大學(xué)生心理安全隱患的預(yù)防與對策研究

王桂月

摘 要 本文通過分析我國大學(xué)生心理安全中存在的問題，對大學(xué)生心理安全隱患形成的內(nèi)因與表現(xiàn)進(jìn)行了深入的剖析， 闡述了大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防的重大意義，并提出了預(yù)防大學(xué)生心理安全隱患的三項基本對策與要求。

關(guān)鍵詞 大學(xué)生 心理安全 隱患 預(yù)防 對策

中圖分類號：G647 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

1大學(xué)生心理安全隱患形成的內(nèi)因與表現(xiàn)

大學(xué)生在學(xué)習(xí)與培養(yǎng)過程中，因種種原因所致缺少心理安全預(yù)防與教育，少數(shù)人存在著心理缺陷與心理障礙，也就是我們所說的沒有心理安全感。而心理安全是人生活的一種基本需要，是心理健康的一個重要表現(xiàn)形式。所謂心理安全，就是心理上的一種安全感，是指個體內(nèi)心沒有恐懼感，不用擔(dān)心外在壓力所帶來的批評與指責(zé)，心中感覺踏實、安全。大學(xué)生正處于由“準(zhǔn)成人”向“社會成人”轉(zhuǎn)變的階段，處于這個階段的大學(xué)生個體隨著其生理、心理的發(fā)育與發(fā)展，隨著競爭壓力的增大與沖突的增多，隨著社會閱歷的擴(kuò)展與思維方式的變化，不可避免地會遇到或會產(chǎn)生各種心理問題。一些對來自學(xué)校、社會、經(jīng)濟(jì)、生活、學(xué)習(xí)、擇業(yè)、情感、人際交往等方面的各種問題、各種矛盾不善處理或處理能力有限的大學(xué)生個體，時常會感到壓力很大或不安等，若此時外界干預(yù)或調(diào)適不及時或力度不夠，某些大學(xué)生個體便會產(chǎn)生這樣或那樣的心理問題，而對于入學(xué)前就存在心理安全隱患的部分大學(xué)生個體亦會因其心理問題的加重化出現(xiàn)自殺、自殘、出走、暴力傷人、干擾或破壞正常社會秩序等的行為。一個心理健康的人是以擁有良好的心理安全感為基礎(chǔ)的，他能對可能出現(xiàn)的危險或風(fēng)險的預(yù)感，以及在應(yīng)對與處置時的有力、強(qiáng)大和表現(xiàn)出未來的確定感及對事物的可控制感，一個人有了心理安全感才能有自信，才能與他人建立信任的人際關(guān)系，才能積極地發(fā)掘自身的潛力，才能有人性及價值的較充分的實現(xiàn)。而不安全感則是有許多心理障礙的大學(xué)生人格表現(xiàn)，一個心理安全的人表現(xiàn)在個體上是祥和、平穩(wěn)的心境，積極、博愛的態(tài)度，適度、合理的行為下的一種突顯人格健全、負(fù)責(zé)、熱情的生活狀態(tài)。而長期的惶恐、懼怕、過激行為、輕生、頹廢、憂郁、愁苦、偏激等是個體心理安全隱患的常見方面。事實上，人格健全、負(fù)責(zé)、熱情等的生活狀態(tài)是個體心理安全的體現(xiàn)，而人格扭曲、漠視、消沉等的生活狀態(tài)是個體心理安全缺乏的使然與表現(xiàn)。近些年來，我國有少部分大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂，心理疾患發(fā)病率呈上升的趨勢，大學(xué)生作為國家建設(shè)未來的棟梁，良好的心理狀態(tài)是完成社會所賦予使命的基本要求，若沒有健康的心理是難以擔(dān)當(dāng)國家富強(qiáng)、民族復(fù)興的建設(shè)者的。因此，十分有必要開展大學(xué)生心理安全隱患的危害與預(yù)防措施方面的研究工作。

2大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防的意義

大學(xué)時期是心理安全問題的高發(fā)時期，某些大學(xué)生個體就是在大學(xué)階段產(chǎn)生了心理問題的、或有了心理安全隱患的、或其心理安全隱患被嚴(yán)重化了的。心理安全隱患是指在以往早期的和現(xiàn)今的生活、學(xué)習(xí)、交往等過程中使個體在心理方面上生產(chǎn)了持續(xù)恒定的或較為持續(xù)恒定的缺失、缺陷等，如人格扭曲、抑郁癥等。各種心理安全隱患時常會直接或間接地影響大學(xué)生個體的學(xué)習(xí)與生活，時常會直接或間接地干擾大學(xué)生個體現(xiàn)今和以后的成長與發(fā)展，時常會直接或間接地給他人或社會帶來干擾或危害。因此，我們應(yīng)高度重視對大學(xué)生心理安全隱患的產(chǎn)生和預(yù)防等方面的研究。心理安全隱患預(yù)防有兩層含義：第一層是，防止心理安全隱患產(chǎn)生或形成，使個體擁有健康的心理和心理健康調(diào)試的技能或能力。第二層是，防止個體心理安全隱患造成危害或產(chǎn)生不良后果的行為或措施；或者說，使個體心理安全隱患無法產(chǎn)生實質(zhì)性的危害或即便是發(fā)生了也無法產(chǎn)生較顯著的不良后果的行為或措施。心理安全隱患危害是指某些個體因存在著人格扭曲、抑郁癥、性情粗暴、冷漠自大、易走極端，缺乏責(zé)任感、愛心和仁愛心嚴(yán)重短缺等心理安全隱患，出現(xiàn)了自殺、自殘、出走、暴力傷人、干擾或破壞正常社會秩序等行為或現(xiàn)象。事實上，重視大學(xué)生心理安全隱患與危害的研究是具有重要的現(xiàn)實意義，大學(xué)生心理安全隱患的預(yù)防已日益受到學(xué)校、家庭及社會各界的廣泛關(guān)注。

3大學(xué)生心理安全隱患的預(yù)防對策

以下三項大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防對策，不僅是最為基本的，也是應(yīng)積極做到的。一是讓大學(xué)生擁有美好的理想和正確的目標(biāo)。美好或崇高的理想具有使人振奮、振作的作用，是大學(xué)生個體身心健康的催化劑和穩(wěn)定劑。具有美好或崇高理想的大學(xué)生，其內(nèi)心充滿著希望，其學(xué)習(xí)勁頭十足。這類大學(xué)生內(nèi)心充實、精神振作，心理安全隱患難以生成。雷鋒之所以有非常健康的心理，一個重要的原因是雷鋒是一名胸懷崇高理想的戰(zhàn)士。正確的航標(biāo)是保障或保證個體行為始終是向上、向善、向陽的重要條件，而“向上、向善、向陽”精神是個體產(chǎn)生正能量的重要基礎(chǔ)。雷鋒同志若沒有健康的心理與崇高的理想以及正確的人生目標(biāo)，他是無法持之以恒地做到為人民服務(wù)的，他是無法大公無私地做到助人為樂的。從心理健康的角度來講，雷鋒精神就是“三向”精神。 因此，我國高等院校應(yīng)積極開展“向上、向善、向陽”教育，應(yīng)積極努力地通過各種途徑和各種方式使在校大學(xué)生擁有美好的理想和正確的目標(biāo)。二是使大學(xué)生擁有足夠的自我心理調(diào)適能力與意識，并有穩(wěn)固的積極心態(tài)。誠然，有美好的理想和正確的目標(biāo)的大學(xué)生其產(chǎn)生心理安全隱患的概率要低些，但是不等于說，有美好的理想和正確的目標(biāo)的大學(xué)生就一定不會產(chǎn)生心理安全隱患。也就是說，讓大學(xué)生擁有美好的理想和正確的目標(biāo)是大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防對策中的一種，且也非是無須其他對策配合的一種。從心理安全的角度來講，使大學(xué)生擁有足夠的自我心理調(diào)適意識和能力往往是一種比讓大學(xué)生擁有美好的理想和正確的目標(biāo)更易發(fā)揮作用的大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防對策。尤其是，對那些難以建立起美好理想或難以確立起正確目標(biāo)的大學(xué)生個體使其擁有足夠的自我心理調(diào)適意識和能力則顯得更為重要。一般來講，不同的心態(tài)可影響個人對成功和失敗的態(tài)度，可影響個人的抱負(fù)水平，可影響個人能力的發(fā)展，可影響個人的行為表現(xiàn)。 比如，積極心態(tài)?？上o張情緒，降低生理疾病發(fā)生率，而消極心態(tài)常可導(dǎo)致心理和行為失調(diào)。事實上，讓大學(xué)生個體掌握健康、快樂心情的形成和保持的做法是使大學(xué)生個體擁有足夠的自我心理調(diào)適能力與穩(wěn)固地確立起積極的心態(tài)的核心工作方面。以及下面給出了幾種健康、快樂心情的形成和保持的基本做法：

（1）放下壓力，接納快樂。現(xiàn)今社會充滿著競爭與壓力，那些因競爭與壓力過多或過大而感到心理安全感缺失的大學(xué)生個體要學(xué)會：整理心情，回歸無謂。這里所說的“無謂”是指明智地、主動地放棄盲目的執(zhí)著和恰當(dāng)而實時地消減超過自身能力限度的要求和希望等。無謂者無憂，無謂者無壓。當(dāng)一個人做到“無謂”時，他很容易接納快樂。事實上，接納快樂、融入快樂是非常好的心理調(diào)適策略。

（2）放下煩惱，積極合理地設(shè)定人生理想和目標(biāo)，克難奮進(jìn)。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)主動放下煩惱，積極合理地設(shè)定人生理想和目標(biāo)；要坦然地接受厄運，明白自己的人生就是克難奮進(jìn)，就是不斷的超越自己；要用行動造就出美好的人生，要讓含有辛苦勞作汗水的陽光照亮自己的人生。

（3）放下自卑，讓精神振奮起來。自卑是妨礙人生前進(jìn)的負(fù)能量，是人生航程上的“冰山”。有自卑心理安全隱患的大學(xué)生個體若能越早地破除自卑這一人生前進(jìn)道路上的障礙，就能越早的振奮精神，就能更好地接納快樂、就能更好地融入快樂。因此，有自卑心理安全隱患的大學(xué)生個體應(yīng)主動地放下自卑，盡快地讓精神振奮起來。

（4）放下狹隘，讓思想開闊起來。一個人若能把自己的人生境界或人生目標(biāo)定得高一些或遠(yuǎn)一些，就像雷鋒同志那樣大公無私、胸懷人民，那么他的煩惱就會少，那么他的人生就會更美好。事實上，思想開闊、性格開朗的人往往要比思想狹隘、心胸不寬的人更容易產(chǎn)生更大、更多的心理安全隱患。這是因為，只有在寬容的世界里，人才能奏出和諧的生命之歌，美好的人生才易于實現(xiàn)。三是建立多方密切關(guān)聯(lián)的心理安全教育與監(jiān)控體系。所謂多方密切關(guān)聯(lián)的心理安全教育與監(jiān)控體系是指學(xué)校、家庭、社會等各方面緊密配合，凸顯深度的聯(lián)系化的一種心理安全教育與監(jiān)控體系。通常情況下，多方教育或多方監(jiān)控往往要比單一性的教育或單一性的監(jiān)控要更為行之有效些?；蛘哒f，多方密切關(guān)聯(lián)以及心理安全教育與心理安全監(jiān)控兩者實時配合或時刻的聯(lián)系是有利于提質(zhì)增效的，即是有利于心理安全教育和監(jiān)控工作取得好效果與高效率的。事實上，建立這樣的體系是切實搞好大學(xué)生心理安全教育與預(yù)防工作的、當(dāng)然性的基本對策之一。

世界衛(wèi)生組織成立宣言中指出：健康不僅是具有良好的身體狀況，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。然而，當(dāng)今大多數(shù)的中國大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)校園之前，由于既未得到系統(tǒng)化的心理安全方面的教育，也未有過足夠的來自生活和社會等方面的心理磨練及基于實踐性的崇高理想方面的洗禮，同時加之其它方面的因素的使然，致使我國當(dāng)今的大學(xué)生普遍地心理上的抗壓或抗打擊能力較差，而且較多地存在或易產(chǎn)生心理安全隱患或問題，尤其是那些自卑感較重的大學(xué)生更是如此。顯然，這種狀況不利于高校順利地培育出具有完全健康性的合格人才，抗壓能力差的大學(xué)生，無論在生活還是在學(xué)習(xí)上總會感受到有壓力存在于身上，他們的心情常常難以舒暢，而抗打擊能力較差的大學(xué)生在挫折或失敗面前常常表現(xiàn)得十分無力或過于沮喪等，其內(nèi)心常常會憤懣或過于不安，留下嚴(yán)重的心理安全隱患或誘發(fā)嚴(yán)重的心理安全問題。由于心理安全隱患常常不易被其他人察覺或發(fā)現(xiàn)，因此心理安全隱患具有很強(qiáng)的隱蔽性。就算是被其他人察覺了或發(fā)現(xiàn)了，其他人也難以對隱患危害的發(fā)生進(jìn)行有效的防范。因此，積極開展大學(xué)生心理安全隱患預(yù)防與教育對大學(xué)生的成長具有重大的意義。

參考文獻(xiàn)

[1] 車麗萍.自信心及其培養(yǎng)[M].北京：新華出版社，2003.

[2] 劉鵬飛.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的重要性[J].廣西政法管理干部學(xué)院學(xué)報，2012（3）：124.

[3] 雷蓉，王平風(fēng).團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生心理成長和發(fā)展的影響[J].黑龍江教育學(xué)院學(xué)報，2008（10）：81.