粵西高校體育社團對學生身心健康效能分析研究

伍文海

（嶺南師范學院體育科學學院，廣東湛江524048）

粵西高校體育社團對學生身心健康效能分析研究

伍文海

（嶺南師范學院體育科學學院，廣東湛江524048）

選取廣東省粵西地區(qū)具有代表性的四所同層次本科院校大學二、三年級非體育專業(yè)大學生作為研究對象，運用調查問卷、POMS心鏡狀態(tài)調查問卷、大學生體育測試項目成績統(tǒng)計分析等研究方法，研究了體育社團對高校學生身心健康效能的影響，著重對高校學生參加體育社團的興趣、參與情況以及參加體育社團后對身心健康的影響進行了分析研究。研究結果表明：體育社團對高校學生身心健康效能具有非常積極的影響。建議各高校重視體育社團對大學生終身體育理念的引導作用，加大對體育社團的扶持力度，提高體育社團的參與人數(shù)，充分發(fā)揮體育社團對大學生身心健康的促進作用。

粵西高校；體育社團；健康效能

1 研究目的

大學生作為高等教育的主要群體，體質健康水平直接關系到國家未來的發(fā)展。大學生體育社團是公共體育教育的有益補充，不僅可以豐富大學生的課余生活，而且可以提高大學生體育活動的層次和質量，促進終身體育理念的形成[1]。

高校體育社團是由具有相同體育愛好的大學生自發(fā)組成的社團。本論文以體育社團對高校學生身心健康效能的影響作為研究點，通過數(shù)據(jù)分析體現(xiàn)體育社團對高校學生身心健康效能的影響，為各高校提供可直觀評價的效能數(shù)據(jù)，以促進各高校對體育社團的關注和扶持。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

選取廣東省粵西地區(qū)具有代表性的4所同層次本科院校大學二、三年級非體育專業(yè)大學生作為研究對象，4所大學分別是廣東石油化工學院、嶺南師范學院、廣東醫(yī)學院、廣東海洋大學。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

查閱了中國期刊網(wǎng)和嶺南師范學院圖書館中有關畢業(yè)生就業(yè)意向的大量論文、書籍及有關文獻資料。

2.2.2 問卷調查法

根據(jù)查閱的相關文獻資料和研究方法，結合高校體育社團學生的實際情況設計了“粵西高校體育

社團學生參與情況調查問卷”并運用“POMS心境狀態(tài)調查問卷”進行調查研究[2]。兩份調查問卷各發(fā)放400份，每所高校各100份，參與體育社團學生和不參與體育社團學生各發(fā)放50份；“粵西高校體育社團學生參與情況調查問卷”共回收399份，其中有效問卷384份。有效問卷中參加體育社團的有200份，其中女生100份，男生100份；不參加體育社團的有184份，其中女生100份，男生84份；“POMS心境狀態(tài)調查問卷”400份全部有效。

2.2.3 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

采用Excel等電腦軟件對有效的問卷進行分析整理。

2.2.4 邏輯分析法

對調查問卷取得的數(shù)據(jù)，通過社會學的影響因素進行綜合分析比較。

3 結果與分析

3.1 體育社團認同感

體育社團是公共體育課的第二課堂，是學生自主參與課外體育活動的主要組織和管理機構，通過課外體育活動的開展，可以促進學生的體育鍛煉，豐富他們的課余生活。

圖1 大學生對高校體育社團興趣調查

由圖1可以看出，體育社團是大學生熱衷參與的社團組織，大學生對體育社團感興趣的占61%，說明大學生能在主觀上認識到體育運動對自身學習、發(fā)展及人際交往的重要性，他們都希望能學會一種體育運動技能，提高自己的終身體育運動興趣。這也從側面體現(xiàn)出高校體育社團對學生終身體育意識和終身體育技能培養(yǎng)方面具有重要的現(xiàn)實意義[3]。

3.2 體育社團參與度

3.2.1 參與比例

粵西各高校都重視體育社團的建設管理工作，各體育社團都由各高校團委下屬的社團聯(lián)合會統(tǒng)一管理，都有相關的實施辦法和管理章程，是各高校注冊的學生社團組織。

通過表1可知，4所高校大學生參與社團的人數(shù)比例都很高，最高達46.07%；最低的也有33%。體育社團是各高校較為龐大的社團組織，大量學生的參與說明了體育社團是符合大學生學習和生活需要的[4]。體育社團為大學生的個性成長提供了人性化的服務，滿足了現(xiàn)代大學生個性發(fā)展的需求。

表1 各高校二、三年級學生體育社團參與情況

3.2.2 課外參與時長

課外體育鍛煉時間是評價體育鍛煉的重要指標之一，通過對大學生參與課外體育活動時長的調查，可以直觀地反映出各高校大學生參與課外體育鍛煉的情況。

通過表2的統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以看出：在參加體育社團的大二、大三學生中，每周參加2次以上課外體育活動的女生和男生分別占68%和79%，每周參加課外體育活動時間大于 4小時的女生和男生分別占52%和75%。由此可見，參與體育社團的學生參加課外體育活動次數(shù)和時長均明顯大于不參加體育社團的學生，說明體育社團對學生參加課外體育活動起到了積極的促進作用。

3.3 體育社團鍛煉價值認識

新時期高校體育教學在終身體育思想理念的影

響下，廣大學生逐步樹立起體育鍛煉價值意識。人們對體育運動的興趣和習慣，與早年參加這項運動的經(jīng)歷、對該項目的認識以及自身具有的該項目運動基礎有很大關系，通過體育社團活動可以很好地培養(yǎng)學生的體育運動興趣，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

表2 高校學生課外參與體育活動時長情況

體育社團活動的最大特征就是自愿和主動，社團成員都是基于對某個體育項目的極大興趣，自主選擇參與的，它完全摒棄了一些公共體育課中學生被動學習的現(xiàn)象。表3統(tǒng)計了參加和不參加體育社團的男女學生，對體育社團“對體育技能的促進作用”、“增加體育鍛煉參與次數(shù)”、“增加體育鍛煉參與時間”、“體育鍛煉參與幸福感”的認識情況，各數(shù)值P<0.01，說明參加和不參加體育社團的學生，在體育社團對促進學生體育鍛煉的作用認識上存在顯著性差異[5]。

表3 體育社團鍛煉價值認識情況

大學生在參加體育社團活動的過程中，加深了對體育鍛煉價值的認識，運動技術和能力都得到很大提高，單純的興趣轉化為對某項運動深刻而全面的了解，形成自身固有的價值觀和行為方式，逐步養(yǎng)成一種良好的終身體育運動習慣。

3.4 對身體機能的影響

為了分析體育社團對學生身體機能的影響，作者對調查對象一學年的大學體育測試成績和體檢結果進行數(shù)理統(tǒng)計，結果見表4。

從表4可發(fā)現(xiàn)：女子800米、仰臥起坐測試成績具有非常顯著的差異（P<0.01），參加體育社團的女生成績明顯優(yōu)于不參加體育社團的女生；男子1000米、引體向上測試成績同樣具有顯著性的差異（P<0.01），參加體育社團的男生成績明顯優(yōu)于不參加體育社團的男生。最大肺活量測試也存在顯著性差異（P<0.05），參加體育社團的男女生最大肺活量明顯大于不參加體育社團的男女生。

以上實驗數(shù)據(jù)表明，體育社團活動提高了學生的身體機能，有利于學生的身體健康。

3.5 對綜合心理素質的影響

學生POMS量表測試情況見表5和圖2。運用T-兩樣本比較差檢驗，參加體育社團的男女生心理

狀態(tài)為緊張、憤怒、疲勞、抑郁、精力、慌亂、自尊的P值分別為0.38、0.50、0.41、0.39、0.48、0.42、0.35，確定P>0.05，差異無顯著意義。說明參加體育社團的學生，心境狀態(tài)趨于相對穩(wěn)定，在心理素質方面沒有明顯的差異性。

表4 大學生體育測試情況

圖5 學生POMS量表測試比較圖

表5 學生POMS量表測試

對于不參加體育社團的學生，運用T-兩樣本比較差檢驗，精力與慌亂兩項P<0.05，說明具有顯著性差異，其它各項P>0.05，差異無顯著意義。參加體育社團的學生“精力”項明顯好于不參加體育社團的學生。

參加和不參加體育社團的學生在“精力”與“慌亂”兩項P<0.05，具有顯著性差異，說明不參加體育社團的學生心理狀態(tài)波動明顯大于參加體育社團的學生。參加體育社團的學生負面情緒低于不參加體育社團的學生，而正面情緒高于不參加體育社團的學生。

上述數(shù)據(jù)說明體育社團活動為大學生提供了一個廣泛、多邊的交流平臺，大學生通過體育社團活動可以彌補自身存在的不足，達到自我完善和自我發(fā)展的目的，培養(yǎng)積極健康的審美情趣和奮發(fā)向上的團隊精神，釋放學習和心理壓力，促進大學生的心理健康[6]。經(jīng)常性的體育社團活動，增強了大學生的歸屬感、認同感，在集體活動中培養(yǎng)了大學生的責任感和集體榮譽感。

3.6 對人際交往的影響

團隊合作和公平競爭的體育精神也能潛移默化地提升大學生的人文素養(yǎng)，使大學生在體育活動中不斷增強相互合作的團隊精神和競爭能力。體育社團是大學生人際交往的良好平臺，能很好地改善大學生的人際關系。

通過表6可知：在反映人際交往的幾項指標中，參加體育社團的學生選擇“非常樂于”的比例要明顯高于不參加體育社團的學生，這充分說明參加體育社團活動的學生在人際交往方面明顯優(yōu)于不參加體育社團活動的學生[7]。

表6 大學生人際交往指標調查

體育社團為大學生的互動交流提供了一個重要的平臺，在社團相關組織者的積極引導下，社團活動能幫助大學生形成良好的人際關系。這種良好的人際關系又能反過來影響大學生的日常生活和學習，推動和諧校園的建設和發(fā)展。

4 結論

（1）重視體育社團對培養(yǎng)大學生終身體育意識的引導作用。體育社團活動無疑是大學生鍛煉身體和提高體育技能的最好形式，是對學校體育教育的有益補充。在體育社團活動中學生學會了體育運動技能，培養(yǎng)了終身體育意識，樹立了終身體育理念。

（2）重視體育社團對大學生身心健康的積極影響。高校要加大對體育社團的扶持力度，促進體育社團的健康發(fā)展，保障體育社團的運動場地和器材，以滿足體育社團更好地為大學生身心健康服務的需要[]。

（3）加大體育社團的建設力度，提高體育社團的參與人數(shù)，擴大體育社團的影響力，讓體育社團為大學生鍛煉身體提供更好的服務。

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（責任編輯：朱 彬）

AStudyoftheEffectof SportsSocietyuponUndergraduates’Body

WU Wen-hai
(School of Sports Science,Lingnan Normal University,Zhanjiang 524048,China)

Taking as subjects the sophomores and juniors excluding sports majors from universities in west Guangdong,this paperstudies the effect of sports society upon undergraduates’body by means of the methodologies like questionnaire,polls and statistical analysis, etc,and the finding shows that sports society plays a very positive role in undergraduates’body.And some suggestions are propounded asfollows:theguiding roleof sports society should bestressed;the supportofthe societyshouldbe improved;the number ofparticipants in the society should be increased;and the role of the society should be made full use of.

west Guangdong universities;sports society;effect

G807.4

A

1009-3583（2016）-0156-05

2015-10-14

伍文海，男，廣東茂名人，嶺南師范學院體育科學學院助教，碩士。研究方向：體育教育學。