羅濤+杜智華
摘要:文章針對小學(xué)生的易怒、情緒不穩(wěn)定、男女同學(xué)不能正常交往、極度內(nèi)向、學(xué)習(xí)焦慮等具體心理問題提出了相應(yīng)的對策:加強學(xué)校與家庭的聯(lián)系,營造民主的教育氛圍;實施適時、靈動的心理健康教育,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
關(guān)鍵詞:小學(xué)生;心理健康教育;綜合素質(zhì)
中圖分類號:G441文獻標識碼:A文章編號:1674-120X(2016)29-0015-02收稿日期:2016-07-20
課題項目:湖南省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2014年度課題“全面提高小學(xué)生綜合素質(zhì)的機制研究”(XJK014CZXX031)。
從人生發(fā)展歷程來看,小學(xué)階段是十分重要的,也是長身體、長知識的絕佳時期。從學(xué)校教育體系來看,小學(xué)教育是整個教育事業(yè)的基礎(chǔ),要提高教育的質(zhì)量,必須從小學(xué)教育做起。我們現(xiàn)在實行的素質(zhì)教育就是讓受教育者綜合素質(zhì)全面發(fā)展,其中心理素質(zhì)的發(fā)展是不可或缺的部分。
一、小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn) (1)易怒。憤怒是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產(chǎn)生的一種消極情緒體驗。許多小學(xué)生由于情緒的自我調(diào)控能力較差,易沖動,因此常常在不該發(fā)脾氣的時候發(fā)脾氣:因為一點兒小事同學(xué)之間打架;認為父母、老師的某些做法不夠合理而沖他們大喊大叫……
(2)情緒不穩(wěn)定。小學(xué)高年級學(xué)生身體正處于迅速發(fā)育期,特別容易興奮,同時,高年級學(xué)生之間在學(xué)習(xí)與其他方面競爭與壓力凸顯,并且隨著年齡的增長,人際交往的壓力越來越大。他們不能像成年人那樣善于控制或掩飾自己,常常喜怒皆形于色,便顯得情緒忽高忽低而不穩(wěn)定。
(3)男女同學(xué)不能正常交往。由于小學(xué)高年級學(xué)生正進入青春發(fā)育期,自我性別意識逐漸加強,加之社會不良因素影響,一些男女生彼此“敵對”,互不買賬,加之男孩、女孩喜好不同,平時玩耍時自然男孩和男孩玩,女孩與女孩玩。
(4)極度內(nèi)向。有些孩子特別內(nèi)向,在心理上幾乎是達到了自我封閉的狀況。他們不喜歡集體氛圍,在家里與親人關(guān)系也非常冷漠,特別膽小,不敢與人交往,和整個社會有些格格不入。這種現(xiàn)象實際上也是一種心理不健全的表現(xiàn)。
(5)學(xué)習(xí)焦慮。據(jù)調(diào)查,在全國一些大中城市中,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇,學(xué)習(xí)負擔(dān)過重,同時學(xué)校、教師、家長又過分看重分數(shù),給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的。
二、加強心理健康教育,提高學(xué)生綜合素質(zhì)1 加強學(xué)校與家庭的聯(lián)系,營造民主的教育氛圍
心理健康教育是學(xué)校教育中不可或缺的,但同時也是家庭教育的一項重要內(nèi)容。家庭是孩子人生中一所“永不畢業(yè)的學(xué)校”,父母是孩子的第一任老師。學(xué)校要利用家長會和家長學(xué)校,讓父母們學(xué)習(xí)孩子的成長知識,了解孩子的成長規(guī)律,并根據(jù)孩子發(fā)展規(guī)律來教育孩子。讓家長們樹立對孩子要講民主,要給孩子更多的發(fā)言權(quán)的思想。不管是父母還是子女,在政治上大家是平等的,家長不僅應(yīng)該是循循善誘的導(dǎo)師,更應(yīng)該是真誠的朋友。給予家長們“日常生活十建議”:①不要訓(xùn)斥孩子;②尊重孩子,不在他人面前批評孩子;③發(fā)現(xiàn)孩子缺點時不要總體否定,應(yīng)該一事一論;④針對孩子錯誤提出具體改正辦法;⑤不打擊孩子自尊心;⑥多表揚,多鼓勵;⑦遇事先聽聽孩子的想法;⑧多讓孩子做決定;⑨常交談;⑩帶孩子走出家門,鼓勵孩子與同齡人交往,與孩子的朋友建立聯(lián)系,邀他們到家玩。
2實施適時、靈動的心理健康教育,提高學(xué)生的綜合素質(zhì)
(1)了解自己,悅納自己,增強學(xué)生自信心。 結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,在老師的幫助下,使每位學(xué)生了解自己目前所處的時期,了解自己的身心發(fā)展的規(guī)律,使他們獲取心理健康的初步認知,喚起他們的自我認識、自我保健的初步意識,從而正確認識和評價自己,相信自己的水平和能力,進行自我鼓勵和自我欣賞,為自己取得的成績而自豪,并善于從成績的進步中體驗歡樂和喜悅。在暫時不順心時,泰然處之,不可心灰意冷,更不可破“罐子破摔”。要牢記“天生我材必有用”“失敗是成功之母”,始終把自己看成一個有價值的人。
(2)以積極、樂觀的心態(tài)面對生活。 教師要有計劃地安排好心理健康教
育的課程,讓孩子們學(xué)會以積極、樂觀的態(tài)度調(diào)控自我的情緒,消除生活中的憤怒、憂愁和暴躁等情緒,堅信一切會重新好起來。各學(xué)科教師可根據(jù)本學(xué)科特點,在工作中滲透心理健康教育,利用隱性課程對學(xué)生的心理施加積極影響,潛移默化地調(diào)整學(xué)生的心態(tài),達到“潤物細無聲”的效果。例如,班主任老師可通過班會的形式,就孩子身邊的真實事例,通過“辯論會”“我來幫幫他”等形式在班會上讓孩子獲得啟發(fā),傳播正能量,讓孩子們認識什么是積極,什么是樂觀,從而積極、樂觀地面對生活。體育老師可以教會孩子學(xué)習(xí)各類體育項目,引導(dǎo)學(xué)生參與各類體育活動,加強體育鍛煉,組織各類體育競賽,既鍛煉身體,又釋放學(xué)生情緒,并培養(yǎng)孩子積極向上、勇于克服困難的精神。語文教師可以在課文教學(xué)中滲透心理健康教育的同時,將心理健康教育向?qū)W生的日常生活滲透,與作文教學(xué)相結(jié)合,達到教、育共長。如有些學(xué)生受不了委屈,因為一點小事便大哭大鬧不止。這個問題引起了老師的重視,于是布置了作文《當(dāng)我受了委屈的時候》。在作文中,有的孩子寫道:“當(dāng)我受委屈的時候,我會非常生氣,有時候我會哭;有時候,會靜靜地坐著不理睬任何人,自己做自己的事……”一看就知道孩子們的處理方式具有極大的普遍性。對于這樣的作文,教師就不能只對文章的結(jié)構(gòu)和遣詞造句進行批改,而需要融入更多的人性化色彩和心理疏導(dǎo)??梢院秃⒆觽冋?wù)勑模骸昂⒆?,你和我以前受委屈時的反應(yīng)很像,而且這種方式確實可以充分地發(fā)泄一下,但這樣好嗎?還有更好的辦法解決嗎?”在老師的啟發(fā)下,孩子們會開動腦筋,想出很多的好辦法。
(3)教給學(xué)生方法。 “授人以魚,不如授人以漁?!备嬖V孩子們經(jīng)常發(fā)脾氣的危害與后果。當(dāng)孩子明白了憤怒情緒的嚴重后果以后,自然會想到自己將如何控制,此時教師趁熱打鐵,引導(dǎo)他們總結(jié)出辦法來。比如可以出去走走,聽聽音樂,或者和朋友們聊聊天,做自己喜歡的事情。也可以想一想:我為什么生氣?這值不值得我生氣?生氣能解決問題嗎?生氣對我有什么好處?還可以在自己要生氣的時候,對自己下命令:不要生氣!堅持一分鐘! 再堅持一分鐘!再堅持一分鐘!從而用理智來控制自己的情緒。還可以把怒氣通過轉(zhuǎn)移目標發(fā)泄出來,比如去打沙袋……要注意提醒孩子們,情感的宣泄不能損害他人的利益,不可有過激的行為。
(4)正確認識男、女生。 借助各種媒體,讓孩子們知道男女同學(xué)之間交往的好處有很多:因為智力類型是有差異的,在情感方面男女也有差異,女孩細膩溫和、富于同情心,男孩情感外露、粗獷、熱情、有力量。只與同性交往,心理發(fā)展會狹隘,男女生相互交往可以差異互補、豐富個性,意志也更堅強。當(dāng)學(xué)生明白這些后,嘗試與異性交往時,我們還要提醒他們把握好兩性交往的尺度,防止“過”與“不及”。
加強小學(xué)心理健康教育,為孩子們創(chuàng)設(shè)安定、愉快、健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,改善教育方式,促使學(xué)生健康發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生自信心,提高學(xué)生綜合素質(zhì),為學(xué)生幸福人生打下堅實基礎(chǔ)。