60歲戒煙仍可延長(zhǎng)壽命

研究表明，抽煙者即便到60歲再戒煙也一樣可以延長(zhǎng)壽命，停止吸煙永遠(yuǎn)不晚，而且戒煙越早，壽命就越可能延長(zhǎng)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)目前70歲以及年齡更大的煙民，未來(lái)6年死亡的可能性遠(yuǎn)高于從不吸煙的人。在30歲到69歲期間不同節(jié)點(diǎn)上戒煙，都可以顯著降低死亡幾率。

這是一項(xiàng)由美國(guó)科學(xué)家主持，面向美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)關(guān)于美國(guó)人健康和飲食的大型調(diào)查。

在該研究中，不吸煙者的死亡率為12.1%，而吸煙者的相對(duì)死亡率為33.1%。受測(cè)者如果原本就是煙民，分別在30歲、40歲、50歲和60歲節(jié)點(diǎn)戒煙的人的死亡率分別為16.2%、19.7%、23.9%和27.9%。

該研究帶頭作者為國(guó)家癌癥研究所的Sarah Nash，她表示：“這些數(shù)據(jù)表明開(kāi)始吸煙和停止吸煙的年齡，在美國(guó)70歲的老年人和更高齡者中，是致死率的重要影響因子。此外，放棄吸煙的人比目前仍在吸煙的人，70歲后的死亡風(fēng)險(xiǎn)在很大程度會(huì)有所降低，即便對(duì)那些在60歲放棄吸煙的煙民來(lái)說(shuō)也是如此。也就是說(shuō)，即使是60歲戒煙也會(huì)給身體健康帶來(lái)正面影響。因此，應(yīng)該不分年齡，對(duì)所有吸煙者強(qiáng)調(diào)戒煙?！?/p>

與吸煙相關(guān)的死亡因素包括肺癌、膀胱癌、腸癌、肝癌、胰臟癌和胃癌，還有心臟病、中風(fēng)、糖尿病以及肺炎、慢阻肺等呼吸道疾病。近日，有研究報(bào)告稱(chēng)，每50根煙就會(huì)導(dǎo)致一個(gè)肺細(xì)胞DNA變異。