相關(guān)的外語(yǔ)閱讀文章和音頻資料，同時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確積極的引導(dǎo)，這樣不但可以提高學(xué)生外語(yǔ)水平，還能滲透心理健康教育。

4.改善環(huán)境、保持增力情緒

增力情緒是以充滿(mǎn)信心奮發(fā)向上的積極效應(yīng)為特征，它是促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)外語(yǔ)的動(dòng)力。物質(zhì)環(huán)境即視覺(jué)效果的環(huán)境布置可以讓學(xué)生產(chǎn)生積極的心理暗示，促進(jìn)正確的人生觀、價(jià)值觀形成，如教室布置可選擇用外語(yǔ)表達(dá)的心理健康相關(guān)的名言。有了名人名言的心理暗示，學(xué)生會(huì)在精神上產(chǎn)生積極的心理反應(yīng)。有研究表明學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下會(huì)產(chǎn)生高效的學(xué)習(xí)效應(yīng)。因此，師生間交流應(yīng)盡量以朋友無(wú)壓式的方式進(jìn)行，這樣會(huì)讓學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生信賴(lài)感，更有助于接受教師傳授的知識(shí)和布置的任務(wù)，從而以積極的心理狀態(tài)迎接學(xué)習(xí)所帶來(lái)的挑戰(zhàn)。有效的內(nèi)心溝通是心理健康的表象特征，師生間愉悅的溝通交流可以使學(xué)生潛移默化地掌握人際交往的技巧，為學(xué)生心理健康教育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

5.積極的心理暗示

眾多心理學(xué)家認(rèn)為，知識(shí)存在于頭腦中，語(yǔ)言學(xué)習(xí)更是如此。心理暗示是人類(lèi)在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過(guò)程中所形成的一種無(wú)意識(shí)的自我保護(hù)能力和學(xué)習(xí)能力。目前，心理學(xué)與語(yǔ)言學(xué)習(xí)的關(guān)系引起諸多學(xué)者的關(guān)注與研究，其中心理暗示已成為應(yīng)用在外語(yǔ)教學(xué)中典型的一種。從教師角度探索在外語(yǔ)教學(xué)中恰到好處地利用心理暗示的方法可以鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，從而提高其外語(yǔ)學(xué)習(xí)效率。外語(yǔ)的習(xí)得和母語(yǔ)的差別就在于它并不是學(xué)習(xí)者出于本能的學(xué)習(xí)，因此在學(xué)習(xí)的過(guò)程中會(huì)給學(xué)習(xí)者帶來(lái)一定的壓力及心理畏懼，教師應(yīng)該利用積極的心理暗示如轉(zhuǎn)變學(xué)生“學(xué)不好”的消極意識(shí)，鼓勵(lì)其樹(shù)立成功心理、發(fā)展 “一定行” 的積極心態(tài)。

大學(xué)生的健康心理成熟化不是一朝一夕完成的，是教學(xué)中或生活中一點(diǎn)一滴滲透的過(guò)程。高校外語(yǔ)教學(xué)和心理健康教育這兩個(gè)學(xué)科看似獨(dú)立，實(shí)際上是相互促進(jìn)、相互作用。滲透心理健康教育可以使學(xué)生形成積極向上的外語(yǔ)學(xué)習(xí)態(tài)度，達(dá)到外語(yǔ)教學(xué)的最佳狀態(tài)；外語(yǔ)教學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)傳授的過(guò)程又是心理健康教育的過(guò)程，特別有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。因此，外語(yǔ)教師要把握良機(jī)，讓二者有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生從中真正受益，成為符合社會(huì)發(fā)展的合格人才。

[1]劉春富.歸因視角下的大學(xué)外語(yǔ)學(xué)困生學(xué)習(xí)障礙分析及策略研究[J]. 雞西大學(xué)學(xué)報(bào),2014(4).

[2]曾亞平.心理學(xué)視角下的二語(yǔ)詞匯習(xí)得研究[J].湖北廣播電視大學(xué)學(xué)報(bào), 2012(1).

[3]任素珍.心理暗示對(duì)母語(yǔ)習(xí)得和二語(yǔ)習(xí)得的差異影響[J]. 陜西教育·高教, 2011(7).

[4]葉浩生.積極心理學(xué)[M].上海：上海教育出版社，2006.

[5]張慶宗.外語(yǔ)教育心理學(xué)[M].武漢： 湖北教育出版社，2008.

Class No.:G642:H319 Document Mark：A

(責(zé)任編輯：宋瑞斌)

Introduction of Mental Health Education in College Foreign Language Teaching

Xu Yanyan, Liu Chunfu

(Heilongjiang University of Technology, Jixi, Heilongjiang 158100，China)

College foreign language teaching, as an important part of college teaching, not only cultivates foreign language talents to meet the demands of social development, but also lays a solid foundation to meet the needs of national quality-oriented education. Therefore, introducing mental health education in college foreign language teaching appropriately can supplement each other.

foreign language teaching; mental health; introduce

徐艷艷，講師，黑龍江工業(yè)學(xué)院外語(yǔ)系。研究方向：英語(yǔ)語(yǔ)言與教學(xué)研究。 劉春富，講師，黑龍江工業(yè)學(xué)院。研究方向：俄語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)、俄語(yǔ)教學(xué)及俄羅斯問(wèn)題研究。

1672-6758(2017)06-0117-3

G642:H319

A