PBL在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

□桂源海（云南財經(jīng)大學(xué)體育部云南昆明650221）

PBL在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用

□桂源海（云南財經(jīng)大學(xué)體育部云南昆明650221）

本文分析了PBL教學(xué)法在太極拳教學(xué)中的現(xiàn)狀，并且使用SPSS數(shù)據(jù)分析方法對參與PBL和參與傳統(tǒng)教學(xué)的學(xué)生進(jìn)行三方面的對比，最終得出結(jié)論與相關(guān)建議。

PBL教學(xué)法太極拳太極拳教學(xué)

1、PBL教學(xué)理論與現(xiàn)狀

1.1、PBL教學(xué)理論概念

PBL（problem-based learning）教學(xué)法，就是問題式教學(xué)法，是指教學(xué)是以問題基礎(chǔ)、以解決問題為學(xué)習(xí)目標(biāo)的教學(xué)方法，也稱為“基于問題式的教學(xué)方法”——美國學(xué)者杰羅姆·布魯納（1950）。也就是說，PBL教學(xué)方法是依據(jù)既定的教學(xué)大綱，老師把想要直接講解給學(xué)生的內(nèi)容變成疑問句，通過給學(xué)生的大大小小的問題，讓學(xué)生帶著問題邊思考邊理解，最終達(dá)到掌握教材內(nèi)容并有創(chuàng)新內(nèi)容的目的。有時，也靈活采用將學(xué)生進(jìn)行分小組形式，大家共同探討和學(xué)習(xí)，這種教學(xué)方法培養(yǎng)了學(xué)生的獨立思考、統(tǒng)籌思考、分析并解決問題、合作競爭及創(chuàng)新等各方面的能力。PBL教學(xué)法具有以下幾個明顯的特征：一是學(xué)生學(xué)習(xí)并獲得知識的主線是存在問題、帶著問題；二是教與學(xué)都以學(xué)生為中心，老師不再唱獨角戲；三是分小組討論和學(xué)習(xí)這一具有協(xié)作和競爭的學(xué)習(xí)模式，是PBL教學(xué)法的一項比較重要的實施手段。

1.2、PBL教學(xué)理論在太極拳教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀

PBL教學(xué)方法在實踐中應(yīng)用，就是PBL教學(xué)理論與太極拳教學(xué)實踐的結(jié)合。通過PBL教學(xué)法的應(yīng)用，可以看到，其優(yōu)點在于，利于培養(yǎng)學(xué)生在太極拳學(xué)習(xí)過程中的思維意識集中能力和動手能力，甚至是實踐應(yīng)用能力也在提高；對于太極拳的認(rèn)識和學(xué)習(xí)的積極性與主動性、自覺性在提高；人際能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，主要是自制能力在提高,當(dāng)然，在實踐過程中也存在著一些問題。如，對于反應(yīng)速度相對慢些、預(yù)習(xí)工作沒有做好、沒有進(jìn)行動作要領(lǐng)的復(fù)習(xí)的學(xué)生來講，這一方法的實施，使得他們在太極拳課程中思路難以跟上，對于所擬問題無動于衷。例如，當(dāng)老師希望學(xué)生帶著“練習(xí)太極拳時你的掌、腕、肘、肩、眼與頭部的基本要領(lǐng)是什么”這一問題進(jìn)行下面的學(xué)習(xí)時，如果上節(jié)基礎(chǔ)內(nèi)容沒有掌握好，那么學(xué)生很難對例如“雙眼隨頂勁方向運轉(zhuǎn)”這樣的要領(lǐng)進(jìn)行理解；當(dāng)老師希望學(xué)生帶著“虛靈頂勁中的虛靈是強調(diào)意識的集中，頂勁強調(diào)什么？”問題進(jìn)行學(xué)習(xí)要領(lǐng)時，同樣，如果之前沒有領(lǐng)悟和掌握基本內(nèi)容，學(xué)生也沒辦法明白所謂“頂勁”是什么、如果發(fā)力等要領(lǐng)，更別提主動意識和解決問題的習(xí)慣培養(yǎng)了?？偟膩碚f，PBL教學(xué)法在太極拳課堂教學(xué)中已經(jīng)逐漸的受到教師與學(xué)生的歡迎，并且也取得了一些成果，同時，也需要老師和學(xué)生的不斷共同探索。

2、應(yīng)用在教學(xué)過程的設(shè)計

2.1、研究對象

從本年級（2015級）選修了太極拳課程的94名學(xué)生作為研究對象，即94個樣本。將其分為兩部分，每部分均為47名學(xué)生。第一部分接受PBL教學(xué)方法實驗，第二部分接受傳統(tǒng)教學(xué)。

2.2、研究方法

本次應(yīng)用研究使用主要使用兩種方法，一是問卷調(diào)查法。經(jīng)過兩種教學(xué)方法的課堂教授之后，將問卷發(fā)放給參與研究的學(xué)生。即針對94名學(xué)生，制作并發(fā)放問卷94份。本次問卷調(diào)查由于都是本校本級學(xué)生，因此利于樣本問卷的回收，回收率達(dá)100%。二是SPSS數(shù)據(jù)分析法。首先是用SPSS 22.0軟件進(jìn)行了問卷信度和效度的檢驗，結(jié)果表明問卷可靠有效。之后，根據(jù)獨立樣本T檢驗等方法，用數(shù)據(jù)來直觀、定量的看出應(yīng)用PBL教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法的差異。

2.3、應(yīng)用設(shè)計內(nèi)容

（1）在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后，關(guān)于對太極拳學(xué)習(xí)興趣方面的差異。

本文設(shè)計了幾個小題作為變量，PBL組與傳統(tǒng)組的學(xué)生進(jìn)行問題的回答，答案在“非常正確”、“正確”、“一般”、“不正確”、“非常不正確”這五個選項中進(jìn)行單項選擇，得分分別為5、4、3、2、1分。

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可以看出，兩組學(xué)生在“積極參與和太極拳相關(guān)所有校內(nèi)外活動”和“在太極拳課內(nèi)外都愿意與志同道合的同學(xué)老師積極溝通”兩個變量下的差異具有一定的顯著特征（p＜0.05）。

（2）在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后，關(guān)于對太極拳課程成績方面的差異。

將94名學(xué)生的考試成績按照分組進(jìn)行求平均值，第一組學(xué)生平均得分67.91，第二組平均得分44.60。將二者進(jìn)行T檢驗：

人數(shù)平均分STP PBL組4767.912.9835.1100.002傳統(tǒng)組4744.605.528

可以看出，檢驗結(jié)果p＜0.05，說明兩組學(xué)生成績對比存在顯著差異。PBL組成績高于傳統(tǒng)組。

（3）在兩組學(xué)生接受教學(xué)內(nèi)容之后，關(guān)于對太極拳主動發(fā)現(xiàn)問題、靈活分析問題方面的差異。

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可以看出，兩組學(xué)生在這三道問題的回答上都存在顯著差異（p＜0.05）。

（4）分析與結(jié)論。

通過上述應(yīng)用設(shè)計，可以看到，第一，從太極拳學(xué)習(xí)興趣來看，參與實驗組的學(xué)生明顯比未參與實驗組學(xué)生感興趣。積極參與和太極拳相關(guān)所有校內(nèi)外活動和在太極拳課內(nèi)外都愿意與志同道合的同學(xué)老師積極溝通，這兩方面的顯著差異，說明傳統(tǒng)的教學(xué)方法應(yīng)用在太極拳教學(xué)中，不太利于發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，不利于學(xué)生主動學(xué)習(xí)和牢固掌握各招式要領(lǐng)，而PBL組的學(xué)生則樂于主動學(xué)習(xí)太極拳，愿意和合理利用自己的時間去練習(xí)和琢磨太極拳。同時，在分成小組之后，PBL組的學(xué)生之間的交流和溝通很多，提高了他們協(xié)作、溝通等方面的能力，對于太極拳招式以及內(nèi)涵的更好掌握起到積極的作用。

第二，從太極拳學(xué)習(xí)成績來看，PBL組比傳統(tǒng)組的成績高很多。說明傳統(tǒng)組的教學(xué)方法更傾向于理論和要領(lǐng)動作的老師“主演”唱獨角戲，因此在考核時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的動作不到位，理論不透徹，整個身體的舒展以及用力之處不到位，例如雙眼隨手動的要領(lǐng)在考試中可能由于緊張而不存在，這就失去了練習(xí)太極的意義，也完全成為太極拳選修課的應(yīng)試教學(xué)，而非自主自愿的學(xué)習(xí)太極拳知識和動作。

第三，從太極拳練習(xí)中發(fā)現(xiàn)、分析和解決自身問題來看，PBL組比傳統(tǒng)組的學(xué)生能力強很多。探究其原因，應(yīng)該是PBL組平時在教學(xué)時更多的會去讓學(xué)生主動模擬真實情境，讓學(xué)生主動去體會“云手”、“虛靈頂勁”等內(nèi)在的深刻的涵義，當(dāng)意識、意念集中并感悟到內(nèi)涵再進(jìn)行動作的延展時，跟硬學(xué)動作時完全不同的外在表現(xiàn)，也會在分析和解決問題的能力上完全不同。

第四,從學(xué)習(xí)的規(guī)劃看，PBL組比傳統(tǒng)組的學(xué)生能力更有規(guī)劃，更具學(xué)校的恒心和毅力。PBL組的學(xué)生在發(fā)現(xiàn)太極拳修煉問題時，能夠結(jié)合自身的情況，制定符合自己發(fā)展的計劃。這種從自身實際出發(fā)，能夠針對太極拳學(xué)習(xí)過程中存在的問題進(jìn)行分析，利用真實的情景，真正反映出自己在學(xué)習(xí)太極拳中的薄弱之處，從而形成屬于自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。一個符合自身運作的學(xué)習(xí)規(guī)劃非常重要，能夠保證學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中針對太極拳學(xué)習(xí)過程中遇到的困難，能夠性的予以解決。

太極拳的學(xué)習(xí)歸根到底是一個長久的過程，PLB對照組的同學(xué)能夠在探究學(xué)習(xí)的過程中，培養(yǎng)興趣，鍛煉自我，提高自律能力，奠定自己的學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)。

擁有一個長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)計劃，不斷提高自身的學(xué)習(xí)和探究能力，能夠在探究的過程中應(yīng)用相關(guān)的太極拳知識進(jìn)行分析，這對于學(xué)習(xí)者具有重要的意義和價值。反觀普通組的太極拳學(xué)習(xí)者，在學(xué)習(xí)的過程中，缺乏計劃，沒有目標(biāo)，學(xué)習(xí)的毅力不夠，遇到學(xué)習(xí)瓶頸時極容易放棄，不能夠以問題為導(dǎo)向，以情境為練習(xí)，結(jié)合自身的狀況，打造屬于自身的學(xué)習(xí)規(guī)劃，從而影響太極拳的學(xué)習(xí)效果。

3、結(jié)語與建議

通過上述針對PBL教學(xué)法在太極拳課程中實際應(yīng)用的設(shè)計研究，本文提出相關(guān)建議，以有效推進(jìn)在PBL教學(xué)基礎(chǔ)上太極拳教學(xué)的實踐進(jìn)步。

第一，推進(jìn)學(xué)生發(fā)揮主動性，揣摩動作要領(lǐng)內(nèi)涵。例如講授“云手”章節(jié)時，教師應(yīng)首先將云手動作所承載的拳法原理推向?qū)W生，讓他們主動去思考和查閱資料，或者小組探討，自己揣摩。之后，教師對基本要點進(jìn)行講解：以腰脊為中軸進(jìn)行體轉(zhuǎn)，腰禁直撐，膀亦放松，臂隨腰轉(zhuǎn)，重心保持，腳尖朝前，雙眼隨手腳動作而動等，講授之后可以分組練習(xí)，不明白之處請教教師。這樣，當(dāng)在全體學(xué)生中這一招式得到共鳴之后，再次進(jìn)行練習(xí)，則會高山流水，流暢通順。

第二，推進(jìn)情境教學(xué)設(shè)計，入戲感知招式動作。PBL教學(xué)法強調(diào)將學(xué)生引入問題設(shè)置所在的情境，讓學(xué)生帶著問題去思考動作和內(nèi)涵，好似身臨其境，例如帶著“虛領(lǐng)頂勁中的虛靈指的是什么”這一問題，去用意識、意念，屏息集中，感受和領(lǐng)悟虛靈內(nèi)涵，而后發(fā)力使力度、方向準(zhǔn)確，動作標(biāo)準(zhǔn)，防攻到位。這樣利于學(xué)生主動去建立問題意識，帶著問題分析問題和解決問題。

第三，推進(jìn)學(xué)習(xí)規(guī)劃安排，因材施教進(jìn)行指導(dǎo)。PBL教學(xué)法強調(diào)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，感知問題，從問題出發(fā)，以問題為導(dǎo)向，能夠根據(jù)自身的學(xué)習(xí)狀況，結(jié)合自身的學(xué)習(xí)特點，按部就班的安排好自己的學(xué)習(xí)計劃與進(jìn)程。學(xué)生帶著問題思考動作和內(nèi)涵，根據(jù)動作的邏輯起點，探討太極拳動作前后之間的一個關(guān)系，結(jié)合自身的一個特色與實際情況，制定一個星期或者是一個月的學(xué)習(xí)進(jìn)度，這種進(jìn)度安排是基于自身的一個學(xué)習(xí)特點和學(xué)習(xí)需求，以太極拳修習(xí)的科學(xué)規(guī)律和動作規(guī)律為基礎(chǔ)，因此具有很強的實踐性和可操作性。因此，在利用PLB方法進(jìn)行太極拳教學(xué)的過程中，要有針對性的讓學(xué)生制定屬于自己的計劃，從計劃出發(fā)，激勵自己，提高自己。

綜上，經(jīng)過一段時間的教學(xué)實驗與研究，得到了以上的思考和分析，總之，在太極拳的教學(xué)中，應(yīng)積極應(yīng)用PBL方法，首先助力學(xué)生構(gòu)建章節(jié)框架、掌握基本要領(lǐng)，其次設(shè)置情境，使得理論和實際動作緊密結(jié)合，最后，推進(jìn)學(xué)習(xí)規(guī)劃安排，因材施教進(jìn)行指導(dǎo)，最終達(dá)到有效發(fā)揮主動性、自覺性和積極性，掌握和不斷練習(xí)太極拳、揣摩和領(lǐng)悟太極拳內(nèi)涵的目的。

[1]高金娜.PBL教學(xué)模式在中醫(yī)藥院校24式太極拳選項課中的應(yīng)用研究[J].體育教學(xué),2014,(13).

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[3]黃鑫云.PBL教學(xué)法在體育專業(yè)太極拳普修中應(yīng)用研究[D].福建師范大學(xué)碩士畢業(yè)論文,2013.

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