優(yōu)秀女排運(yùn)動員夏訓(xùn)前后身體機(jī)能生化指標(biāo)分析

李巖龍

（山東省排球運(yùn)動管理中心，山東濟(jì)南250102）

優(yōu)秀女排運(yùn)動員夏訓(xùn)前后身體機(jī)能生化指標(biāo)分析

李巖龍

（山東省排球運(yùn)動管理中心，山東濟(jì)南250102）

本文主要采用實(shí)驗法，對五名優(yōu)秀女子排球運(yùn)動員夏訓(xùn)前后進(jìn)行生化指標(biāo)檢測，然后再對個別運(yùn)動員進(jìn)行個案分析，增加實(shí)驗的準(zhǔn)確性。目的是對我省優(yōu)秀女子排球運(yùn)動員夏訓(xùn)周期進(jìn)行生化指標(biāo)測定，旨在評定身體機(jī)能和評價運(yùn)動訓(xùn)練的效果，了解女子運(yùn)動員夏訓(xùn)周期機(jī)能變化的規(guī)律。

女排運(yùn)動員；夏訓(xùn)周期；生化監(jiān)控

排球是一項集體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)于一體的競技運(yùn)動，對運(yùn)動員的身體機(jī)能狀態(tài)有著較高的要求，在訓(xùn)練過程中，周期性訓(xùn)練是最為重要的訓(xùn)練環(huán)節(jié)。運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)是與運(yùn)動項目、訓(xùn)練水平、運(yùn)動員自身條件、負(fù)荷量以及運(yùn)動訓(xùn)練后恢復(fù)狀況等因素密切相關(guān)[1]。所以在周期訓(xùn)練中要注意以上因素對身體機(jī)能狀態(tài)的影響。對運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)的研究主要分為訓(xùn)練周期、專項、訓(xùn)練負(fù)荷等幾個方面[2]，在訓(xùn)練周期方面，對冬訓(xùn)研究的較多，往往忽視了夏訓(xùn)的重要性，與冬訓(xùn)相比，夏訓(xùn)更注重專項技術(shù)，兼顧體能，所以說夏訓(xùn)在一年的訓(xùn)練計劃中也是非常重要的環(huán)節(jié)，然而，對運(yùn)動員夏訓(xùn)的身體機(jī)能狀態(tài)的生化分析很少，對女子排球運(yùn)動員的夏訓(xùn)前后身體機(jī)能狀態(tài)的生化分析更是少之又少。

1.研究對象與方法

1.1 研究對象

選取2016年山東省體育局訓(xùn)練中心五名參加夏季集訓(xùn)的女子排球運(yùn)動員作為研究對象，基本資料見表1：

表1 五名女子排球運(yùn)動員基本資料

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究內(nèi)容,通過中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等收集學(xué)術(shù)論文研究成果，并對這些資料加以分類和整理。

1.2.2 實(shí)驗法

夏訓(xùn)時間一般定在五月至七月下旬，在夏訓(xùn)開始前對運(yùn)動員進(jìn)行抽血，得到白細(xì)胞計數(shù)(WBC，正常范圍4～10×109/L),紅細(xì)胞計數(shù)(RBC，正常范圍4～6×1012/L)、血紅蛋白值(HGB，正常范圍120-160g/L)、睪酮值(T,正常范圍10～75ng/dl)、血球壓積值(HCT,正常范圍0.35～0.50)、肌酸激酶值(CK,正常范圍20～200U/L)、尿素氮值(BUN,正常范圍1.7～8.3mmol/L)和血清皮質(zhì)醇值(C,正常范圍6000～26000ng/dl)等生化指標(biāo)。在夏訓(xùn)結(jié)束后，再次抽血，得到上述各項指標(biāo)，進(jìn)行對比，通過五名排球運(yùn)動員夏訓(xùn)前后血液指標(biāo)的一些變化來判斷運(yùn)動員的訓(xùn)練量是否合適。

測試方法如下：主要有氰化高鐵血紅蛋白法（血紅蛋白）、酶聯(lián)免疫法（睪酮）、肌酸顯色法（肌酸激酶）、二乙酰一肟法（尿素氮）、酶聯(lián)免疫法（皮質(zhì)醇）。測試儀器主要有：S22PC分光光度計（血紅蛋白、肌酸激酶、尿素氮），RT-2100C型酶標(biāo)儀（睪酮、皮質(zhì)醇）等。

1.2.3 個案分析法

在對樣本整體進(jìn)行分析后，再對2名優(yōu)秀運(yùn)動員進(jìn)行個案分析。

1.3 數(shù)據(jù)分析

使用SPSS19.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行比較（p＜0.05具有顯著性差異），數(shù)據(jù)用配對樣本t檢驗，結(jié)果均以χ±S表示。

2.結(jié)果

在夏訓(xùn)周期前后，對五名女子排球運(yùn)動員空腹采血，分別對白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血紅蛋白、睪酮、血球壓積、肌酸激酶、尿素氮和血清皮質(zhì)醇進(jìn)行檢測，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，如表2：

表2 夏訓(xùn)前后各項指標(biāo)平均值對比

由于樣本量太少，樣本標(biāo)準(zhǔn)差較大，導(dǎo)致數(shù)據(jù)分析沒有顯著性差異，但是從實(shí)驗數(shù)據(jù)可知，夏訓(xùn)前后的數(shù)據(jù)變化具有明顯變化的趨勢，因此對袁**和汪**進(jìn)行個案分析。

表3 袁**夏訓(xùn)前后各項生化指標(biāo)

從表3可以看出，在夏訓(xùn)前后，運(yùn)動員袁**的各項指標(biāo)均在正常范圍內(nèi)，經(jīng)過夏訓(xùn)周期之后，白細(xì)胞計數(shù)值（WBC）、血紅蛋白值（HGB）、尿素氮值（BUN）明顯降低，紅細(xì)胞值(RBC)、睪酮值(T)和睪酮/皮質(zhì)醇值(T/C)略有下降,血球壓積值(HCT)略有升高，肌酸激酶值(CK)和皮質(zhì)醇值（C）明顯升高。

表4 汪**夏訓(xùn)前后各項生化指標(biāo)

從表4可以看出，運(yùn)動員汪**在夏訓(xùn)前后，各項指標(biāo)均在正常范圍內(nèi)，經(jīng)過夏訓(xùn)周期之后，肌酸激酶值（CK）明顯下降，睪酮值(T)、尿素氮值(BUN)和睪酮/皮質(zhì)醇(T/C)值略有下降，血球壓積值(HGB)明顯升高，白細(xì)胞值(WBC)、紅細(xì)胞值(RBC)、血紅蛋白值(HCT)和皮質(zhì)醇值(C)略有升高。

3.討論

3.1 紅細(xì)胞、血紅蛋白和血球壓積指標(biāo)分析

紅細(xì)胞數(shù)量減少時，氧氣的搬運(yùn)能力會降低，變成缺氧狀態(tài)，產(chǎn)生貧血；嚴(yán)重時會有生命危險。但如果增加過多，血液會變濃，不易流動，血管容易阻塞。由于測試方法簡便、成本低,而且較為敏感,可以及時反映運(yùn)動員機(jī)能狀態(tài)及疲勞恢復(fù)情況,是中、小周期的監(jiān)控中最為常用的指標(biāo)之一[3]。

運(yùn)動員袁**在夏訓(xùn)之后紅細(xì)胞值由5.03× 1012/L下降到4.19×1012/L，血紅蛋白值由139.00 g/L下降到122.00 g/L，下降趨勢很明顯，血球壓積值由0.30升高到0.38，單純從這三個指標(biāo)來分析，袁**經(jīng)過夏訓(xùn)之后，機(jī)體的血液攜氧能力下降，身體機(jī)能不但沒有提高，反而有所下降，說明夏訓(xùn)的訓(xùn)練強(qiáng)度對袁**來說是不合適的，針對袁**來說，應(yīng)該降低訓(xùn)練強(qiáng)度,做好訓(xùn)練后的恢復(fù)與調(diào)整。

運(yùn)動員汪**在夏訓(xùn)之后紅細(xì)胞值由4.28× 1012/L上升至4.69×1012/L，血球壓積值由122.00 g/ L升高至134.00 g/L，血紅蛋白值由0.37升高至0.41，表明運(yùn)動員汪**在夏訓(xùn)之后，機(jī)體攜氧能力提升，身體機(jī)能較夏訓(xùn)前相比有了很大幅度的升高。

3.2 白細(xì)胞指標(biāo)分析

白細(xì)胞是一種含有多種免疫功能活性的細(xì)胞,它能保護(hù)機(jī)體免受病原體的侵害,是機(jī)體實(shí)施免疫功能的重要成分,常作為觀察運(yùn)動員免疫作用的有效指標(biāo)。一般認(rèn)為,長時間、大負(fù)荷訓(xùn)練可引起WBC下降[4]。運(yùn)動員袁**在夏訓(xùn)之后白細(xì)胞值由9.21× 109/L下降至4.00×109/L，表明其機(jī)體產(chǎn)生免疫抑制，導(dǎo)致免疫機(jī)能下降，說明其運(yùn)動負(fù)荷過大，應(yīng)注意保溫與休息，防止感冒等機(jī)體炎癥的發(fā)生，結(jié)合飲食，進(jìn)行調(diào)整恢復(fù)；運(yùn)動員汪**夏訓(xùn)后的白細(xì)胞值由5.40×109/L升高至6.20×109/L，表示其沒有發(fā)生免疫抑制，說明訓(xùn)練的訓(xùn)練量對他來說是適宜的。

3.3 睪酮、皮質(zhì)醇、睪酮/皮質(zhì)醇指標(biāo)分析

通常防情況下，人體在正常的身體機(jī)能條件下，血清睪酮較為穩(wěn)定，波動不大。但在血清睪酮隨身體機(jī)能的變化會出現(xiàn)較為明顯的變化趨勢，當(dāng)受試者身體機(jī)能通過鍛煉得到明顯提升時，血清睪酮水平會有明顯增加趨勢，反之受者者過度疲勞時，身體機(jī)能下降，血清睪酮水平也伴隨著降低，所以血清睪酮可以較為準(zhǔn)確的反映出訓(xùn)練對各個運(yùn)動員的效果。對于睪酮來說，基礎(chǔ)值高者適宜從事力量性運(yùn)動項目，大負(fù)荷訓(xùn)練后血清睪酮下降，皮質(zhì)醇上升，為機(jī)能狀態(tài)差或過度疲勞；相同訓(xùn)練條件下，濃度高是機(jī)能好的表現(xiàn)。T理想值,女子＞37ng/dl。機(jī)體的運(yùn)動能力與T呈高度正相關(guān)[5]。

袁**的睪酮值由44.66 ng/dl下降至42.59 ng/ dl，皮質(zhì)醇值15540.30升高至17836.20，表明運(yùn)動員此時正處于疲勞期，身體機(jī)能狀態(tài)下降，汪**的睪酮值38.63 ng/dl下降至38.18 ng/dl，皮質(zhì)醇值19325.50 ng/dl升高至21918.80 ng/dl，是適應(yīng)訓(xùn)練量的表現(xiàn)，表示身體機(jī)能增強(qiáng)，T/C值在夏訓(xùn)之后都略有下降，表明兩名運(yùn)動員在夏訓(xùn)之后身體機(jī)能相比較夏訓(xùn)之前，都有下降，教練員應(yīng)該調(diào)整訓(xùn)練計劃或增加恢復(fù)措施。

由于血睪酮值和血皮質(zhì)醇值的個體差異較大，因此在訓(xùn)練后僅用一次測試的指標(biāo)來評價運(yùn)動員的身體機(jī)能狀態(tài)時不全面的,應(yīng)該采取多次實(shí)驗的數(shù)據(jù)來進(jìn)行分析。

3.4 肌酸激酶指標(biāo)分析

運(yùn)動后血清CK升高主要取決于運(yùn)動負(fù)荷的強(qiáng)度和運(yùn)動量的大小，當(dāng)負(fù)荷強(qiáng)度和量都大時，影響最明顯。正常情況下,女＜200U/L。由于CK在血清中上升和肌細(xì)胞損傷有關(guān)，因此它是評定運(yùn)動后身體恢復(fù)過程和肌肉損傷程度的重要指標(biāo)[6]。運(yùn)動引起血清肌酸酶活性變化與酶的種類、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動時間和訓(xùn)練水平的不同而又明顯差異。如在超長時間運(yùn)動時，血清酶升高最明顯的是肌酸激酶，提高幅度可達(dá)5～10倍，峰值出現(xiàn)在運(yùn)動后8～16小時，消除速度較慢，48或72小時后恢復(fù)正常水平。訓(xùn)練水平高者，其運(yùn)動后血清酶活性提高的幅度較低。

運(yùn)動員袁**的肌酸激酶值由80.00 U/L升高至121.00 U/L，汪**的肌酸激酶值由284.00 U/L下降至183.00 U/L，很明顯，運(yùn)動員袁**在夏訓(xùn)之后身體機(jī)能下降，身體機(jī)能恢復(fù)較慢，或者是在訓(xùn)練過程中有肌肉嚴(yán)重?fù)p傷的情況，而汪**的身體機(jī)能狀態(tài)較好，較夏訓(xùn)之前也有明顯的提高，并且也沒有肌肉損傷的情況出現(xiàn)。

3.5 尿素氮指標(biāo)分析

人體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸的正常分解后就會產(chǎn)生尿素氮，尿素氮往往被作為運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練后的重要參考指標(biāo)來收集，它可以準(zhǔn)確的顯示運(yùn)動員對訓(xùn)練強(qiáng)度是受適應(yīng)，表現(xiàn)如何。運(yùn)動員在運(yùn)動時，身

體內(nèi)蛋白質(zhì)等分解代謝加快，產(chǎn)生的尿素氮會有明顯增加，所以測定尿素氮值可以反映運(yùn)動員的機(jī)能狀態(tài)和恢復(fù)情況，成為科學(xué)訓(xùn)練的重要參考指標(biāo)。運(yùn)動員袁**的尿素氮值由7.62mmol/L下降至4.91mmol/L，運(yùn)動員汪**的尿素氮值由6.91mmol/L下降至6.57mmol/L，兩名運(yùn)動員的尿素氮值均呈現(xiàn)下降趨勢，說明兩人的身體機(jī)能狀態(tài)和恢復(fù)情況處于良好水平。由于尿素氮值得恢復(fù)時間較長，因此在次日再進(jìn)行一次指標(biāo)測試，如果數(shù)值變化還不明顯，可在第三日再次測試，如果數(shù)值穩(wěn)定且比夏訓(xùn)前的數(shù)值低，則表示訓(xùn)練負(fù)荷適宜。

通過個案分析，在夏訓(xùn)之前，運(yùn)動員袁**的身體機(jī)能水平就處于較高的水平，在經(jīng)過夏訓(xùn)之后，不但沒有提升，反而降低了，說明夏訓(xùn)期間的訓(xùn)練量對袁**來說是不合適的，應(yīng)該適量的減輕訓(xùn)練強(qiáng)度，或者讓其進(jìn)行恢復(fù)調(diào)整，而運(yùn)動員汪**經(jīng)過夏訓(xùn)的訓(xùn)練之后，身體機(jī)能有了很大幅度的提升。表明其已經(jīng)適應(yīng)此訓(xùn)練強(qiáng)度，在以后的訓(xùn)練中，可適當(dāng)再對他增加訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)一步提高其身體機(jī)能水平。

4.結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

在對五名運(yùn)動員進(jìn)行身體機(jī)能分析時，運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)沒有出現(xiàn)顯著性變化。在對袁**和汪**進(jìn)行個案分析時，袁**在夏訓(xùn)之后身體機(jī)能狀態(tài)明顯下降，汪**身體機(jī)能狀態(tài)略有提升?？梢?，合理科學(xué)的生化指標(biāo)監(jiān)控是評價運(yùn)動員訓(xùn)練周期機(jī)能狀態(tài)的重要途徑，有針對性的個案分析更有實(shí)踐意義。

4.2 建議

在對運(yùn)動員進(jìn)行身體機(jī)能評定的過程中，某些指標(biāo)是不能僅僅測量一次就得出結(jié)論的，某些指標(biāo)需要運(yùn)動后即刻測定，而有些指標(biāo)需要在運(yùn)動后一定時間才能測得有效值，還有一些指標(biāo)在夏訓(xùn)周期內(nèi)要連續(xù)測定。因此，在夏訓(xùn)期間，要對運(yùn)動員實(shí)行連續(xù)性的指標(biāo)測定，增加數(shù)據(jù)的時效性，有利于對運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)的深度分析。

[1]王東良，張勝林，汪洋.對對運(yùn)用生理生化指標(biāo)評定運(yùn)動員身體機(jī)能狀態(tài)的再認(rèn)識［J］.甘肅科技，2009,25（2）.

[2]蔣曉玲，張?zhí)N琨，王斌，李靖.江蘇男子羽毛球運(yùn)動員冬訓(xùn)期間身體機(jī)能的生化評定［J］，體育與科學(xué)，2002，23（3）.

[3]張漓，徐建方，路瑛麗，馮連世.優(yōu)秀跳水運(yùn)動員部分機(jī)能監(jiān)控生化指標(biāo)個體化特點(diǎn)分析[J].中國運(yùn)動醫(yī)學(xué)雜志，2007,26（5）.

[4]趙光圣，茍波，潘琳等.中國國家武術(shù)散打隊冬訓(xùn)訓(xùn)練監(jiān)控與機(jī)能評定[J].中國體育科技，2009,45(3).

[5]王愛平，廣東省優(yōu)秀壘球運(yùn)動員冬訓(xùn)期生理生化監(jiān)控研究[J].四川體育科學(xué)，2012,8.

[6]趙杰修，田野，馮連世，洪平等.游泳運(yùn)動訓(xùn)練的生理、生化監(jiān)控方法研究[J].體育科學(xué)，2006,26（1）.

編輯：馮惟榘

Biochemical Analysis for Women Volleyball Players’Physical Condition before and after Summer Training

LI Yanlong
（Shandong Province volleyball Management center，Jinan Shandong 250102）

the method what we used is experimentation,biochemical indexes fromthe five elite women table tennis playersbefore and after the summe training were measuredr,and then a case analysis of individual athletes was made to,improve the accuracy of experiment.Result:after the main cycle of summer training, the value of WBC,RBC,hemoglobin,urea nitrogn,cortisol,testosterone,TC and other tested items changed but not significantly(P＞0.05).Objective:to access their physical condition and evaluate the function of exercise training and to identify the variation by doing biochemical analysis for excellent women table tennis players in shandong province during their summer training.

women table tennis players；summer training cycle；biochemical monitoring

G842

A

2095-7327（2016）-11-0038-04

李巖龍（1980-），男，山東棲霞人，山東省排球運(yùn)動管理中心國家一級教練。