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    常寶華:每天早起一說(shuō)段相聲

    2017-01-18 22:07:09易名
    中老年健康 2016年12期
    關(guān)鍵詞:肉皮小米粥寶華

    易名

    常寶華先生是著名相聲表演藝術(shù)家,第四屆中國(guó)曲藝牡丹獎(jiǎng)“終身成就獎(jiǎng)”獲得者。

    已經(jīng)八十多歲的常老,說(shuō)起話來(lái),聲音有力,思維敏捷。

    離休后,常老仍舊讀書(shū)看報(bào),記錄和創(chuàng)作與相聲段子有關(guān)的內(nèi)容。每天早上鍛煉后,他仍堅(jiān)持說(shuō)相聲段子,最常說(shuō)的是相聲界里有名的《報(bào)菜名》。他說(shuō),“相聲是我一生的事業(yè),永遠(yuǎn)不能擱置,每天最想做的就是自己說(shuō)兩段,避免生疏?!?/p>

    談起養(yǎng)生,常老坦率地說(shuō):“我最大的養(yǎng)生秘訣就是心態(tài)好。心態(tài)好是一好百好,心態(tài)好能治療各種病?!背@弦砸桓睂?duì)聯(lián)來(lái)表述:上聯(lián)是“世事如棋讓一步,不為虧我”;下聯(lián)是“身心四海納百川,方見(jiàn)為人”。他解釋說(shuō),世界上的事不要太較勁兒,就像下棋,退一步未必吃虧。

    常老說(shuō),他的座右銘是“我就是我”。他骨子里是一個(gè)耿直倔強(qiáng)的人,遇到什么事如果覺(jué)得心里不痛快,他馬上就能表現(xiàn)出來(lái)。另一方面,“我要想干點(diǎn)什么事情,說(shuō)干就干,從來(lái)不猶猶豫豫的,有看不慣的就敢當(dāng)面說(shuō)出來(lái),不管你是誰(shuí),我都敢說(shuō)?!?/p>

    飲食上,常老從不挑食,做什么吃什么。但是年齡不饒人,所以很少吃雞鴨魚(yú)肉,主要以青菜為主,蘋果、香蕉等水果為輔。每到了冬天,就愛(ài)吃肉皮凍、豆餡。小米粥和窩窩頭等也都常吃。

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