夢(mèng)為什么能預(yù)測(cè)未來(lái)？

晨欣

每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)的時(shí)候我們會(huì)遇到奇怪的人，經(jīng)歷奇怪的事。這些夢(mèng)里的事情本來(lái)是沒(méi)有意義的，然而未來(lái)有一天，這些夢(mèng)里的場(chǎng)景竟然真的出現(xiàn)在了現(xiàn)實(shí)生活中——夢(mèng)明明是幻象，但它有時(shí)卻能看見(jiàn)未來(lái)，這項(xiàng)神奇的預(yù)測(cè)能力究竟是怎么發(fā)生的呢？

夢(mèng)境與REM期

雖然夢(mèng)的發(fā)生原理和機(jī)制到現(xiàn)在還是一個(gè)謎，但可以肯定的是夢(mèng)境與大腦的運(yùn)作機(jī)制有關(guān)。要搞清楚夢(mèng)的預(yù)測(cè)能力是怎么產(chǎn)生的，我們需要先弄清楚做夢(mèng)時(shí)大腦會(huì)發(fā)生什么。

一般，一個(gè)人入睡會(huì)分別經(jīng)歷淺睡、熟睡和深睡期三個(gè)階段。按理說(shuō)，接下來(lái)我們的身體會(huì)進(jìn)入心率減慢、新陳代謝緩慢的“休眠階段”，然而卻出現(xiàn)了一個(gè)奇怪現(xiàn)象，大腦進(jìn)入到一個(gè)新的階段——快速眼動(dòng)睡眠期（REM期）。大腦在這個(gè)階段一改“瞌睡狀態(tài)”，異?；钴S，腦血流及代謝增加，腦電波狀況與清醒時(shí)相似，呈低電壓快波。也就是說(shuō)，雖然我們睡著了，但我們的大腦還清醒著。正是在這個(gè)奇怪的階段，我們大部分的夢(mèng)境得以發(fā)生。

那么，這個(gè)階段發(fā)生了什么？又對(duì)我們之后的預(yù)測(cè)有什么影響呢？

確定性預(yù)測(cè)與概率性預(yù)測(cè)

要明白這一點(diǎn)，我們先要探討下我們?yōu)槭裁茨軌蝾A(yù)測(cè)。

假設(shè)一個(gè)情形，你很擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)，然而你的朋友給了你這樣一堆信息“小貓、小狗、眼睛、雞蛋”，你能預(yù)測(cè)出來(lái)什么事情嗎？顯然不能。但相反，如果給了這樣的信息“烏云、閃電、狂風(fēng)”，你將能從這樣的碎片信息中，迅速推測(cè)出要下雨。這其中有什么不同嗎？

你可能會(huì)想到，因?yàn)榈诙N信息里事物都是與下雨的天氣相關(guān)聯(lián)的，換句話(huà)說(shuō)，這些事物之間遵循著共同的邏輯模式。這種自動(dòng)編碼凌亂信息，尋找一個(gè)有邏輯的模式，正是大腦平日工作的主要方式。大腦不會(huì)被動(dòng)地接收關(guān)于外部世界的信息，而是主動(dòng)解釋信息以及識(shí)別信息中包含的模式。如果一切信息都是隨機(jī)的，沒(méi)有任何關(guān)聯(lián)，就沒(méi)有模式，預(yù)測(cè)也將是不可能的。

有些模式是確定的，自身包含著因果、順序或者邏輯，我們也就很好預(yù)測(cè)。例如，黑夜過(guò)后是白天。白天和黑夜也就以這樣的順序儲(chǔ)存在人的頭腦里，因此，與這個(gè)順序相關(guān)聯(lián)后，我們可以預(yù)測(cè)一個(gè)晚上過(guò)去之后會(huì)是白天。

然而，一些模式?jīng)]有那么顯而易見(jiàn)。我們稱(chēng)他們?yōu)楦怕适录驗(yàn)檫@些事件可能會(huì)發(fā)生。預(yù)測(cè)人類(lèi)和動(dòng)物的行為是一個(gè)概率性的事件。根據(jù)他們過(guò)去的行為，你知道他們可能會(huì)做一些事情，但卻不能百分百肯定，因?yàn)樗麄兊男袨殡m然不是隨機(jī)的，但也不是確定的。比如小明同學(xué)通常每天早上都會(huì)去操場(chǎng)跑步，然后去教室晨讀，然而你設(shè)法確定他今天早上就會(huì)去跑步，因?yàn)樗赡軙?huì)遇上一些麻煩，比如睡覺(jué)睡晚了，身體不舒服了，最近有考試了。這些不可控因素將使得我們無(wú)法準(zhǔn)確預(yù)測(cè)他今天早上會(huì)不會(huì)跑步。

預(yù)測(cè)與夢(mèng)有什么關(guān)系呢？

在清醒時(shí)，我們善于發(fā)現(xiàn)邏輯的、確定性的模式，我們會(huì)像福爾摩斯一樣收集線(xiàn)索，然后通過(guò)邏輯判斷與因果推理成功地預(yù)測(cè)。那么，只有清醒時(shí)，我們才能預(yù)測(cè)嗎？情況并非如此。在REM期間，我們也擅長(zhǎng)預(yù)測(cè)，只是預(yù)測(cè)的是不太明顯的聯(lián)系，也就是說(shuō)這時(shí)能更好地預(yù)測(cè)概率性事件。

1999年哈佛醫(yī)學(xué)院的精神病學(xué)家做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們找來(lái)志愿者，讓他們先后陷入沉睡，然后喚醒他們。根據(jù)每個(gè)人REM階段時(shí)間的長(zhǎng)短，將志愿者劃分到不同的小組，然后給他們一組詞，讓他們說(shuō)出聯(lián)想到的詞。比如給出一個(gè)詞“熱”，那些完全清醒的大腦通常會(huì)回答“冷”，而那些剛剛從REM階段清醒過(guò)來(lái)的人，則更可能回答“太陽(yáng)”，“熱”與“冷”是一組和“白天”與“黑夜”一樣有更明顯關(guān)聯(lián)的詞語(yǔ)，這在一定程度上說(shuō)明那些經(jīng)歷了REM階段的人更能預(yù)測(cè)較少關(guān)聯(lián)的事物。

2009年的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)也能說(shuō)明這一點(diǎn)。加州大學(xué)的心理學(xué)家和他的同事發(fā)起了一組測(cè)試，在這組測(cè)試中，研究者們同樣給出了一組沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)的詞語(yǔ)，例如“下降”、“演員”、“粉塵”。那些經(jīng)歷了更久的REM睡眠階段的人能夠更好地找到這種沒(méi)有關(guān)聯(lián)事物之間的聯(lián)系，他們成功地提出了一個(gè)關(guān)聯(lián)這三個(gè)單詞的詞語(yǔ)：“明星”。

種種實(shí)驗(yàn)表明，在快速眼動(dòng)睡眠后，我們將能夠更擅長(zhǎng)找到?jīng)]有太大關(guān)聯(lián)事物之間的聯(lián)系，從而成功預(yù)測(cè)一些概率性的事件。這就像賭博，雖然大多數(shù)情況下不會(huì)中，但偶爾有一兩次會(huì)中，這就是夢(mèng)能讓我們擁有預(yù)測(cè)能力的原因之一。

為什么擁有這項(xiàng)能力？

那么，我們大腦這種預(yù)測(cè)能力是來(lái)源于哪兒呢？

在某些方面，我們的大腦處于REM階段時(shí)，與我們清醒時(shí)功能有所不同。一個(gè)關(guān)鍵的區(qū)別可以在額側(cè)前葉皮層中找到，這個(gè)區(qū)域位于頭部?jī)蓚?cè)前額的后面，負(fù)責(zé)邏輯推理和有條理的計(jì)劃。除此之外，額側(cè)前葉皮層像一個(gè)嚴(yán)厲的老師一樣，會(huì)防止“思想漫游”，在我們走神時(shí)會(huì)及時(shí)制止我們。這塊區(qū)域?qū)τ谖覀冞壿嬐评砗苡杏?，然而在解決那些需要跳出一些看似合理的邏輯框架來(lái)思考更看似不可能的聯(lián)系時(shí)，這個(gè)區(qū)域的功能反而是個(gè)阻礙，因?yàn)椤八枷肼巍闭羌訌?qiáng)非明顯聯(lián)系所需要的。在REM睡眠階段，額側(cè)前葉皮層被“關(guān)閉”，這會(huì)阻礙大腦的邏輯推理，但加強(qiáng)了非顯而易見(jiàn)的聯(lián)系。

當(dāng)外側(cè)前額葉皮層不活躍時(shí)，我們的大腦仿佛不再受到嚴(yán)厲老師的“監(jiān)控”，大量無(wú)意識(shí)的東西會(huì)冒出來(lái)，大腦完全可以自由發(fā)揮。那些熟悉的人、地點(diǎn)和事件雖然會(huì)出現(xiàn)在我們的夢(mèng)里，但并不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的完全復(fù)制。大腦此刻正像一個(gè)拼圖師，通過(guò)打碎原有記憶力的東西，重新拼湊，結(jié)合全新的人物、地點(diǎn)或事件相關(guān)聯(lián)的元素創(chuàng)造出一個(gè)新的模式，所以在夢(mèng)中，一些很熟悉的東西變得不熟悉甚至很離奇。

當(dāng)然，這個(gè)新的模式也不全是毫無(wú)根據(jù)的，在我們平時(shí)生活中，我們會(huì)記住許多東西，然而還有更多東西可能會(huì)以無(wú)意識(shí)狀態(tài)保存在我們的大腦中。比如，在泰坦尼克號(hào)沉入冰山后，幾十人報(bào)道他們此前一周就夢(mèng)見(jiàn)過(guò)泰坦尼克號(hào)會(huì)下沉，這似乎就是夢(mèng)能預(yù)測(cè)的典型證明。泰坦尼克號(hào)此前號(hào)稱(chēng)“永不沉的巨輪”，這句話(huà)可能在REM睡眠階段被打碎，“沉”、“船”這些形象單獨(dú)出現(xiàn)，再加上當(dāng)時(shí)人們對(duì)浮冰對(duì)船的危害已經(jīng)有報(bào)道，在睡眠階段，這些看似不關(guān)聯(lián)的事件被重新組合后，就會(huì)通過(guò)夢(mèng)看見(jiàn)“未來(lái)沉沒(méi)的泰坦尼克號(hào)”。

進(jìn)化論的好處

REM階段不僅能預(yù)測(cè)到一些看似不關(guān)聯(lián)事物的聯(lián)系，它還是早期人類(lèi)生存一項(xiàng)很重要的技能。

進(jìn)化論者認(rèn)為，動(dòng)物缺乏語(yǔ)言技能去支持復(fù)雜的想法，但它們很可能能夠通過(guò)圖像來(lái)思考如何避免危險(xiǎn)。早期的人類(lèi)也還沒(méi)有形成復(fù)雜的語(yǔ)言表達(dá)能力，他們可能也是通過(guò)圖像思考如何生存，而這種基于圖像的思考正是來(lái)源于REM階段。

在遠(yuǎn)古時(shí)代，早期人類(lèi)想逃離獵捕者，第一步是將捕食者相關(guān)聯(lián)，比如把老虎、蛇、鬣狗等食肉動(dòng)物相連，知道它們是危險(xiǎn)的；第二步則是迅速識(shí)別他們的行為特征；第三步就要辨別獵捕者中任何非顯而易見(jiàn)的概率模式，使得危險(xiǎn)可以被避免。

確定性的預(yù)測(cè)是很困難的，因?yàn)閯?dòng)物和人類(lèi)的行為是一種概率性的事件，形成于REM階段的無(wú)意識(shí)預(yù)測(cè)這時(shí)就會(huì)發(fā)生作用。因?yàn)樵赗EM做夢(mèng)階段，我們的大腦可以查明背后生物行為的概率模式，這些模式是一些無(wú)意識(shí)的圖像，比如黃色一閃可能代表著老虎。這些無(wú)意識(shí)的報(bào)警狀態(tài)形成于REM階段，會(huì)在清醒狀態(tài)保留著，成為一種本能反應(yīng)。如果早期人類(lèi)在靠近河邊時(shí)看到了黃色的東西一閃，基于無(wú)意識(shí)的記憶，會(huì)迅速?zèng)Q定是否繼續(xù)撤退。在這樣的可能危及生存的情況下，任何動(dòng)作一定要快，人類(lèi)來(lái)不及慢條斯理地進(jìn)行邏輯思考，無(wú)意識(shí)的心理預(yù)測(cè)這時(shí)可以確保面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)快速反應(yīng)。所以，在哺乳動(dòng)物中，所有的動(dòng)物在睡覺(jué)時(shí)都會(huì)經(jīng)歷REM階段，也會(huì)像人類(lèi)一樣眼球轉(zhuǎn)動(dòng)。而這也可以解釋為什么REM階段竟然呈現(xiàn)了跟清醒時(shí)一樣的腦電波，因?yàn)檫@時(shí)的大腦仍然在積極地尋找事物的另外一種更遙遠(yuǎn)的聯(lián)系。

如今我們雖然已經(jīng)不需要REM睡眠階段來(lái)求生，然而因?yàn)槲覀內(nèi)匀幻媾R不確定性，所以保留我們的REM預(yù)測(cè)概率模式的能力還是有用的。所以到現(xiàn)在，許多人做夢(mèng)還能遇見(jiàn)大禍臨頭，或者是能預(yù)測(cè)泰坦尼克號(hào)的撞擊事件，這正是大腦在平時(shí)搜集信息后，給我們提出的一種警告。

夢(mèng)不僅可能讓我們看見(jiàn)未來(lái)，還會(huì)在無(wú)意識(shí)層面予以保留。大腦高達(dá)98%的活動(dòng)是無(wú)意識(shí)的，我們清醒時(shí)候的許多行為可能會(huì)由在夢(mèng)中創(chuàng)建的無(wú)意識(shí)聯(lián)系所決定，比如我在夢(mèng)里記住我曾去過(guò)一個(gè)網(wǎng)吧玩游戲，而現(xiàn)實(shí)生活中可能有一天，我的行為受這個(gè)不太記得的夢(mèng)影響，去了那個(gè)網(wǎng)吧，產(chǎn)生了“夢(mèng)想成真”的感覺(jué)。有些回憶不起來(lái)的夢(mèng)，正是人們產(chǎn)生似曾相識(shí)感的來(lái)源，所以說(shuō)“在夢(mèng)里遇見(jiàn)你”并不只是一個(gè)求愛(ài)的伎倆，它可能真實(shí)發(fā)生過(guò)。