定期體檢是健康的“護(hù)身符”

東陽(yáng)日?qǐng)?bào)編輯部

有句俗話說(shuō)得好，“人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂”，擱到體檢這件事上，就有可能是“人無(wú)近慮，必有遠(yuǎn)憂”。定期體檢，是對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)，它如同一張能夠握在我們自己手里的健康“護(hù)身符”。

健康體檢好處多

“定期進(jìn)行健康體檢，可以說(shuō)是一種新的自我保健方式，它能變被動(dòng)看病為主動(dòng)檢查，變消極治病為積極防病?！睎|陽(yáng)市著名中醫(yī)、市中醫(yī)院內(nèi)科主任吳允華說(shuō)，現(xiàn)在不少人對(duì)健康體檢的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)體檢不以為然。尤其是一些年輕人，認(rèn)為健康體檢是老年人、身體不好的人的事，而自己感覺沒有任何不適，不需要體檢。

近年來(lái)，高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等患者年齡都在年輕化。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在龐大的亞健康人群中，有70%以上都是年齡在28～45歲之間的青壯年。通過(guò)體檢能在早期發(fā)現(xiàn)疾病，從而采取有效治療措施。

健康體檢的好處是多方面的，首先是可以盡早發(fā)現(xiàn)疾病并介入治療。臨床資料顯示，多數(shù)慢性病與惡性腫瘤在初期尚未出現(xiàn)癥狀時(shí)，就可以通過(guò)檢查及早發(fā)現(xiàn)，從而將病變扼殺在萌芽狀態(tài)。二是可以改變不好的生活方式和生活習(xí)慣。健康體檢報(bào)告中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)異常值，雖然這并不代表體檢者一定患病，但是醫(yī)生可以根據(jù)報(bào)告，提出科學(xué)建議，改正生活中的不良習(xí)慣，養(yǎng)成健康的飲食及生活方式，從而減少疾病的發(fā)生。三是建立自己的健康檔案。定期體檢不僅能了解自己的健康狀況，還可以建立健康檔案，了解自身健康狀況的變化，有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的疾病。

三類人群亟待重視

“健康體檢是預(yù)防疾病最有效的手段，成年人最好每年做一次全身體檢，老年人最好每年要做兩次?！眳窃嗜A說(shuō)，以下三類人群更應(yīng)重視自己的身體健康。

第一類是辦公室族。有資料顯示，辦公室族的脂肪肝發(fā)病率高達(dá)12.9%，肥胖癥患病率達(dá)31.6%，高脂血癥患病率為12.8%，冠心病患病率為3.1%。據(jù)分析，脂肪肝、高脂血癥的患病率與膳食習(xí)慣相關(guān)。不科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、無(wú)規(guī)律的應(yīng)酬，會(huì)擾亂正常代謝，導(dǎo)致脂肪肝和肥胖出現(xiàn)。如果每年做一次體檢，就能夠發(fā)現(xiàn)相關(guān)的指標(biāo)異常，做到及早發(fā)現(xiàn)、及時(shí)糾正，阻止肝臟進(jìn)一步纖維和硬化，保護(hù)肝腎等重要臟器免受損壞。

第二類是40歲以上的中年人。中年人應(yīng)建立體檢檔案，每年定期體檢。對(duì)于體檢中發(fā)現(xiàn)的囊腫、結(jié)石、息肉等不需要藥物治療或藥物治療無(wú)效的疾病，應(yīng)按照醫(yī)囑定期復(fù)查，動(dòng)態(tài)觀察病情變化。對(duì)于心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病，應(yīng)系統(tǒng)治療，隨診觀察。吸煙多年或接觸刺激性氣體的人更應(yīng)定期檢查。

第三類是慢性病患者，即患有心腦血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，需要定時(shí)復(fù)診。

此外，受家族病史、年齡、嗜好、工作等各種因素的影響，每個(gè)人的身體狀況不同。體檢之前，需要向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明個(gè)人狀況，進(jìn)行綜合分析之后，制定個(gè)性化體檢方案。

三大事項(xiàng)莫忽視

“在平時(shí)的工作中，發(fā)現(xiàn)不少市民對(duì)于體檢還是存在著許多模糊的概念?！眳窃嗜A說(shuō)，以下三個(gè)方面要注意。

一是不要認(rèn)為檢查一次，三五年就無(wú)憂了。人的身體是一個(gè)動(dòng)態(tài)系統(tǒng)，每時(shí)每刻都在不停地發(fā)生著細(xì)微的變化。有些疾病的發(fā)展速度很快，而且癥狀不明顯，不易察覺。所以，要堅(jiān)持定期健康體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛伏的病因。

二是體檢時(shí)不能抓大病放小病。不少人體檢時(shí)重視身體的重要器官，而忽視“小科疾病”，比如放棄檢查眼、耳、鼻、喉等。體檢報(bào)告的結(jié)論是體檢醫(yī)生通過(guò)各科體檢結(jié)果的綜合分析而得出來(lái)的，如果建議對(duì)某個(gè)單項(xiàng)進(jìn)行復(fù)查，就要遵醫(yī)囑，進(jìn)行復(fù)查確診，以免錯(cuò)過(guò)了發(fā)現(xiàn)疾病的最佳時(shí)機(jī)。

三是要細(xì)心保管體檢報(bào)告單?！坝行┤丝赐牦w檢報(bào)告單后就隨手扔掉了，覺得沒有保留的必要?！眳窃嗜A說(shuō)，不妨對(duì)比前后的體檢報(bào)告單，如果其中某項(xiàng)指標(biāo)有了較大的變化，那就要引起重視。醫(yī)生通過(guò)比較分析，能夠發(fā)現(xiàn)身體狀況的變化，確定有無(wú)某種疾病傾向，從而提出針對(duì)性意見。