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    施小墨:很多人的進(jìn)補(bǔ)觀念要改變

    2016-12-20 19:16:42王黎洋
    晚晴 2016年11期
    關(guān)鍵詞:血瘀觀念飲食

    王黎洋

    用中藥對(duì)抗腫瘤

    在腫瘤治療方面,西醫(yī)的治療手段固然有效快捷,但在中醫(yī)看來,化療、放療和手術(shù)都屬于祛邪傷正的手段,有種“殺敵一千,自損八百”的感覺?;?、放療后,白血球受到影響,頭發(fā)也掉了,飯也吃不下去,這樣的治療對(duì)患者損傷很大。所以我不主張晚期腫瘤患者放化療,吃中藥進(jìn)行調(diào)理即可。而且從實(shí)踐中可以看到,晚期患者帶瘤生存,生活質(zhì)量和生活狀態(tài)也很好。

    吃飯、睡眠、排便是病人生存的關(guān)鍵,如果吃睡排都好,病人的免疫力就會(huì)提高,這樣就不需要免疫力治療了。比如腫瘤患者睡眠不好,就讓他好好睡,如果吃不下去飯,那就開藥方讓他吃得下飯,吃得好了,抵抗力就上來了。中醫(yī)是宏觀的觀點(diǎn),整個(gè)人處在抵抗力強(qiáng)的狀態(tài),腫瘤自然就會(huì)被抑制,帶瘤生存也能生活得很好。

    有研究發(fā)現(xiàn),白花蛇舌草、百枝蓮在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中有抗癌作用,很多醫(yī)生于是拼命地用,但他認(rèn)為還是應(yīng)該抓住整體治療?!耙宰C統(tǒng)病,病癥結(jié)合,整體調(diào)節(jié),突出特色”是他治療癌癥的主要思路。根據(jù)具體情況施治,最終目的是治好病,讓患者快樂地生活,能做到這些,他認(rèn)為這種治療就是對(duì)的。

    進(jìn)補(bǔ)要因人而異

    施小墨先生曾經(jīng)提過一個(gè)叫“通補(bǔ)”的養(yǎng)生原則,他說,人衰老之后會(huì)出現(xiàn)很多瘀滯不通導(dǎo)致的問題,如老年斑是皮膚瘀滯的結(jié)果,脖子肌肉沒有彈性是血瘀不通。不通有很多種,治療的思想也各不相同:氣虛導(dǎo)致的氣血不通,要用補(bǔ)氣的方法;如果是血瘀導(dǎo)致的不通就要活血化瘀;如果痰多,就用化痰的方法。

    現(xiàn)在的人很注意養(yǎng)生,注重補(bǔ)養(yǎng)自己的身體,但“補(bǔ)”是一門學(xué)問,對(duì)于肥胖的人,飲食要清淡,宜進(jìn)行平補(bǔ)、清補(bǔ);對(duì)于消化功能差、食納不暢的人則應(yīng)進(jìn)行通補(bǔ)。現(xiàn)在很多人的觀念里,仍然認(rèn)為補(bǔ)就意味著吃好東西,這是不對(duì)的。還有一些錯(cuò)誤的進(jìn)補(bǔ)觀念,比如孩子容易感冒其實(shí)多因食積化火,家長(zhǎng)卻以為是孩子體弱,于是煲湯放很多大補(bǔ)的中藥,結(jié)果不僅沒有起到補(bǔ)養(yǎng)的效果,反而是火上澆油,導(dǎo)致孩子體內(nèi)陰陽失調(diào),更易感冒。

    進(jìn)補(bǔ)分為溫補(bǔ)、清補(bǔ)、平補(bǔ)、峻補(bǔ)、通補(bǔ)等補(bǔ)益方法,講究辨證施治、量體裁衣,要根據(jù)每個(gè)人的情況進(jìn)行判斷,有陰虛內(nèi)熱的人適合清補(bǔ),可以吃一些燕窩、蓮子、百合等?,F(xiàn)代人總的來說,生活條件更好,運(yùn)動(dòng)減少,“補(bǔ)”的時(shí)候更要先了解自己的具體身體狀況后再定奪,不要盲目進(jìn)補(bǔ),以免適得其反。

    別忽視精神調(diào)養(yǎng)

    施小墨先生曾經(jīng)說過“精神第一,飲食其次,鍛煉第三”。他覺得精神因素對(duì)于人的整體健康來說至關(guān)重要。中醫(yī)把人的情感歸納為七種,包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這七種情緒太過激烈都有可能導(dǎo)致人生病,比如過喜傷心,憂思傷脾、驚恐傷腎、大怒傷肝等。

    人應(yīng)該學(xué)會(huì)理解別人,多為對(duì)方想想,如果能夠體諒和理解別人,自己的心態(tài)就容易平衡了。如果有什么心事兒,要注意抒發(fā),以緩解不良情緒,比如找個(gè)好朋友聊聊天兒。老年人往往害怕孤獨(dú),有很多來找他看病的老年患者都有老年憂慮癥,他最常開的“藥方”就是督促病人不要一個(gè)人躲在家里看電視、看書,應(yīng)該多和朋友溝通和交流,多走出家門。

    對(duì)于飲食養(yǎng)生方面,施小墨先生提倡均衡飲食,不可大魚大肉,而是五谷雜糧都應(yīng)該吃。老年人的飲食尤其應(yīng)該做到 “清、淡、溫、軟、簡(jiǎn)”,水果蔬菜只要是新鮮的就應(yīng)該吃。另外,他建議對(duì)酒精沒有明確的禁忌的老年人,可以適量喝一點(diǎn)葡萄酒,每天喝上一小杯(約30-50毫升),有益無害。

    食物分寒、熱、酸、涼四性,有辛、甘、酸、苦、咸五味,老年人應(yīng)該根據(jù)四季特點(diǎn)來進(jìn)食。夏天可以常吃一些綠豆、西瓜、百合、蓮子、紅棗等,到了冬天宜吃一些溫?zé)岬氖澄铮热玟萄蛉獾取?

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