在學校那么難熬在家也那么難過，怎么辦

藍藍姐姐：

你好！

你叫我小婷吧。我明年就初三了，現(xiàn)在每天在學校都過得好煎熬，周末打算回家好好休息，但在家里待不到十分鐘，耳邊就響起媽媽的聲音：“小婷你怎么那么懶，還不趕緊去掃地！”我無奈地答應了。

掃完地，想坐下來玩一會手機，媽媽又說：“哼哼，怪不得你近視度數(shù)又高了，原來一坐下就玩手機看電視……”

我忍不住了，反駁說：“媽，我在學校過得那么累，回來休息一下都不行嗎？我坐下來十分鐘都不夠，又要做這個做那個?！薄芭?！”一記耳光。我都不記得媽媽因為這樣的事第幾次打我了。

藍藍姐姐，在學校那么難熬在家也那么難過，我想死的心都有了，你幫幫我吧！

小婷

親愛的小婷：

你的情況我很理解。你正值青春期，你媽媽估計也快到更年期了，所以你的性情叛逆，媽媽的脾氣也不小，在一起很容易鬧矛盾。我相信不僅是你，你的同學朋友，甚至我當年也有類似的經(jīng)歷，所以千萬不要因為這樣就“想死”，必須打消這個消極的念頭。畢竟是一家人，可以先坐下來，慢慢講道理。

學業(yè)繁重，任何一個“準初三生”都會感受到壓力。初三即將會是大部分學生的第一道大坎兒，不僅是你，大家都在陪你一起承受著這份“煎熬”。所以不必等到回家，在學校就要學會自我減壓。自我減壓的方法有：跟同學聊天；參加體育運動，如跑步、打球等；或者閱讀課外書，既能放松又能攝入新的知識。

回到家之后，可以主動跟媽媽聊聊天，跟媽媽聊聊學習的情況，告訴她你有壓力，告訴她你感到疲憊，當然也可以告訴她你目前的學習狀態(tài)。其實從信里可以看出，你與母親交流不足，你們甚至會因為“做家務”這樣的小事而吵架。你可以試著對媽媽說：“媽媽我今天覺得好累，我休息一下再掃地，好嗎？”這樣的語氣，我相信作為母親，她會諒解你的。

溝通很重要，首先要學會溝通，跟父母袒露自己的心跡，大家才能理解彼此。

祝你學習進步！

藍藍