主料:五花肉400克,去皮栗子200克。
調(diào)料:鹽、蔥、姜、香菜、料酒、醬油、冰糖適量。
做法:1.將五花肉洗凈,切塊,在開水鍋中焯一下。
2.栗子煮熟,撈出待用。
3.鍋中放油,放入適量冰糖,冰糖溶化后,放入五花肉,快速翻炒使肉裹上糖色。
4.倒入料酒、醬油、蔥段、姜片翻炒均勻,加入熟栗子,再加入適量水,蓋上鍋蓋,小火燉20分鐘。
5.最后加入適量鹽,撒上香菜調(diào)味,即可出鍋。
特點(diǎn):秋天正是吃栗子的時(shí)節(jié)。栗子是秋季滋補(bǔ)佳品,栗子中含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素,一向都有“干果之王”的美稱。此菜品栗子的香味和肉香融合在一起,綿軟鮮香,是一道家常美味菜肴。