基于中老年人特點(diǎn)的聲樂教學(xué)探究

何 柳

（四川文化傳媒職業(yè)學(xué)院，四川 崇州 611231）

基于中老年人特點(diǎn)的聲樂教學(xué)探究

何 柳

（四川文化傳媒職業(yè)學(xué)院，四川 崇州 611231）

近些年，越來越多的中老年人選擇學(xué)習(xí)聲樂，但是他們在聲樂學(xué)習(xí)中存在著很多實(shí)際的問題，如體力不支，器官老化，方言太重等。聲樂教師應(yīng)該從他們實(shí)際情況出發(fā)，進(jìn)行合理的教學(xué)。本文就中老年人聲樂教學(xué)，提出幾點(diǎn)自己的看法，供老師們參考。

中老年人；聲樂教學(xué) ；課程設(shè)置

中老年人學(xué)習(xí)聲樂主要是讓自己更加快樂，保持身心健康，提高自己的演唱水平，從而增強(qiáng)自信。但是對于他們來說也有一些實(shí)際問題需要解決。作為聲樂教師，要分析他們的身體和心理狀況，結(jié)合實(shí)際進(jìn)行教學(xué)。

一、提供良好的教學(xué)條件，建立和諧課堂氛圍

（一）結(jié)合社區(qū)、機(jī)構(gòu)等的力量

提供或劃定一定區(qū)域?qū)ｉT為中老年人學(xué)習(xí)，練習(xí)聲樂，盡可能為他們提供更好的教學(xué)環(huán)境。

（二）選擇專業(yè)水平較高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，最好還具有一定的親和力

中老年人想提高演唱水平，想學(xué)到更多的演唱方法，但還是有很多人膽小，怯場，不敢開口唱。聲樂老師如果能讓他們從內(nèi)心放松，多以鼓勵(lì)，幫助他們克服不敢放開唱的心理，將有助于他們更好地進(jìn)行聲樂學(xué)習(xí)，同時(shí)也能與老師建立良好、和睦的師生關(guān)系。

（三）幫助他們選擇適合自己的班級

與自己熟悉或性格相合、有共同語言的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，盡量避免與性格差異太大，觀念不一，演唱水平不一的人一起學(xué)習(xí)。這樣整體課堂氛圍和諧，有助于更好地交流與學(xué)習(xí)。

二、規(guī)范教學(xué)

中老年朋友學(xué)習(xí)聲樂，還是希望自己能學(xué)到真正的知識，而不是被老師敷衍，他們也都愿意進(jìn)行專業(yè)的學(xué)習(xí)。

（一）堅(jiān)持正確的呼吸訓(xùn)練

在未經(jīng)過正規(guī)聲樂訓(xùn)練之前，他們大都會忽略氣息訓(xùn)練，他們中的很多人都是直接唱歌。唐末段安節(jié)撰《樂府雜錄》曰：“善歌者必先調(diào)其氣”；伊麗莎白·舒曼也曾說“唱歌就是呼吸”。好的聲音都是建立在正確的呼吸基礎(chǔ)上的，呼吸在歌唱中占有舉足輕重的地位。因此，中老年人朋友學(xué)習(xí)聲樂也得重視氣息訓(xùn)練。根據(jù)他們實(shí)際情況，老師可以先教慢吸慢呼和快吸慢呼的方法，讓他們自己體會聲音與氣息相結(jié)合，慢慢養(yǎng)成用氣息來歌唱的習(xí)慣。老師可設(shè)計(jì)幾種氣息訓(xùn)練的方式，如帶領(lǐng)大家采用散步哼歌，或吹氣球，蠟燭的方式等，增強(qiáng)課堂活躍性，讓他們在運(yùn)動或游戲中準(zhǔn)確地掌握基本呼吸方法，從而提高呼吸訓(xùn)練的積極性。

（二）堅(jiān)持正確的發(fā)聲訓(xùn)練

中老年人隨著年齡的增長，器官也會隨著老化，聲音也不如年輕時(shí)有亮澤。因此，可以采用先易后難的方式。如先采用級進(jìn)音階，小幅度跳進(jìn)的方式來訓(xùn)練各聲區(qū)，而不是一來就練大幅度的跳音或長連音，那樣會讓他們有緊張感和疲勞感。老師進(jìn)行聲區(qū)訓(xùn)練時(shí)還是應(yīng)從中音區(qū)開始訓(xùn)練，當(dāng)有一定聲音后再逐步向上向下按半音來擴(kuò)展音域，切忌一來就唱高音，這樣容易拉壞嗓子或岔氣。老師應(yīng)循序漸進(jìn)、逐步地訓(xùn)練他們自然聲區(qū)、換聲區(qū)及高音區(qū)，不要急于求成，或聽從學(xué)生自己隨意的演唱。

（三）堅(jiān)持語言訓(xùn)練和正確的咬字吐字

在中老年人學(xué)習(xí)聲樂過程中，很多人唱歌用當(dāng)?shù)胤窖詠沓?，老師糾正起來費(fèi)時(shí)費(fèi)力。因?yàn)樗麄冋f了大半輩子方言唱的也都是當(dāng)?shù)氐牡胤綉?、民謠等。如果要學(xué)習(xí)聲樂演唱，還是需要正確地咬字吐字，把歌詞盡量說得更清晰。老師可以帶著他們練習(xí)一些簡單的繞口令，朗誦優(yōu)美詩歌和歌詞，課堂上盡量堅(jiān)持普通話交流。練聲曲多采用母音轉(zhuǎn)換練習(xí)，還可填詞進(jìn)練聲曲，增強(qiáng)語言性和趣味性。老師可以彈奏聲樂曲的旋律，讓他們自己有感情地朗誦，這樣不但可以提高歌詞記憶，也增強(qiáng)了他們的語言表現(xiàn)力，還可以幫助尋找正確的發(fā)聲位置。

（四）選擇適合的聲樂作品，強(qiáng)調(diào)情感處理

很多人唱歌純屬個(gè)人愛好，有的只是自娛自樂，但還是希望能提高自己的演唱水平，把歌唱得更好聽，更能打動人。老師應(yīng)根據(jù)他們實(shí)際情況來選擇歌曲。比如可先選擇一些耳熟能詳?shù)?，結(jié)構(gòu)短小的歌曲，讓他們找到唱歌的自信，敢開口唱。經(jīng)過一段時(shí)間的專業(yè)訓(xùn)練，再根據(jù)每個(gè)學(xué)生不同情況選擇歌曲進(jìn)行演唱。老師要鼓勵(lì)他們多朗誦歌詞，俗話說“讀書百遍，其景自現(xiàn)”。同時(shí)也要幫助他們認(rèn)真分析作品，了解作者創(chuàng)作的背景，從而更深地體會創(chuàng)作者的動機(jī)和作品所表達(dá)的意義，幫助他們以情帶聲，聲情并茂，把歌唱得更加生動感人。其實(shí)中老年人比年輕人經(jīng)歷得更多，也更容易準(zhǔn)確把握作品表達(dá)的情感。

三、課程設(shè)置

既然中老年朋友學(xué)習(xí)聲樂是想讓身心更加健康，愉悅，同時(shí)也為提高自己的演唱水平，聲樂教師可以根據(jù)他們的特點(diǎn)進(jìn)行課程設(shè)置。

堅(jiān)持必要的訓(xùn)練步驟（氣息訓(xùn)練，發(fā)聲訓(xùn)練，語言訓(xùn)練，作品處理）。偶爾可選用一些結(jié)構(gòu)短小，音域較窄的小作品來當(dāng)練聲曲。對于有一定聲樂基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行一些分聲部的訓(xùn)練，也可排練一些二聲部的小合唱來增加學(xué)習(xí)的積極性。對于初學(xué)者，要講解一些簡單的樂理知識，經(jīng)常帶著他們唱譜子，加強(qiáng)識譜能力和聽音能力。

根據(jù)學(xué)生情況，給每位學(xué)生布置歌曲作業(yè)，給點(diǎn)小壓力，督促他們練習(xí)，讓他們感覺有事情需要做，而不是上完課就行了。要讓他們明白不練習(xí)肯定是不行的，這樣有助于他們堅(jiān)持聲樂學(xué)習(xí)，更加主動積極地進(jìn)行歌唱。

每學(xué)習(xí)一段時(shí)間，就進(jìn)行一次觀摩，增進(jìn)相互之間的交流，也可以請其他聲樂教師來作指導(dǎo)，讓他們聽聽其他老師的意見，督促他們更好的學(xué)習(xí)。

四、結(jié)論

中老年人幸福的晚年生活不僅是衣食無憂，更應(yīng)該有精神上的追求。經(jīng)過筆者的調(diào)查和十多年的聲樂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來看，會有越來越多的人選擇學(xué)習(xí)聲樂，這是一個(gè)日益增長的趨勢。當(dāng)然，在這個(gè)學(xué)習(xí)的過程中會遇到很多問題，需要各方面的支持，包括政府機(jī)構(gòu)，康養(yǎng)機(jī)構(gòu)，師資配備，教學(xué)條件，練習(xí)場所等。當(dāng)然，這些都會逐漸完善，得以解決，幫助他們快樂學(xué)習(xí)，盡情歌唱。眾所周知，音樂具有一定的治療作用，平時(shí)多唱歌，進(jìn)行規(guī)范的聲樂學(xué)習(xí)有利于他們的身心健康。因此，聲樂教師不但要規(guī)范教學(xué)，而且要多關(guān)心鼓勵(lì)他們，多溝通，有耐心地幫助他們學(xué)習(xí)，讓他們在歌唱中保持年輕態(tài)，增強(qiáng)自信。

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何柳（1981—），女，漢族，四川射洪，四川文化傳媒職業(yè)學(xué)院，音樂舞蹈系秘書、聲樂教師，助教，主要研究方向：聲樂及聲樂教學(xué)法。