你敏感得歇斯底里，別人卻毫不在意

你與星辰

1

我不會(huì)忘記弟弟高考后的那天下午，他從考點(diǎn)大門(mén)走出來(lái)，低頭噙著淚水，強(qiáng)忍著不想被他人看穿。

或許就是從那之后，他開(kāi)始變得敏感又冷漠。

平時(shí)在朋友圈不刷屏不罷休的他，現(xiàn)在可能偶爾會(huì)發(fā)一條狀態(tài)，但如果過(guò)了三分鐘都沒(méi)有收到任何評(píng)論或點(diǎn)贊的話，他就會(huì)覺(jué)得，是不是自己說(shuō)錯(cuò)了什么。

然后他開(kāi)始反復(fù)審視這條朋友圈狀態(tài)，最后果斷刪掉，仿佛一切都沒(méi)發(fā)生過(guò)。

網(wǎng)絡(luò)聊天的時(shí)候，如果順暢地聊了一段時(shí)間，這時(shí)發(fā)過(guò)去的一句話對(duì)方?jīng)]有立即反應(yīng)，他就會(huì)考慮，是不是前面的哪句話得罪對(duì)方了，想接連發(fā)好幾個(gè)“對(duì)不起”，只要對(duì)方不生氣就好。

甚至到現(xiàn)在，他在和別人面對(duì)面交流的時(shí)候，會(huì)對(duì)他人的動(dòng)作、眼神等細(xì)節(jié)有很強(qiáng)烈的感知力，以至于他總是在不停地判斷對(duì)方真誠(chéng)與否、某個(gè)動(dòng)作的動(dòng)機(jī)是什么，他每次看穿別人，都會(huì)讓自己更難過(guò)。

有一天弟弟忍不住向我訴苦，說(shuō)敏感的自己真的好辛苦，自己始終都在承受著別人看不到的痛楚。

我拍拍他的肩膀，對(duì)他說(shuō)：“其實(shí)我也經(jīng)歷過(guò)同樣的事情啊?！?/p>

小學(xué)時(shí)我是一個(gè)很內(nèi)向的小孩，有一次，老師為了鍛煉我，讓我代表班級(jí)參加學(xué)校的詩(shī)歌朗誦比賽。

那是我第一次登臺(tái)，我攥著小手，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走上臺(tái)，禮貌地向評(píng)委席鞠了一躬，在我準(zhǔn)備開(kāi)口的時(shí)候，我卻緊張得把內(nèi)容全忘了。

臺(tái)下一片安靜，同學(xué)和老師都注視著我，而我連看他們的勇氣都沒(méi)有，我極度焦慮地望著天花板，這期間我一直在想該怎么辦，再想不出來(lái)詞老師一定會(huì)生氣，我也一定會(huì)很丟臉之類的。

況且想不起來(lái)的話，我喜歡的那個(gè)女生也會(huì)對(duì)我失望吧。

這場(chǎng)思想斗爭(zhēng)足足持續(xù)了三分鐘，我尷尬地被主持人請(qǐng)下了場(chǎng)。

我下臺(tái)的那一瞬間，渾身都濕透了，我發(fā)誓以后再也不上臺(tái)，我覺(jué)得此時(shí)臺(tái)下的同學(xué)只要在說(shuō)話，就一定是在譏諷我：“他笨得連上臺(tái)說(shuō)句話都說(shuō)不了。”

最重要的是，我認(rèn)為自己已經(jīng)徹底失去那個(gè)女孩的青睞了。

回到學(xué)校，每當(dāng)我看到有兩個(gè)人在我旁邊哈哈大笑或者在我附近低語(yǔ)，我就會(huì)覺(jué)得那是在嘲笑我；如果上課的時(shí)候，老師沒(méi)看我一眼，我就會(huì)覺(jué)得老師已經(jīng)決定放棄我了，我就特別悲傷。

兩個(gè)星期后，我終于忍受不了這種壓抑的氣氛，向老師解釋，在班會(huì)課上當(dāng)著大家的面鄭重道歉。

然而當(dāng)我向老師和同學(xué)們提及這件事情的時(shí)候，他們驚訝地講：“如果你不提，估計(jì)我們都忘了呢?！?/p>

聽(tīng)到這句話時(shí)我有點(diǎn)兒慶幸，慶幸大家根本沒(méi)有那么在意；但是過(guò)了幾分鐘，我又覺(jué)得自己有點(diǎn)兒丟臉—為這么一件大家都快忘了的事情痛苦了兩個(gè)星期，甚至差點(diǎn)兒放棄了自己。

2

生活中有這樣一群人，他們經(jīng)常在聚會(huì)時(shí)沉默寡言，默默地坐在角落里，好像時(shí)時(shí)刻刻都在反思自己。

別人找他們聊天，他們也是禮貌性地回答，但是別人很難走入他們真實(shí)的內(nèi)心世界。

雖然有時(shí)他們會(huì)突然逗得別人捧腹大笑不止，但其實(shí)在逗樂(lè)別人的同時(shí)，他們對(duì)別人的評(píng)價(jià)也非常在意，他們會(huì)因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)一句話而自責(zé)很久，也會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。

就好像別人扔給他們一枚松果，他們能腦補(bǔ)出一個(gè)冰河世紀(jì)。

他們不僅在熱鬧的人群中拘謹(jǐn)而不自然，而且似乎也對(duì)孤獨(dú)的生活感到無(wú)聊；他們也想徹底擺脫這樣的困境，但幾次掙扎的失敗，讓他們不得不選擇放棄。

那他們到底應(yīng)該怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候我就得講講我的表妹了，一個(gè)寒暑假永遠(yuǎn)在獨(dú)自旅行的姑娘。

有一年暑假我給她打電話。

“你一個(gè)姑娘家獨(dú)自去旅行，不覺(jué)得孤獨(dú)嗎？”

“孤獨(dú)啊，但是孤獨(dú)多好啊，想去哪里就去哪里，也不用顧忌其他人的感受，在路上可以盡情地認(rèn)識(shí)自己喜歡的朋友，所有時(shí)間都是我自己的，多充實(shí)、多開(kāi)心啊?！?/p>

“那你現(xiàn)在在哪兒呢？”

“我在泰國(guó)呢，剛才在飛機(jī)上認(rèn)識(shí)了幾個(gè)和我一起去普吉島的妹子，我們現(xiàn)在在賓館玩‘狼人殺呢。”

“什么？！人家同意和你一塊兒住了？你是怎么和她們聊起來(lái)的?。俊?/p>

“我就說(shuō)，我也是去普吉島的啊，要不咱們一起玩兒?jiǎn)h！然后大家就聊起來(lái)了，越聊越歡，最后我就跟她們住在一家賓館了！”

她呵呵地傻笑著，我卻有點(diǎn)兒吃驚，我心想要是當(dāng)時(shí)是我的話，我肯定不好意思開(kāi)口。

我是既怕被拒絕會(huì)沒(méi)面子、特失落，又擔(dān)心別人懷疑我居心叵測(cè)、圖謀不軌，最重要的是，我覺(jué)得自己也不是很優(yōu)秀，不一定能配得上她們的品位。

我這個(gè)表妹就不一樣了，她敢把自己所有真實(shí)的想法都表現(xiàn)在她的喜怒哀樂(lè)里，高興就趴在地上咧嘴大笑，難過(guò)就噘著嘴做各種嫌棄的表情，從來(lái)不在意別人怎么想她。

“其實(shí)我挺羨慕你，可以毫無(wú)顧忌地做自己喜歡的事情?！蔽蚁肓艘粫?huì)兒跟她說(shuō)。

“哥，一個(gè)人成熟的標(biāo)志之一，就是明白每天發(fā)生在自己身上的99%的事情，對(duì)于別人而言都毫無(wú)意義啊?！?/p>

沒(méi)想到這丫頭天天傻乎乎的，說(shuō)得卻很對(duì)。

的確，別人并沒(méi)有我們想象中那樣那么在意我們，頂多是偶爾看了一眼，就接著忙他們自己的事情了。

而我們則一直沉浸在“喜不喜歡啊、丟不丟臉啊、別人會(huì)怎么想我啊”這種只有自己會(huì)覺(jué)得尷尬、郁悶、難過(guò)的事情里。

我現(xiàn)在才意識(shí)到，其實(shí)我們終其一生，就是要擺脫別人的影響，找到真正的自己。

3

我在“豆瓣”上曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)這么一個(gè)悲傷的小故事：

“20歲的時(shí)候，我以為全世界都在看我，我就是宇宙的中心；40歲的時(shí)候，我想可能還有一群人喜歡我，我不肯放棄；60歲的時(shí)候，我才真正接受，真的沒(méi)多少人在意我。我有點(diǎn)后悔，這個(gè)時(shí)候才開(kāi)始活出自己最真實(shí)的模樣。我這輩子犯的最大的錯(cuò)誤，就是花費(fèi)時(shí)間去在乎不怎么在乎我的人。”

其實(shí)我們都無(wú)法做到讓大家都喜歡我們，我們無(wú)法做到完美，所以，評(píng)價(jià)一個(gè)人，我們只需要看他在面對(duì)那些不喜歡的人時(shí)，真實(shí)的自己有多精彩就足夠了。

村上春樹(shù)說(shuō)過(guò)這么一句話：“不管全世界所有人怎么說(shuō)，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無(wú)論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏。喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長(zhǎng)久不了。”

我其實(shí)知道你有時(shí)也和我一樣，特別想做成一件事情或者想成為一個(gè)什么樣的人。

但我們可能會(huì)被那些喝著啤酒擼著串，時(shí)不時(shí)給你說(shuō)幾句大道理的成年人，那些在暗處等著看你笑話的同學(xué)，或者是那些在大賽上隨意否定你的評(píng)委，阻礙了我們前進(jìn)的方向。

現(xiàn)在啊，我們不要再管他們了，我們只需要想的是，我真的喜歡嗎？我真的熱愛(ài)嗎？如果答案是肯定的，那就試試看好了。在還年輕的時(shí)候，多一些堅(jiān)持，少一些欲望，沒(méi)有什么比這更美好的了。

不管你是想成為一名流浪在麗江的文藝女青年，還是想成為導(dǎo)演去制造一個(gè)個(gè)驚喜的瞬間。

盡管試試看吧。

那些所謂的人生哲言、愛(ài)情寶典、心靈雞湯，那種動(dòng)動(dòng)嘴皮子的事情都不能幫助你接近幸福，找到可愛(ài)的另一半，或者在事業(yè)上獲得成功。

因?yàn)椴煌慕?jīng)歷造就不同的人生，那些大人的成長(zhǎng)經(jīng)歷塑造了他們，而你的經(jīng)歷才能使你成為你自己，別人的話沒(méi)用。

自己的人生是用自己的歡笑和淚水走完的，所以，當(dāng)我們忽略一些事情的時(shí)候，可能敏感度就會(huì)減輕一點(diǎn)。

敏感的孩子的確會(huì)感受到這個(gè)世界更多的痛苦，但我也相信，當(dāng)我們走出來(lái)的時(shí)候，也會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界更多的溫柔和精彩。

你說(shuō)是嗎？