地方院校輔導(dǎo)員促使大學(xué)生心理健康的策略探究

戴婧婧+胡佳佳

摘要：近年來(lái)，出現(xiàn)了很多大學(xué)生因?yàn)樾睦聿涣紝?dǎo)致不和諧因素的案例，這反映出學(xué)生承受挫折的能力較弱，尤其是地方院校的學(xué)生大多自我效能感比較低，他們需要心理教育的正確引導(dǎo)，才能擁有更好的心理狀態(tài)，從而更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。高校輔導(dǎo)員承擔(dān)著對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重責(zé)，分析他們的心理特征極為重要，在梳理了學(xué)生心理特點(diǎn)后從三個(gè)層面探究了輔導(dǎo)員促使大學(xué)生心理健康的策略，以期為心理教育提供一定的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；心理健康教育；策略

中圖分類號(hào)：G646文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1674-120X（2016）14-0022-02

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的要求逐漸提高，尤其是對(duì)大學(xué)生綜合素質(zhì)的考量非常重要，其中心理健康狀況是綜合素質(zhì)比較重要的因素之一。大學(xué)雖然以教育學(xué)生為主要工作，學(xué)習(xí)氛圍濃郁，但是學(xué)校是對(duì)外開(kāi)放的，更多情況下它需要教會(huì)學(xué)生的是如何在社會(huì)中生活。由于認(rèn)識(shí)到社會(huì)的殘酷性，許多大學(xué)生開(kāi)始出現(xiàn)心理波動(dòng)，而且因?yàn)樗麄內(nèi)狈θ松?jīng)驗(yàn)，無(wú)法處理一些復(fù)雜的人生、情感問(wèn)題，從而形成心理問(wèn)題。這些就提示我們，我們應(yīng)該更加深入關(guān)注他們的心理變化。大學(xué)生在學(xué)校生活中承受著來(lái)自多方面的壓力源，如就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)習(xí)壓力、情感壓力等，為了能夠促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成，需要多方合力共同致力于學(xué)生的教育，除了學(xué)校專門的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)、家庭之外，還需要和學(xué)生接觸最多的輔導(dǎo)員來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)和交流，這種影響是十分重要的，從一定意義上來(lái)說(shuō)影響是非常深遠(yuǎn)的。本研究側(cè)重從三個(gè)維度探究高校輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生心理健康行為的引導(dǎo)。

一、地方高校大學(xué)生心理特點(diǎn)

1.環(huán)境適應(yīng)意識(shí)不強(qiáng)

大學(xué)生進(jìn)入高校學(xué)習(xí)的四年里，心理及生理方面都得到了快速的發(fā)展，而他們?cè)谛W(xué)、初中、高中的生活圈從未離開(kāi)過(guò)父母生活，一切事情似乎都由父母安排，一切問(wèn)題都由父母解決。但是，當(dāng)他們跨入大學(xué)校園， 和來(lái)自四面八方的學(xué)生在這里相聚，由于文化、個(gè)人閱歷、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教等的差異，往往讓學(xué)生之間產(chǎn)生了較大的沖突，導(dǎo)致有的學(xué)生無(wú)法適應(yīng)周圍的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，久而久之就會(huì)出現(xiàn)不同程度的心理問(wèn)題和障礙。

2.大學(xué)生心理承受能力弱，自信心缺乏

在近些年的新聞報(bào)道中，我們常會(huì)看到這樣的新聞：某學(xué)校的某學(xué)生由于成績(jī)不理想或者感情問(wèn)題，以跳樓等輕生方式結(jié)束了自己年輕的生命。每次這樣的新聞都會(huì)警示我們，加強(qiáng)大學(xué)生心理建設(shè)是非常必要且刻不容緩的?，F(xiàn)階段輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)工作，并沒(méi)有拓寬覆蓋面，因種種原因不能一對(duì)一地針對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，但是，現(xiàn)階段大學(xué)生心理問(wèn)題的覆蓋面卻非常廣，大約三成大學(xué)生具有心理問(wèn)題，且有不斷增加的趨勢(shì)。

地方院校大部分學(xué)生的高考成績(jī)普遍不高，進(jìn)入大學(xué)后，部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種自卑感，覺(jué)得自己所在院校低人一等，再加上學(xué)校學(xué)習(xí)的壓力以及將來(lái)的就業(yè)壓力越來(lái)越大，大部分的學(xué)生往往會(huì)越來(lái)越?jīng)]有自信心，從而導(dǎo)致心理上的不平衡，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

3.交際意識(shí)較弱

相較于高中傳統(tǒng)的封閉式應(yīng)試教育，大學(xué)期間更需要學(xué)生自己積極地拓寬人際圈。每個(gè)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園，面對(duì)的都是一個(gè)陌生的環(huán)境，于是更需要較強(qiáng)的人際交流能力作支撐，以更好地適應(yīng)大學(xué)生活。但是，我國(guó)大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前由于長(zhǎng)久接受封閉式教育，人際交往能力較差，人際交往中出現(xiàn)的矛盾和問(wèn)題也不斷加劇，這也就導(dǎo)致大學(xué)生心理壓力的不斷上升，出現(xiàn)較嚴(yán)重的心理障礙問(wèn)題。

4.迷戀網(wǎng)絡(luò)，自控力較弱

隨著信息全球化的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)是現(xiàn)階段我們進(jìn)行信息交流的主要平臺(tái)。伴隨著網(wǎng)絡(luò)的普及化，用手機(jī)上網(wǎng)更是越來(lái)越多的大學(xué)生必備的，家長(zhǎng)為其購(gòu)買手機(jī)，旨在便于聯(lián)系，但是往往事與愿違，出現(xiàn)更多的情況是：無(wú)數(shù)的大學(xué)生成為“低頭一族”，沉迷于網(wǎng)絡(luò)和刷屏無(wú)法自拔。虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界讓他們體會(huì)到存在的價(jià)值，從而更加產(chǎn)生了一些負(fù)面的消極情緒，開(kāi)始出現(xiàn)厭學(xué)、逃課的現(xiàn)象，這對(duì)他們心理健康的養(yǎng)成建設(shè)是極其不利的。

二、地方院校加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的意義

隨著社會(huì)不斷地發(fā)展，現(xiàn)代大學(xué)生由于社會(huì)、家庭、交際圈的不斷變化，承受著來(lái)自各方面的壓力，這要求輔導(dǎo)

員積極發(fā)揮他們的心理輔導(dǎo)作用。輔導(dǎo)員要深入了解學(xué)生實(shí)際情況，主動(dòng)與具有思想問(wèn)題的學(xué)生展開(kāi)交流，讓學(xué)生可以在輔導(dǎo)的過(guò)程中，壓力得到緩解，從而提升自己的心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康。大學(xué)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，決定了學(xué)生在大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活中不會(huì)受到太多的約束。高校輔導(dǎo)員作為大學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要參與者、引導(dǎo)者和良師益友，是離學(xué)生生活最近，最了解學(xué)生動(dòng)態(tài)的一群人，所以地方院校輔導(dǎo)員要成為學(xué)生的良師益友，要與學(xué)生建立起一種親密平等的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)上側(cè)重提高學(xué)生心理品質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康引導(dǎo)，同時(shí)加強(qiáng)整個(gè)輔導(dǎo)員隊(duì)伍的專門化和職業(yè)化能力建設(shè)，形成良好的心理健康教育的常態(tài)化管理。

三、輔導(dǎo)員開(kāi)展心理健康教育的策略

1.輔導(dǎo)員樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，加強(qiáng)心理知識(shí)儲(chǔ)備

所謂學(xué)高為師，身正為范，在現(xiàn)階段的大學(xué)教育中，輔導(dǎo)員作為與學(xué)生接觸最頻繁的一類人，他們對(duì)學(xué)生的心理建設(shè)是相當(dāng)重要的。為了更好地發(fā)揮輔導(dǎo)員的心理教育作用，輔導(dǎo)員應(yīng)該加強(qiáng)自身的心理知識(shí)儲(chǔ)備，全面學(xué)習(xí)各方面的心理輔導(dǎo)知識(shí)，更好地與學(xué)生進(jìn)行深入的心靈交流，為學(xué)生提供心理支持。所以，高校輔導(dǎo)員需要注重自身的心理知識(shí)學(xué)習(xí)和自身的心理建設(shè)，更好地起到表率作用，為學(xué)生的心理健康建設(shè)做出自己的一份貢獻(xiàn)。

2.提高參與意識(shí)，積極貼近學(xué)生展開(kāi)交流

為了更好地發(fā)揮輔導(dǎo)員的心理輔導(dǎo)作用，就需要輔導(dǎo)員與學(xué)生進(jìn)行更深入的交流。只有適當(dāng)?shù)慕嚯x交流，學(xué)生才會(huì)把輔導(dǎo)員當(dāng)成朋友，才會(huì)愿意向輔導(dǎo)員傾訴心中的困惑。這樣輔導(dǎo)員才能充分了解到學(xué)生現(xiàn)在存在的心理問(wèn)題，他們主要承受哪方面的心理壓力，從而有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育，使心理健康教育變得更加高效便捷。另外，輔導(dǎo)員應(yīng)該提高參與意識(shí)，根據(jù)每個(gè)學(xué)生心理問(wèn)題的特點(diǎn)，積極主動(dòng)地去了解學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育。

3.將心理輔導(dǎo)與思想政治教育融合

為了實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)的高效率，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，減緩學(xué)生的心理壓力，可以將心理輔導(dǎo)教育與思想政治教育融合。通過(guò)廣泛地與學(xué)生近距離交流，了解到學(xué)生現(xiàn)階段心理方面的主要壓抑點(diǎn)，再?gòu)倪@些方面出發(fā)，將其與思想政治教育相結(jié)合。通過(guò)思想政治教育課的學(xué)習(xí)，緩解學(xué)生的心理壓力，解決他們不良的心理問(wèn)題。

總之，現(xiàn)階段高校輔導(dǎo)員應(yīng)該明確個(gè)人的職責(zé)。在日常工作中不斷學(xué)習(xí)，充分發(fā)揮教學(xué)與管理的多樣性。在日益嚴(yán)重化的學(xué)生心理問(wèn)題的驅(qū)動(dòng)下，地方高校輔導(dǎo)員應(yīng)該將加強(qiáng)學(xué)生自我的心理健康建設(shè)作為工作重點(diǎn)，從而為環(huán)境適應(yīng)能力弱、心理壓力較大的大學(xué)生提供更多針對(duì)性的心理輔導(dǎo)，使高校的心理健康教育變得更加高效而實(shí)用。

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