自我認(rèn)知是打開幸福之門的鑰匙

付立平

對(duì)每個(gè)孩子來說，成長(zhǎng)中最重要的一個(gè)階段，是要形成完善的自我認(rèn)知。一個(gè)人如果從小沒有形成正確的自我認(rèn)知，在今后的生活中將會(huì)出現(xiàn)很多問題。因?yàn)樗麤]有意識(shí)到自己與其他人的不同，沒有意識(shí)到自己的獨(dú)一無二，不知道自己渴望什么、喜歡什么……這樣的人有時(shí)候往往會(huì)內(nèi)心自卑，行為上會(huì)表現(xiàn)出一些不合作，因?yàn)樗麅?nèi)心的很多需要都沒有被關(guān)注到。

我們常常說“可怕的兩歲”，其實(shí)兩歲前后，就是孩子自我意識(shí)逐步形成的時(shí)期。我的女兒多多大約在1歲左右開始對(duì)自己的五官感興趣，她每天照著鏡子不厭其煩地去指點(diǎn)眼睛眉毛鼻子嘴巴，這是她在認(rèn)識(shí)自己。2～3歲時(shí)，她開始有社會(huì)性的自我認(rèn)知，懂得去分辨“我”和其他人以及每個(gè)人的不同。這個(gè)時(shí)期，她常常表現(xiàn)出明顯的“執(zhí)拗”，想要通過堅(jiān)持自己的行為來確認(rèn)自己的獨(dú)立性。這個(gè)階段，如果爸爸媽媽們忽略與孩子的溝通，或者有些老人會(huì)強(qiáng)制壓抑孩子的個(gè)性表達(dá)，就很容易阻礙孩子的自我認(rèn)知發(fā)展。

當(dāng)孩子開始逐步形成自我認(rèn)知的時(shí)候，我們除了生活中的關(guān)注，還可以通過一些繪本來幫助孩子。

《0～3歲幼兒自我認(rèn)知繪本》（共6冊(cè)）

這個(gè)系列的繪本包括《這是我呀！》《我喜歡！》《這是我的！》《我的好朋友》《我的身體》《我愛吃！》，內(nèi)容簡(jiǎn)單清晰，畫面細(xì)膩具有親切感。這套書適合年齡較小的孩子，爸爸媽媽可以和孩子一邊閱讀一邊指認(rèn)，讓孩子在生活中建立自我認(rèn)知。

《我不知道我是誰》

兔子達(dá)利有好多煩惱：他是誰？他應(yīng)該住在哪里？他應(yīng)該吃什么？他統(tǒng)統(tǒng)不知道！而最讓他疑惑的是他為什么長(zhǎng)了一雙大腳。當(dāng)可怕的黃鼠狼潔西出現(xiàn)在森林里時(shí)，一切即將真相大白。這一次，達(dá)利找到答案了嗎？這個(gè)有趣的故事中，每個(gè)動(dòng)物都有可愛又俏皮的造型，表情生動(dòng)多變，讓小朋友在認(rèn)識(shí)森林里的動(dòng)物時(shí)，也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我。

《勇敢的普西》

普西是一只在馬戲團(tuán)的跳蚤，讓人們意想不到的事情是：普西竟然能倒著騎馬、在馬背上玩倒立。人們不斷給它熱烈的掌聲，它以為這一切掌聲都是送給它的。直到有一天，它遇到了蚊子，蚊子說：你比我還要小呢，相信我，從來沒有人注意過你。這才使它知道自己太微不足道了，這個(gè)馬戲團(tuán)根本就不需要它。

傷心的普西跳到了一只黑貓背上，在那里它遇到了一群棕色的跳蚤，普西給它們講自己在馬戲團(tuán)發(fā)生的事情，跳蚤們都覺得普西表演得很好，一只跳蚤建議普西去跳蚤馬戲團(tuán)。加入跳蚤馬戲團(tuán)的普西表演得非常好，受到大家的一致歡迎。這個(gè)故事讓孩子們意識(shí)到，無論多么渺小的人或小動(dòng)物，只要鼓起勇氣，都有自己的價(jià)值。

《沒有耳朵的兔子》

這本書以輕松詼諧幽默的手法講述了一只沒有耳朵的兔子的故事。故事的主人公沒有耳朵的兔子，他從撿到一個(gè)雞蛋到孵化出這個(gè)雞蛋的過程，就是孩子們自我意識(shí)形成的整個(gè)過程，他經(jīng)歷了從被排斥、自我不認(rèn)可到尋找自我再到自我認(rèn)可的過程。小故事以形象生動(dòng)的方式讓孩子們理解了：不管你有多特別，只要能夠認(rèn)同自己，同樣能夠快快樂樂！

《自己的顏色》

所有的動(dòng)物都有自己的顏色：鸚鵡是綠色的，金魚是紅色的，大象是灰色的，小豬是粉紅色的。只有變色龍和別人不一樣，它沒有自己的顏色。于是它開始了尋找自我的旅程，但它發(fā)現(xiàn)無論它怎么做它的顏色仍會(huì)隨著環(huán)境的變化而變化，它不可能有自己的顏色。但當(dāng)它遇到了另一只變色龍，當(dāng)它們決定形影不離，它們看到雖然環(huán)境在變，自己的顏色在變，但它與它的顏色是永遠(yuǎn)一樣的。

當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，當(dāng)我們知道了“我是誰”，當(dāng)我們開始關(guān)心別人對(duì)自己的看法，當(dāng)我們開始學(xué)會(huì)了比較，當(dāng)我們意識(shí)到自己和別人不同，我們?cè)撛鯓幼觯恐钡轿覀兂砷L(zhǎng)為大人，這個(gè)問題一直都會(huì)圍繞著我們。

如今已經(jīng)9歲的多多，是一個(gè)很有主見的孩子，記得有一次我們和一群小朋友去一個(gè)游樂場(chǎng)玩耍，孩子們被琳瑯滿目的玩偶娃娃吸引，歡呼雀躍地選購(gòu)，擁抱各種大娃娃?？啥喽噙x了一個(gè)很小的白色北極熊，我提醒她也可以像其他小伙伴一樣選擇一個(gè)更大的，或者多挑選幾個(gè)，但她非常認(rèn)真地告訴我：我只選擇我自己喜歡的和我需要的。那一刻，我看到的是她對(duì)自己的篤定。

形成正確的自我認(rèn)知，是我們送給孩子打開幸福之門的鑰匙，不論是作為一個(gè)大人還是作為一個(gè)孩子，做最好的自己而不是做別人眼中的自己，我們才可以更快樂。