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    熱韭菜汁治落枕

    2017-01-09 09:12:44陳立民
    家庭科學(xué)·新健康 2016年12期
    關(guān)鍵詞:行氣枕頭涂抹

    陳立民

    我父親睡覺(jué)時(shí)喜歡枕高枕頭,所以總愛(ài)落枕,每次都得疼好幾天,脖子不敢活動(dòng)。家里常備一管扶他林,一落枕就給他涂上按摩。最近,鄰居給他推薦了一個(gè)偏方,即用熱韭菜汁擦脖子,每天早、中、晚各擦兩回,沒(méi)想到連用兩天就好了。(上海 王女士)

    【點(diǎn)評(píng)】

    落枕的原因主要有兩個(gè)方面:一是肌肉扭傷,如夜間睡眠姿勢(shì)不對(duì),枕頭過(guò)高、過(guò)低或過(guò)硬,均可引起頸部一側(cè)肌肉緊張,時(shí)間長(zhǎng)了易導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢、疼痛不適、活動(dòng)明顯受限;二是感受風(fēng)寒,如睡眠時(shí)受寒,使頸背部氣血凝滯、經(jīng)絡(luò)痹阻,導(dǎo)致局部僵硬疼痛、活動(dòng)不利。

    韭菜對(duì)以上兩種原因引起的落枕都有治療作用。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō),韭菜可溫中行氣,具有活血散淤、行氣導(dǎo)滯的作用,因此自古就用于治療跌打損傷等癥。韭菜汁加熱后能夠促進(jìn)局部血液循環(huán),活血散淤功效更佳。因此,落枕以后在頸部軟組織損傷部位涂抹一層熱韭菜汁,能夠改善落枕癥狀。

    具體方法是:將韭菜切碎,用紗布包裹后將其汁液擠到碗中,然后加熱(不燒開(kāi)),將溫?zé)岬木虏酥鶆蛲磕ㄓ陬i部疼痛處,每天7次左右,一般堅(jiān)持兩三天就會(huì)見(jiàn)效。和其他外用藥相比,韭菜汁無(wú)副作用,可放心使用。

    值得注意的是,由于是外涂,過(guò)敏體質(zhì)者慎用,使用前最好咨詢醫(yī)生。

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