利用沙盤(pán)游戲促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展

楊安平

利用沙盤(pán)游戲促進(jìn)小學(xué)生的心理健康發(fā)展

楊安平

沙盤(pán)游戲是一種在兒童少年咨詢(xún)中應(yīng)用比較廣泛的心理輔導(dǎo)方式，在提高小學(xué)生心理健康水平上起著積極的作用。我在這方面做了一些有益的實(shí)踐。主要從個(gè)體沙游、團(tuán)體沙游及家庭沙游三方面，介紹了沙游對(duì)促進(jìn)兒童少年的心理健康所起到的促進(jìn)和發(fā)展作用。

沙盤(pán)游戲 心理健康 療愈 發(fā)展

沙盤(pán)游戲是以榮格的心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。它是運(yùn)用意象（積極想想）進(jìn)行治療，在“自由與保護(hù)的空間”中，把沙子、水、和沙具運(yùn)用于意象的創(chuàng)建。沙盤(pán)中所表現(xiàn)的系列沙盤(pán)意象，營(yíng)造出沙盤(pán)游戲者心靈深處意識(shí)和無(wú)意識(shí)之間的持續(xù)性對(duì)話(huà)，以及由此而激發(fā)的治愈過(guò)程和人格的發(fā)展。

在最近幾年，沙盤(pán)游戲已被引進(jìn)我們的中小學(xué)校，逐漸融入學(xué)校的心理健康教育，成為開(kāi)展學(xué)生心理健康工作的一種很重要的輔助手段。沙游適應(yīng)于兒童青少年、成人、家庭、團(tuán)體等各種人群，尤其適應(yīng)于兒童青少年。游戲是孩子的天性，沙游是兒童青少年咨詢(xún)非常好的切入口。作為學(xué)校的心理老師，我在這方面做了一些有益的嘗試和實(shí)踐，下面談?wù)勎胰绾卫蒙潮P(pán)游戲，有效促進(jìn)小學(xué)生心理健康的一些做法。

一.利用個(gè)體沙盤(pán)，促進(jìn)小學(xué)生個(gè)體的心理健康的發(fā)展。

沙游有療愈和發(fā)展兩大功能。沙游可以讓心理老師了解學(xué)生的內(nèi)心沖突，發(fā)現(xiàn)學(xué)生內(nèi)心世界的和諧與偏離，并得以糾正。有時(shí)甚至不需要老師的任何干預(yù)，學(xué)生制作沙盤(pán)的過(guò)程中就會(huì)實(shí)現(xiàn)自我療愈。沙游對(duì)于有情感或是行為問(wèn)題的學(xué)生具有較好的的療愈價(jià)值。沙游還能促使學(xué)生發(fā)展智力、情感和社會(huì)的技能，以及問(wèn)題的解決能力。

沙游適合學(xué)生負(fù)面情緒的宣泄和釋放。我發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生，因?yàn)楦鞣N原因，煩惱、憤怒等負(fù)面情緒比較多，如果這些負(fù)面情緒得不到及時(shí)宣泄，就會(huì)越聚越多，既危害到孩子自己的身心健康，也容易爆發(fā)出突然的、猛烈的攻擊性行為。這時(shí)候，我會(huì)陪伴他去做一個(gè)沙游。

我已帶領(lǐng)很多孩子做過(guò)個(gè)體沙游。不久前，曾陪伴一個(gè)10歲的小男孩做了一個(gè)個(gè)體沙游。做完后，男孩說(shuō)，他感覺(jué)難受，唯一讓他感到舒服的就是右上角的“教師”形象。沙盤(pán)中的很多沙具意象都是躺倒的，有的半埋到沙下，有的全部埋到沙里面。在中間偏右下方有一個(gè)湖泊，幾只恐龍和老虎圍著站在湖中央的受難的耶穌。說(shuō)實(shí)話(huà)，我當(dāng)時(shí)也感覺(jué)很難受。做沙盤(pán)的過(guò)程本身就是一種宣泄。男孩之前學(xué)習(xí)不主動(dòng)，作業(yè)也不認(rèn)真，成績(jī)不好。后來(lái)我發(fā)現(xiàn)他有一點(diǎn)進(jìn)步，就鼓勵(lì)他，并答應(yīng)他若有較大進(jìn)步，就陪他去做沙游。后來(lái)，定期陪伴他做過(guò)多次沙游?，F(xiàn)在，該男孩上課聽(tīng)講、作業(yè)都有較大的進(jìn)步，學(xué)習(xí)比之前主動(dòng)了很多，成績(jī)也有較大提高。

二.利用團(tuán)體沙盤(pán)，促進(jìn)學(xué)生團(tuán)體的心理健康的發(fā)展

我就將一個(gè)班學(xué)生分為6個(gè)小組，每個(gè)小組選一名小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本小組的活動(dòng)安排。班級(jí)的小組之間，會(huì)有各種評(píng)比，表現(xiàn)優(yōu)秀的小組，可以先做團(tuán)體沙游。我先帶領(lǐng)這個(gè)小組的學(xué)生做團(tuán)體沙游，并給其他小組做示范。其他小組明白操作程序與規(guī)則以后，就可以以小組為單位由組長(zhǎng)帶領(lǐng)，利用課余時(shí)間進(jìn)行沙盤(pán)游戲。每個(gè)小組每周進(jìn)行一次沙游活動(dòng)。做完后，我會(huì)陪伴他們，讓他們每個(gè)人講講沙游中的故事。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的團(tuán)體沙游，孩子們減少了攻擊行為，相處得更加融洽，還促進(jìn)了相互之間的友好合作。

三.利用家庭沙盤(pán)，促進(jìn)孩子的心理健康的發(fā)展

學(xué)生身上存在的問(wèn)題，往往與家庭教育和家長(zhǎng)有關(guān)。但家長(zhǎng)并不知道這一點(diǎn)。為了幫家長(zhǎng)看到自身存在的問(wèn)題對(duì)孩子的影響，對(duì)于存在一些心理行為問(wèn)題的學(xué)生，我會(huì)通過(guò)班主任邀請(qǐng)其家長(zhǎng)來(lái)學(xué)校與孩子一起進(jìn)行家庭親子沙游。通過(guò)制作家庭沙游的過(guò)程，可以幫助家長(zhǎng)直觀地認(rèn)識(shí)到自己身上存在的問(wèn)題。了解家長(zhǎng)與孩子之間的互動(dòng)模式，并做出一些改變。

最近，我陪一個(gè)9歲的男孩及其父母做了一個(gè)家庭沙游。做完沙盤(pán)之后，我讓每個(gè)人談自己的感受，并講講沙盤(pán)里的故事。他們講的過(guò)程暴露出了一家三口平時(shí)的相處模式。有一個(gè)細(xì)節(jié)，她想離兒子近一些，可兒子拒絕她靠近。從中她明白了應(yīng)該給孩子更多的空間。孩子只有擁有自主的空間，才能擁有自尊，而自尊是自信的前提。還有一個(gè)細(xì)節(jié)，兒子在飯桌上放了一只兔子，媽媽說(shuō)一開(kāi)始她也覺(jué)的不舒服，但很快就忽略了這一點(diǎn)，想到兔子愛(ài)吃白菜，就在兔子旁邊放了一顆大白菜。媽媽對(duì)此感悟到，不能一味地迎合孩子，當(dāng)孩子的行為有問(wèn)題時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行教育和引導(dǎo)。爸爸感悟到，自己平時(shí)工作忙，跟孩子相處時(shí)間少，心里總感覺(jué)欠孩子的，總想彌補(bǔ)。一方面對(duì)孩子的要求百分百的去滿(mǎn)足另一方面當(dāng)聽(tīng)說(shuō)孩子學(xué)習(xí)不好時(shí)就很著急，對(duì)孩子長(zhǎng)時(shí)間的說(shuō)教，孩子根本不聽(tīng)他，反而更加疏遠(yuǎn)他。爸爸表示，以后要多抽出時(shí)間陪孩子，改變以往對(duì)待孩子的態(tài)度。

我從實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，家庭沙游的最大魅力在于，能讓父母看到自身存在的問(wèn)題。是因?yàn)槭亲约焊形虻降模旁敢饨邮懿⒆龀龈淖?。父母做出改變，孩子也改變了，孩子變得更加活潑、開(kāi)朗、主動(dòng)和自信。

1.魏廣東：《芻議沙盤(pán)游戲在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用》

（作者單位：山東青島市嶗山區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)）