多措并舉，點燃學(xué)生的運動激情

沙磊斌

（浙江省寧波市鄞州區(qū)華泰小學(xué)，浙江 寧波 315192）

多措并舉，點燃學(xué)生的運動激情

沙磊斌

（浙江省寧波市鄞州區(qū)華泰小學(xué)，浙江 寧波 315192）

近日，教育部召開新聞發(fā)布會，提出了《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》，對學(xué)生身心健康問題表明了態(tài)度，甚至拿出殺手锏：學(xué)生體質(zhì)達標(biāo)測試成績連續(xù)3年下降的學(xué)校將一票否決。由此可見，國家對學(xué)生體質(zhì)健康的關(guān)心已不再浮于表面。但如何才能真正有效地促進學(xué)生身心健康發(fā)展呢？筆者認(rèn)為，要增強學(xué)生體質(zhì)，必先引導(dǎo)學(xué)生更多地參與到體育運動中來。俗話說興趣是最好的老師，只有激發(fā)學(xué)生的運動興趣，點燃學(xué)生的運動激情，培養(yǎng)學(xué)生良好的運動習(xí)慣，才能潛移默化地達到增強學(xué)生體質(zhì)、增進身心健康的目的。

體質(zhì)測試；運動習(xí)慣；身心健康

1 保障必須讓學(xué)生的運動興趣落到實處

體育課、大課間、課外活動都是落實學(xué)生體育活動、保障學(xué)生鍛煉的主陣地。

1.1 課中引領(lǐng)——恰到好處激發(fā)興趣

體育課堂是基礎(chǔ)，只有在體育課內(nèi)讓學(xué)生學(xué)會體育項目的技巧與方法，提高他們的運動能力，學(xué)生才有基礎(chǔ)在課外進行不同項目的體育鍛煉。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容、安排有趣的教學(xué)環(huán)節(jié)、運用激勵的評價語言、進行個性的分層教學(xué)等手段充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育課堂實效。

1.2 課后創(chuàng)設(shè)——豐富多樣濃郁氛圍

學(xué)生體質(zhì)健康測試項目包括耐力、柔韌、力量、爆發(fā)力、速度等方面，如果只是枯燥的訓(xùn)練勢必會引起學(xué)生反感。如果變換一下方式，利用生動有趣的練習(xí)就更能激發(fā)學(xué)生興趣，提高這些項目的練習(xí)質(zhì)量。

1.2.1 創(chuàng)設(shè)濃厚的集體練習(xí)氛圍 學(xué)校可以利用大課間的半小時，進行集體測試項目的練習(xí)，可以進行跑步、跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈等練習(xí)。本校的操作模式是：冬令時，每班兩路縱隊，每人攜帶一根跳繩放于兩路縱隊中間。（1）集體做廣播操約5min；（2）其中一路縱隊向后轉(zhuǎn)，以跳繩為跑道線，繞線進行跑步約7～8min；（3）以跳繩為中心，兩人坐下后手拉手進行坐位體前屈的練習(xí)，約3～5min；（4）學(xué)生拿好跳繩分班級按指定場地進行跳繩和仰臥起座，約10min。夏令時，由于天氣炎熱取消跑步，全校學(xué)生一起做操，并進行座位體前屈、跳繩和仰臥起坐練習(xí)，在練習(xí)時播放激昂的音樂或?qū)W生喜歡的歌曲，操場上充滿著濃濃的運動氛圍，讓每一個學(xué)生都沉浸其中。

1.2.2 建立良性的運動競爭儲蓄 體育測試項目的練習(xí)不僅在大課間，課余或放學(xué)后學(xué)生有更多時間進行支配，但如何讓學(xué)生有興趣自覺地進行練習(xí)是一個難題。學(xué)?？梢詾槊總€學(xué)生設(shè)置一張運動儲蓄卡，專門用來記錄每天的鍛煉時間與成績，每周或每月統(tǒng)計1次。定期用精神鼓勵或物質(zhì)獎勵等方式表彰那些積累運動時間長或運動成績進步明顯的學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生與自己比、與伙伴比，提高他們的運動持久力。

1.2.3 安排緊湊的項目過關(guān)測試 目前《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)上報時間為每年12月中下旬，那么在此之前，可以安排1次班級之間的測試項目進行測試，激發(fā)學(xué)生的集體榮譽感，加強這些運動項目的練習(xí)。

1.3 課外普及——科學(xué)落實陽光體育

除了體育課與大課間，陽光體育活動也是學(xué)校體育教育的一個重要途徑，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)，心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣與能力有著重要的意義。可以利用這些時間來開展諸如8字跳繩接力、折返跑接力、劈叉接力等學(xué)生興趣比較濃厚的游戲，讓學(xué)生在玩中練，練中玩。

2 拓展特色——讓學(xué)生的運動興趣盡情發(fā)揮

體育新課程標(biāo)準(zhǔn)提出，關(guān)注個人差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。每個學(xué)生喜歡的運動項目有差異，特長的項目都不同，這也要求學(xué)校開展各類特色項目以適應(yīng)學(xué)生的不同需求。

2.1 努力提升學(xué)校特色項目氛圍

目前，許多學(xué)校開展一校一品或一校多品， 把某一項或幾項運動項目作為本校特色。可以進行特色項目的校園聯(lián)賽，提升學(xué)校運動氛圍，讓班主任做教練，讓任課教師做裁判，讓非運動員學(xué)生參與到賽事組織和推廣中來，讓整個校園在比賽期間充滿濃厚的體育特色氛圍，發(fā)現(xiàn)一大批某項運動明星學(xué)生，以此來帶動學(xué)生特色項目的練習(xí)積極性。

2.2 積極倡導(dǎo)建立班級體育特色

在學(xué)校特色基礎(chǔ)上，為滿足各個班級之間學(xué)生的興趣差異，彰顯本班級的特色，倡導(dǎo)每個班級可以根據(jù)學(xué)生的興趣選擇一項體育運動作為本班的特色項目，這個項目可以是傳統(tǒng)的籃球、足球、羽毛球等，也可以是毽子、呼啦圈等興趣類的，一定階段可以讓每個班級展示自己的特色項目，以此激發(fā)學(xué)生的運動興趣，調(diào)動學(xué)生積極性，提高學(xué)生的參與有效性。

2.3 大力開展各項體育社團活動

在學(xué)校社團日要為學(xué)生開設(shè)好體育運動興趣課程菜單，可提前進行問卷調(diào)查，確定開展課程項目，聘請高水平的專業(yè)教練對社團進行指導(dǎo)，以此來保障社團的專業(yè)性與可持續(xù)發(fā)展，讓更多的學(xué)生參與到各項體育社團當(dāng)中來，獲得更多的樂趣。

3 激發(fā)潛能，讓學(xué)生的運動興趣變成習(xí)慣

一個體育項目的練習(xí)如果能讓學(xué)生體驗到成功的快樂，學(xué)生必會堅持鍛煉，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。所以學(xué)校應(yīng)積極搭建平臺激發(fā)學(xué)生的個人潛能，讓更多的學(xué)生體會運動快樂，由此真正愛上運動。

3.1 創(chuàng)設(shè)校園吉尼斯

每個學(xué)生可以自由申報吉尼斯?？梢允瞧綍r常見的運動項目，也可以是學(xué)生自己開發(fā)的運動項目，只要跟體育相關(guān)且有規(guī)則，別人可以挑戰(zhàn)就行。在學(xué)校顯眼處設(shè)立一面校園吉尼斯記錄墻，成為某項校園吉尼斯紀(jì)錄保持者的學(xué)生在墻上留名，當(dāng)然其他學(xué)生挑戰(zhàn)欲也會激發(fā)他們的運動興趣不斷地進行項目的練習(xí)與挑戰(zhàn)。

3.2 評選項目小明星

明星效應(yīng)被應(yīng)用在商業(yè)中，讓商家賺得盆滿缽滿。同樣，我們也可以運用明星效應(yīng)來打造體育項目，讓它引起更多同學(xué)的關(guān)注乃至追捧，從而提升孩子參與的熱度?？梢赃x擇體質(zhì)健康測試項目或?qū)W校體育特色等參與面較廣的項目，以此樹立榜樣。

3.3 呼吁全家總動員

對小學(xué)生來說，家長的參與引導(dǎo)和潛移默化尤為重要，在當(dāng)今社會更加注重身體健康與運動鍛煉的時代，如果由家長和學(xué)生一起運動，學(xué)生的運動熱情將更加高漲。其中親子運動會這個平臺不僅能促進良好的親子關(guān)系，還能更多地激發(fā)全家運動鍛煉的興趣與習(xí)慣。相信學(xué)校在保障體育設(shè)施與器材為前提的情況下，采取有效的手段一定能激發(fā)學(xué)生的運動興趣，主動而有效地參與運動。當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的興趣與習(xí)慣后，增強體質(zhì)指日可待。

G807.0

A

1674-151X（2017）14-111-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.14.059

投稿日期：2017-05-12

沙磊斌（1982—），高級教師，本科。研究方向：小學(xué)體育課堂教學(xué)、學(xué)生運動興趣培養(yǎng)、學(xué)校體育管理等。