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    小編手記

    2016-12-13 17:34:34
    新青年 2016年12期
    關(guān)鍵詞:酸辣粉小面海藻

    美食,是一種生活態(tài)度,是一種感情體驗(yàn)。這里有招牌菜譜,也有輕食主義;有地方美食,還有海外佳肴,這里關(guān)于美食的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是一生的珍藏。讓我們體驗(yàn)一場(chǎng)從味覺(jué)到視覺(jué),從舌尖到筆尖的美妙旅程,通過(guò)感官帶來(lái)的神奇,為你解語(yǔ)開(kāi)懷,達(dá)到身心的休憩。

    【小城覓食】

    重慶,怎一個(gè)“辣”字了得?

    重慶,依山建筑是“山城”,云輕霧重是“霧都”,夏長(zhǎng)酷熱是“火爐”。美景+美食,重慶可謂是吃貨的大愛(ài),它的辣人盡皆知,那叫一個(gè)銷魂。

    “火辣、粗獷”的重慶火鍋猶如重慶人的性格一般, 正宗的重慶火鍋是“九宮格”,鍋里有9個(gè)格子,把火鍋分為3個(gè)層次,不同的格子,因?yàn)榛鹆Φ牟煌?,溫度自然有所差別,這就產(chǎn)生了對(duì)食材烹煮程度的不同。在中心格,是火力的中心點(diǎn),也是溫度最高的部位,通常在這里我們是用來(lái)燙菜,而相鄰中間格的十字格我們俗稱煮區(qū),也就是煮菜的地方。最后四角的小格子,火力最弱,溫度最低,我們稱為燜區(qū),這個(gè)區(qū)域適合那些需要經(jīng)文火慢燉的菜品。

    重慶火鍋的主要特色是辣椒、花椒和老牛油,基本全是麻辣的。講究先葷后素,涮毛肚、鴨腸要遵循“七上八下”的原則,拿筷子涮到第八下的時(shí)候就可以拿出來(lái)蘸著油碟吃了,口感清脆。不只是冬天,就算在夏天吃火鍋吃到流汗,也是件很爽的事!

    重慶有一種美食與火鍋一樣出名,那就是重慶小面。重慶人對(duì)重慶小面的熱愛(ài)不亞于火鍋,清早起來(lái),街邊的面攤格外紅火,“呼呼呼”,三下五除二的就把一碗重慶小面吃盡,面攤前,形形色色的人聚在一起,不論身世,不論地位,為的就是一碗重慶小面。

    小面之所以稱“小”,并不是指面條本身的大小,而是指素面,區(qū)別于添加了肉類(如雜醬、牛肉、排骨)和其他材料(如豌豆)的面,除了面,只添加少量青菜。所謂小面,就是面條不放任何澆頭,只放一些作料,然后把作料和開(kāi),就可以吃了。

    來(lái)到重慶,就一定會(huì)想到重慶酸辣粉。一碗晶亮的薯粉條,帶著鮮辣十足的后勁,酸得恰好,辣得過(guò)癮。酸辣粉的由來(lái)可追溯到三國(guó)時(shí)期,桃園結(jié)義時(shí)用紅苕粉寓意長(zhǎng)久,而加入泡椒黃蓮酸菜紅糖釀制酸辣粉底料,寓意酸甜苦辣皆不怕。在重慶,大街小巷、步行街的座椅、美食檔口的空地、站著的,坐著的,一碗熱氣騰騰的酸辣粉,飄香四溢,來(lái)重慶,一定要嘗上一碗酸辣粉。

    毛血旺的血旺乃血豆腐,重慶的毛血旺多用鴨血,集味道麻、辣、鮮、香于一體,汁足味濃,系重慶千年古鎮(zhèn)磁器口三絕之一,將血旺現(xiàn)燙現(xiàn)吃的同時(shí),加入午餐肉、魷魚、鱔魚片、毛肚等,一鍋紅通通的血旺牢牢鉤住視覺(jué)與味覺(jué),重慶的美味以火辣塑成,在視覺(jué)上紅湯鮮亮,辣味噴鼻而來(lái),麻辣鮮香,而在古鎮(zhèn)磁器口品嘗,再配以古鎮(zhèn)雞雜、古鎮(zhèn)貓兒面,椒鹽花生,各色美味聚集,令人流連忘返。

    值得一提的是重慶的江湖菜,所謂江湖菜,指一般沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)培訓(xùn)的江湖廚師自創(chuàng)的菜式,因?yàn)橹貞c人不墨守成規(guī),又追求刺激,當(dāng)廚的也就不愛(ài)照菜譜做菜,怎么麻辣怎么來(lái),屬于“野道”。判斷一道菜是不是江湖菜,最簡(jiǎn)單的辦法就是看廚師做菜是不是一把一把地往鍋里甩辣椒了。

    在重慶,江湖菜大概在上個(gè)世紀(jì)八九十年代開(kāi)始流行,最早是出自歌樂(lè)山鎮(zhèn)一個(gè)叫林中樂(lè)的路邊店推出的辣子雞,之后南山泉水雞、翠云水煮魚、麻辣蝦、泡椒兔、郵亭鯽魚、燒雞公等江湖菜各領(lǐng)風(fēng)騷一兩年,視覺(jué)和味覺(jué)讓人轟轟烈烈、酣暢淋漓。

    【本期招牌菜】

    山西卷卷方言叫卷卷,也就是蛋皮卷肉餡的做法,涼菜熱菜都可做,風(fēng)味突出。

    主料:

    豬肉500克、土豆700克、雞蛋10個(gè)。

    輔料:

    十三香、鹽、面粉、淀粉、花椒、清水、食用油。

    做法:

    1、土豆上鍋蒸大概20分鐘,取出搗成土豆泥;

    2、肉切絲,切蔥花和姜末備用;

    3、取花椒放入碗中,倒入沸水泡料水;

    4、將肉絲、土豆泥、蔥花、姜末、鹽、十三香、面粉、淀粉、去掉花椒的料水放入大盆中;

    5、熱鍋,10克食用油放3克花椒,花椒變色,關(guān)火,用漏網(wǎng)取出花椒,花椒油潑到餡料里拌勻;

    6、雞蛋打勻,起鍋放少量的油攤薄薄的蛋皮餅;

    7、餡料放到蛋皮上,包起來(lái),包好后用剩下的淀粉水拍在接口處;

    8、包好的卷卷上鍋大火蒸50到60分鐘,晾涼后取出即可。

    【秘訣】

    如果在做的過(guò)程中餡料有點(diǎn)稀,在之前蒸土豆時(shí)多蒸點(diǎn)備用,可以加面粉和土豆泥來(lái)調(diào)整。

    【吃到瘦】

    多吃食物,少吃食品。所謂食物,指的是從我們遼闊的大地和海洋生長(zhǎng)出來(lái)的植物和動(dòng)物,如各種新鮮的蔬菜、五谷雜糧、海藻等。也就是說(shuō)我們只吃自然狀態(tài)下“原裝”的食物。

    所謂食品,指的是含有人工添加物的食品,如香腸、臘肉、火腿、熱狗以及腌熏、冷凍食品和罐頭食品等。此外,各種香味撲鼻、色澤誘人的面包、甜點(diǎn)、糖果、餅干、蜜餞、碳酸飲料等也在不吃的范圍。

    海洋生長(zhǎng)出來(lái)的海藻作為“食物”可以減肥,它也是美容的佳品,海藻中含有豐富的蛋氨酸、胱氨酸,能防止皮膚干燥,常食還可使干性皮膚富有光澤,油性皮膚可改善油脂分泌。

    涼拌海藻這道菜不僅能吃到瘦,還可以吃到美。

    一、食材

    海藻、白芝麻。

    二、做法

    1、干海藻用開(kāi)水泡發(fā);

    2、用手?jǐn)D掉水分;

    3、用海鮮醬油、香油、辣椒油、花椒油、鹽、味精、白芝麻調(diào)好料,拌勻海藻。

    【營(yíng)養(yǎng)解析】

    海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘,常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能,使血管富有彈性。

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