“健康中國”背景下高校校園足球推廣與發(fā)展研究
——以大連大學(xué)校園足球開展為例

馮愛民，張 耀

（大連大學(xué) 體育學(xué)院，遼寧 大連 116622）

2016年10月，《健康中國2030規(guī)劃綱要》出臺，它是全面提高中華民族整體健康水平的國家戰(zhàn)略，它的內(nèi)涵中體現(xiàn)著一個核心意義，即人的健康，全民族的健康?！敖】抵袊睉?zhàn)略也為我國青少年體質(zhì)健康促進指明發(fā)展方向。校園足球是學(xué)校體育的一個重要組成部分，它是一項由教育部主導(dǎo)，體育總局協(xié)作，以在校青少年學(xué)生為參與主體，通過足球運動達到增強青少年體質(zhì)，普及和推廣足球運動，并發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)足球人才的實踐活動。大學(xué)生體質(zhì)健康促進是“健康中國”建設(shè)計劃不可或缺的部分，它是“健康中國”建設(shè)計劃有效實施的必要條件。通過在校園開展足球運動，以改善大學(xué)生對運動重要性的認知理念，改良大學(xué)生不良生活方式，增強大學(xué)生體質(zhì)健康水平?！按筮B大學(xué)足球隊”是2013年組建并獲“中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽”遼寧賽區(qū)四連冠及“2015-2016年度中國大學(xué)生足球聯(lián)賽”（超級組）遼寧賽區(qū)冠軍，為遼寧省高校校園足球開展做出表率，在遼寧省高校具有一定的影響力和知名度。本文以大連大學(xué)校園足球開展為例，利用“大連大學(xué)足球隊”的影響力及各隊員特長優(yōu)勢，以足球運動為核心手段，探討高校校園足球的推廣策略，及校園足球增進大學(xué)生體質(zhì)健康的作用和成效，并以此提出“健康中國”背景下高校校園足球推廣與發(fā)展新思路。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以大連大學(xué)20個學(xué)院大學(xué)生為調(diào)查對象，包括：物理、環(huán)化、旅游、美術(shù)、體育、國際、機械、建筑、醫(yī)學(xué)、經(jīng)管、護理、日語、音樂、信息、生命科學(xué)、法學(xué)、文學(xué)、歷史、英語、教育。采用問卷調(diào)查法，調(diào)查分析當前我校校園足球活動開展的現(xiàn)狀、優(yōu)勢與不足，共計調(diào)查對象184人。

通過對校園足球?qū)W生和未參與足球運動學(xué)生進行體質(zhì)健康的對比測試研究，分析足球運動對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用，明確校園足球運動在大學(xué)生身心健康促進方面的巨大作用和成效。采用實驗測試法，選取自愿參加和經(jīng)常性足球運動的學(xué)生 150人為實驗組，從未進行足球運動的學(xué)生150人為對照組。研究對象基本情況見表1：

表1 體質(zhì)健康促進研究對象基本情況一覽表

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本文以“健康中國”、“青少年校園足球”、“體質(zhì)健康”、“中國青少年校園足球官方網(wǎng)站”等文獻進行檢索，共計查閱參考文獻20余篇，以及《體質(zhì)健康促進》、《校園足球》等書籍3本及國務(wù)院辦公廳《健康中國2030規(guī)劃綱要》、《中國足球發(fā)展改革總體方案》、教育部《關(guān)于進一步加快青少年校園足球發(fā)展的通知》等文件材料為本研究理論支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要設(shè)計了《大連大學(xué)大學(xué)生校園足球開展現(xiàn)狀問卷調(diào)查表》，問卷對大連大學(xué)20所學(xué)院進行發(fā)放，每個學(xué)院發(fā)放問卷10份，共發(fā)放200份，回收200份，有效問卷184份，有效率92%。所有數(shù)據(jù)運用 SPSS11.0 軟件進行統(tǒng)計處理。

1.2.3 體質(zhì)健康水平測試

依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》（2014），選?。荷眢w形態(tài)指標（身高、體重）、身體機能指標（肺活量、臺階試驗）、身體素質(zhì)指標（立定跳遠、50 m跑、引體向上）七個指標，在實訓(xùn)結(jié)束后對兩組學(xué)生進行體質(zhì)健康指標的對比測試，分析足球運動對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用，明確足球運動在大學(xué)生身心健康促進方面的巨大作用和成效。所有數(shù)據(jù)均采用SPSSv.11.5進行統(tǒng)計，以P<0.05為顯著性差異。

1.2.4 以足球運動為核心手段的實證研究

利用“大連大學(xué)足球隊”影響力及課題組成員足球特長優(yōu)勢，對150名實驗組學(xué)生展開為期三個月的足球運動實訓(xùn)研究，其余150人對照組學(xué)生正常生活作息，不進行任何形式的足球及其他運動。具體措施如下：

（1）2016年11月-12月：成立課題小組，課題負責人和課題組成員及“大連大學(xué)足球隊”其他隊員均參與。在各學(xué)院學(xué)生會積極協(xié)助下，項目組各成員分工負責，在各學(xué)院組建足球隊，通過足球運動組織宣傳、足球運動推廣普及、組建球隊訓(xùn)練指導(dǎo)、裁判員培訓(xùn)實踐、體質(zhì)健康監(jiān)測、參與學(xué)校聯(lián)賽、對外交流等過程中進行實踐，探索高校校園足球推廣之路。

（2）2017年3月-6月：以足球運動為核心手段的大學(xué)生足球?qū)嵱?xùn)。由足球隊各成員分工負責，在學(xué)校有條件的學(xué)院成立各學(xué)院足球隊，并擔任各學(xué)院足球隊教練員，定期開展課余訓(xùn)練和活動指導(dǎo)，3～5次/周，2h/次，時間安排在各訓(xùn)練日下午課余時間，以“普及足球人口、培養(yǎng)足球興趣、提高個人技術(shù)技能、樹立團隊配合意識、增強全面身體素質(zhì)”為目標。

（3）協(xié)助學(xué)校公共體育教研室，組隊參加2017年度“大連大學(xué)校園足球聯(lián)賽”、“大連大學(xué)師生聯(lián)誼賽”、“大連大學(xué)少數(shù)民族足球聯(lián)誼賽”、“大連大學(xué)校園文化活動節(jié)”等活動，并參與組織和比賽裁判員培訓(xùn)實踐工作，讓更多的大學(xué)生了解足球并參與其中。

（4）2017年7月：體質(zhì)健康水平測試，方法見1.2.3。

2 研究結(jié)果

2.1 大連大學(xué)校園足球開展現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果

2.1.1 學(xué)校足球設(shè)施資源利用情況

足球設(shè)施資源是開展足球課程教學(xué)、訓(xùn)練、比賽、活動等的基本條件保障。對我校7名足球?qū)I(yè)教師和學(xué)生的調(diào)查結(jié)果見表2。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我校共有標準足球場兩塊，其中一塊真草場地曾是大連阿爾濱足球隊及大連超越足球隊的訓(xùn)練與比賽主場地。另一座室內(nèi)五人制足球館，也曾是中國室內(nèi)五人制甲級聯(lián)賽大連宏源溫泉足球隊的訓(xùn)練和全國比賽場館。但由于場地年久失修，場地質(zhì)量不佳和隱患增加。且近年全校參與足球運動的人數(shù)逐年增多，場地數(shù)量遠遠不足，建議再建一塊標準11人制和多塊五人制足球場地。

表2 我校足球設(shè)施資源滿足教學(xué)程度調(diào)查表

2.1.2 校園足球開展的基本情況分析

國家校園足球活動方案要求，各學(xué)校要以足球課堂教學(xué)和課外活動為主，重點提高校園足球的普及率，擴大足球參與人口。對我校校園足球開展基本情況調(diào)查結(jié)果如表3。

表3 各學(xué)院校園足球開展基本情況調(diào)查表（n=184）

由表3可知，（1）我校大學(xué)生對校園足球有一定的認識和了解，這得益于國家、學(xué)校對校園足球的大力宣傳。近年來，我校足球隊屢獲冠軍，學(xué)校也利用校園網(wǎng)、祝賀條幅、照片等手段在全校進行宣傳，增強了學(xué)生對校園足球的認知度，但對校園足球更深的認知還很膚淺；（2）在被調(diào)查者中，具有體育鍛煉習慣的人占45%，大多數(shù)人沒有鍛煉習慣，主要原因在于，大學(xué)生雖然對體育鍛煉的健身價值和巨大意義有所了解，但重視程度不夠，思想意識淡漠，身體懶惰等，部分學(xué)生僅為了完成學(xué)業(yè)任務(wù)而上體育課；（3）被調(diào)查者參加足球活動的人數(shù)更少，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我校大學(xué)生喜愛的運動項目有：籃球、游泳、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、足球、健美操、排球、跑步、跳繩等，籃球、游泳、羽毛球居前，反映出大學(xué)生的運動喜好和興趣、場地、簡單易學(xué)、開展便利等因素有關(guān)；（3）在調(diào)查學(xué)院中，個別學(xué)院組建有足球隊，人數(shù)在15～30人不等。由于學(xué)校每年開展一次年度校級足球聯(lián)賽，因此，大部分學(xué)院均組建有足球隊參加學(xué)校聯(lián)賽，訓(xùn)練和比賽人數(shù)在30人左右，總體參與人數(shù)偏少?？傊?，全校足球參與人口數(shù)量偏少，應(yīng)從學(xué)校、學(xué)院、班級等各層面共同宣傳和支持校園足球參與力度，提高普及率。

2.1.3 對大學(xué)校園推廣校園足球的必要性調(diào)查分析

對大學(xué)校園推廣校園足球的必要性調(diào)查結(jié)果見表4。

表4 在我校推廣校園足球的必要性調(diào)查表（n=184）

由表4可知，65%的大學(xué)生認為在高校推廣校園足球有必要性。分析原因認為，無論我校體育專業(yè)還是公共體育的學(xué)生，對足球運動的健身健心和育人功能具有一定認知，意識到在高校推廣足球運動有必要。但還有30%的調(diào)查者認為可有可無，說明對足球的運動價值認知不深。

2.1.4 對大學(xué)校園推廣校園足球的影響因素調(diào)查分析

對大學(xué)校園推廣校園足球的影響因素調(diào)查結(jié)果見表5。

表5 大學(xué)校園推廣足球運動的影響因素調(diào)查表（n=184）

由表5可知，影響我校校園足球開展最不利因素為場地設(shè)施嚴重不足。其次為師資力量不足，尤其是體育學(xué)院專業(yè)課足球教師數(shù)量嚴重不足。氣候影響也排在第三位，因我校冬季氣候風大寒冷，不利于室外足球課教學(xué)及開展活動。其余因素也都不同程度的影響足球活動的開展，也應(yīng)逐一重視并解決。

2.1.5 對大學(xué)校園足球推廣的運行機制調(diào)查分析

對大學(xué)校園推廣校園足球的運行機制調(diào)查結(jié)果見表6。

表6 大學(xué)校園推廣足球運動的運行機制調(diào)查表（n=184）

由表6可知，校園足球推廣與發(fā)展，必須要有一個健康穩(wěn)定的運行機制作為保障。調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)校及學(xué)院的重視程度、宣傳教育、普及、校園足球文化建設(shè)這四項是基本保障，其次為政策支持和經(jīng)費投入。因此，從學(xué)校層面應(yīng)建立自上而下的保障運行機制，促使校園足球推廣的可行性和推廣效果。

2.2 以足球運動為核心的大學(xué)生體質(zhì)健康實證研究

2.2.1 身體形態(tài)指標的變化

身高體重是反映身體形態(tài)最直觀的數(shù)據(jù)之一，它反映了大學(xué)生骨骼生長發(fā)育的情況，與日常學(xué)習壓力、生活習慣、體育鍛煉有關(guān)。從表7發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，實驗組男生的身高、體重略有不同，但無顯著性差異，由于實驗時間較短，此方面變化顯現(xiàn)不出。

2.2.2 身體機能指標的變化

肺活量和哈佛臺階實驗與機體有氧運動能力、心血管機能狀態(tài)、身高、體重、胸圍等發(fā)育密切相關(guān)。從表8可以看出，對照組肺活量平均值為3600.68 mL，而實驗組為4250.32 mL，增加了649.64 mL，肺活量增加顯著；對照組臺階指數(shù)均值為56.08，實驗組為67.31，提高了11.23。說明，足球運動可有效地增強學(xué)生心肺功能，運動效果良好。

2.2.3 身體素質(zhì)指標的變化

從表9發(fā)現(xiàn)，對照組男生50 m跑用時平均為8.58 s，實驗組為6.88 s，提高了1.7 s，成績提高幅度大，；對照組男生立定跳遠的平均值是 2.10 m，實驗組為2.58 m，提高了0.48 m。說明實驗前后男生的下肢爆發(fā)力有一定增加，但增幅不高；對照組男生引體向上為10.24個，實驗組為16.35個，平均增加6.11個,提高幅度較大。表明：足球運動有利于改善學(xué)生的身體素質(zhì)，可有效提高全身肌肉的速度、爆發(fā)力及肌肉力量。

表8 大學(xué)生身體機能指標的變化（n=300）

表9 大學(xué)生身體素質(zhì)指標的變化（n=300）

3 分析與討論

3.1 研究取得的成績

（1）課題組成員幫助有條件的學(xué)院成立足球隊，開展課余足球普及、指導(dǎo)訓(xùn)練和參加活動等工作；（2）課題組各成員擔任“2016年度大連大學(xué)校園足球聯(lián)賽”教練員和裁判員工作，全校參賽隊伍22支，參賽隊員及相關(guān)學(xué)生 500余人；（3）2016年組隊參加由學(xué)校漢族、維族、朝鮮族的大學(xué)生們組成的“大連大學(xué)民族足球聯(lián)誼賽”；（4）2017年組隊參加“大連大學(xué)師生杯足球?qū)官悺保瑓①愱犖?2支，參賽隊員150人；（5）賽事成果：“2016-2017年度中國大學(xué)生五人制足球聯(lián)賽”遼寧省第一名。通過學(xué)校足球隊各成員的足球特長，幫助各學(xué)院組建球隊，組織指導(dǎo)足球比賽和活動，使大學(xué)生自身的組織、管理、指導(dǎo)、科研等綜合實踐能力得到極大地鍛煉，為大學(xué)體育教育人才培養(yǎng)提供借鑒。

3.2 以足球運動為核心手段增進大學(xué)生健康的作用分析

經(jīng)過為期三個月的足球運動實踐研究發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律的足球運動可使參與實驗的大學(xué)生體質(zhì)健康平均水平得到一定改善，測試結(jié)果都能達到國家《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的基本要求，總體成績良好，個別項目提高更加顯著。學(xué)生在運動技能掌握、體質(zhì)健康水平改善、健全人格塑造方面達到本次研究的預(yù)期目標，這與參與實驗的大學(xué)生規(guī)律的足球運動和積極投入體育鍛煉直接有關(guān)。而對照組大學(xué)生則測試指標不夠理想，急需在運動鍛煉意識、鍛煉習慣養(yǎng)成、鍛煉方法科學(xué)性等方面進行改變。

3.3 高校推廣足球運動存在的不足之處

（1）學(xué)校層面缺乏對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)注與重視，學(xué)校沒有大學(xué)生體質(zhì)健康管理專門部門和人員，各院系也缺乏對學(xué)生全面健康知識的宣傳和教育活動，很多學(xué)生對此完全不了解，尤其是高年級學(xué)生認為勞累、浪費時間、約束性大，因而不愿參加實驗；（2）學(xué)校和各學(xué)院缺乏對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，這一點非常重要。體育課只是由公共體育教師完成，忽視了體育能力、體育習慣、體育興趣和終身體育意識的培養(yǎng)，而只是按照教學(xué)大綱完成課堂教學(xué)任務(wù)，由于現(xiàn)實中教師責任心不足，嚴重阻礙了學(xué)生的學(xué)習興趣和積極性；（3）對國家校園足球的重要性和時代意義不夠了解，在宣傳推廣、政策支持，資金扶持，基本保障等方面遠遠不夠。（4）面臨的實際困難較多，由于本次研究參與學(xué)生人數(shù)不多，時間有限，人力、資金、場地設(shè)施方面也存在局限，還需學(xué)校相關(guān)部門、各院系、任課教師、學(xué)生等協(xié)調(diào)配合，實施有一定困難，因而不能將實驗效能發(fā)揮至最大。（5）其他：在校園足球推廣中我們還發(fā)現(xiàn)了很多如管理水平不夠、手段單一、認識水平不高、推廣難度較大、組織活動困難、學(xué)生隨意性大、管理手段信息化不足等問題。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

通過對大連大學(xué)校園足球開展基本現(xiàn)狀調(diào)查與分析發(fā)現(xiàn)，（1）學(xué)?，F(xiàn)有校園足球推廣條件和保障不足，校園足球活動開展情況不夠理想，普及程度低。因此，可利用學(xué)校足球隊近年來所取得的優(yōu)異成績和影響力，以點帶面，優(yōu)勢帶動，做好校內(nèi)的推廣與普及；（2）學(xué)?，F(xiàn)有的足球場地設(shè)施資源已無法滿足教學(xué)、訓(xùn)練及其他活動的要求,應(yīng)重點改善現(xiàn)有資源的規(guī)劃和布局，加大投資建設(shè)力度；（3）學(xué)校足球教師后備不足，人員數(shù)量不足，綜合素質(zhì)及教學(xué)、訓(xùn)練、科研等能力存在較大差異，尤其是缺乏高學(xué)歷青年教師；（4）從學(xué)校層面積極支持與鼓勵學(xué)生參加足球活動，加大宣傳教育和足球文化建設(shè)，從學(xué)校、學(xué)院、年級、班級形成積極參與、崇尚運動、健康向上的良好風氣和體育氛圍。

4.2 建議

（1）“健康中國”背景下高校應(yīng)制訂相應(yīng)的校園足球發(fā)展規(guī)劃目標

緊隨時代要求，高校應(yīng)制訂相應(yīng)發(fā)展規(guī)劃目標：建議“以健康中國發(fā)展戰(zhàn)略為統(tǒng)領(lǐng)，以促進青少年全面健康成長為宗旨，以校園足球為改革示范，形成以學(xué)校為依托，培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的良好習慣，共同營造校園熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣，形成提高青少年乃至全民族的綜合素質(zhì)的長效機制，真正踐行落實健康中國的發(fā)展目標”。

（2）樹立校園足球“健康為本”的核心理念

樹立校園足球“陽光體育、快樂足球、健康為本”核心理念?！白闱蜻M校園”在推動我國“陽光體育運動”中意義重大，校園足球豐富了陽光體育的內(nèi)容，是陽光體育貫徹實施的良好選擇。各學(xué)校在開展校園足球活動時，可以借鑒“陽光體育和健康中國”中的相關(guān)理念，以“健康、參與、樂享”為主題推廣校園足球活動。

（3）以“健康中國”為導(dǎo)向，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》為評價指標

《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是我國青少年體質(zhì)健康水平的評價指標。該《標準》是青少年全面發(fā)展中，核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標準的重要組成部分，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價標準。因此，可依據(jù)《標準》中的各項指標，從不同年齡階段大學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能和身體素質(zhì)方面來合理安排足球活動，并將《標準》作為足球運動促進大學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要評價手段和考核標準。

（4）重點提高高校校園足球的普及率，增加足球參與人口

研究表明，足球運動有利于增強學(xué)生強健的體魄，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習慣，使學(xué)生意志堅強，具有交流溝通、團隊協(xié)作、抗挫折力、預(yù)判力和決策力等能力。因此，高校應(yīng)重點提高校園足球的普及率，重視足球運動隊開展，讓更多的學(xué)生參與其中；其次，通過校園足球宣傳、聯(lián)賽開展和多種多樣的足球活動形式，擴大足球運動的影響力，推動學(xué)校足球運動的普及，擴大足球人口數(shù)量。

（5）開展校園足球健康發(fā)展項目研究

在學(xué)校體育教育工作中，以校園足球為突破，帶動學(xué)校其他體育項目發(fā)展，將“大學(xué)生健康行為方式養(yǎng)成，提高大學(xué)生體育素養(yǎng)”，作為學(xué)校體育教育的重要內(nèi)容。借助《中國足球改革發(fā)展總體方案》和校園足球發(fā)展契機，開展以校園足球普及與提高為導(dǎo)向，研究與推廣大學(xué)生健康促進與干預(yù)的技術(shù)方法與經(jīng)驗，夯實校園足球發(fā)展的制度基礎(chǔ)、人才基礎(chǔ)、設(shè)施基礎(chǔ)、社會基礎(chǔ)。

（6）創(chuàng)新校園足球健康發(fā)展科技機制

將“互聯(lián)網(wǎng)＋”元素實質(zhì)性引入校園足球發(fā)展，運用云計算和大數(shù)據(jù)技術(shù)，開發(fā)利用校園足球活動中大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測大數(shù)據(jù)，從校園足球普及、推廣策略制定、足球健身方案、建設(shè)運動處方庫、校園足球發(fā)展指南等角度，構(gòu)建校園足球數(shù)字化教學(xué)、管理和交流系統(tǒng)。

（7）加強校園足球文化建設(shè)，弘揚健康新理念

學(xué)校應(yīng)進一步普及足球健身知識，弘揚健康新理念，宣傳足球健身健心效果，將身心健康作為個人全面發(fā)展和適應(yīng)社會的重要能力；樹立和營造以參與足球運動、擁有強健體魄為榮的個人發(fā)展理念和輿論氛圍；樹立人人“喜鍛煉、會鍛煉、守規(guī)則、講團結(jié)、爭貢獻、樂分享”的良好風尚。

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