幼兒園不同類型戶外體育活動(dòng)的強(qiáng)度水平及相關(guān)影響因素

趙 星，趙斯龍，羅冬梅，周嘉琳

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幼兒園不同類型戶外體育活動(dòng)的強(qiáng)度水平及相關(guān)影響因素

趙 星，趙斯龍，羅冬梅，周嘉琳

目的：運(yùn)用客觀手段測(cè)試記錄不同年齡、性別幼兒在幼兒園參與不同戶外體育活動(dòng)(早操、自由活動(dòng)、集體游戲)時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度，分析不同影響因素對(duì)活動(dòng)強(qiáng)度水平及其變化特點(diǎn)的影響。方法：選取北京市某一類一級(jí)幼兒園內(nèi)中、大班幼兒共71人(男37人，女34人)，采集年齡、身高及體重等基本信息后，要求其在園內(nèi)全天佩戴Actigraph GT3X+3軸加速度計(jì)，從中截取早操、自由活動(dòng)和集體游戲3種活動(dòng)時(shí)的數(shù)據(jù)，最終以15 s的計(jì)數(shù)值(counts)來反映活動(dòng)強(qiáng)度的變化。采用多因素方差分析評(píng)估不同年齡、不同性別以及不同活動(dòng)類型對(duì)活動(dòng)強(qiáng)度水平的影響。結(jié)果：總體來說，所有幼兒各項(xiàng)活動(dòng)的平均強(qiáng)度均達(dá)到中等及以上水平；性別、年齡以及活動(dòng)類型三者對(duì)活動(dòng)強(qiáng)度的影響具有交互作用(P<0.01)。進(jìn)行簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)：其中年齡的影響表現(xiàn)為大班男生自由活動(dòng)的整體強(qiáng)度水平比中班更高(P<0.01)，而大班女生在集體游戲(P<0.01)和早操(P<0.05)這兩項(xiàng)活動(dòng)時(shí)較中班活動(dòng)強(qiáng)度水平更高。性別對(duì)強(qiáng)度水平的影響相對(duì)較少，僅在中班幼兒進(jìn)行集體游戲時(shí)，女生表現(xiàn)出相對(duì)更高的活動(dòng)強(qiáng)度水平(P<0.01)。在進(jìn)行不同活動(dòng)時(shí)，大多數(shù)幼兒表現(xiàn)為自由活動(dòng)的強(qiáng)度水平最高，與集體游戲和早操均具有顯著性差異(P<0.01)；而后兩者的整體強(qiáng)度水平基本一致(P>0.05)；僅中班男生在進(jìn)行集體游戲時(shí)表現(xiàn)出較高的活動(dòng)強(qiáng)度，更接近自由活動(dòng)水平(P>0.05)，而與早操時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度出現(xiàn)差異(P<0.05)。結(jié)論：研究認(rèn)為，3種常見的幼兒園戶外體育活動(dòng)均可達(dá)到中到較大強(qiáng)度水平，其中自由活動(dòng)的平均強(qiáng)度最大；但園中戶外體育活動(dòng)時(shí)間尚未滿足國(guó)、內(nèi)外相關(guān)推薦量。此外，在園中進(jìn)行戶外體育活動(dòng)時(shí)，不同年齡幼兒活動(dòng)水平存在差異，提示，在進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)考慮不同年齡對(duì)象自身特點(diǎn)；同時(shí)，目前的活動(dòng)設(shè)計(jì)可能對(duì)于男性幼兒的調(diào)動(dòng)性欠佳。

幼兒；活動(dòng)強(qiáng)度；活動(dòng)類型；年齡；性別

1 前言

世界衛(wèi)生組織將缺乏身體活動(dòng)列為全球第4大非傳染性致死因素，僅居于高血壓﹑吸煙和高血糖之后[6]。身體活動(dòng)不足不僅會(huì)影響兒童青少年當(dāng)前的健康狀況，還會(huì)為他們今后的體質(zhì)健康埋下隱患[22,28]，而在幼年養(yǎng)成的靜坐少動(dòng)習(xí)慣會(huì)伴隨他們長(zhǎng)大成人[12,23]。因此，在幼年時(shí)期培養(yǎng)科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的一生是極其重要的。

我國(guó)教育部在2012年10月提出的《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》(以下簡(jiǎn)稱“《指南》”)中也明確要求“要將學(xué)齡前兒童健康擺在首位，并把體育教育放在第一”[3]。在這樣的大背景下，學(xué)前教育，尤其是體育教育受到了愈來愈多的重視，但同時(shí)也暴露出更多的問題。《指南》中雖然已提出建議“幼兒每天的戶外活動(dòng)時(shí)間一般不少于2小時(shí)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)”[3]。但目前我國(guó)對(duì)學(xué)齡前兒童身體活動(dòng)的研究相對(duì)較少，已有研究多是關(guān)于幼兒體質(zhì)和體育教育的[1,2,7,10]。對(duì)于身體活動(dòng)的準(zhǔn)確評(píng)估，包括時(shí)間、強(qiáng)度、頻率以及活動(dòng)類型等幾個(gè)方面的研究均相對(duì)較少，更鮮見運(yùn)用客觀手段進(jìn)行監(jiān)測(cè)的研究。因而，我國(guó)學(xué)齡前兒童的身體活動(dòng)現(xiàn)狀缺乏科學(xué)客觀的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)支持，故本研究欲針對(duì)這一點(diǎn)進(jìn)行探究。

幼兒園為學(xué)齡前兒童進(jìn)行身體活動(dòng)的最主要場(chǎng)所之一，各類幼兒園均在《指南》的要求下開展多種戶外體育活動(dòng)，但活動(dòng)時(shí)間能否滿足推薦量尚不可知。此外，不同活動(dòng)類型對(duì)于幼兒活動(dòng)的身體動(dòng)員水平如何？在不同的性別和年齡中具體差異如何？以上問題均有待解答。因此，本研究將采用加速度計(jì)這一客觀監(jiān)測(cè)手段，選取3種幼兒園常見的戶外體育活動(dòng)對(duì)幼兒身體活動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行監(jiān)測(cè)和評(píng)價(jià)；并通過對(duì)性別、年齡以及活動(dòng)類型的比較，了解我國(guó)幼兒園常見戶外體育活動(dòng)的強(qiáng)度特征。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究參與者

選取北京市某一類一級(jí)幼兒園共71名幼兒(女34人，男37人)為研究參與者。由于進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)，園中均以年級(jí)、班級(jí)為單位，且幼兒園入學(xué)年齡相對(duì)整齊，因此，選取樣本時(shí)直接采用自然班整群抽取，各年齡組基本信息見表1。

表1 本研究受試者基本信息

2.2 研究方法

2.2.1 活動(dòng)類型

幼兒園活動(dòng)形式主要分為室內(nèi)活動(dòng)和室外活動(dòng)兩類。其中，室內(nèi)活動(dòng)以上課為主，活動(dòng)強(qiáng)度較?。皇彝饣顒?dòng)形式豐富且強(qiáng)度較大，包含早操、自由活動(dòng)、集體游戲、體育課和興趣班等，具體活動(dòng)內(nèi)容各幼兒園之間有一定差異，但早操、自由活動(dòng)和集體游戲是大部分幼兒園的常規(guī)活動(dòng)。因此，本文主要針對(duì)幼兒園3種常見戶外活動(dòng)形式(早操、自由活動(dòng)、集體游戲)進(jìn)行研究，主要了解其各自活動(dòng)強(qiáng)度水平及強(qiáng)度隨時(shí)間變化趨勢(shì)。

早操中、大班早操內(nèi)容一致，為幼兒園聘請(qǐng)的專業(yè)體育教師編成，時(shí)長(zhǎng)10 min，分為3～4節(jié)，每一節(jié)有不同的樂曲和動(dòng)作編排，因此每節(jié)操的強(qiáng)度不同。自由活動(dòng)指幼兒在戶外大型玩具活動(dòng)區(qū)(有攀登架、小橋等)自由玩耍，或教師發(fā)放小型器材讓幼兒隨意玩耍，教師只負(fù)責(zé)保障幼兒安全，并不引導(dǎo)其活動(dòng)。集體游戲是教師組織帶領(lǐng)全班幼兒一起開展游戲，各班游戲內(nèi)容不同，幼兒需排隊(duì)等候，按順序接力游戲(表2)。

表2 不同年級(jí)幼兒活動(dòng)記錄

2.2.2 數(shù)據(jù)采集及處理

受試者從入園起即佩戴Actigraph GT3X+3軸加速度計(jì)，佩戴位置位于幼兒腰部偏右側(cè)，右髂前上棘上方。直至放學(xué)離開取下，采集其在園中的1天活動(dòng)數(shù)據(jù)。同時(shí)記錄幼兒在園中進(jìn)行不同活動(dòng)的起始時(shí)間，以及天氣、場(chǎng)地等詳細(xì)情況，盡量保證測(cè)試條件一致。

加速度計(jì)所記錄的計(jì)數(shù)值(counts)可直接反映幼兒的活動(dòng)強(qiáng)度水平，且Pate等[25]研究將Actigraph加速度計(jì)所得計(jì)數(shù)值與耗氧量進(jìn)行相關(guān)，得出了15 s采樣間隔下不同活動(dòng)強(qiáng)度級(jí)別對(duì)應(yīng)的計(jì)數(shù)值。因此，本研究亦選擇15 s的采樣間隔，從全天數(shù)據(jù)中截取早操、自由活動(dòng)和集體游戲3種活動(dòng)時(shí)段的數(shù)據(jù)，最終以15 s的counts來反映活動(dòng)強(qiáng)度的變化。

將幼兒在進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)的所有counts取平均值作為該活動(dòng)強(qiáng)度水平，用以反映一段時(shí)間內(nèi)活動(dòng)的整體水平。根據(jù)Pate等[25]研究結(jié)果，將活動(dòng)強(qiáng)度進(jìn)行分級(jí)：較低強(qiáng)度(light physical activity，LPA)<420 counts/15 s，中等強(qiáng)度(moderate to vigorous physical activity，MVPA)420～841 counts/15 s，以及較大強(qiáng)度(vigorous physical activity，VPA)≥842 counts/15 s。此外，還列出counts隨時(shí)間的變化曲線，以直觀地展示強(qiáng)度在整個(gè)活動(dòng)過程中的變化特征。

2.2.3 統(tǒng)計(jì)分析

使用SPSS 19.0對(duì)整理后的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理。研究采用一般線性模型中的多因素方差分析探討活動(dòng)強(qiáng)度水平在不同年齡、性別以及活動(dòng)類型上的主效應(yīng)、交互作用和簡(jiǎn)單效應(yīng)，研究定義P<0.05水平為組間差異具有顯著性意義，P<0.01為具有非常顯著性意義。

3 研究結(jié)果

本研究將結(jié)果分為強(qiáng)度水平與強(qiáng)度隨時(shí)間變化兩個(gè)角度進(jìn)行分析，分別探討幼兒戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度水平的整體特征以及年齡、性別和活動(dòng)類型等不同因素對(duì)其產(chǎn)生的具體影響。

3.1 幼兒園戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度水平的整體特征

首先對(duì)幼兒戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度水平的整體特征進(jìn)行描述，并綜合觀察各個(gè)因素對(duì)于強(qiáng)度水平的影響。

整體來說，本研究中幼兒的戶外活動(dòng)總體水平均處于中等及較大強(qiáng)度(表3)，其中，自由活動(dòng)以及大班女生進(jìn)行早操時(shí)均達(dá)到較大強(qiáng)度身體活動(dòng)；同時(shí)，所有幼兒的集體游戲、全體中班幼兒以及大班男生早操均屬于中到較大強(qiáng)度身體活動(dòng)(表4)。

表3 不同年齡、性別幼兒的總體活動(dòng)強(qiáng)度

表4 幼兒園中、大班3種活動(dòng)形式強(qiáng)度水平

為評(píng)估不同年齡、不同性別幼兒在不同類型的活動(dòng)中強(qiáng)度水平是否存在差異，以及以上這些因素之間有無(wú)交互作用，采用多因素方差分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)(表5)，參與者在性別上的差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，但年齡、活動(dòng)類型對(duì)戶外活動(dòng)強(qiáng)度水平的主效應(yīng)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。所有因素的交互作用中，性別、年齡以及活動(dòng)類型三者之間的交互作用具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.01)，而性別和活動(dòng)類型之間也存在交互作用(P<0.05)。表明3個(gè)因素對(duì)戶外活動(dòng)強(qiáng)度水平的影響彼此關(guān)聯(lián)，需要通過簡(jiǎn)單效應(yīng)分析進(jìn)行進(jìn)一步探討。

表5 活動(dòng)強(qiáng)度水平影響因素的主效應(yīng)及交互作用

3.2 幼兒園戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度的年齡差異

對(duì)于單個(gè)因素對(duì)幼兒戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度水平的影響，本文首先在年齡因素上進(jìn)行探討(表6)。發(fā)現(xiàn)在男生的各種活動(dòng)中，只有自由活動(dòng)這一項(xiàng)存在年齡差異(P<0.01)，大班男生的整體強(qiáng)度水平更高(圖1)。對(duì)女生來說恰恰相反，年齡差異主要體現(xiàn)在集體游戲(P<0.01)和早操(P<0.05)這兩項(xiàng)活動(dòng)中，不過同樣表現(xiàn)出大班女生的活動(dòng)強(qiáng)度水平更高(圖2、圖3)。

表6 不同年齡組幼兒在性別、活動(dòng)類型上的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析

圖1 不同年齡男生在自由活動(dòng)中強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

圖2 不同年齡女生在集體游戲中強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

圖3 不同年齡女生在早操中強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

兩個(gè)年級(jí)的男生自由活動(dòng)強(qiáng)度變化相對(duì)一致，波動(dòng)幅度小而頻率高，波動(dòng)范圍也相對(duì)集中。這反映出學(xué)齡前兒童高頻率、高強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間短的身體活動(dòng)特點(diǎn)，而大班男生曲線的位置整體上移，可見，男生隨年齡增長(zhǎng)自由活動(dòng)的強(qiáng)度整體有遞增趨勢(shì)(圖1)。

中、大班集體游戲的內(nèi)容基本一致，都是在教師組織下進(jìn)行分組跑、跳、投、鉆爬或走平衡木等游戲，但游戲的組合順序不同，因此曲線的趨勢(shì)并非完全一致。不過從曲線上可看出，中、大班集體游戲的活動(dòng)強(qiáng)度變化范圍基本相同，說明整個(gè)集體游戲的強(qiáng)度始終屬于中到較大強(qiáng)度的身體活動(dòng)；但大班女生的曲線整體較高，表明其在參與集體游戲時(shí)的對(duì)身體的動(dòng)員更高(圖2)。

中、大班的早操內(nèi)容完全一致，但兩個(gè)年齡組女生的曲線卻非完全吻合。前半部分中班女生曲線的位置完全低于大班，可見，中班在進(jìn)行前兩節(jié)早操時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度低于大班；后半部分兩條曲線雖基本吻合，但大班的曲線波動(dòng)幅度更大，中班的曲線更平緩，可見，大班女生在完成早操時(shí)的參與度更好，動(dòng)作更到位(圖3)。

3.3 幼兒園戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度的性別差異

本研究發(fā)現(xiàn)，在3種影響因素中，性別對(duì)幼兒戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度水平的影響相對(duì)較少(表7)，僅在中班進(jìn)行集體游戲時(shí)有所差別，具體表現(xiàn)為，同為中班幼兒在進(jìn)行同樣的集體游戲時(shí)，男生卻達(dá)到了相對(duì)更高的活動(dòng)強(qiáng)度水平(圖4，P<0.01)。

表7 不同性別幼兒在年齡、活動(dòng)類型上的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析一覽表

圖4 不同性別中班幼兒集體游戲活動(dòng)強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

3.4 幼兒園戶外體育活動(dòng)強(qiáng)度的活動(dòng)類型差異

不同活動(dòng)形式對(duì)于幼兒的身體調(diào)動(dòng)程度肯定有所差異，因此本研究的3個(gè)影響因素中，不同體育活動(dòng)類型間表現(xiàn)出的差異最為廣泛(表8)。

除了中班男生以外，各組幼兒均表現(xiàn)出一致的規(guī)律：自由活動(dòng)的水平最高，與集體游戲和早操均具有顯著性差，即自由活動(dòng)中幼兒的活動(dòng)強(qiáng)度水平普遍更高(P<0.01，圖5、圖6、圖8)；而后兩者的整體強(qiáng)度水平基本一致，在絕大多數(shù)幼兒中不存在差異。唯一比較特殊的是中班男生(圖7)，其在進(jìn)行集體游戲時(shí)亦表現(xiàn)出較高的活動(dòng)強(qiáng)度，使其更接近自由活動(dòng)水平(P>0.05)，而與早操時(shí)的活動(dòng)強(qiáng)度出現(xiàn)差異(P<0.05)。

表8 不同活動(dòng)類型在幼兒年齡、性別上的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析一覽表

圖5 大班男生在不同活動(dòng)中的強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

圖6 大班女生在不同活動(dòng)中的強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

圖7 中班男生在不同活動(dòng)中的強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

大班不論男生女生，在不同活動(dòng)類型間基本表現(xiàn)出一致的強(qiáng)度變化。3種活動(dòng)中，早操的強(qiáng)度變化曲線起伏最為明顯，前半部分活動(dòng)強(qiáng)度較大，符合操節(jié)的編排：第1節(jié)《天使之翼》，包含了單腳跳、雙手側(cè)平舉轉(zhuǎn)圈和左右擺髖等，活動(dòng)強(qiáng)度較大；第2節(jié)《小勇士》，小朋友手握可以發(fā)出響聲的道具，動(dòng)作以跳躍為主，還需要集體變換隊(duì)形；第3節(jié)《親親寶貝》，節(jié)奏舒緩，動(dòng)作輕柔，沒有跑跳等大強(qiáng)度的動(dòng)作；第4節(jié)《雙人舞》，兩位小朋友搭伴跳舞，動(dòng)作多為拍手、轉(zhuǎn)圈、擺髖等，有集體隊(duì)形變換。集體游戲的強(qiáng)度變化曲線雖也有明顯波動(dòng)，但每個(gè)波峰和波谷相差不多，波動(dòng)頻率也相對(duì)穩(wěn)定，可見，集體游戲的強(qiáng)度水平與早操雖然相近，但變化幅度沒有早操劇烈。而自由活動(dòng)的強(qiáng)度變化相對(duì)平穩(wěn)，雖波幅較小，但曲線水平整體最高，強(qiáng)度水平明顯高于前兩種活動(dòng)(圖5、圖6)。

圖8 中班女生在不同活動(dòng)中的強(qiáng)度-時(shí)間變化曲線圖

中班女生在3種活動(dòng)中表現(xiàn)出的差異與大班幼兒基本一致(圖8)，只有中班男生在集體游戲中的強(qiáng)度水平大幅上升，尤其是活動(dòng)的后半段，基本與自由活動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度水平一致。表明本研究中的中班男生在進(jìn)行集體游戲時(shí)表現(xiàn)的更為活躍(圖7)。

4 討論

對(duì)研究結(jié)果進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，幼兒在不同活動(dòng)中各級(jí)強(qiáng)度水平所占的時(shí)間比例可能是造成各項(xiàng)組間差異的重要原因，因此，將各項(xiàng)活動(dòng)中各個(gè)強(qiáng)度水平所占時(shí)間百分比進(jìn)行歸納(表9)，便于對(duì)結(jié)果進(jìn)一步討論。

4.1 幼兒戶外活動(dòng)強(qiáng)度的年齡遞增性

首先，本研究中發(fā)現(xiàn)3種活動(dòng)類型的平均強(qiáng)度在男、女生中均有呈現(xiàn)隨年齡增加而增大的顯著性差異，尤其以中等強(qiáng)度以上活動(dòng)時(shí)間增多為主(表9，“MAPA+VPA”)，造成這種現(xiàn)象的原因可能是動(dòng)作技能發(fā)展和認(rèn)知水平的年齡遞增。Williams等研究發(fā)現(xiàn)，動(dòng)作技能發(fā)展水平與學(xué)齡前兒童MVPA和VPA的參與度呈正相關(guān)[17,21,33]，動(dòng)作技能發(fā)展水平越高的孩子越愿意參與身體活動(dòng)，靜坐少動(dòng)的時(shí)間也越少[18]。學(xué)齡前兒童的動(dòng)作技能發(fā)展水平會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷提高[23]，因此，其參與身體活動(dòng)的意愿也會(huì)提高。同時(shí)，動(dòng)作技能掌握的越好，動(dòng)作越到位，尤其是對(duì)一些精細(xì)動(dòng)作掌握地更好，活動(dòng)強(qiáng)度也會(huì)相應(yīng)增加。此外，Sibley等[30]發(fā)現(xiàn)，兒童身體活動(dòng)的參與度與認(rèn)知能力的發(fā)展呈正相關(guān)。我們也可以推測(cè)，隨著年齡增長(zhǎng)，幼兒認(rèn)知水平不斷提高，其對(duì)動(dòng)作和活動(dòng)的把握也更加準(zhǔn)確，因而，身體活動(dòng)的參與度更高，活動(dòng)強(qiáng)度也會(huì)增大。

表9 不同年齡、性別幼兒在不同活動(dòng)中各強(qiáng)度等級(jí)的時(shí)間百分比

例如早操，學(xué)齡前兒童的早操大都以基本體操為主，成套動(dòng)作的編排主要通過頭、頸、軀干的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)，上肢的擺動(dòng)、屈伸、繞環(huán)，下肢的踢、跳、蹲等基本動(dòng)作，并結(jié)合各種風(fēng)格的舞蹈基本動(dòng)作而成[9]。由于動(dòng)作技能發(fā)展水平和認(rèn)知水平會(huì)影響學(xué)齡前兒童掌握動(dòng)作，尤其影響他們動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性，因此，活動(dòng)強(qiáng)度與學(xué)齡前兒童動(dòng)作技能的發(fā)展水平也有相關(guān)。本研究中中班幼兒活動(dòng)強(qiáng)度水平相對(duì)較低，可能是由于活動(dòng)的編排與組織形式相對(duì)其動(dòng)作發(fā)展水平有一定難度，使其參與度下降。因此，在進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)考慮同時(shí)滿足動(dòng)作技能的提高與保證活動(dòng)強(qiáng)度兩方面。4.2 幼兒戶外活動(dòng)強(qiáng)度的性別差異

本研究中，性別作為一個(gè)影響因素雖未有太多的顯著性差異，僅在中班男、女生在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出不同，進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)生差異的原因在于中班女生在集體游戲中較男生存在更多的LPA時(shí)間(圖9：集體游戲)。學(xué)齡前兒童身體活動(dòng)方面的研究結(jié)果顯示：男孩參與MVPA和VPA的時(shí)間普遍多于女孩[26,29]，且男孩靜坐少動(dòng)的時(shí)間更少[16]。本研究在中班進(jìn)行集體游戲時(shí)得出一致的結(jié)果，即男生比女生表現(xiàn)的更為活躍。這可能是由于幼兒時(shí)期男孩與女孩的認(rèn)知能力和動(dòng)作技能發(fā)展水平不同造成的。裴秀芳[5]研究發(fā)現(xiàn)，4歲女孩認(rèn)知能力的總分高于男孩，其中觀察能力、記憶能力等均顯著優(yōu)于男孩，而6歲時(shí)男孩與女孩的認(rèn)知能力已不再有顯著性差異。在本研究測(cè)試中也發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行集體游戲時(shí)，由于每名教師負(fù)責(zé)的學(xué)生較多，在組織游戲過程中會(huì)有較多的排隊(duì)等候時(shí)間，這些等候時(shí)間的存在會(huì)降低活動(dòng)平均強(qiáng)度水平。此時(shí)，中班幼兒認(rèn)知水平的性別差異就會(huì)表現(xiàn)為女生在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)依從性較好，多按照老師的指令進(jìn)行排隊(duì)；而男生更為好動(dòng)，即使在等候間隙，往往也會(huì)自行玩耍。這可能就是在中班集體游戲中出現(xiàn)性別差異的原因。

圖9 不同年齡、性別幼兒在不同活動(dòng)中強(qiáng)度等級(jí)的時(shí)間百分比示意圖

在大班男、女生的集體游戲中并未出現(xiàn)此類差異，自由活動(dòng)中也未表現(xiàn)出男生更為活躍，甚至在早操中還表現(xiàn)出女生比男生有著更多的中等以上強(qiáng)度的參與時(shí)間，即女生在早操時(shí)更為活躍的趨勢(shì)(表9)。這一現(xiàn)象與前人研究結(jié)果以及我們?nèi)粘Ｉ钪械摹澳泻⒏脛?dòng)”的認(rèn)知并不一致[8,16,20,26,29]。研究者猜想，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因或跟園內(nèi)活動(dòng)設(shè)計(jì)的形式以及教師的引導(dǎo)有關(guān)。園中在進(jìn)行自由活動(dòng)時(shí)，由于器材數(shù)量、教師組織、安全限制等各個(gè)方面的原因，并未能真正的做到“自由”活動(dòng)；集體游戲更是受到教師組織編排的限制，男孩的好動(dòng)有時(shí)反被認(rèn)為是“不聽話”的表現(xiàn)；幼兒園中現(xiàn)有早操多為韻律體操，在編排中融入了大量柔美的舞蹈動(dòng)作，這類動(dòng)作可能并不符合男性幼兒的審美和興趣，以致其參與度下降。此外，國(guó)外一項(xiàng)針對(duì)不同性別幼兒在公園中活動(dòng)的觀察研究發(fā)現(xiàn)[13,24]，女孩的身體活動(dòng)會(huì)更多地受到社會(huì)環(huán)境影響(如存在其他活潑的孩子)，在有更多游樂設(shè)施的場(chǎng)地中參與更正式有組織性的活動(dòng)時(shí)，會(huì)表現(xiàn)出更高的身體活動(dòng)水平；男孩的身體活動(dòng)則更多地受到公園設(shè)施可用性的影響。這與本文的研究結(jié)果基本一致，進(jìn)一步表明，幼兒園在進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)需要充分考慮到性別的差異。

4.3 幼兒戶外活動(dòng)強(qiáng)度的活動(dòng)形式的特點(diǎn)

本研究中，早操、自由活動(dòng)和集體游戲的平均強(qiáng)度水平都達(dá)到了MVPA以上(表4)，即使進(jìn)行時(shí)間劃分也可發(fā)現(xiàn)，各個(gè)活動(dòng)中絕大部分時(shí)間幼兒都處于中等以上活動(dòng)強(qiáng)度(表9)。

幼兒在自由活動(dòng)中有60%及以上的時(shí)間都在進(jìn)行VPA(表9，圖9：自由活動(dòng))，表明學(xué)齡前兒童自身最習(xí)慣的活動(dòng)強(qiáng)度在這個(gè)范圍內(nèi)。自由活動(dòng)雖需要相對(duì)廣闊的空間，但受師資和活動(dòng)器材的限制小，且活動(dòng)強(qiáng)度較大，有條件的幼兒園應(yīng)該增加孩子們自由活動(dòng)的時(shí)間和機(jī)會(huì)。同時(shí)，本研究發(fā)現(xiàn)，幼兒在大型器材區(qū)(有攀爬架、小房子等)的自由活動(dòng)與發(fā)放自制玩具(沙包、毽子等)自由活動(dòng)，兩者的活動(dòng)強(qiáng)度變化特點(diǎn)基本一致。自制玩具不僅環(huán)保價(jià)廉，對(duì)場(chǎng)地要求也遠(yuǎn)低于大型器材。因此，幼兒園可以多使用自制玩具，既節(jié)儉又能達(dá)到同樣的活動(dòng)效果。

與自由活動(dòng)相比，早操和集體游戲雖整體達(dá)到了MVPA水平，但在3種強(qiáng)度等級(jí)的時(shí)間相對(duì)平均(表9，圖9：早操，集體游戲)。其中，幼兒在完成早操時(shí)，MVPA及VPA時(shí)間比例更多。表明如編排合理，幼兒在完成早操時(shí)即可達(dá)到中到較大強(qiáng)度的活動(dòng)水平，強(qiáng)度變化幅度也較大。同時(shí)，早操對(duì)幼兒動(dòng)作技能的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用，且受場(chǎng)地和師資限制較小，即使條件有限的幼兒園也可選擇早操作為一種日?；顒?dòng)形式。

與早操不同，集體游戲中卻是兩端的等級(jí)LPA和VPA所占的時(shí)間更長(zhǎng)，表明幼兒在進(jìn)行集體游戲時(shí)，“動(dòng)態(tài)”時(shí)段可達(dá)到較高強(qiáng)度水平，但同時(shí)也存在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間低強(qiáng)度水平的“靜態(tài)”時(shí)段。該活動(dòng)形式是目前幼兒園最主要的活動(dòng)形式之一，但受教師影響最大。Henderson等人[19]的研究指出，對(duì)于幼兒在保育中心(childcare centers)中的MPVA最具有預(yù)測(cè)性的環(huán)境和行為因素中，除了戶外活動(dòng)與室內(nèi)空間之外，就是教師的鼓勵(lì)(但并不參與)；Bocarro[13]的研究中也發(fā)現(xiàn)，父母的出現(xiàn)與孩子進(jìn)行公園活動(dòng)時(shí)的身體活動(dòng)呈負(fù)相關(guān)。以上結(jié)果均表明，成人的陪伴及組織對(duì)于幼兒身體活動(dòng)存在重要影響，而且有時(shí)會(huì)降低幼兒的活動(dòng)水平。因此，建議教師在組織集體游戲類活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意合理編排，增加鼓勵(lì)，但應(yīng)減少過度的語(yǔ)言引導(dǎo)、排隊(duì)等候等干預(yù)，讓所有幼兒都更多地活動(dòng)起來。

4.4 與國(guó)外幼兒活動(dòng)特征的比較

本研究中選取了幼兒在園中進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度水平進(jìn)行評(píng)估，而國(guó)外在進(jìn)行此類研究時(shí)，多是對(duì)幼兒在園中全天甚至是一整天的數(shù)據(jù)進(jìn)行研究，因此在進(jìn)行比較時(shí)會(huì)存在一些差異。如Olesen等人[24]在43所丹麥幼兒園中開展的研究發(fā)現(xiàn)，5～6歲男性和女性幼兒在園中活動(dòng)的平均counts可分別達(dá)到1 041和983；Bonvin[14]等人在對(duì)瑞士58所兒童保育中心進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)，男、女幼兒的總體counts為641和574。有趣的是，本研究的結(jié)果位于兩者之間(表3)?？紤]到以上兩項(xiàng)的研究是在園中全天進(jìn)行采集，即該均值是包含靜坐類的活動(dòng)在其中；且第2項(xiàng)研究的參與者平均年齡為3.4±0.6歲，低于本研究中幼兒平均年齡(表1)?？砷g接反映出，本研究中園中各項(xiàng)戶外活動(dòng)的強(qiáng)度雖均可以達(dá)到MVPA及以上水平，但與國(guó)外幼兒的活動(dòng)水平相比可能仍相對(duì)較低。

國(guó)外研究中，除幼兒活動(dòng)強(qiáng)度水平外，對(duì)于其是否達(dá)到活動(dòng)指南的推薦時(shí)間也較為關(guān)注，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)[19,27,32]，幼兒在這一點(diǎn)上的依從度并不理想，并且受到多種因素的影響。如加拿大學(xué)者Botey[27]等人發(fā)現(xiàn)，有62%的2～4歲的幼兒難以達(dá)到“180 min任意活動(dòng)”的推薦量，而對(duì)于5～13歲的“60 min中等以上身體活動(dòng)”推薦則有74%的該年齡兒童可以達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。戶外活動(dòng)時(shí)間可作為幼兒身體活動(dòng)水平的重要反映[15]。本研究中各項(xiàng)戶外活動(dòng)的強(qiáng)度總體水平雖可以達(dá)到MVPA以上，但是持續(xù)的時(shí)間并不長(zhǎng)：早操只有10 min，集體游戲僅15 min，自由活動(dòng)20 min，所有活動(dòng)的總時(shí)間只有45 min。這樣一來，即使強(qiáng)度滿足要求，活動(dòng)量依然不夠[3,11,31]。因此，幼兒園在安排戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況，盡量延長(zhǎng)戶外活動(dòng)的時(shí)間，保證園內(nèi)戶外活動(dòng)時(shí)間達(dá)到1 h以上。如不能保證，則需要與家長(zhǎng)溝通，讓幼兒在家庭中完成剩余時(shí)間的戶外活動(dòng)。

5 結(jié)論

本研究對(duì)不同年齡、性別的幼兒在幼兒園內(nèi)進(jìn)行3種戶外活動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度水平及強(qiáng)度-時(shí)間變化特點(diǎn)進(jìn)行了研究與分析，得出以下結(jié)論：

1.進(jìn)行同樣活動(dòng)時(shí)幼兒活動(dòng)強(qiáng)度水平隨年齡增長(zhǎng)而升高，可能與幼兒的動(dòng)作發(fā)展水平與認(rèn)知能力提高有關(guān)。對(duì)于低齡幼兒，如活動(dòng)的編排與組織形式不符合其身心水平，將使其參與強(qiáng)度下降。因此在進(jìn)行活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)考慮不同年齡對(duì)象自身特點(diǎn)與活動(dòng)強(qiáng)度兩方面。

2.并未發(fā)現(xiàn)大、中班幼兒在進(jìn)行園內(nèi)各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)表現(xiàn)出性別差異，與以往多數(shù)研究不一致，表明目前幼兒園中戶外活動(dòng)的設(shè)計(jì)可能對(duì)于男性幼兒的調(diào)動(dòng)性欠佳。

3.幼兒園中常見的3種戶外體育活動(dòng)中，自由活動(dòng)的平均強(qiáng)度最大，可達(dá)到較大強(qiáng)度活動(dòng)水平；早操和集體游戲較為接近，均可達(dá)到中等以上強(qiáng)度水平。以上活動(dòng)均可對(duì)幼兒起到良好的鍛煉作用，幼兒園可根據(jù)自身情況選擇使用。

4.目前幼兒園中戶外體育活動(dòng)時(shí)間尚未滿足國(guó)內(nèi)、外相關(guān)推薦量，建議園內(nèi)增加戶外活動(dòng)時(shí)間；或建議家長(zhǎng)在家庭中完成，以保證幼兒每天戶外活動(dòng)時(shí)間。

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Intensity Level of Different Kinds of Outdoor Physical Activities in Kindergarten and the Related Influencing Factors

ZHAO Xing,ZHAO Si-long,LUO Dong-mei,ZHOU Jia-lin

Objective:Aimed at testing and recording the intensity of children in different age and gender participating in three types of outdoor activities (morning exercise,free-time activity and collective game) in kindergarten,and analyzing the effects of different influencing factors towards activity’s intensity level and changing characteristics,the main purpose is to provide the reference methods and guidance for the future study towards pre-school children’s physical activity as well as the outdoor activity’s design in kindergarten.Methods:71 children (37 for male,34 for female) from a kindergarten in Beijing participated in the study.After the collection of the basic information such as their age,height and weight,each child was asked to wear an Actigraph (GT3X+) accelerometer for the whole day in kindergarten.Data of three kinds of activities including morning exercise,free-time activity and collective game were collected and 15 seconds of counts was used to reflect the changes of activity intensity.Multi-factor analysis of variance has been used to evaluate the impact of different age,gender and activity type towards the activity intensity level.Results:In general,the average intensity of all activities in children has reached the medium or above level.The influences of gender,age and activity type towards the activity intensity are interactive (P<0.01).After the simple effect analysis,it is found that as for the influences of age,the total intensity level of boys in senior class in kindergarten is higher than those in middle class in free-time activity (P<0.01),and the intensity level of girls in senior class is higher than those in middle class in collective game (P<0.01) and morning exercise (P<0.05).The influence of gender towards activity intensity level is relatively small.Girls in middle class has relatively higher activity intensity level in collective game (P<0.01).Among all the different activities,the intensity level is higher in free-time activity for most children.Compared with intensity level of the morning exercise and collective game,there is significant difference (P<0.01).And the total intensity levels of the latter two are basically consistent with each other (P>0.05).The intensity level of the boys in middle class is higher in collective game,which approaches to the data of free-time activity (P>0.05) and is inferior to the data of morning exercise (P>0.05).Conclusion:In this study,the average intensities of each common outdoor activities in the kindergarten is approaching to the moderate or high intensity level.,and the intensity of free-time activity is the highest.But the time of outdoor activity in kindergarten is not enough currently.Furthermore,there is difference between the activity intensity level of children in different age,indicating that the individualistic characteristics of children in different age shall be considered in activity design.In the same time,the boys’ initiative has not been well aroused in the design of outdoor sports.

pre-schoolchildren;physicalactivityintensity;typeofactivity;age;gender

1000-677X(2016)08-0034-08

10.16469/j.css.201608002

2016-05-10；

2016-07-05

北京市教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃重點(diǎn)課題(ACA13071)。

趙星(1985-)，女，山東濟(jì)寧人，講師，博士，主要研究方向?yàn)橛變簞?dòng)作發(fā)展、肌肉協(xié)調(diào)模式，Tel：(010)62989580，E-mail:zhaoxing@bsu.edu.cn；羅冬梅(1961-)，女，廣西賀州人，教授，博士，博士研究生導(dǎo)師；Tel：(010)62989580。

北京體育大學(xué) 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)學(xué)院，北京 100084 Beijing Sport University,Beijing 100084,China.

G807.1

A