這個(gè)秋天，從你的全世界跑過

這是個(gè)賽事密集的季節(jié)，全國各地都洋溢在跑步運(yùn)動(dòng)氛圍中。10月16日，北京水關(guān)長城腳下也舉辦了一場撩撥人心的越野賽—— 長城腳下的公社30公里秋季越野賽。這場小規(guī)模精致賽事，讓近400名跑者得以逃離城市喧鬧，逃離北京近日的霧霾，在金秋十月的漫山紅葉中，跑過山林，跑過長城，跑過秋風(fēng)，獲得身心的愉悅。

長城腳下的公社30公里越野跑，舉辦至今已是第四屆，是由SOHO中國董事長潘石屹、CEO張欣女士發(fā)起創(chuàng)立，于每年春秋兩季舉辦，舉辦地點(diǎn)位于北京延慶縣水關(guān)長城旁，分為30公里組和15公里組。賽道沿途風(fēng)景優(yōu)美，不僅途經(jīng)原始森林，讓跑者感受京城之外的自然風(fēng)貌，還穿越了一段蜿蜒的長城線路，滿足了許多跑者“不到長城非好漢”的心愿，這項(xiàng)比賽也因此被越來越多跑者所熟知。在這屆比賽中，2004年雅典奧運(yùn)女排冠軍楊昊也參與其中，作為中國女排黃金一代的主攻手，楊昊也在此次活動(dòng)中展現(xiàn)了她在排球以外的天賦。

受到本賽事路線設(shè)計(jì)者、著名越野跑運(yùn)動(dòng)員運(yùn)艷橋的邀請(qǐng)，我便代表本刊參與比賽，去感受京城郊外越野跑的魅力，竟意外收獲15公里組女子第三名的成績，讓我這個(gè)賽場新人第一次站在了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上。除了要感謝主辦方和運(yùn)艷橋提供這樣好的一個(gè)機(jī)會(huì)之外，也要感謝自己全力以赴和賽前積極的準(zhǔn)備。

15公里組距離雖然不長，但也有兩個(gè)大爬升。賽道起點(diǎn)位于長城公社的小廣場，8點(diǎn)發(fā)槍，起跑之后不到一公里就開始持續(xù)爬坡，從柏油路鉆進(jìn)了山野小路，道路布滿石塊，崎嶇不平，每一塊松動(dòng)的小石頭都挑逗著跑者的神經(jīng)。清晨的濃霧彌漫在山間，越到山頂越是濃郁，仿佛人們都穿行于云海之間，前方的跑友20米外就隱身了。好在賽道路標(biāo)密度大且清晰顯眼，沒給我們?nèi)魏为q豫疑惑的機(jī)會(huì)。

第一個(gè)爬升300多米，消耗不少體力，之后痛快地奔跑下山，至30公里組與15公里組的岔道口補(bǔ)給點(diǎn)，志愿者早早就開始喊“15公里走左邊，30公里直走”。 此后是一段蜿蜒盤旋的公路，時(shí)而下降時(shí)而爬升，隨著陽光驅(qū)散云霧，山谷秋色盡顯，紅葉黃葉綠葉交錯(cuò)，層林盡染，野山楂掛滿枝頭。最后一段爬升200米，集中在攀登長城的路段，這是最激動(dòng)人心的一公里，卻也是最虐的一公里，尤其是當(dāng)路人為你加油打氣并告訴你“你是前三哦”時(shí)，興奮與壓力雙重作用下，你會(huì)不自覺更快速地前進(jìn)，然后很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)肌肉沒勁兒了。我到現(xiàn)在還感受得到爬上最陡峭的坡道、望著對(duì)面的長城烽火臺(tái)、伏在圍欄上大口喘氣雙腿發(fā)軟的那股酸爽。當(dāng)然，沖線一刻是幸福的、精神飽滿的、重新灌滿能量的。長城上，風(fēng)景獨(dú)好。

30公里組的總體爬升則將近1000米，距離更長難度更大，男女組第一名分別以2小時(shí)24分和3小時(shí)13分奪冠，他們不僅獲得了豪華大獎(jiǎng)禮包，還獲得了巴黎馬拉松入場券，從長城腳下出發(fā)，登上國際馬拉松的舞臺(tái)。此外，主辦方還為每位參賽者提供了超值的運(yùn)動(dòng)裝備包，鼓勵(lì)更多跑者加入到這項(xiàng)活力滿滿的比賽中來。

據(jù)悉，2017年30公里越野跑春季賽也即將開啟報(bào)名，關(guān)注長城腳下的公社官方微信（微信號(hào)：communesoho）即可獲得最新報(bào)名消息。如果你錯(cuò)過了今年的金秋長跑盛宴，千萬不要錯(cuò)過明年的春日之約！