基于體質(zhì)提升視角的學(xué)校體育改革研究—以浙江警察學(xué)院為例

劉 龍

（浙江警察學(xué)院警體部，浙江 杭州 310053）

基于體質(zhì)提升視角的學(xué)校體育改革研究—以浙江警察學(xué)院為例

劉 龍

（浙江警察學(xué)院警體部，浙江 杭州 310053）

通過文獻資料法、訪談法、邏輯分析法等研究方法，綜合管理學(xué)、體育學(xué)、教育學(xué)、生物學(xué)等多學(xué)科視角，以浙江警察學(xué)院為案例，嘗試對大學(xué)生體質(zhì)抽測中排名多年全省第1的浙江警察學(xué)院的“警院”現(xiàn)象進行透析，力圖為提升大學(xué)生體質(zhì)為導(dǎo)向的學(xué)校體育改革提供值得借鑒的經(jīng)驗和有推廣意義的先進做法，結(jié)果顯示:警院嚴(yán)格的入學(xué)體能測試、系統(tǒng)完備的訓(xùn)練體系、強力組織下的多方參與模式、尚武的良好校園體育氛圍有助于提升青少年體質(zhì)健康工作水平、破解當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)困局，值得其他高校借鑒，為全面深化學(xué)校體育改革探索了新路。

體質(zhì)提升；學(xué)校體育改革；個案研究；警察學(xué)院

2016年9月，浙江省教育廳辦公室發(fā)布《浙江省教育廳辦公室2016年全省高校學(xué)生體質(zhì)健康狀況抽測情況通報》，浙江警察學(xué)院在浙江省53所本科院校中合格率及良好以上率均排名第1，合格率更達100%。這是繼2014年、2015年之后，浙江警察學(xué)院第3次在浙江省公開抽測中蟬聯(lián)榜首，其成績在全國普通高校中處于前列。在當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)普遍堪憂、學(xué)生體質(zhì)健康狀況廣受關(guān)注、有關(guān)學(xué)生體質(zhì)促進工作乏善可陳的背景下，浙江警察學(xué)院學(xué)生體質(zhì)工作無疑是難得的亮點，為體質(zhì)提升導(dǎo)向的學(xué)校體育改革提供了寶貴的個案。

有關(guān)學(xué)生體質(zhì)的研究可謂汗牛充棟，主要集中在青少年體質(zhì)健康現(xiàn)狀、影響青少年體質(zhì)健康因素與干預(yù)策略方面?！皩W(xué)者們從多個層面對青少年體質(zhì)健康的影響因素進行研究，提出了寶貴的干預(yù)策略，但在研究上存在研究較籠統(tǒng)，缺乏對成果實踐運用的跟蹤研究以及對“個案”問題的研究，致使許多成果處于一種理論與實踐相“隔離”的局面”[1]。有鑒于此，本課題以典型個案分析為重點，對“警院”學(xué)生體質(zhì)促進工作的經(jīng)驗進行總結(jié)與提煉，力圖將經(jīng)驗上升至理論，搭建體質(zhì)健康促進理論與實踐相結(jié)合的橋梁。同時，從體質(zhì)研究視角，也為提升大學(xué)生體質(zhì)健康研究提供了難得的實例研究，補充了當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康研究個案的不足。

1 研究方法

1.1 文獻資料法通過中國知網(wǎng)、上海圖書館、上海體育學(xué)院圖書館、浙江警察學(xué)院圖書館搜集近5年來“大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀”“學(xué)校體育改革”“學(xué)生體質(zhì)提升”“大學(xué)生體質(zhì)管理”等相關(guān)高質(zhì)量論文41篇，搜集浙江警察學(xué)院體能教學(xué)大綱、教案、考核、體能訓(xùn)練強化方案6份，收集近年來學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)、有關(guān)體質(zhì)促進的校內(nèi)文件（通知與實施方案等）19份，并對所獲得資料進行梳理分析，界定概念內(nèi)涵，了解研究現(xiàn)狀，為研究的開展奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2 訪談法走訪與咨詢浙江警察學(xué)院警體部、教務(wù)處、學(xué)工部參與體能教學(xué)、體能訓(xùn)練計劃制訂與實施的相關(guān)人員，圍繞課程設(shè)置、方案制訂與實施，參加學(xué)院舉行的有關(guān)體能強化與體質(zhì)測試工作的相關(guān)會議，了解體質(zhì)促進工作的做法與路徑；咨詢校外體育教學(xué)、學(xué)校體育研究專家，就體質(zhì)促進主題進行座談，圍繞在體育教學(xué)中如何促進學(xué)生體質(zhì)發(fā)展、學(xué)生體質(zhì)促進工作制度建設(shè)與構(gòu)建、學(xué)生自覺鍛煉培養(yǎng)系列等問題進行咨詢。

1.3 個案研究法個案研究法是認(rèn)定研究對象中的某一特定對象，加以調(diào)查分析，弄清其特點及其形成過程的一種研究方法[2]。浙江警察學(xué)院的體質(zhì)促進工作有著自身的特點，從其在內(nèi)部組織、制度建設(shè)及執(zhí)行措施等方面查找先進原因。通過深入調(diào)查分析其先進做法，將其經(jīng)驗加以提煉，形成供其他高?？蓞⒖?、可推廣的做法，采用個案研究法有助于深入挖掘警院促進學(xué)生體測健康的有效做法，尋找關(guān)鍵因素。

2 基于體質(zhì)促進的警院學(xué)校體育改革舉措

在浙江省大學(xué)生體質(zhì)測試中，浙江警察學(xué)院多年來在合格率及良好以上率排名省內(nèi)第1的現(xiàn)象可謂“警院”現(xiàn)象（以下簡稱“警院”現(xiàn)象）。

2.1 起步嚴(yán)格的入學(xué)測試根據(jù)公安部與教育部聯(lián)合下發(fā)的《公安普通高等學(xué)校招生工作暫行辦法》規(guī)定，報考普通公安院校的考生需參加體能測試，測試結(jié)果計入錄取成績。以浙江警察學(xué)院2015年招生為例，浙江警察學(xué)院繼續(xù)采取之前的高考成績和體能測試成績相結(jié)合的綜合計分辦法錄取新生，其中高考成績占85%，體能測試成績占15%，兩項相加為綜合成績，體育成績不及格即為綜合成績不及格，計算公式為:綜合成績=高考成績×85%＋體能測試成績×K×15%（K為轉(zhuǎn)換系數(shù)，第1批招生K值為2.7，第2批招生K值為2.5）[3]。

高考作為教育指揮棒，一分值萬金，體育成績計入錄取成績極大激發(fā)了考生的鍛煉熱情，這種被動的激勵客觀上是倒逼機制。學(xué)生參與體育不再是不務(wù)正業(yè)和影響學(xué)習(xí)，也不再局限于休閑娛樂，而是為了考入理想大學(xué)。體育和語數(shù)外獲得了同等重要的地位，體育鍛煉被賦予了改變命運的使命，也便獲得了家長、學(xué)校的支持，有效促進了學(xué)生自覺鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成與身體素質(zhì)的發(fā)展。而測試設(shè)置了合格線，雖然標(biāo)準(zhǔn)相對不高，但仍對考生形成壓力與提出要求。入學(xué)體能測試的內(nèi)容（男1 000m跑/女800m跑、100m跑、鉛球）和大學(xué)生體質(zhì)測試項目（男1 000m跑/女800m跑、50m跑、立定跳遠(yuǎn)、男引體向上/女仰臥起坐、坐位體前屈）有不小重合，測試標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)高于大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)，以公認(rèn)難度較大的耐力跑項目為例（表1），入學(xué)測試的標(biāo)準(zhǔn)遠(yuǎn)高于大學(xué)生體測。某種意義上說，這可以被看成為入學(xué)后進行全省大學(xué)生體質(zhì)健康測試而進行的一次篩選和有效的督促。因此，相對于其他普通院校，警院大部分新生的體能在入學(xué)之時便相對好于其他普通學(xué)校的學(xué)生。

表1 報考公安院校測試標(biāo)準(zhǔn)與大學(xué)生體測標(biāo)準(zhǔn)對照

2.2 完備體能的訓(xùn)練體系警體課程為學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展提供抓手。警院對每位學(xué)生開設(shè)1學(xué)年體能課，體能測試貫穿4年，體能不合格者不能畢業(yè)，這些舉措在普通高校中可謂罕見。除了專門性的體院，普通高校體育課均以運動項目為內(nèi)容，尚未聽說有單獨把體能課列出并持續(xù)2個學(xué)期。體能課的單獨持續(xù)開設(shè)為警院學(xué)生的體能提升起到了基礎(chǔ)作用，學(xué)生在課上得到專門性練習(xí)，并且學(xué)到了對應(yīng)的科學(xué)訓(xùn)練方法，為其今后自主練習(xí)打下理論基礎(chǔ)；男生5 000m跑、女生3 000m跑為體能課考試內(nèi)容，體能課不及格同樣不能畢業(yè)，目前2011級尚有2名學(xué)生因5 000m跑不及格尚未拿到畢業(yè)證。在當(dāng)前總體大學(xué)生體質(zhì)柔弱化的情況下，在普通高校里沒有耐力測試情境可謂慘烈，學(xué)生嘔吐暈倒常見，甚至偶發(fā)危險，體育教師膽戰(zhàn)心驚，以致1 000m跑和800m跑的測試與練習(xí)，取而代之的是5 000m跑與3 000m跑，以考促練，大量的練習(xí)也獲得了良好的運動成果，通過5 000m跑測試的學(xué)生對1 000m跑測試并不“感冒”，身體素質(zhì)得到了全方位的提升。而普通高校“走形式”的體育不及格不能畢業(yè)，在警院得到了嚴(yán)格的實施，這無疑強有力地督促了學(xué)生的自覺練習(xí)，并最終收獲更好的身體素質(zhì)。除體能課外，警體部還開設(shè)了擒拿格斗、查緝戰(zhàn)術(shù)等的必修課程與籃球、跆拳道、足球等的選修課，滿足了警察體能專業(yè)需要與體育學(xué)習(xí)需求，為終身體育發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

課外訓(xùn)練為學(xué)生身體素質(zhì)穩(wěn)步發(fā)展提供保障。眾所周知，學(xué)生身體素質(zhì)的提升，僅僅靠每周2個課時的體育課是完全不夠的。警院規(guī)定在校學(xué)生每天早晨6點到操場進行集中跑操，并要求學(xué)生處組織學(xué)生每周進行2～3次、每次不少于1.5h的集中體能訓(xùn)練。該項督促工作由學(xué)生處負(fù)責(zé)組織實施，警體部選派教師進行訓(xùn)練指導(dǎo)，學(xué)生訓(xùn)練效果納入學(xué)管教師年終考核和教師教學(xué)質(zhì)量考核。此外，學(xué)生體能課中測試項目有1項以上不達標(biāo)將被留校駐訓(xùn)，寒假1周，暑假2周，有效激勵了學(xué)生的自覺性。有組織的課外訓(xùn)練與學(xué)生自覺的練習(xí)相結(jié)合，方能查漏補缺，夯實身體素質(zhì)，鍛造良好體能。學(xué)生課外練習(xí)有良好的組織、指導(dǎo)與檢查制度，確保了該項工作落到了實處，確保了學(xué)生的鍛煉時間和鍛煉頻次，穩(wěn)步提升了學(xué)生體能。

2.3 強力組織下的多方參與模式浙江警察學(xué)院是浙江省唯一一所公安本科院校，以培養(yǎng)公安人才為特色，被譽為警察搖籃，學(xué)院隸屬浙江省公安廳，對教職工采用公務(wù)員管理，對學(xué)生實行半軍事化管理，紀(jì)律嚴(yán)格。由于警察行業(yè)的特殊性和作為行政單位的身份，警院政治建校、管理嚴(yán)格、政令通達，對學(xué)生體能訓(xùn)練的方案、部署在校領(lǐng)導(dǎo)的直接負(fù)責(zé)下迅速并具體地實施，并在警體部、教務(wù)處與學(xué)生處等多部門配合下不斷得到反饋與強化。當(dāng)前，有關(guān)提升大學(xué)生體質(zhì)的措施與方法層出不窮，研究也頗為豐富，然而，好的政策只有真正落地，美好的愿望才能得以實現(xiàn)，反觀當(dāng)前學(xué)生體質(zhì)促進工作緩慢、滯后現(xiàn)象，其原因和少數(shù)學(xué)校行政運行渙散、低效直接相關(guān)。無強力領(lǐng)導(dǎo)推動，又無高效組織具體運作，那么再好的設(shè)計和改革方案都難以實施。對照浙江警察學(xué)院，院黨委書記、院長傅國良個人對體育活動身體力行，在2016年9月出席“警體第一課”中面對著近千名學(xué)生以接近60歲的年齡和學(xué)生比賽俯臥撐并一口氣做了52個，其多次親自指導(dǎo)學(xué)院警體部部門教研活動。警院領(lǐng)導(dǎo)高度重視并推動學(xué)生體質(zhì)促進工作，“領(lǐng)導(dǎo)重視”不再是一句空話和套話，加之高效的行政運行機制，警院組織效能優(yōu)勢在學(xué)生體質(zhì)促進工作中凸顯。在高效的組織體系下，學(xué)生體質(zhì)工作便不再只是警體部作為教學(xué)部門的責(zé)任，學(xué)院多部門協(xié)同參與，教務(wù)處、學(xué)生處、后勤處都積極地參與進來，舉全校之力促進學(xué)生體質(zhì)發(fā)展。教務(wù)處統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、警體部提供體能專業(yè)教學(xué)與訓(xùn)練、學(xué)生處組織學(xué)生課外集中練習(xí)、后勤提供訓(xùn)練器材與場地、醫(yī)務(wù)室辦理病假及應(yīng)對突發(fā)。即便是學(xué)生大三在校外教學(xué)基地實習(xí)期間，體能訓(xùn)練也要求被寫入實習(xí)手冊，學(xué)生實習(xí)所在公安局的科所隊領(lǐng)導(dǎo)必須為學(xué)生訓(xùn)練提供便利條件，組織警體部教師定期到各個實習(xí)基地進行體能訓(xùn)練專項指導(dǎo)，組織實習(xí)生協(xié)管教師督促與檢查實習(xí)生日常訓(xùn)練情況，定期以較大實習(xí)單位為地點集中對實習(xí)生進行模擬測試和集訓(xùn)。警體部更是在后勤保障處的幫助下采購了體能測試的自動化儀器，實現(xiàn)了測試的信息化，提高了測試效率。同時，實行“教考分離”，保證測試的客觀、精確與公正。學(xué)生體質(zhì)促進工作無法通過體育部門獨立完成，只有多部門共同參與、協(xié)同作戰(zhàn)，方可獲取實效，沒有強力的組織是無論如何也做不到的。鑒于警察學(xué)院特有的高效能的行政組織，該體質(zhì)促進措施與方案扎扎實實地開展，強力組織下的多方參與機制是成為警察學(xué)院促進學(xué)生體質(zhì)發(fā)展的重要經(jīng)驗。

2.4 尚武精神下蓬勃開展的校園體育公安工作復(fù)雜分散、點多、面廣，直接與各種犯罪分子斗爭，因此，具備追逐能力、擒拿格斗實戰(zhàn)能力及可獨立作戰(zhàn)和協(xié)同作戰(zhàn)能力成為公安院校警察體育培養(yǎng)的基本目標(biāo)，追得上、打得準(zhǔn)、擒得住，能有效地保護自身安全和打擊犯罪[5]。由于公安工作的特殊性，對學(xué)生的身體要求遠(yuǎn)高于普通行業(yè)，學(xué)生尤其需不斷強化體能，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，具有能夠在各種艱苦環(huán)境和惡劣的氣候條件下，完成警衛(wèi)、執(zhí)勤、巡邏、設(shè)卡和圍、追、堵、截、搜、捕所需的強健體魄及頑強的毅力。尚武精神不僅是警院學(xué)子的個人追求，更是更好地為人民服務(wù)的工作需要。在這種需求之下，各項體育運動在校園內(nèi)蓬勃開展。

校園體育文化是以學(xué)生為主體，以課外體育文化活動為主要內(nèi)容，以校園為主要空間，以校園精神為特征的一種群體文化，校園文化作為一種社會文化，也是在一定社會、政治、經(jīng)濟、文化、教育、體育等條件下，由學(xué)校廣大師生在實踐過程中共同創(chuàng)造的體育物質(zhì)財富和精神財富的總和[6]。學(xué)院每年舉行警察運動會，定期舉行拳擊、籃球、足球等各項單項比賽，學(xué)生更是在攀巖、拔河、游泳、散打、摔跤、籃球、定向越野、田徑、武術(shù)等省市乃至全國比賽中每年數(shù)十次獲獎。在學(xué)院長久的辦學(xué)歷史中，“尚武”已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)，體育工作一直得到高度重視，學(xué)院2017年1月喜獲“浙江省高等學(xué)校體育工作先進單位”。學(xué)生間自覺鍛煉成風(fēng)，以陽剛強壯為榮，而在這種氛圍下，學(xué)生會不自覺地參與、融入其中，進一步發(fā)展了運動興趣，并在師生中獲得心理支持，得以進一步鞏固與發(fā)展，從而將體育鍛煉內(nèi)化成自覺行為，自覺鍛煉并持之以恒。

3 “警院現(xiàn)象”對普通高校的啟示

1）將體育考試納入高考，使學(xué)生參加體育活動獲得家長與學(xué)校的支持，提升體育在學(xué)校中的地位，強化學(xué)生參與體育的熱情。

2）將高度重視體質(zhì)工作的領(lǐng)導(dǎo)意志不斷轉(zhuǎn)化為組織制度，從行政權(quán)威意志推動逐漸深化為穩(wěn)定的體能促進制度保障；體質(zhì)促進工作由單一部門負(fù)責(zé)加強為多部門支持，由體育教學(xué)部單一負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)為教務(wù)處、學(xué)工部、后勤保障處等多部門支持，共同協(xié)作，共同參與。

3）體能訓(xùn)練在體育教學(xué)中專項強化，有條件的學(xué)?？砷_設(shè)體能課；體育教學(xué)課內(nèi)外一體化，拓展學(xué)生體能訓(xùn)練的時間和空間，制訂將課外鍛煉納入課程成績方案，將對體育的考核延伸至整個大學(xué)期間，并對體育后進生進行嚴(yán)厲懲戒。

4）結(jié)合各校自身歷史傳承、自然地理環(huán)境、師生特點，發(fā)展特色競技運動項目，加大支持校園競技與體育社團，弘揚校園體育文化，培育活躍的校園運動氛圍，發(fā)展良好的校園體育文化傳統(tǒng)。

5）探討在校期間的體育學(xué)習(xí)和將來從事的各自行業(yè)相結(jié)合體育教育方案，重新認(rèn)識體育在未來職業(yè)發(fā)展中的重要意義，著眼于學(xué)生的終身體育發(fā)展。

4 結(jié) 論

浙江警察學(xué)院學(xué)生體質(zhì)工作成效顯著與入學(xué)嚴(yán)格體能測試達標(biāo)、擁有相對系統(tǒng)完備的訓(xùn)練體系、高組織效能的多方部門參與模式和良好的尚武傳統(tǒng)的校園體育氛圍有緊密關(guān)系，可供其他高校借鑒。

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[4] 浙警招生辦.2016年浙江警察學(xué)院招生簡章[EB/OL].http://www.zjjcxy.cn/zsxxw/news/145656121155669600.html，2016-04-16.

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Research on the Reform of School Physical Education from the Perspective of Physical Fitness——A Case Study of Zhejiang Police College

LIU Long
（Department of Police Fitness， Zhejiang Police College，Hangzhou 310053， Zhejiang China）

By using the research methods such as literature, interview, logical analysis and so on, and form the perspective of comprehensive management, physical education, pedagogy, biology and other multidisciplinary perspective, this study tries to analyze college students in Zhejiang Police College where students’ scores of physical tests ranks the first in many years and attempts to improve college students'physical-oriented school sports reform to provide lessons learned and the promotion of advanced practices.The results show that the police rigorous admission physical fitness test, a systematic training system, a strong organization under the multi-participatory model, good campus sports atmosphere help to improve the physical health of young people, to break the current college students physical predicament, which worth other colleges and universities to learn and provides a new road to the comprehensive deepening of school sports reform.

enhance physical ability; reform of school physical education ;case study; police college

G807.01

A

1004 - 7662(2016 )10- 0050- 04

2016-10-01

2015年浙江警察學(xué)院校級教育教學(xué)改革項目（項目編號：20150106）。

劉龍，講師，博士研究生，研究方向：警察體育。