北京高校青年教師心理健康影響因素及對(duì)策分析*

金 琳 洪潔敏

對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)法學(xué)院，北京 100029

北京高校青年教師心理健康影響因素及對(duì)策分析*

金 琳**洪潔敏

對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)法學(xué)院，北京 100029

北京高校青年教師是首都高校師資隊(duì)伍的重要組成部分，其健康發(fā)展對(duì)于我國未來高等教育事業(yè)至關(guān)重要。隨著教學(xué)、科研、行政等工作壓力增大，高校青年教師的心理健康應(yīng)備受關(guān)注。本文首先從北京高校青年教師心理健康問題入手，詳細(xì)分析了其影響因素，并提出建立社會(huì)、高校、學(xué)院和青年教師“四位一體”的青年教師心理健康教育體系作為對(duì)策，以真正促進(jìn)青年教師身心健康發(fā)展。

青年教師；心理健康；影響因素；對(duì)策

青年教師的心理健康日益成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。2013年5月4日，國家有關(guān)部門就曾印發(fā)專門文件——《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)高校青年教師思想政治工作的若干意見》并提出加強(qiáng)對(duì)高校青年教師的人文關(guān)懷，特別是強(qiáng)調(diào)完善對(duì)于教師的心理疏導(dǎo)機(jī)制，在高校青年教師心理健康上下功夫。以上文件的印發(fā)說明從國家層面開始關(guān)注高校青年教師的心理健康問題，從側(cè)面說明高校青年教師心理健康問題日益嚴(yán)重，然而，我國對(duì)于高校青年教師的心理健康影響因素研究并不夠，并沒有通過研究進(jìn)一步建立完善的青年教師心理篩查與疏導(dǎo)機(jī)制，沒有形成社會(huì)、高校、學(xué)院與青年教師自身多層面參與其中的完善體系。因此，加強(qiáng)對(duì)于高校青年教師心理健康問題影響因素的研究，并從不同層面提出政策建議，對(duì)于我國建立完善的高校青年教師心理疏導(dǎo)機(jī)制意義重大。本文將以北京高校青年教師心理健康問題為切入點(diǎn)，深入分析目前北京高校青年教師在心理健康方面存在的主要問題及其不同層面的影響因素，以得出解決問題的主要方法路徑。

一、北京高校青年教師面臨的主要心理健康問題

本文通過問卷調(diào)查并結(jié)合作者自身的工作經(jīng)歷，將高校青年教師心理健康問題概括為以下三方面：

(一)高校青年教師心理疾患問題不同程度存在

北京高校青年教師面臨來自工作生活等方面的多重機(jī)遇和挑戰(zhàn)，同時(shí)壓力也會(huì)驟然增加。當(dāng)高校教師壓力過大時(shí)，其認(rèn)知功能就會(huì)受到很大影響。在日常工作中，青年教師會(huì)遇到不同的情況，面臨不同的壓力。比如，有的青年教師自我心理調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，他們很多就會(huì)利用壓力不斷激發(fā)自身潛力，攻堅(jiān)克難，在教學(xué)、科研、學(xué)生事務(wù)管理等方面不斷有創(chuàng)新突破并取得自己事業(yè)的理想狀態(tài)。然而，現(xiàn)實(shí)的高校工作中，更多的青年教師面對(duì)紛繁復(fù)雜的工作不能很好的釋放壓力，久而久之就會(huì)造成自我認(rèn)知能力的下降。主要表現(xiàn)為：在工作中注意力分散、自我懷疑、觀察能力會(huì)逐漸減弱、短時(shí)記憶范圍縮小、遺忘增加分析判斷力下降等等。嚴(yán)重者出現(xiàn)情緒失調(diào)、焦慮、抑郁、冷漠、軀體化等心理問題。在北京高校青年教師中，不同程度心理疾患問題存在對(duì)于高等教育事業(yè)的長期健康發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。

(二)人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)化傾向加劇

在高校，首先要學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。通過調(diào)查，人際關(guān)系又是高校青年教師面臨的一大難題。人際關(guān)系是一把雙刃劍，處理得當(dāng)可以幫助青年教師熟悉工作環(huán)境、請(qǐng)教陌生問題、優(yōu)化工作氛圍，無形中成為不斷上進(jìn)的動(dòng)力。但處理不當(dāng)，就會(huì)面臨人際關(guān)系的挑戰(zhàn)，增加心理壓力，時(shí)間長了就會(huì)無心工作。目前，北京高校青年教師面臨的人際關(guān)系上壓力主要體現(xiàn)為三方面：一是下級(jí)和領(lǐng)導(dǎo)之間的隸屬關(guān)系。若青年教師的工作得不到上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可，或是遇到要求極其苛刻的領(lǐng)導(dǎo)，青年教師就會(huì)因?yàn)椴恢攵械浇箲]。二是青年教師和普通同事之間的人際關(guān)系。主要體現(xiàn)在高校青年教師社交主要圍繞學(xué)生、同事和家人。與同事交往，將面臨職稱評(píng)聘等不可回避的競爭壓力。同事，高等教育人事制度的改革造成教師競爭加劇，間接導(dǎo)致教師人際關(guān)系向冷漠和緊張方向發(fā)展。三是，師生之間的人際關(guān)系不和諧也會(huì)影響青年教師心理健康。良好的師生關(guān)系不僅會(huì)形成和諧的人際關(guān)系，還會(huì)形成青年教師不斷努力的動(dòng)力。相反，如果師生關(guān)系惡化，教學(xué)相長的氛圍難以存在，青年教師難以體會(huì)到身為人師的尊重感，長此以往勢必對(duì)學(xué)生感到失望，引發(fā)心理疾病。張現(xiàn)紅(2014)在研究中提出，與其他人群相比，青年教師面對(duì)高知、學(xué)生等特殊的人際環(huán)境、而且在高校氛圍內(nèi)交際對(duì)象相對(duì)單一，這一情況更容易出現(xiàn)抑郁、人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫癥、做事偏執(zhí)等問題。①

(三)高校青年教師開始出現(xiàn)職業(yè)倦怠感

高校教師這一職業(yè)在社會(huì)上的認(rèn)可度與向往度是比較高的，這也主要得益于“人類靈魂的工程師”這一美譽(yù)。但是，通過孫洪策(2014)調(diào)查問卷的結(jié)果顯示：高校教師自身對(duì)所從事職業(yè)的滿意度并沒有達(dá)到社會(huì)的總體期望。選擇非常喜歡教師工作的比重僅占到34%。29%的受調(diào)查人群選擇喜歡教師職業(yè)，一般喜歡的占到29%。其中值得注意的是，有7%的高校青年教師表示不喜歡自己的職業(yè)。由此判斷，部分高校教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠感②。北京高校青年教師職業(yè)倦怠突出表現(xiàn)為：體能開始下降、長期身心疲憊，工作疲于應(yīng)付，不求創(chuàng)新，缺乏職業(yè)情感。職業(yè)倦怠會(huì)導(dǎo)致青年教師在日常工作中出現(xiàn)心理麻木狀態(tài)，對(duì)工作被動(dòng)應(yīng)付，對(duì)學(xué)生缺乏耐心，心理出現(xiàn)焦慮，情緒化明顯等。

二、影響北京高校青年教師心理健康的因素分析

作者通過對(duì)北京高校青年教師的調(diào)查，結(jié)合對(duì)日常工作中與青年教師交流的體會(huì)，從本體、高校和社會(huì)三個(gè)層面總結(jié)出影響北京高校青年教師心理健康的因素，主要包括三方面。

(一)從本體來講，青年教師缺乏自我心理調(diào)節(jié)和心理治療能力

高校教學(xué)、科研、日常管理工作中，青年教師自我心理調(diào)節(jié)能力越強(qiáng)，其在教學(xué)、科研中取得的成就越高。他們不自覺的能夠采用多種心理調(diào)節(jié)方法應(yīng)對(duì)來自外界的各種壓力。相反，心理素質(zhì)較差、心理調(diào)節(jié)能力欠缺的教師，遇到問題多是給自己心理疊加壓力，在日常工作中容易出現(xiàn)工作倦怠，效率低下，久而久之不僅工作問題較多，還有可能進(jìn)一步影響個(gè)人家庭生活。

通過對(duì)北京高校青年教師的調(diào)查與訪談發(fā)現(xiàn)，不同高校針對(duì)青年教師都有一定的心理培訓(xùn)，比如心理健康講座、座談、心理問題應(yīng)對(duì)專題培訓(xùn)班等，因此，北京高校青年教師對(duì)心理健康知識(shí)都有一定的了解。但這種了解還處于理論階段，并沒有過渡到實(shí)踐應(yīng)用階段。根據(jù)調(diào)查問卷：當(dāng)您遇到心理健康問題困惑該如何解決？選擇通過自我消化或調(diào)節(jié)的占到45%；40%的青年教師選擇交流的方式，與家人、親戚或朋友傾訴；只有7%的教師會(huì)尋求心理咨詢，還有8%的青年教師對(duì)心理問題采取置之不理的態(tài)度。③從性別角度來講，女青年教師的心理健康水平比男青年教師要高。④女性對(duì)于工作方面的壓力、人際關(guān)系的沖突心理調(diào)節(jié)能力總體強(qiáng)于男性。

(二)從高校角度講，高校多址辦學(xué)、擴(kuò)招、考核對(duì)青年教師心理健康造成負(fù)面影響

近年來，我國高等教育體制改革不斷深入。以北京高校來講，學(xué)校不斷擴(kuò)招，遠(yuǎn)郊建分校區(qū)、高?？鐓^(qū)合并、建設(shè)一流青年教師隊(duì)伍、跨越式發(fā)展等使得高校教師尤其是青年教師面臨巨大挑戰(zhàn)和身心壓力。

第一，高校建新校區(qū)、高校之間的兼并組合、住房遠(yuǎn)等諸多問題，導(dǎo)致高校青年教師距離校區(qū)較遠(yuǎn)，長年累月的早起晚歸、跨區(qū)甚至跨地域通勤，使得青年教師感到身心疲憊，直接導(dǎo)致青年教師心理壓力增大。

第二，高校擴(kuò)招出現(xiàn)大量的生源，導(dǎo)致教師資源緊缺，而年青教師是承擔(dān)工作的主力軍，這極大加重了青年教師在教學(xué)及學(xué)生管理方面的壓力。久而久之，勢必導(dǎo)致職業(yè)情感的倦怠與缺失。

第三，高?？己耸羌訌?qiáng)師資隊(duì)伍的重要方式，但在不斷加強(qiáng)考核力度的情況下勢必會(huì)增加青年教師的心理壓力。以青年教師關(guān)注較高的高?？蒲锌己藶槔弘S著高校人才引進(jìn)的標(biāo)準(zhǔn)越來越高，高校任課教師博士化已成為高校師資隊(duì)伍建設(shè)的一大特點(diǎn)，一些博士青年教師因擁有高學(xué)歷、超強(qiáng)科研能力、獨(dú)特教學(xué)方法、高昂的熱情及工作經(jīng)歷等。但現(xiàn)實(shí)情況是，樣樣兼?zhèn)涞那嗄瓴┦拷處煯吘故巧贁?shù)，多數(shù)博士教師可能在某一方面是業(yè)界的精英，因此學(xué)校全方位的考核機(jī)制會(huì)給青年教師帶來無形的壓力，影響其在專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新。特別是有些教學(xué)能力優(yōu)秀的青年教師在科研方面是短板，一旦科研遭遇瓶頸，影響職稱評(píng)定，勢必降低其教學(xué)熱情及方法創(chuàng)新意愿。

(三)從社會(huì)角度講，社會(huì)對(duì)青年教師的角色期望過高

隨著國家對(duì)“尊師重教”的大力提倡，高校教師的地位不斷提高，且得到社會(huì)各界越來越高的尊重。高校青年教師因?yàn)閾碛懈邔W(xué)歷、高智商、高素養(yǎng)格外受到社會(huì)的尊敬與推崇。隨著近年來國家對(duì)于高校思想政治工作的重視，高校教師不僅要學(xué)術(shù)強(qiáng)，方法靈，還要師德硬。然而，高校青年教師剛剛步入大學(xué)，或是在大學(xué)工作時(shí)間不長，他們存在工作經(jīng)驗(yàn)少、工作任務(wù)量大、由學(xué)生身份向教師身份轉(zhuǎn)變等問題，而我國高校專門幫扶青年教師成長和發(fā)展的制度尚不健全，使得青年教師難以一時(shí)滿足社會(huì)的過高期望，于是，社會(huì)對(duì)于青年教師的過高期望無形中變成了心理壓力。

三、北京高校青年教師心理健康問題的解決策略

北京高校青年教師的心理健康關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)和首都教育事業(yè)的順利發(fā)展。針對(duì)目前存在的主要問題，一些高校已經(jīng)開始采取一些適合本校具體情況的措施，但對(duì)于問題的解決遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。本文認(rèn)為，關(guān)注高校青年教師的心理健康，要從頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建完善的青年教師心理健康教育體系。這需要社會(huì)、高校、學(xué)院、青年教師自身形成“四位一體”的格局，全方位保障措施的落實(shí)。

(一)社會(huì)層面：建立和完善高校青年教師成長的社會(huì)環(huán)境

首先，國家的相關(guān)方針政策得到有效落實(shí)。北京市教育主管部門應(yīng)從首都高等教育的實(shí)際出發(fā)，通過調(diào)研制定符合首都高校青年教師全面發(fā)展的相關(guān)措施，舉全社會(huì)之力建立一套高校青年教師心理健康預(yù)防、篩查、治療機(jī)制，把關(guān)注高校青年教師心理健康發(fā)展與首都未來高等教育發(fā)展作為高校的一項(xiàng)重要工作來抓。

其次，在不斷倡導(dǎo)尊師重教，合理提高教師社會(huì)地位的同時(shí)，也要建立與青年教師心理健康發(fā)展相適應(yīng)的工作和激勵(lì)機(jī)制。這樣有助于青年教師在獲得社會(huì)認(rèn)同感的情況下，保持良好的工作狀態(tài)和積極上進(jìn)之心，從而以創(chuàng)新的精神投身工作，完成教育教學(xué)及科研工作。⑤

(二)高校層面：因地制宜地推行專門針對(duì)青年教師綜合發(fā)展培養(yǎng)和考核體系

對(duì)于高校青年教師的培養(yǎng)實(shí)踐，“導(dǎo)師制”是一項(xiàng)可操作性強(qiáng)、值得在國內(nèi)高校推廣實(shí)施的制度。⑥首都各大高?？山Y(jié)合本校青年教師的實(shí)際情況，配備專門的導(dǎo)師。導(dǎo)師負(fù)責(zé)青年教師入職后的職業(yè)規(guī)劃、思想動(dòng)態(tài)、工作方法和科研方面的引導(dǎo)，對(duì)日常工作中遇到的問題給予直接指導(dǎo)。這樣不僅讓青年教師體會(huì)到來自工作單位的人文關(guān)懷，更重要的是幫助其排解困惑、增強(qiáng)自我調(diào)適能力，激發(fā)工作熱情。此外，進(jìn)一步完善青年教師崗位考核制度，對(duì)于崗位職責(zé)外的工作量要給與適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，并納入考核的標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于做出特殊貢獻(xiàn)的青年教師可以減少科研方面的要求，幫助青年教師緩解心理壓力。目前，首都高校在青年教師崗位考核方面還有諸多不足。比如青年教師不僅要完成本職工作，還要承擔(dān)一系列院系額外的工作量，沒有更多的精力從事科研。但每年科研考核又是職稱評(píng)定和崗位晉升的關(guān)鍵因素，造成青年教師心理負(fù)擔(dān)過重。完善高校青年教師崗位考核制度，要摒棄凡事動(dòng)輒與科研產(chǎn)出掛鉤的原則，讓熱衷于教學(xué)工作和教學(xué)研究的青年教師也有用武之地。⑦

(三)個(gè)人角度：青年教師要積極做好自我心理疏導(dǎo)和調(diào)適

雖然外界環(huán)境對(duì)于青年教師的心理健康有一定影響，但是解決其心理健康問題關(guān)鍵在于青年教師自身。首先，青年教師要不斷加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，結(jié)合全國高校思政會(huì)議的精神，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，明確高校教師立德樹人和教書育人的根本職責(zé)，多講奉獻(xiàn)，少關(guān)注個(gè)人索取。其次，學(xué)會(huì)反思與自省。青年教師每當(dāng)遇到問題，應(yīng)該多從自身找原因，以客觀的態(tài)度處理日常工作生活中出現(xiàn)的問題，防止個(gè)人想法極端化。再次，保持平常心。青年教師擁有較高的學(xué)歷和較強(qiáng)的成就動(dòng)機(jī)，但現(xiàn)實(shí)中管理制度仍有待完善，因此不可能所有的青年教師都如愿以償?shù)貙?shí)現(xiàn)自己的理想與抱負(fù)。高校青年教師不僅要培養(yǎng)一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，還要擁有一顆平常心對(duì)待周圍的人和事，這不僅會(huì)影響周圍的學(xué)生，還有助于去除自我浮躁的功利化思想，從教育活動(dòng)中獲取教育事業(yè)的快樂與意義。⑧

[注釋]

①張現(xiàn)紅.我國高校教師心理健康問題及對(duì)策研究[J].教育評(píng)論，2014(4).

②孫洪策.高校教師心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究.渤海大學(xué)，2014.5.

③孫洪策.高校教師心理健康現(xiàn)狀及對(duì)策研究.渤海大學(xué)，2014.5.

④陶芳芳，尹平.高校青年教師心理健康狀況及其影響因素分析[J].醫(yī)學(xué)與社會(huì)，2006(2).

⑤陳卿.影響高校青年教師心理健康的社會(huì)因素分析[J].中國青年研究，2015(2).

⑥張現(xiàn)紅.我國高校教師心理健康問題及對(duì)策研究[J].教育評(píng)論，2014(4).

⑦張現(xiàn)紅.我國高校教師心理健康問題及對(duì)策研究[J].教育評(píng)論，2014(4).

⑧平愛紅.高校青年教師心理健康狀況調(diào)查及建議[J].教育探索，2015(2).

*“對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)工會(huì)工作專項(xiàng)研究課題”成果。

**作者簡介：金琳(1987-)，河北人，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)法學(xué)院，研究生輔導(dǎo)員，主要從事研究生思想政治教育工作；洪潔敏(1984-)，江西人，對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)法學(xué)院，研究生輔導(dǎo)員，主要從事研究生思想政治教育工作。

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