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    專(zhuān)注力培養(yǎng),你做對(duì)了嗎?

    2016-11-09 12:44:26瞳寶媽媽
    為了孩子(孕0~3歲) 2016年11期
    關(guān)鍵詞:絲巾注意力玩具

    瞳寶媽媽

    很多媽媽都會(huì)有這樣的問(wèn)題,為什么我的寶寶看書(shū)只能看一兩頁(yè),就去玩別的了?為什么不能持續(xù)玩一樣玩具?這樣會(huì)不會(huì)影響以后上幼兒園和上學(xué)?上課他能認(rèn)真聽(tīng)嗎?

    其實(shí),這些問(wèn)題都與寶寶的專(zhuān)注力有關(guān)。專(zhuān)注是需要培養(yǎng)的一種品格,它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力,是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì)。從小培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力可以讓他一開(kāi)始就養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣。

    我從曈寶很小的時(shí)候,就有目的地和他做一些有趣的親子小游戲。在游戲活動(dòng)中,其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。游戲也能引發(fā)寶寶的興趣,使他心情愉快。

    在游戲時(shí)間里,家長(zhǎng)可以以一個(gè)參加者的身份參與到游戲中,適時(shí)地對(duì)寶寶提出一些建議和幫助,千萬(wàn)不可以一個(gè)局外人的身份,在毫不了解寶寶游戲進(jìn)展的情況下,隨意地提醒或打斷他正在進(jìn)行的游戲。家長(zhǎng)不要認(rèn)為玩游戲是一件無(wú)聊的事,寶寶的專(zhuān)注力培養(yǎng),最初往往是從游戲開(kāi)始的。因此,家長(zhǎng)應(yīng)讓寶寶盡情地游戲,不要?jiǎng)儕Z他的游戲時(shí)間。并且應(yīng)該有選擇地與寶寶一同開(kāi)展游戲活動(dòng),在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)他的專(zhuān)注力。

    下面曈寶媽媽來(lái)介紹幾個(gè)可以培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力的小游戲吧!

    0~1歲寶寶的專(zhuān)注力小游戲

    * 找找我的小玩具

    0~1歲的小寶寶對(duì)自己看到的東西、聽(tīng)到的聲音很感興趣。媽媽可以將一個(gè)寶寶非常喜歡的色彩鮮艷的玩具展示在他面前,當(dāng)寶寶的視線(xiàn)聚焦在玩具上后,媽媽可以慢慢地移動(dòng)玩具。

    注意:移動(dòng)的速度要慢、距離要近一點(diǎn)。寶寶的視線(xiàn)集中也是注意力集中的表現(xiàn)。

    * 媽媽在哪兒?

    讓寶寶坐在一個(gè)固定的位置(可以是嬰兒椅、也可以在沙發(fā)或?qū)殞毜男∫巫由希?,媽媽可以一邊唱歌或者發(fā)出有趣的聲音,一邊在寶寶面前走來(lái)走去,讓寶寶追蹤媽媽的聲音。寶寶在游戲中需要集中注意力,用耳朵聽(tīng)媽媽的聲音到哪里了。

    * 神奇的絲巾

    媽媽可以將絲巾藏起來(lái),可以塞在用完的卷筒紙芯里面,讓寶寶找一找,然后從另一端拉出來(lái),也可以將大部分絲巾都塞進(jìn)媽媽的拳頭里,讓寶寶找到露在外面的一端并將其拉出來(lái)。也可以放在枕頭底下露出一個(gè)角,讓寶寶將絲巾拉出來(lái)。在游戲中,媽媽可以說(shuō): “寶寶看看絲巾在哪里?它去哪兒了?”“噢,在這兒呢!” 在游戲中,寶寶需要集中注意力用眼睛去找到絲巾,然后用手將絲巾拉出來(lái),需要手眼的協(xié)調(diào)配合,對(duì)注意力的集中也非常有益。

    1~3歲寶寶的專(zhuān)注力小游戲

    * 罐子里面有什么

    媽媽可以收集一些容易開(kāi)蓋的透明塑料罐子。把寶寶喜歡的小玩具裝進(jìn)罐子里面,蓋上蓋子,讓寶寶自己打開(kāi)蓋子,拿出里面的東西(家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶的手指靈活度來(lái)選擇蓋子的松緊度)。

    注意:不要將太細(xì)小的東西放進(jìn)罐子里,以防寶寶誤食。

    寶寶一次次打開(kāi)蓋子的過(guò)程,需要手眼的協(xié)調(diào),是培養(yǎng)寶寶精細(xì)動(dòng)作的能力,對(duì)他的專(zhuān)注力也會(huì)有一定的提高。

    * 小碗變魔術(shù)

    媽媽準(zhǔn)備2~3個(gè)小碗,準(zhǔn)備一個(gè)寶寶喜歡的小玩具,將玩具放在桌上,一個(gè)小碗倒扣在玩具上,另一個(gè)小碗也倒扣但是里面沒(méi)有玩具,然后媽媽動(dòng)作緩慢地移動(dòng)倒扣的碗,讓寶寶猜一猜,玩具在哪一個(gè)小碗底下。這個(gè)游戲需要寶寶注意力高度集中,因?yàn)樾⊥朐谝苿?dòng),如果一次移動(dòng)沒(méi)有看清楚,就會(huì)找不到玩具在哪個(gè)碗的下面。

    注意:媽媽可以由易到難,先兩個(gè)小碗做游戲,如果寶寶可以很清楚找到,可以再加入一個(gè)小碗。移動(dòng)碗的速度也是由慢到快。

    * 請(qǐng)你和我一樣做

    媽媽念兒歌“寶寶,寶寶看媽媽?zhuān)?qǐng)你和我一樣做”,然后做一個(gè)動(dòng)作,例如拍手、拍腿、擺手、捏鼻子等等。讓寶寶看清動(dòng)作后模仿,一邊念兒歌“寶寶,寶寶學(xué)媽媽?zhuān)揖秃湍阋粯幼?。”游戲中寶寶必須集中注意力看媽媽做的?dòng)作并模仿。

    培養(yǎng)寶寶專(zhuān)注力時(shí),爸爸媽媽請(qǐng)注意!

    1.寶寶專(zhuān)注做事情時(shí)千萬(wàn)不要打擾他。

    有許多家長(zhǎng),不論什么時(shí)候也不管寶寶在干什么,一會(huì)兒叫寶寶吃點(diǎn)心了,一會(huì)兒叫寶寶喝水、一會(huì)兒又讓寶寶上廁所了。其實(shí)孩子這個(gè)時(shí)候可能正在專(zhuān)注于做一件事情,家長(zhǎng)這樣做就是人為分散了孩子的注意力,長(zhǎng)此以往,就會(huì)讓寶寶形成不能集中注意力的習(xí)慣,不能堅(jiān)持做完一件事情。那么我們應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是當(dāng)寶寶在認(rèn)真做一件事情的時(shí)候,盡量不要去干擾他,等到他做完了手上的事情以后,再和他說(shuō)。

    2.多對(duì)寶寶進(jìn)行精細(xì)動(dòng)作的訓(xùn)練。

    例如串珠子、扣紐扣、準(zhǔn)確抓握等需要手眼協(xié)調(diào)操作的小肌肉練習(xí)對(duì)于寶寶的專(zhuān)注力培養(yǎng)也有一定的促進(jìn)作用。

    3.家長(zhǎng)與寶寶共同專(zhuān)注,由家長(zhǎng)帶領(lǐng)會(huì)更提升寶寶的專(zhuān)注力。

    “父母是孩子最好的老師?!奔彝ソ逃龑?duì)寶寶來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的,家長(zhǎng)的 榜樣示范對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)也是最直觀的。幼兒階段孩子善于并樂(lè)于模仿,家長(zhǎng)做一件事情非常專(zhuān)注的神態(tài)、動(dòng)作都會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,所以家長(zhǎng)可以帶著寶寶一起專(zhuān)注地做游戲、閱讀、做手工等,用自己的行為來(lái)感染他們。

    4.多帶寶寶外出,并注意觀察力的培養(yǎng)。

    當(dāng)寶寶能夠集中注意力的時(shí)候,他所觀察到的內(nèi)容也會(huì)更加豐富和細(xì)致。家長(zhǎng)可以多多帶寶寶到戶(hù)外玩耍,在游玩的過(guò)程中,注意引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)觀察,例如當(dāng)和寶寶走到公交車(chē)站的時(shí)候,可以和寶寶一起看看公交車(chē)站上有些什么呢?(廣告牌、座位、等車(chē)的人、車(chē)牌……)長(zhǎng)期堅(jiān)持,寶寶的觀察和注意力自然就會(huì)得以提高。

    5.從寶寶的興趣出發(fā),加以引導(dǎo)。

    興趣是最好的老師,因此也是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件。人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí),總會(huì)很投入、很專(zhuān)心,寶寶也是如此。它們對(duì)事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力越容易形成。所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)寶寶廣泛的興趣,并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)寶寶的注意力。例如,如果你想培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣,可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn),給小孩子買(mǎi)一些有文字提示的圖畫(huà)故事書(shū),讓孩子一邊聽(tīng)故事一邊看書(shū),并且告訴孩子這些好聽(tīng)的故事都是用書(shū)中的文字編寫(xiě)的,引發(fā)孩子識(shí)字的興趣,然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。

    培養(yǎng)寶寶的專(zhuān)注力,對(duì)他的一生都有益處,但他不像技能技巧的學(xué)習(xí),可以通過(guò)短時(shí)間努力就能有所提高,它是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程,需要家長(zhǎng)投入耐心、愛(ài)心、關(guān)心去陪伴孩子的每一天!

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