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    我是一個失敗者

    2016-12-01 19:55:28馬志國
    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2016年12期
    關(guān)鍵詞:成功感失敗者信念

    馬志國

    心靈呼救:我總是感覺被失敗所包圍

    馬老師,感謝您百忙之中讀我這些生澀的語言。一天我在書店瞎逛,翻開您寫的書之后,猶如抓到救命稻草一般。我感覺自己一直深深陷入一個失敗的怪圈,想走也走不出來。

    我今年25歲,兩年前大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入一家公司工作,我的工作就是哪里有缺位就把我安排到哪里,始終感覺自己得不到重用,所以對待工作也就是瞎混日子,渾渾噩噩。一年后,由于我的女朋友在單位工作不順心,所以我們一起辭職了。辭職的時候,我打定主意自己創(chuàng)業(yè),當(dāng)時真的以為自己有這種能力。

    回家之后,做過很多工作,加盟飾品店,開包子鋪,養(yǎng)殖獺兔等等。但都是一兩個月后就不再有熱情了。一年多后,我結(jié)婚了,現(xiàn)在小孩兒已經(jīng)6個月了。

    我始終感覺自己被失敗包圍著,好像從未成功過。高中時,老師一直給我們灌輸考不上好大學(xué)就等于毀了一生的信念,我一直很緊張,害怕自己考不好。果真高考考得不好。

    于是抱著給家里省錢的心態(tài),隨便選了一個大學(xué),渾渾噩噩的過日子。抱著兩個目的:考個自考本科,找個愿意和我共度一生的女朋友。那時的我還不是對任何事情都失去信心。

    我的四周充滿了對我不信任的聲音。有時候做錯事,也感覺自己怎么一點點的小事都做不好,也會深深地自責(zé):細(xì)節(jié)決定成敗,看來我這個不注重細(xì)節(jié)的人這一輩子注定是失敗的歸宿吧。我已經(jīng)把失敗這兩個字深深地鐫刻在自己的內(nèi)心上。不管做什么事情,腦袋里都會出現(xiàn)一個聲音:你行嗎?有時候感覺倒霉是我這個人特有的品質(zhì)。

    現(xiàn)在的自己做什么事情都不能一心一意,做的事和腦子里想的根本就是兩條線,而且特別容易陷入到自我責(zé)備中不能自拔?,F(xiàn)在每晚的睡覺對于我來說都是一種煎熬,因為根本就睡不著,總是想一些自己說過的錯話或者做過的錯事,想想自己真的就是個失敗者。這種情緒縈繞在心頭,睡不著覺時打開手機(jī),搜搜怎么才能睡著覺,百度知道上說專注于自己呼吸,一下一下的數(shù)數(shù),數(shù)不了十下八下的心思就又回到了責(zé)備自己失敗的狀態(tài)中。每晚如此,以至于我二十多歲的年紀(jì)頭發(fā)白了一半,做不到,看不開,放不下。

    我現(xiàn)在對自己一點自信都沒有,感覺內(nèi)心的自己好像被什么所掩埋,不敢去闖也不敢追求,總是感覺自己什么都不行??吹綍蠈懙模喝耍畲蟮氖?,莫過于喪失了去拼搏的勇氣,我有時候努力的去尋找一點贊許的目光,得到的總是相反的。于是自己總是糾結(jié)于別人的一言一語而不能釋懷。我對自己越來越?jīng)]有自信,買個彩票,自己不自覺的對自己說:就你能中獎?投簡歷的時候就對自己說:你這水平誰稀罕要你,沒有學(xué)歷沒有經(jīng)驗的,什么也不會?,F(xiàn)在不管做什么我都會事先想到壞的結(jié)果。我所期望的總是與現(xiàn)實相反,感覺自己的人生就是一個悲劇。

    我總感覺對不起這個人對不起那個人,總是感覺自己什么也做不好,很痛苦,自己始終勸不了自己。我曾經(jīng)的同伴也開始鄙視我了,那些曾經(jīng)學(xué)習(xí)等各方面不如我的同學(xué),現(xiàn)在都混的風(fēng)生水起,我更感覺自己無能了。

    我想做的事情從來都不敢和別人說,因為一說收到的都是否定的回答,一起手就是全盤否定,而不是好的建議。不對別人說吧,我自己也干不成,哎,難道這就是我的悲劇的人生嗎?我現(xiàn)在不被相信也不愿意相信,懷疑一切,也被懷疑著。曾經(jīng)也勸過自己,去倒霉吧,倒盡所有的霉就苦盡甘來了。

    我想自我救贖,因為我不甘于現(xiàn)在的狀態(tài),感覺自己的一腔熱血還沒有揮灑,欲垂大名于宇宙,奈何自己荒廢了歲月與春秋?

    心理援助:成功不是冠軍的專利

    人都是被自己打倒的。沒人鄙視你,沒人瞧不起你,是你給自己定個不切實的目標(biāo):欲垂大名于宇宙,結(jié)果只能讓自己陷于“失敗”,也就把自己打倒了。

    你說自己被失敗所包圍,你說自己做什么都不成功,什么叫成功?

    如果非要以達(dá)到某個目標(biāo)來界定成敗,那么,可以說,成功一定要努力,但是,努力不一定就成功。賽場上哪個選手沒努力?但是登上領(lǐng)獎臺的有幾人,絕大多數(shù)還不是與獎牌無緣?人生場上哪個人沒努力,但是真正垂大名于宇宙的有幾人,絕大多數(shù)還不是都是默默無聞?難道,這絕大多數(shù)都是失敗者?

    用心理學(xué)的話說,這是關(guān)于成功的一個不合理的信念??磥?,應(yīng)該重新建立關(guān)于成功的合理信念,應(yīng)該重新認(rèn)識什么是真正的成功。

    成功是主觀的,是我們心靈內(nèi)在的一種體驗。學(xué)生考多少分算成功?商人賺多少錢算成功?官員做多大的官算成功?學(xué)者有多大的學(xué)問算成功?如果有人想給成功確定什么客觀指標(biāo),那一定是徒勞的。因為,成功與否最終體現(xiàn)為一種主觀感受,是人的內(nèi)心體驗,這就是所謂的成功感。這樣的成功感每個人都可以找到。

    成功是動態(tài)的,是我們生命蘊含的一個過程。大而言之,人的一生不是等蓋棺論定了才有成功,而是生命歷程中的每一天都可以創(chuàng)造成功。小而言之,做一件事也不是最后才有成功,而是在做事的過程中每一刻都可以體驗成功。比如農(nóng)民耕種,絕不僅僅是最后收獲的時候才是成功,其間的每一步耕耘都會體驗到一種成功。人生是一個過程,成功也是一個過程。每個人的生命過程本身,都蘊含著成功的過程。

    成功是相對的,是我們都可以享有的一份人生體驗。成功屬于我們大家,絕不僅僅屬于極少數(shù)人。如果說只有冠軍才是成功,如果說只有首富才是成功,如果說只有總統(tǒng)才是成功,那么,絕大多數(shù)的人生來就該在失敗中煎熬了。這是多么可怕的邏輯!不,成功不是冠軍的專利,不是首富的專利,更不是總統(tǒng)的專利。生活的真實是,絕大多數(shù)人都是普通人,絕大多數(shù)人都該享受成功,絕大多數(shù)人也在享受著成功。

    一句話,只要沒有虛度人生,就是成功的人生。成功不是好高騖遠(yuǎn),更不是什么垂大名于宇宙。

    一句話,自信是在行動中找到的,自信不是幻想,更不是白日做夢。

    如果你不再好高騖遠(yuǎn),如果你不再白日做夢,如果你開始腳踏實地從小事做起拿出行動,那么,馬老師最后給再你支上一招:學(xué)會不斷默念三個字——我能行。如此,你就開始走向成功,你就開始找到自信。

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