心理障礙與完美主義之間的關(guān)聯(lián)分析

王浸祥

摘 要：完美主義與心理障礙之間的關(guān)聯(lián)一直都是心理學(xué)界關(guān)注的重點問題，關(guān)于兩者的關(guān)系，各方的觀點不一。有的學(xué)者認(rèn)為，完美主義是消極的，是心理障礙產(chǎn)生的根源。有的學(xué)者認(rèn)為，完美主義可分正常的和神經(jīng)性的，神經(jīng)性的完美主義與心理障礙的產(chǎn)生有關(guān)。本文主要針對心理障礙與完美主義關(guān)系的研究展開分析。

關(guān)鍵詞：心理障礙；完美主義；關(guān)聯(lián)

當(dāng)今物質(zhì)文化生活和科技的不斷發(fā)展，使人們對各方面的需求不斷提高。人際關(guān)系的廣泛和復(fù)雜，使得現(xiàn)代人們出現(xiàn)心理問題也隨之增多。根據(jù)心理問題的研究，完美主義是導(dǎo)致出現(xiàn)心理障礙問題的原因之一。心理障礙中抑郁、焦慮、強迫障礙以及飲食障礙都與完美主義有關(guān)系。但在心理障礙問題的治療中，完美主義是否能導(dǎo)致心理障礙的產(chǎn)生是人們關(guān)注的問題。不同的學(xué)者持有不同的觀點，有的學(xué)者認(rèn)為，完美主義是消極的，是心理障礙產(chǎn)生的根源。有的學(xué)者認(rèn)為，完美主義可分正常的和神經(jīng)性的，神經(jīng)性的完美主義與心理障礙的產(chǎn)生有關(guān)。還有的學(xué)者認(rèn)為，完美主義是多維度的，不是所有的緯度都與心理障礙的產(chǎn)生有關(guān)，只是部分緯度的關(guān)系。由于以上觀點的不同，加之心理障礙的種類繁多，兩者之間的關(guān)系涉及面比較廣泛，但主要集中在以下幾的方面。

一、抑郁與完美主義的關(guān)系研究

根據(jù)研究得出，抑郁問題和完美主義的關(guān)系有兩種，一種觀點認(rèn)為，抑郁的產(chǎn)生受不同的完美主義的影響。抑郁的產(chǎn)生與自我導(dǎo)向和社會施加完美主義存在正比關(guān)系，抑郁的產(chǎn)生與他人導(dǎo)向完美主義成反比關(guān)系。抑郁的產(chǎn)生與完美主義的標(biāo)準(zhǔn)指向有關(guān)，指向自己產(chǎn)生抑郁，指向別人則不會導(dǎo)致抑郁。另一觀點認(rèn)為，抑郁的產(chǎn)生是完美主義的一種功能失調(diào)的狀態(tài)，其包含的各種因素對抑郁的作用是類似的。很多研究表明，功能失調(diào)的態(tài)度對抑郁的產(chǎn)生有直接的影響。當(dāng)前，研究者把研究的目標(biāo)放在抑郁與完美主義的中介因素和調(diào)節(jié)因素上。

二、焦慮與完美主義關(guān)系的研究

焦慮與完美主義關(guān)系的研究主要包括：1、一般性焦慮與完美主義的關(guān)系。一般性焦慮又稱特征焦慮，特征焦慮的產(chǎn)生與完美主義的關(guān)注錯誤、懷疑行為、和社會施加完美主義存在正相關(guān)，但并不是唯一的，因為當(dāng)控制抑郁等其他因素時，兩者的關(guān)系會很小或者不存在。2、過分的追求完美。完美具有兩面性，適當(dāng)?shù)耐昝朗谷说玫胶芎玫陌l(fā)展，過渡的，不切實際的完美使人與現(xiàn)實脫節(jié)，高估自己，從而產(chǎn)生焦慮。3、對威脅的反應(yīng)與完美主義。完美主義者把一切評價情境都認(rèn)為是失敗的機會，從而使新任務(wù)開始之前就感到焦慮、困惑、情緒低落等。研究表明，完美主義者在完成評價性任務(wù)時更容易表現(xiàn)出焦慮。

三、強迫障礙與完美主義的關(guān)系

關(guān)于強迫障礙與完美主義的關(guān)系，有些學(xué)者認(rèn)為強迫障礙的根源于在于完美主義的波動。強迫障礙患者不能容忍由于偏差、不確定因素等生活中難免發(fā)生的事情，對此產(chǎn)生焦慮，強迫行為能使他們消除焦慮。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多強迫障礙患者具有完美主義的特征，強迫障礙的產(chǎn)生與完美主義中的不正確經(jīng)驗有關(guān)并且作用明顯。研究發(fā)現(xiàn)，完美主義在強迫障礙的治療中起著重要的作用，值得進一步研究。

四、飲食障礙與完美主義的關(guān)系

早期的飲食障礙與完美主義關(guān)系的研究主要在于飲食障礙患者是否表現(xiàn)出完美主義的特征。通過臨床研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的飲食障礙患者存在完美主義人格特征，其完美主義分?jǐn)?shù)要比普通人高的多。目前飲食障礙與完美主義的研究主要關(guān)注的是完美主義在神經(jīng)性厭食、探視厭食的產(chǎn)生和保持中的作用。在前人的研究基礎(chǔ)上提出了飲食障礙與完美主義的整合模型。描述了影響人發(fā)展完美主義與飲食障礙的因素與關(guān)系。但有些學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，飲食障礙也受不同文化根源的影響。

五、結(jié)語

完美主義雖然容易理解但還沒有形成心理學(xué)上的統(tǒng)一定義。目前國外很多學(xué)者從不同的角度對完美主義與各種心理障礙的關(guān)系作了探討。完美主義是一個多維度的現(xiàn)象，它對心理障礙的產(chǎn)生既有積極的作用也有消極的作用。但完美主義與心理障礙的關(guān)系研究需要更多的實證作基礎(chǔ)。且由于研究者對完美主義的理解不同，使研究者對量表測量完美主義與各種心理障礙存在很大的差距。除此之外，心理障礙與完美主義的關(guān)系研究還需要疾病患者與正常人之間進行比較，得出科學(xué)的數(shù)據(jù)。我國對與完美主義的研究還處于初級階段，因此， 在今后的研究中，既要發(fā)展有效的量表，還要拓展研究對象，構(gòu)建必要的理論，從而更好地指導(dǎo)以后的研究和實踐活動。

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