高校足球教學(xué)訓(xùn)練科學(xué)性研究

劉春蕾

高校足球教學(xué)訓(xùn)練科學(xué)性研究

劉春蕾

本文結(jié)合高校足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀，探討分析足球訓(xùn)練科學(xué)性的意義及策略。

高校足球 教學(xué) 訓(xùn)練 科學(xué)性

一、高校足球教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀

當(dāng)前我國(guó)高校足球教學(xué)主要是以公選課的形式存在的，學(xué)生在選擇足球作為自己的體育選項(xiàng)課時(shí)往往在興趣之外，還有其他動(dòng)機(jī)，這些動(dòng)機(jī)一般包括通過(guò)足球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體、在足球課堂鍛煉交際能力、足球選修課考試容易學(xué)分易拿等，另外有些高校在體育選項(xiàng)課設(shè)置上只有足球一項(xiàng)，學(xué)生不得不選。對(duì)足球的興趣和對(duì)強(qiáng)身健體的要求時(shí)最主要選修足球的動(dòng)機(jī)，這說(shuō)明總體而言學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度較端正。

二、高校足球訓(xùn)練內(nèi)容

（一）高校足球基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練

足球基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練是高校足球教學(xué)訓(xùn)練的重頭戲，很多高校由于課時(shí)限制，往往在足球選修課上只有足球基礎(chǔ)和足球基本技術(shù)的教學(xué)安排。足球基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練不僅是教師對(duì)足球技術(shù)動(dòng)作、體能的訓(xùn)練，還包括對(duì)足球基本理論知識(shí)，這其中在當(dāng)前高校足球教學(xué)中占主體地位的無(wú)疑是前者。

高校足球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練分為四個(gè)步驟，教師講解、教師示范、學(xué)生模仿、教師糾錯(cuò)。教師講解是教師用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言和動(dòng)作對(duì)足球技術(shù)進(jìn)行概述介紹，讓學(xué)生了解足球基礎(chǔ)和技術(shù)動(dòng)作的概貌，這一過(guò)程需要教師掌握通俗易懂、簡(jiǎn)明扼要的原則。教師示范是教師用直觀的示范教學(xué)法讓學(xué)生建立起對(duì)足球技術(shù)動(dòng)作形象的概念，這一過(guò)程教師要做到動(dòng)作準(zhǔn)確規(guī)范，并對(duì)重難點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行重點(diǎn)反復(fù)示范，讓學(xué)生領(lǐng)會(huì)掌握貫通。在此基礎(chǔ)上是學(xué)生的模仿試做，教師要負(fù)責(zé)隨時(shí)糾錯(cuò)和調(diào)整。

（二）高校足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是高校足球教學(xué)更高層次的內(nèi)容，是讓學(xué)生更好認(rèn)知足球魅力掌握足球技能的過(guò)程。這一過(guò)程首先要求的就是對(duì)學(xué)生足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包括個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為意識(shí)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合意識(shí)等，良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是學(xué)習(xí)足球戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)行為意識(shí)是通過(guò)基礎(chǔ)的足球教學(xué)和技術(shù)動(dòng)作熟練掌握來(lái)實(shí)現(xiàn)的，這是形成基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)配合戰(zhàn)術(shù)的保障。在此基礎(chǔ)上教師可以在分組對(duì)抗中向?qū)W生傳輸戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，在攻防演練中讓學(xué)生體會(huì)足球戰(zhàn)術(shù)的魅力和作用，從而在基礎(chǔ)配合戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中形成良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維。

最后是全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合意識(shí)的教學(xué)與訓(xùn)練，這是足球運(yùn)動(dòng)的魅力所在。在這一階段，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)隊(duì)友間的配合方法，更要掌握教師布置的攻守陣型和各自站位。全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合可以分解為局部戰(zhàn)術(shù)配合，由局部而整體，最終建立學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

三、高校足球訓(xùn)練科學(xué)性途徑

高校足球訓(xùn)練科學(xué)性不是一句空話，其作用毋庸贅言，其訓(xùn)練途徑應(yīng)從“五個(gè)結(jié)合”入手——學(xué)生足球情感與足球訓(xùn)練相結(jié)合、合理運(yùn)動(dòng)量與規(guī)范訓(xùn)練安排相結(jié)合、傳統(tǒng)教學(xué)方法與現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)相結(jié)合、足球技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合、個(gè)人足球訓(xùn)練與集體足球訓(xùn)練相結(jié)合。

學(xué)生足球情感與足球訓(xùn)練相結(jié)合是以人為本足球教學(xué)理念的要求。傳統(tǒng)足球教學(xué)模式過(guò)分追求教學(xué)效果，忽視對(duì)學(xué)生主觀能動(dòng)性的調(diào)動(dòng)，很多時(shí)候會(huì)挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，再加上單調(diào)死板的足球教學(xué)方法，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，教學(xué)訓(xùn)練效果自然不如人意。激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的興趣和情感，讓學(xué)生在快樂(lè)的情緒里開(kāi)展足球訓(xùn)練能夠達(dá)到事半功倍的效果。

合理運(yùn)動(dòng)量與規(guī)范訓(xùn)練安排相結(jié)合是高校足球訓(xùn)練科學(xué)性的必然選擇。規(guī)范的課程設(shè)置和訓(xùn)練安排能夠促進(jìn)足球教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展，這其中就內(nèi)蘊(yùn)著對(duì)合理運(yùn)動(dòng)量的要求。合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是避免運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)，而加強(qiáng)對(duì)足球技術(shù)動(dòng)作規(guī)范性訓(xùn)練則是提高足球訓(xùn)練科學(xué)性的保障，通過(guò)對(duì)學(xué)生技術(shù)動(dòng)作規(guī)范化的指導(dǎo)，讓學(xué)生在充足的準(zhǔn)備活動(dòng)后開(kāi)展科學(xué)的足球訓(xùn)練能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的身體機(jī)能，提高教學(xué)質(zhì)量，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

傳統(tǒng)足球教學(xué)模式與現(xiàn)代科技成果相結(jié)合實(shí)質(zhì)是就是要將高校足球課堂教學(xué)“講解-示范-模仿-糾錯(cuò)”的教學(xué)過(guò)程與多媒體教學(xué)相結(jié)合，促進(jìn)高校足球教學(xué)的現(xiàn)代化。教師可以在理論教學(xué)過(guò)程中結(jié)合國(guó)內(nèi)外經(jīng)典賽事片段展播讓學(xué)生感受足球魅力，在足球技術(shù)動(dòng)作教學(xué)中通過(guò)多媒體技術(shù)讓學(xué)生更加生動(dòng)準(zhǔn)確地感知掌握足球技術(shù)。

足球技術(shù)教學(xué)與足球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)相結(jié)合是高校足球?qū)崙?zhàn)化、培養(yǎng)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)能力的要求。足球比賽瞬息萬(wàn)變、場(chǎng)上攻守轉(zhuǎn)換頻繁，沒(méi)有戰(zhàn)術(shù)則技術(shù)也無(wú)法發(fā)揮，空有戰(zhàn)術(shù)則失去了足球競(jìng)賽的魅力，因此必須將二者結(jié)合起來(lái)。

最后，高校足球教學(xué)訓(xùn)練科學(xué)化要將學(xué)生的個(gè)人能力和球隊(duì)的整體風(fēng)格結(jié)合起來(lái)，讓場(chǎng)上11名隊(duì)員既具備個(gè)人能力又具有團(tuán)隊(duì)配合，從而實(shí)現(xiàn)足球教學(xué)質(zhì)量的提高。

四、結(jié)語(yǔ)

科學(xué)性是現(xiàn)代足球教學(xué)訓(xùn)練的特征和要求，也是現(xiàn)代足球發(fā)展的必然趨勢(shì)，我國(guó)高校足球教學(xué)改革必須始終圍繞促進(jìn)高校足球教學(xué)訓(xùn)練科學(xué)性這一核心。高校足球教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中無(wú)論是理論教學(xué)、技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練還是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練都必須要遵循科學(xué)性的原則，在實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中要注意“五個(gè)結(jié)合”。

[1]李振宇.普通高校足球教學(xué)現(xiàn)狀研究[J].青年文學(xué)家,2008(10):94.

[2]馬國(guó)全.淺談當(dāng)前高校足球教學(xué)與訓(xùn)練工作中的五個(gè)相結(jié)合[J].中國(guó)證券期貨,2012(02):158.

（作者單位：長(zhǎng)春汽車工業(yè)高等專科學(xué)校）