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    每天5點起床的人生,我真的賺翻了

    2017-01-11 17:01:56梁爽
    意林·作文素材 2016年24期
    關(guān)鍵詞:李筱懿多產(chǎn)寫文章

    一天早上,和同事共進(jìn)早餐,我精神已經(jīng)很抖擻了,但她還睡眼惺忪沒胃口,感覺我倆之間隔著時差。她嘟囔著總也睡不夠,問我一般幾點起床,我回答,5點。看她張大的嘴巴,我知道她徹底醒了。

    我早起的習(xí)慣,驚動了很多細(xì)心的讀者,有人還到我的微博下留言,起那么早不困嗎?晚上幾點睡呀?怎么堅持早起呢?

    我讀中學(xué)時,早起的習(xí)慣被迫彩排。作文格寫錯了,練習(xí)簿涂改了,我就撕掉重寫,追求完美是內(nèi)心的腳本,導(dǎo)致我完不成作業(yè)時,只能定好次日鬧鐘早起猛趕。那時為了避免早起的痛苦,誓死戒除作業(yè)強迫癥。我讀大學(xué)后,早起的習(xí)慣正式剪彩。一是東部地區(qū)天亮早,對光線敏感的我自動早醒;二是同寢室有個學(xué)霸起床很早,她報名中級口譯后,每天早起朗讀英語。我喊著“老學(xué)霸帶帶我”尾隨她早睡早起,那時我倆清早輕手輕腳地洗漱完畢,找個風(fēng)景優(yōu)美的校園一角便開始學(xué)習(xí)。

    嘗到進(jìn)步大、狀態(tài)好的甜頭后,從此早起固化成我的生活習(xí)慣。后來工作了,結(jié)婚了,我每天早上5點左右依然自然醒。叫醒我的不是鬧鐘,而是美好的生活體驗。我醒后不會賴在床上胡思亂想或翻來覆去,而是做兩個平板支撐后迅速起床,因為有幾個愛妃在等我翻牌:看書、寫文、鍛煉或做早餐。我喜歡在5點到7點之間閱讀,這是我和作者的私人約會時間。

    作者在書中分享經(jīng)驗或表達(dá)觀點,而我以共振共鳴或不同看法來回應(yīng)作者,我邊看書,邊做筆記,過腦且走心,高效且專注。靈感出沒時,我就寫文章。在這個時段里,思緒最易厘清,心情最能沉淀,我常常敲擊鍵盤都敲出節(jié)奏感,寫到該出門上班了還意猶未盡。當(dāng)身體疏于照顧時,心生內(nèi)疚的我不惜用清晨時間來彌補。感覺缺乏運動了,就會鋪開瑜伽墊,小聲地放著舒緩音樂,讓自己在一呼一吸間吐納,在一拉一伸中強韌;感覺缺營養(yǎng)了,或煮雜糧粥,或榨豆?jié){,或泡花茶,用食補來增強體質(zhì)。

    每天早上的兩個小時,讓我遠(yuǎn)離一切信息熵,可以淡定從容、有條不紊地去做自己喜歡的事,這種體驗真美好。很多高產(chǎn)作家早上四五點鐘起來寫作,村上春樹凌晨四點左右起床寫小說,靈魂有香氣的李筱懿也是4點多起來寫文章。每份堅持,都是伴隨著痛苦和收獲,把早起的時間充值到改變?nèi)松囊蝗f小時定律中去,最后化作更強健的肌肉,更優(yōu)秀的成績,更出色的業(yè)績,以及更多產(chǎn)的成果,他們都變成了升級版的自己。

    相信我,早起也是會上癮的。熊培云有句詩:“你是你的滄海一粟,你是你的萬千可能之一種”,早一點起床做自己喜歡做的事,成為更好自己的可能性也會更大一點。不妨從早起半小時開始試試!

    【觀點引路·早起的鳥兒有蟲吃】

    村上春樹早起寫作終成著名作家,李筱懿早起寫文章被譽為“靈魂有香氣的作家”,作者梁爽早起可以有條不紊地去做自己喜歡的事。早起的時間,可以化作更強健的肌肉、更優(yōu)秀的成績、更出色的業(yè)績以及更多產(chǎn)的成果,早起的人也都變成了升級版的自己。要想更成功?那就從做一個勤奮的人開始,從早起半小時開始吧!

    【觀點引路·堅持筑造成功】

    偶爾一兩次早起,每個人都可以辦到,可只有讓堅持早起成為習(xí)慣,人生才可能加分。從逼著自己早起到早起成癮,梁爽活出了自己的精彩。要活出更精彩的人生,就要多多分析自己,努力改變現(xiàn)狀,堅持走在前行的路上。每份堅持,即使痛苦,必有收獲。成功后的你,一定會感激曾經(jīng)咬牙堅持的自己。

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