樂(lè)樂(lè)姐姐熱線

樂(lè)樂(lè)姐姐：

你好！我是一名琴童，我喜歡鋼琴，學(xué)琴經(jīng)常會(huì)受到老師和爸爸媽媽的表?yè)P(yáng)?？墒?，我有一個(gè)致命的弱點(diǎn)，那就是：除了上課和在家練琴，我不敢在外人面前彈琴，考級(jí)、上臺(tái)表演就更不用說(shuō)了，我會(huì)緊張得四肢發(fā)抖，六神無(wú)主。所以，每逢碰到這樣的情況，不論別人怎么鼓勵(lì)我，我的第一反應(yīng)就是：躲！爸爸媽媽和老師也拿我沒(méi)辦法。唉！我該怎么辦呀？

梁文穎

文穎同學(xué)：

你好！

從來(lái)信中可以看出，你是個(gè)懂事又討人喜歡的女孩，也應(yīng)該是一個(gè)靦腆的女孩吧？

不敢在外人面前展現(xiàn)自我，是一種不夠自信的表現(xiàn)。其實(shí)，每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，多多少少都有與你類似的經(jīng)歷。但隨著年齡的增長(zhǎng)，經(jīng)驗(yàn)的積累和閱歷的豐富，我們的內(nèi)心會(huì)逐漸變得強(qiáng)大起來(lái)，面對(duì)事情也會(huì)變得坦然和淡定許多。所以，你不必太焦慮。

在外人面前表現(xiàn)緊張，除了缺乏自信以外，我覺(jué)得還有一點(diǎn)，就是太在意別人的眼光和評(píng)價(jià)。其實(shí)，別人的眼光并沒(méi)有那么重要，因?yàn)槿藗冎魂P(guān)心自己遇到的問(wèn)題，不會(huì)在意發(fā)生在別人身上的事。

記得聽(tīng)過(guò)這樣一則故事：

在一個(gè)班上，有一個(gè)公認(rèn)的"歌星"，無(wú)論多么高難度的歌，到了他的嘴里都會(huì)變得無(wú)比動(dòng)聽(tīng)。有一次，學(xué)校舉辦歌詠比賽，他由于精神緊張，在比賽中完全沒(méi)有發(fā)揮出應(yīng)有的水平，只得了最后一名。

從此，他整天郁郁寡歡，總覺(jué)得別人看他的眼神都是異樣的。一天，他鼓起勇氣找到班主任解釋：“我那天有點(diǎn)感冒，嗓子啞了，否則我一定能取得名次的。”老師聽(tīng)完，笑著說(shuō)：“你還在惦記著那件事??！如果你不說(shuō)起，我們大家早就忘了！”

是啊，想象一下，我們自己在生活中，又能記住多少別人的囧態(tài)呢？重要的是，我們自己需要擁有一顆平常心。如果我們能以一顆平常心去對(duì)待生活，相信生活一定會(huì)變得輕松許多。你說(shuō)對(duì)嗎？

樂(lè)樂(lè)姐姐覺(jué)得，在彈琴方面，你應(yīng)該具備足夠的自信了，因?yàn)槟銓W(xué)琴經(jīng)常會(huì)受到老師的表?yè)P(yáng)，這就是最好的證明。你需要勇敢地去嘗試著改變。你可以采取循序漸漸的方式，比如：家里來(lái)了客人，可以趁客人不注意時(shí)，自己“不經(jīng)意”地“露一小手”；再比如：一個(gè)人不敢單獨(dú)在眾人面前表現(xiàn)時(shí)，可以邀同伴一起表演，這樣你的心理壓力會(huì)減輕許多等。

當(dāng)然，辦法有很多，但最重要的，便是你有勇氣去嘗試改變！期待你的進(jìn)步哦！

樂(lè)樂(lè)姐姐