雙腳是全身健康放大鏡

單祺雯

人的腳有26塊骨頭、33個(gè)關(guān)節(jié)、100多條肌腱肌肉，以及很多聯(lián)系心臟、大腦、脊椎的神經(jīng)和血管，其外在表現(xiàn)如果不同尋常，則可能是給身體健康敲響警鐘。

腳干當(dāng)心血液循環(huán)障礙。腳部皮膚干燥，很可能是血液循環(huán)不暢所致，使腳部無(wú)法接收足夠的供血。

腳傷難愈頑固的潰瘍，是糖尿病的嚴(yán)重預(yù)警信號(hào)之一。其關(guān)鍵原因，是血糖水平升高會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受損，削弱出汗功能和愈合能力，導(dǎo)致“糖尿病足”。

腳總是感覺(jué)冰涼可能是甲狀腺功能減退。甲狀腺素是調(diào)節(jié)新陳代謝的主力干將，其分泌不足，會(huì)導(dǎo)致新陳代謝和體溫調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，致使手腳冰涼。

麻木麻木多與神經(jīng)病變有關(guān)。如果你的腳時(shí)常出現(xiàn)麻木感，可能是由于足部、腳踝或后背的神經(jīng)萎縮所引起的。

腳抽筋脫水，通常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣。同時(shí)，缺乏鉀、鎂和鈣等營(yíng)養(yǎng)元素，也會(huì)導(dǎo)致痙攣。

跟痛癥警惕足底筋膜炎、跟骨高壓癥。起床或從椅子上站起來(lái)時(shí)，腳后跟的底部出現(xiàn)劇烈疼痛，行走數(shù)步稍緩解，隨后疼痛又加重。

大腳趾突然增大關(guān)節(jié)上突然發(fā)作的紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)，這可能是痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、感染和外傷所致。

腳部有黑痣黑色素瘤可能出現(xiàn)在身體任何部位，包括腳趾。所以檢查皮膚時(shí)，不要漏過(guò)雙腳。

腳趾甲發(fā)黃真菌感染，容易導(dǎo)致腳趾甲變黃增厚。此外，患有呼吸道疾病、淋巴水腫和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，也會(huì)導(dǎo)致腳趾甲發(fā)黃。

腳踝腫脹當(dāng)心腎病。腎臟一旦工作失常，體液就難以及時(shí)排出體外，導(dǎo)致浮腫，腳部腫脹最為明顯。

腳趾無(wú)毛腳趾上的毛發(fā)突然變禿，很可能是外周動(dòng)脈疾病所致。外周動(dòng)脈疾病，是心臟病或中風(fēng)的重要警示信號(hào)，因?yàn)橥炔縿?dòng)脈堵塞，通常與身體其他部位的血管堵塞有關(guān)。

腳趾又圓又扁小心肺癌或心臟病。肺纖維化和肺癌等肺病，會(huì)導(dǎo)致血液流向腳趾甲小血管，引起組織嘭脹，從而導(dǎo)致腳趾更圓更扁。

腳趾甲下出現(xiàn)紅線(xiàn)謹(jǐn)防心內(nèi)膜炎。這是小血栓破壞腳趾甲下毛細(xì)血管后，導(dǎo)致血管破裂的結(jié)果。心內(nèi)膜炎不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。