對監(jiān)獄服刑人員開展健身操活動的可行性研究①

胡香蓮

（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院辦公室 廣東廣州 510006）

對監(jiān)獄服刑人員開展健身操活動的可行性研究①

胡香蓮

（華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院辦公室 廣東廣州 510006）

監(jiān)獄是刑罰執(zhí)行機關(guān)，是一所對服刑人員進行心靈改造的特殊學(xué)校。在對服刑人員進行人生觀、價值觀改造的過程中，可以通過組織各項體育活動促進服刑人員的身心健康，營造良好的監(jiān)區(qū)文化氛圍。該文通過對廣東省女子監(jiān)獄的服刑人員進行自編大眾健身操的實踐研究，試圖探索在監(jiān)獄開展健身操活動的可行性和積極意義。

監(jiān)獄 服刑人員 健身操

健身操是一項新興的體育運動項目，經(jīng)常從事健身操鍛煉，有利于增進健康、增強體質(zhì)，健美形體、端正體態(tài)，陶冶情操、提高素養(yǎng)，豐富生活、調(diào)劑情緒［1］。監(jiān)獄是對服刑人員進行心靈改造的特殊學(xué)校，服刑人員進行健身操鍛煉，不僅能增強體質(zhì)、豐富改造生活、調(diào)節(jié)不良心理狀態(tài)，而且還能提高健身意識，營造健康向上的監(jiān)區(qū)文化氛圍。通過調(diào)查獲悉，目前只有少數(shù)監(jiān)獄有開展健身操活動，但是參與人數(shù)少，每次活動只是局限于少數(shù)運動基礎(chǔ)比較好的服刑人員。為了探索在監(jiān)獄中大面積開展服刑人員參與健身操活動，該文以自編大眾健身操為手段，在廣東省女子監(jiān)獄服刑人員中進行實踐研究，總結(jié)監(jiān)獄開展健身操活動的成功經(jīng)驗和存在的問題與困難，使健身操活動在監(jiān)獄中更好開展，為監(jiān)獄教育改造工作者提供參考和借鑒。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

該文以廣東省女子監(jiān)獄的服刑人員為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

根據(jù)研究需要，查閱監(jiān)獄和健身操有關(guān)方面的文獻資料52篇，專著5本。

1.2.2訪談法

在活動方案制訂之前，對實踐單位的領(lǐng)導(dǎo)、干警以及其他省市監(jiān)獄的領(lǐng)導(dǎo)進行訪談，了解目前在監(jiān)獄服刑人員中開展健身操活動及服刑人員各方面的狀況，征詢在監(jiān)獄服刑人員中開展健身操活動的建議和對策。

1.2.3實踐研究法

針對監(jiān)獄的實際情況及服刑人員的基本狀況，該研究設(shè)計一套適合于服刑人員練習(xí)的大眾健身操，在全監(jiān)服刑人員中推廣。并以監(jiān)區(qū)為單位，組建健身操代表隊，以推廣大眾健身操的8個八拍動作元素為基礎(chǔ)，組織各監(jiān)區(qū)代表隊自編一套健身操。隨后由創(chuàng)編小組跟蹤指導(dǎo)、各監(jiān)區(qū)管教干警及有健身操特長的服刑人員利用晚飯后或周末休息時間，組織教學(xué)和訓(xùn)練，并在監(jiān)獄運動會開幕式上，舉行服刑人員健身操比賽。

1.2.4問卷調(diào)查法

該研究分別向領(lǐng)導(dǎo)及干警、參與編訓(xùn)的服刑人員、參加比賽的服刑人員進行問卷調(diào)查。在調(diào)查前，先聘請監(jiān)獄教育改造專家和健身操專家全面審核評定問卷，由負責(zé)監(jiān)獄文體活動的領(lǐng)導(dǎo)統(tǒng)一發(fā)放和回收。對回收的問卷進行整理、統(tǒng)計，有效問卷率達90%以上，能滿足該研究的需要。

2　結(jié)果與分析

2.1監(jiān)獄開展體育活動的特點與形式

由于服刑人員的年齡跨度大，健康狀況、運動基礎(chǔ)、興趣愛好等差別大，特別是在心理上曾經(jīng)出現(xiàn)過一定的挫折，在對服刑人員進行體育活動時的組織和管理難度比較大。此外，監(jiān)獄人群密集，活動空間小，運動場地和器材受限，活動時參與面窄；服刑人員生產(chǎn)和學(xué)習(xí)任務(wù)重，閑暇時間少，訓(xùn)練時間安排困難。因此，監(jiān)獄開展體育活動時要避免人群聚集太多，且每次訓(xùn)練時間能太長，一般在30min～1 h。

2.2健身操項目便于在監(jiān)獄服刑人員中開展

健身操內(nèi)容豐富，形式多樣，易激發(fā)服刑人員的運動興趣；動作簡單易學(xué)，動作難度、運動負荷、練習(xí)時間等可以根據(jù)服刑人員身體狀況和運動基礎(chǔ)合理調(diào)節(jié)，可滿足多數(shù)服刑人員的運動需求；對場地設(shè)施要求不高，且練習(xí)過程沒有發(fā)生肢體對抗，不易引起沖突，便于監(jiān)獄組織、管理和推廣。

2.3監(jiān)獄服刑人員健身操活動的效應(yīng)

對廣東省女子監(jiān)獄服刑人員進行健身操活動實踐取得了圓滿成功，得到了領(lǐng)導(dǎo)、干警及服刑人員的一致好評。調(diào)查得知，有94.1%的領(lǐng)導(dǎo)及干警認為此次健身操活動是成功的，他們認為健身操活動對服刑人員的身心健康發(fā)展、監(jiān)區(qū)文化建設(shè)、教育改造質(zhì)量、監(jiān)管安全穩(wěn)定等起到了良好的促進作用，間接地維護了社會和諧穩(wěn)定，82.4%的領(lǐng)導(dǎo)及干警表示今后應(yīng)多組織健身操活動。對參賽的服刑人員進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，96.2%的服刑人員對健身操產(chǎn)生了濃厚的興趣，希望今后繼續(xù)開展健身操活動，部分服刑人員建議今后多舉行類似內(nèi)容豐富的活動，讓更多的人參與比賽，希望多聘請專業(yè)人士指導(dǎo)。

2.4在監(jiān)獄服刑人員中開展健身操活動的成功經(jīng)驗

制定和實施適合監(jiān)獄服刑人員開展的健身操，采取監(jiān)區(qū)管教干警組織、社會相關(guān)專業(yè)人士指導(dǎo)、骨干服刑人員帶領(lǐng)訓(xùn)練的管理模式以及高效率的訓(xùn)練是該次健身操活動實踐在監(jiān)獄服刑人員中開展的成功經(jīng)驗。

2.5監(jiān)獄開展健身操活動存在的問題和困難

通過實踐對其他省市有開展健身操活動的監(jiān)獄調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，健身操活動在監(jiān)獄中推廣實施主要存在領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，師資力量不足，服刑人員對健身操的認識程度低，組織和管理難度大，場地設(shè)施配備有限，大面積推廣受限，訓(xùn)練時間安排困難，活動經(jīng)費少等方面的困難。

2.6監(jiān)獄服刑人員參與健身操活動的發(fā)展對策

針對該監(jiān)獄及其他監(jiān)獄開展健身操活動遇到的問題和困難，筆者認為今后監(jiān)獄開展健身操活動，除了要提高領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、提供活動需要的物質(zhì)保障，還可以從以下幾方面發(fā)展。

2.6.1組織管理方面

采用監(jiān)區(qū)管教干警組織、社會相關(guān)專業(yè)人士指導(dǎo)、骨干服刑人員帶領(lǐng)訓(xùn)練的管理模式。

2.6.2創(chuàng)編方面

創(chuàng)編幾組由易到難的動作組合（即為A、B、C、D組動作組合）供服刑人員根據(jù)自身的身體狀況及運動基礎(chǔ)選擇練習(xí)。當(dāng)服刑人員學(xué)習(xí)了一組動作組合后，可在該組動作的基礎(chǔ)上，通過變換步伐、動作方向及節(jié)奏的方式進行練習(xí)，或利用該組動作與其他組動作的巧妙連接進行練習(xí)。這樣有利于提高服刑人員的自信心及運動興趣。

2.6.3訓(xùn)練方面

嚴格控制時間，提高訓(xùn)練效率。具體做法如下。

（1）采用自主練習(xí)和集中訓(xùn)練相結(jié)合，減少集中訓(xùn)練時間。

（2）集中訓(xùn)練時，采用分組練習(xí)和集體練習(xí)相結(jié)合，提高訓(xùn)練效率。

（3）在規(guī)定時間內(nèi)分組分時間段輪流訓(xùn)練，提高場地的利用率。

2.6.4競賽方面

服刑人員年齡跨度大，運動基礎(chǔ)差別大，訓(xùn)練時不容易整齊，因此，在開展健身操活動時要增加活動組別，例如：按年齡段設(shè)青年組、中年組、老年組；按運動基礎(chǔ)設(shè)初級組、中級組、高級組，并根據(jù)不同組別設(shè)定合理的評分標(biāo)準(zhǔn)，讓更多的服刑人員參與鍛煉，體驗健身操活動帶來的樂趣。定期組織服刑人員開展健身操比賽，調(diào)動服刑人員參與健身操活動的積極性。

3　結(jié)語

由于監(jiān)獄人群、環(huán)境、管理的特殊性，在監(jiān)獄開展體育活動時要避免人群聚集太多、訓(xùn)練時間太長。健身操項目內(nèi)容豐富，形式多樣，動作簡單易學(xué)，對場地設(shè)施要求不高，練習(xí)過程不會發(fā)生肢體接觸，不易引起沖突，便于監(jiān)獄組織、管理和推廣。通過對廣東省女子監(jiān)獄服刑人員中開展健身操活動的實踐，取得了可值得推薦的經(jīng)驗：（1）創(chuàng)編適合監(jiān)獄服刑人員開展的健身操；（2）采用監(jiān)區(qū)管教干警組織、社會相關(guān)專業(yè)人士指導(dǎo)、骨干服刑人員帶領(lǐng)訓(xùn)練的管理模式；（3）采取分散與集中相結(jié)合的高效率訓(xùn)練。

［1］黃寬柔，周建社.健美操團體操［M］.桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2000.

［2］黃寬柔，姜桂萍.健美操體育舞蹈［M］.北京：高等教育出版社，2006.

［3］馬鴻韜.健美操創(chuàng)編理論與實踐［M］.北京：高等教育出版社，2004.

［4］范曉紅.普通高等院校女生健身健美操創(chuàng)編的理論研究［D］.武漢：武漢體育學(xué)院，2009.

［5］鄧慧.監(jiān)區(qū)文化向社會延伸的思考［C］//廣東省女子監(jiān)獄，監(jiān)獄調(diào)研論文集.2004：208.

［6］朱華軍.浙江某重刑犯監(jiān)獄服刑人員文體活動調(diào)查報告［J］.犯罪與改造研究，2008（8）：40-44.

［7］亓圣華，張彤，李繁榮，等.體育鍛煉與男性服刑人員人格特征關(guān)系的研究［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報，2006，29（11）：1488-1489.

G831.3

A

2095-2813（2016）09（a）-0184-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.184

胡香蓮（1981—），女，漢，福建龍巖人，碩士，研究實習(xí)員，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。