淺談如何有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮

曹 娜

西華師范大學(xué)幼兒園，四川 南充 637000

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淺談如何有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮

曹 娜

西華師范大學(xué)幼兒園，四川 南充 637000

有效干預(yù)；小班幼兒；入園焦慮

金秋九月，又是一年快樂入學(xué)季，但對(duì)于小班新生幼兒而言，第一次離開家、離開父母步入全新的幼兒園集體生活，無疑是一次極大的挑戰(zhàn)，由于生活環(huán)境的改變，不少幼兒會(huì)產(chǎn)生分離焦慮、入園恐懼，如：抱著大人的腿不放、一到幼兒園門口就放聲大哭或者晚上被噩夢(mèng)驚醒等。不僅幼兒有入園焦慮，很多家長(zhǎng)也有，甚至比孩子更嚴(yán)重，如：送孩子入園后久久不離開、走時(shí)一步三回頭或者抱著孩子一起哭等。剛?cè)雽W(xué)的前兩周甚至一個(gè)月內(nèi)，在幼兒園小班每天都上演著這樣的“分離大戰(zhàn)”。不僅孩子、家長(zhǎng)難過，老師也擔(dān)心。那如何才能有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮？盡可能地縮短新生幼兒的適應(yīng)期呢？這就需要幼兒、家長(zhǎng)和老師的共同努力。本文將試著從幼兒入園前和入園后給出一些建議，以期能向老師和家長(zhǎng)們提供一些解決幼兒入園焦慮問題的方法。

一、入園前的準(zhǔn)備

要想有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮，決不能等到孩子上了幼兒園后才引起重視。我們應(yīng)該從孩子們的心理以及能力和習(xí)慣上入手，幫助孩子們做好入園準(zhǔn)備。

(一)入園前的心理準(zhǔn)備

1.家長(zhǎng)應(yīng)樹立正確的教育理念

家長(zhǎng)們應(yīng)該意識(shí)到孩子上幼兒園的必要性和必然性，并用積極的語言激勵(lì)、鼓勵(lì)孩子們期待上幼兒園。告訴他們：幼兒園是一個(gè)快樂的地方，有許多小朋友和老師，老師和小朋友會(huì)和你做游戲，還可以學(xué)到很多本領(lǐng)。家長(zhǎng)切不可對(duì)幼兒說：“看你這么調(diào)皮，把你送到幼兒園去，叫老師好好收拾你?！薄ⅰ澳阍俨宦犜?，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來?！薄ⅰ暗接變簣@你就沒這么自由了?！敝惖脑挕?/p>

2.消除幼兒對(duì)幼兒園的陌生感

在孩子入園前，多帶孩子接觸家庭以外的世界，多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對(duì)陌生的環(huán)境不再害怕。多讓孩子和上幼兒園的孩子接觸，聽哥哥姐姐說幼兒園的趣事，激發(fā)他們對(duì)幼兒園生活的向往。鼓勵(lì)孩子出去交往，家長(zhǎng)可以采用放出去、請(qǐng)進(jìn)來的方法，鼓勵(lì)孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力，為入園做準(zhǔn)備。

3.家訪

干預(yù)孩子們的入園焦慮，家訪是一種很好的方法，在家訪中，老師們要做到衣著得體，語氣和藹，態(tài)度親切，認(rèn)真傾聽家長(zhǎng)對(duì)幼兒生活習(xí)慣和性格特點(diǎn)的介紹，然后善意地提醒家長(zhǎng)為幼兒做一些入園準(zhǔn)備，如準(zhǔn)備一些替換的衣服、毛巾、水杯、一樣心愛的玩具等，家長(zhǎng)感到了老師工作是非常細(xì)致周到的，從而就會(huì)對(duì)教師產(chǎn)生一定的信任度，進(jìn)而緩解心中的焦慮。另外老師還應(yīng)利用這次機(jī)會(huì)和幼兒多交流，和孩子做游戲，讓孩子初步熟悉、喜歡自己，老師還應(yīng)熟記幼兒乳名。

(二)入園前的能力、習(xí)慣準(zhǔn)備

1.提高幼兒的生活自理能力

家長(zhǎng)可以培養(yǎng)幼兒一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯、洗手等，幫助幼兒增加入園后的心理自信。

2.培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣

為使孩子能盡快適應(yīng)幼兒園生活，家長(zhǎng)可根據(jù)幼兒園的作息制度來安排孩子的生活，使孩子的生物鐘能和幼兒園的作息時(shí)間相吻合，以便孩子更快適應(yīng)幼兒園的生活。如：餐前便后洗手、在規(guī)定的時(shí)間里用餐、固定幼兒上床、起床的時(shí)間、養(yǎng)成午睡的習(xí)慣等。

二、入園后干預(yù)幼兒入園焦慮的策略與建議

待做好了充分的入園準(zhǔn)備后，為有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮，同樣需要家長(zhǎng)和老師的配合和努力。下面就家長(zhǎng)和老師兩方面給大家提供一些建議。

(一)家園合作

入園后，家長(zhǎng)們要做到以下兩點(diǎn)：

1.按時(shí)接送幼兒

送孩子入園時(shí)，家長(zhǎng)的臉上不應(yīng)流露出擔(dān)心、不安、焦慮、依戀、抱歉等一系列復(fù)雜的表情，因?yàn)楹⒆觽兪呛苊舾械?，這些情緒能迅速被他們所感知，并進(jìn)一步轉(zhuǎn)換成他們自己的焦慮。面對(duì)孩子們的哭鬧，家長(zhǎng)應(yīng)告訴他們：“你好好在幼兒園里和老師、小朋友們玩，等放學(xué)了我就來接你?！痹谌雸@初期，家長(zhǎng)要按時(shí)接、送孩子，沒有特殊原因，家長(zhǎng)不能因一時(shí)心軟或一些不重要的原因而不送孩子入園，這樣會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園陌生感的時(shí)間增長(zhǎng)，造成孩子不能很快適應(yīng)幼兒園的集體生活。

2.知道該問和不該問的問題

有的媽媽一接到寶寶就馬上摟到懷里又親又抱，然后趕緊問寶寶一天過得怎么樣，“吃飽了嗎？”、“睡覺了嗎？”、“有沒有誰欺負(fù)你？”等，一個(gè)問題接著一個(gè)問題。如此，大人就把這種焦慮的心情，傳遞給了孩子，讓孩子感覺到他在幼兒園一天，父母也擔(dān)心的不得了。這種焦慮和消極的態(tài)度對(duì)寶寶的情緒也是不利的。所以，即使媽媽再擔(dān)心、不安，也要表現(xiàn)出很從容、很輕松，用平淡、愉快的態(tài)度去面對(duì)孩子?？梢詥柡⒆印敖裉熳隽耸裁从螒颍俊?、“你認(rèn)識(shí)了哪些好朋友？”、“你喜歡幼兒園里的什么玩具？”等。用積極、樂觀的態(tài)度引導(dǎo)幼兒盡快適應(yīng)在園生活。

(二)老師應(yīng)滿足幼兒的情感需求

有效干預(yù)小班幼兒的入園焦慮，需要老師們盡可能地滿足幼兒的情感需求。一個(gè)有愛心、能敏銳察覺幼兒需要并且有智慧的老師能最大程度上地縮短幼兒的入園適應(yīng)期，并引導(dǎo)幼兒逐漸喜歡上幼兒園。

1.給孩子愛的擁抱和安撫

孩子剛?cè)雸@的時(shí)候，情緒肯定會(huì)很不穩(wěn)定，有的會(huì)哭的聲嘶力竭，在地上打滾；有的雖沒有明顯表現(xiàn)出來，卻茶飯不思，沉默不語，無聲抗議。這時(shí)就需要老師們把幼兒當(dāng)做自己的孩子來對(duì)待，擁抱是緩解幼兒焦慮的一個(gè)很好的辦法，通?？梢宰尯⒆优吭谧约旱募缟?，一只手摟著他，一只手輕輕拍著他的背，情切地喊他的乳名。慢慢地，幼兒得到了安全感的滿足，感受到了老師的愛，焦慮情緒就會(huì)逐漸減少。尤其是在孩子入園的第一天，當(dāng)哭鬧的孩子較多的時(shí)候，當(dāng)孩子還沒有和老師熟悉的時(shí)候，擁抱是最有效的緩解方式。

2.建立歸屬感

幼兒入園初期，與自己熟悉的環(huán)境和親人分離，面對(duì)陌生的環(huán)境、教師和小朋友，以及自己不熟悉的生活規(guī)則等，都會(huì)產(chǎn)生極大的不安全感，因此，教師應(yīng)該幫助孩子建立歸屬感。如開學(xué)初，老師不應(yīng)頻繁地為幼兒調(diào)換座位，而應(yīng)固定幼兒的座位，給孩子一個(gè)暫時(shí)的“家”；老師還應(yīng)向幼兒介紹班級(jí)的基本物資與設(shè)施，如飲水機(jī)、水杯、毛巾在哪，幼兒如有需要，可以告訴老師，并向幼兒介紹廁所、洗手池等，幫孩子建立最初的歸屬感。

3.及時(shí)回應(yīng)幼兒的問題

剛?cè)雸@的幼兒經(jīng)常會(huì)哭著一遍又一遍不停地問“媽媽到哪去了？”、“奶奶什么時(shí)候來接？”等問題。當(dāng)我們面對(duì)孩子的這些問題時(shí)，我們不能簡(jiǎn)單地敷衍他們，那又該如何應(yīng)答呢？孩子們有時(shí)并不是一定馬上要奶奶來接，他們需要的只是老師的一個(gè)應(yīng)答，知道媽媽或奶奶并沒有“消失”、“不要他”，這時(shí)就需要我們蹲下身來溫柔且堅(jiān)定地告訴他們：“媽媽在上班，奶奶買菜去了，等放學(xué)了她們會(huì)來接你的?！?/p>

4.允許幼兒適當(dāng)釋放自己的焦慮情緒

有的幼兒脾氣、性格比較急躁，晨間入園時(shí)大喊大叫，拍桌子扔玩具，抵觸情緒非常強(qiáng)烈，抱也抱不動(dòng)，像這種情況，如果強(qiáng)行制止他，反而會(huì)使他變的更加急躁。這時(shí)需要我們讓他發(fā)泄一下，等他平靜下來再對(duì)其進(jìn)行安撫。總而言之，有的時(shí)候，當(dāng)孩子情緒十分激動(dòng)時(shí)，教師不一定要采取措施，在一旁觀察，讓孩子發(fā)泄一會(huì)可能效果會(huì)更好。

(三)通過游戲干預(yù)焦慮

除了給孩子愛的擁抱、安撫，滿足其情感需求外，游戲是最好的干預(yù)焦慮的方法。入園初期應(yīng)采取多種多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉(zhuǎn)移幼兒的注意力；組織豐富有趣的游戲，如音樂游戲、體育游戲、手指游戲等幫助幼兒交朋友；采用正面鼓勵(lì)和側(cè)面引導(dǎo)的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗(yàn)快樂；滿足幼兒社會(huì)性交往的需要，給幼兒創(chuàng)建安全、溫暖的氛圍，這些都有助于干預(yù)和減少幼兒的分離焦慮。

進(jìn)入幼兒園是孩子離開熟悉的家庭環(huán)境，學(xué)會(huì)獨(dú)立成長(zhǎng)的第一步。入園初期，孩子肯定會(huì)不習(xí)慣，作為父母的肯定會(huì)有擔(dān)心，但只要做好了入園前的準(zhǔn)備，入園后積極配合老師，并用正確的觀念和心態(tài)影響孩子，我們相信，孩子們一定會(huì)快速忘掉焦慮、逐漸適應(yīng)幼兒園生活的！

曹娜(1989-)，女，漢族，西華師范大學(xué)幼兒園，教師(專業(yè)技術(shù)十二級(jí))。

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