在教育“新常態(tài)”下對(duì)青少年體質(zhì)健康的思考

鮑鵬程

（成都體育學(xué)院，四川成都 610041）

在教育“新常態(tài)”下對(duì)青少年體質(zhì)健康的思考

鮑鵬程

（成都體育學(xué)院，四川成都 610041）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)青少年的體質(zhì)健康狀況處于不斷下降狀態(tài)。青少年的健康是我國(guó)社會(huì)良好發(fā)展的前提，在實(shí)現(xiàn)偉大“中國(guó)夢(mèng)”背景下，提高青少年體質(zhì)健康工作刻不容緩。通過(guò)對(duì)加強(qiáng)青少年體質(zhì)健康戰(zhàn)略以及發(fā)展現(xiàn)狀的描述，提出一些建議來(lái)促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康。

新常態(tài)；青少年；體質(zhì)健康

1 前言

習(xí)近平總書(shū)記在2014年首次提出“新常態(tài)”這一概念，并迅速被廣泛應(yīng)用到各個(gè)領(lǐng)域之中。十八大之后，在政治、經(jīng)濟(jì)、文化等的領(lǐng)域都呈現(xiàn)出新常態(tài)，與此同時(shí)教育領(lǐng)域也有一些重要的改革，新常態(tài)下的教育更多的是引導(dǎo)，不是強(qiáng)迫與施壓。我國(guó)的教育正在進(jìn)入一種新常態(tài)，體育作為教育領(lǐng)域的重要組成部分，必然也會(huì)積極貫徹落實(shí)新常態(tài)的重要精神。足球領(lǐng)域的新常態(tài)、學(xué)校體育的新常態(tài)以及體育產(chǎn)業(yè)的新常態(tài)等都是實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的重要環(huán)節(jié)。

青少年作為一個(gè)國(guó)家未來(lái)的希望，體質(zhì)是否健康決定這一個(gè)國(guó)家的興旺發(fā)展。在最近的幾十年，針對(duì)青少年的體質(zhì)健康調(diào)查的力度一直都在增加，但與之相反的卻是青少年體質(zhì)健康狀況的連年下降。隨著社會(huì)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的騰飛和文化的進(jìn)步，如何提高青少年的體質(zhì)健康的問(wèn)題也一直都成為人們探索和研究的話題。

2 對(duì)青少年體質(zhì)健康研究的意義

2.1 青少年體質(zhì)健康關(guān)乎到國(guó)家的未來(lái)

如今的世界早已步入科技的時(shí)代，國(guó)民素質(zhì)的高低更是直接影響到一個(gè)國(guó)家的國(guó)力強(qiáng)弱，青少年時(shí)期作為提升國(guó)民素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)段顯得尤為重要。一句“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”更是道出了青少年體質(zhì)健康的好壞勢(shì)必會(huì)影響一個(gè)國(guó)家綜合國(guó)力和競(jìng)爭(zhēng)力。

結(jié)合我國(guó)的國(guó)情來(lái)說(shuō)，提高青少年體質(zhì)健康是實(shí)現(xiàn)國(guó)家偉大復(fù)興的重要環(huán)節(jié)，青少年作為國(guó)家未來(lái)建設(shè)的希望，他們的體質(zhì)健康直接決定著國(guó)家的未來(lái)。“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)將更多地依靠健康的青少年。

2.2 青少年體質(zhì)健康是構(gòu)建體育強(qiáng)國(guó)的必備條件

2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)獎(jiǎng)牌88枚、金牌38枚位居獎(jiǎng)牌榜、金牌榜第二，僅次于美國(guó)。2008年依靠天時(shí)地利的優(yōu)勢(shì)，在北京奧運(yùn)會(huì)上我國(guó)體育代表團(tuán)獲得100枚獎(jiǎng)牌、51枚金牌，取得了金牌榜第一、獎(jiǎng)牌榜第二的優(yōu)異成績(jī)，成就了我國(guó)偉大的奧運(yùn)夢(mèng)，并創(chuàng)造出了參加奧運(yùn)會(huì)以來(lái)的最好戰(zhàn)績(jī)。

雖然競(jìng)技體育的提升不代表我國(guó)已經(jīng)邁入體育強(qiáng)國(guó)，但是我國(guó)仍然在不斷推動(dòng)著體育大國(guó)向體育強(qiáng)國(guó)的邁進(jìn)。青少年作為體育健兒的主力軍，提高他們的身體素質(zhì)和生活質(zhì)量，在構(gòu)建體育強(qiáng)國(guó)的道路上起到至關(guān)重要的作用。

3 研究現(xiàn)狀

3.1 體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)

體質(zhì)是指在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來(lái)的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理因素綜合的、相對(duì)穩(wěn)定的特征。目前的體質(zhì)健康體系主要是從身體形態(tài)、體能健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面進(jìn)評(píng)價(jià)。

身體形態(tài)主要是針對(duì)青少年的體格、體型進(jìn)行測(cè)量，通過(guò)體重秤、皮尺等對(duì)身高、體重、肢體長(zhǎng)度以及圍度與厚度的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量來(lái)反映人體的形態(tài)特征。

體能健康主要是從靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)以及爆發(fā)力等幾個(gè)方面進(jìn)評(píng)價(jià)，同時(shí)也包括反映心肺功能的肺活量，展示肌肉力量的握力值及反映耐力素質(zhì)的800米或1000米中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目，從運(yùn)動(dòng)適應(yīng)能力上對(duì)青少年的體能狀況進(jìn)行了解。

心理健康的評(píng)價(jià)往往是人們調(diào)查中所容易忽略的，但是隨著社會(huì)的發(fā)展，心理疾病已經(jīng)成為影響青少年學(xué)習(xí)和生活的主要原因之一。目前在心理測(cè)試中應(yīng)用最多的主要是自我評(píng)價(jià)心理健康測(cè)量表。

社會(huì)適應(yīng)主要從人際關(guān)系、適應(yīng)能力、反應(yīng)能力和積極進(jìn)取與創(chuàng)新能力這四個(gè)方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，通過(guò)自我診斷表了解青少年的社會(huì)適應(yīng)能力。

3.2 體質(zhì)健康調(diào)查

在新中國(guó)成立初期，黨和政府領(lǐng)導(dǎo)人都十分關(guān)心青少年的體質(zhì)健康，曾多次明確指示，要積極地促進(jìn)全國(guó)青少年的身體健康。伴隨著國(guó)家和政府新政策不斷出現(xiàn)，出現(xiàn)了一系列有關(guān)青少年的體質(zhì)健康的機(jī)構(gòu)和實(shí)施方法。

在“大躍進(jìn)”和“文化大革命”的影響下，全國(guó)各行各業(yè)都紛紛倒退，青少年體質(zhì)健康的研究也隨之受到了嚴(yán)重的影響。在長(zhǎng)達(dá)十年之久的“文化大革命”結(jié)束之后，國(guó)家迅速覺(jué)醒，各個(gè)領(lǐng)域都迅速發(fā)展，教育部門(mén)也進(jìn)行一系列的改革。1979年首次對(duì)16個(gè)省市20多萬(wàn)的學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)，1985年再次對(duì)28個(gè)省市的50萬(wàn)青少年進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查，對(duì)調(diào)查的數(shù)據(jù)和結(jié)果進(jìn)行研究和分析，并制定了一系列的關(guān)于青少年的健康標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)體系。在1990年、1995年和2000年分別對(duì)全國(guó)青少年進(jìn)行大規(guī)模的體質(zhì)監(jiān)測(cè)，另外，各省市成立的國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)中心也對(duì)所在地青少年進(jìn)行的體質(zhì)監(jiān)測(cè)，這些數(shù)據(jù)和調(diào)查內(nèi)容都極好地豐富和完善了青少年體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)體系。

3.3 體質(zhì)健康存在的問(wèn)題

關(guān)于青少年體質(zhì)健康存在的問(wèn)題可以從先天遺傳性和后天獲得性?xún)煞矫孢M(jìn)行分析，在母親懷孕期間接觸了有害元素、甚至一些壞習(xí)慣都會(huì)影響到青少年的健康；青少年還會(huì)受到來(lái)自學(xué)習(xí)、生活、家庭等各方面的影響。在學(xué)習(xí)上，中國(guó)的應(yīng)試教育加重了青少年的心理負(fù)擔(dān)，生活方面習(xí)慣了高油脂、高熱量的食物，使青少年的肥胖率有所提升；學(xué)校方面為了增加升學(xué)率，隨意排擠體育課等。

在2000年以及2005年進(jìn)行的全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，青少年的肺活量在下降，速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)也在下降；相反的是青少年的肥胖率卻在增加，視力不良的人數(shù)也在增加。

陳玉忠認(rèn)為在青少年長(zhǎng)期受我國(guó)的應(yīng)試教育影響，將更多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)中，為了考上名校挑燈夜讀，升學(xué)壓力使身心健康受到嚴(yán)重的影響。

科學(xué)技術(shù)的不斷飛躍，給人們帶來(lái)便利的同時(shí)也在影響著人們的生活。汽車(chē)、飛機(jī)等改變?nèi)藗兊某鲂蟹绞?；大型機(jī)械設(shè)備改變著人們的勞動(dòng)方式；電氣自動(dòng)化的方式更是節(jié)約了人們工作的時(shí)間。人們?cè)谙碛眠@些科技的便利的時(shí)候也在付出著代價(jià)，他們的運(yùn)動(dòng)能力有所下降，失去原有的靈敏、力量等身體素質(zhì)，青少年當(dāng)然也不例外。

王勇將美國(guó)、日本、瑞典的青少年體質(zhì)健康和中國(guó)的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，在最近十五年，中國(guó)的青少年體重、身高等的平均值雖然都在提高，但是體質(zhì)健康水平卻落后與日本。同時(shí)這些國(guó)家的青少年的體質(zhì)健康也都是下降的，出現(xiàn)一些令人所擔(dān)憂的狀況。

方慧的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年的身體素質(zhì)在不斷下降，無(wú)論是耐力、爆發(fā)力等都比標(biāo)準(zhǔn)值有明顯的下降。營(yíng)養(yǎng)不良的情況更是讓人堪憂，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的“小胖墩”和營(yíng)養(yǎng)缺乏的厭食、挑食人群在青少年人群中占很高的比例。青少年的性早熟現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，這與青少年在日常生活中的飲食營(yíng)養(yǎng)、學(xué)習(xí)壓力、鍛煉不足有很大關(guān)系。同時(shí)，意外傷害也是影響青少年體質(zhì)健康的重要?dú)⑹帧?/p>

4 提高青少年體質(zhì)健康的思考

4.1 新常態(tài)下的新思維

無(wú)論是社會(huì)還是家庭都不能忽視青少年的體質(zhì)健康，青少年的體質(zhì)健康水平是刻不容緩的。利用媒體網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代媒介進(jìn)行青少年體質(zhì)健康重要性的傳播，提高人們的關(guān)注程度。加強(qiáng)學(xué)校的宣傳力度，積極引導(dǎo)青少年參加到體育鍛煉中去。

4.2 新常態(tài)下的新監(jiān)督

這些年來(lái)，我國(guó)不斷的更新與出臺(tái)了多部關(guān)于提高青少年體質(zhì)健康的政策，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、“陽(yáng)光體育活動(dòng)”等都從學(xué)校入手，加強(qiáng)青少年的思想教育，使“每天鍛煉一小時(shí)”的新理念深入人心。但是在具體的實(shí)踐與操作中，還是出現(xiàn)了很多的問(wèn)題，體育課程被占用、課后作業(yè)寫(xiě)到很晚、放假之后各種補(bǔ)習(xí)班等等。要嚴(yán)格管理，成立檢查小組進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)監(jiān)督，以確保這些戰(zhàn)略政策的正常實(shí)施。

4.3 新常態(tài)下的新體系

對(duì)于青少年的評(píng)價(jià)體系要根據(jù)時(shí)代的發(fā)展不斷地進(jìn)行調(diào)整和更新，加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育使他們認(rèn)識(shí)到健康的重要性，建立良好的生活方式。

對(duì)于青少年的體質(zhì)健康的研究不僅僅是教育部門(mén)和體育部門(mén)的事情，需要更多的學(xué)科進(jìn)行多領(lǐng)域的探究與發(fā)現(xiàn)。通過(guò)心理、教育、醫(yī)學(xué)等部門(mén)的相互合作對(duì)青少年體質(zhì)健康的問(wèn)題進(jìn)行聯(lián)合探究，使得青少年體質(zhì)研究的隊(duì)伍不斷壯大，并將研究成果廣泛應(yīng)用于提高青少年體質(zhì)健康的實(shí)踐中。

［1］杜曉光.青少年學(xué)生體育“學(xué)困現(xiàn)象”分析及對(duì)策［J］.山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào),2003(02).

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［5］張忠,嚴(yán)愛(ài)鳴.體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)中青少年體育發(fā)展方略［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(05).

［6］平杰.體育強(qiáng)國(guó)視域下我國(guó)青少年體育的發(fā)展［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(01).

［7］賴(lài)小玉,劉海金,劉尚禮.我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下降的原因分析及抑制措施［J］.體育學(xué)刊,2007(05).

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［11］肖林鵬,孫榮會(huì),唐立成,張良,唐立慧,楊曉晨,楊玉,郇昌店,靖林.我國(guó)青少年體質(zhì)健康服務(wù)體系構(gòu)建的理論分析［J］.天津體育學(xué)院學(xué)報(bào),2009(04).

［12］劉書(shū)元.健康促進(jìn)與青少年體質(zhì)三層次說(shuō)［J］.體育與科學(xué),2007(02).

Thinking about the Physical Health of the Youth under the"New Normal"Education

BAO Peng-cheng

(Chengdu Sport University,Chengdu 610041,Sichuan,China)

It is found though the survey that the physical health of the youth is in a state of falling.The health of the youth is the precondition of good social development in China,under the background of realizing the great"China dream",it is urgent to improve the physical health of the youth.Through the strategy to strengthen the physique health of the youth as well as the description of the current situation of the development,this paper puts forward some suggestions to promote the physical health of the youth.

new normal;youth;physical health

鮑鵬程（1992-），河南靈寶人，研究生，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。