簡述我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的研究進(jìn)展

徐海燕，周 軍

（首都體育學(xué)院研究生部，北京 100191）

簡述我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的研究進(jìn)展

徐海燕，周 軍

（首都體育學(xué)院研究生部，北京 100191）

本文以文獻(xiàn)研究為主要方法，對(duì)近30年來我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷研究進(jìn)行綜述。結(jié)果顯示，在籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的部位、損傷的原因、損傷的預(yù)防及對(duì)策等方面的研究取得了一定的成績，但在籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷微觀、跨學(xué)科、康復(fù)訓(xùn)練手段等方面研究存在一些問題與不足，進(jìn)而提出了一些觀點(diǎn)，最后對(duì)未來我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的研究前景進(jìn)行了展望。

籃球運(yùn)動(dòng)員；膝關(guān)節(jié)；運(yùn)動(dòng)損傷；研究進(jìn)展

doi：10.3969/j.issn.1674-151x.2016.14.010

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)雙方拼搶激烈，對(duì)抗性極強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，此類運(yùn)動(dòng)在我國開展得非常普遍，深受人們的喜愛?；@球運(yùn)動(dòng)損傷是指在籃球運(yùn)動(dòng)中所發(fā)生的各種損傷。通過對(duì)中國知網(wǎng)近30年來國內(nèi)文獻(xiàn)資料的收集和研究，發(fā)現(xiàn)我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的研究最早是在1985年開始的，一直以來研究的較少，而在2010年以后才開始受到人們的普遍關(guān)注。

1 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷研究所取得的成績

1.1 籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的現(xiàn)狀調(diào)查

德州學(xué)院的孫浩在《高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的調(diào)查研究與預(yù)防》一文中，對(duì)2004年CUBA山東省預(yù)選賽23個(gè)男女隊(duì)的248名隊(duì)員進(jìn)行了關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，在籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷經(jīng)歷中患過膝關(guān)節(jié)損傷的隊(duì)員人數(shù)最多，并且認(rèn)為膝關(guān)節(jié)損傷發(fā)生率最高。馬明非等人通過對(duì)北京市高校籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的損傷種類、損傷技術(shù)動(dòng)作及損傷致因等方面進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，北京市高?；@球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的種類有半月板損傷、側(cè)副韌帶損傷、十字韌帶損傷和髕骨損傷。曹煒從解剖角度分析籃球運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)損傷及預(yù)防，針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的成因及膝關(guān)節(jié)損傷成因機(jī)制進(jìn)行綜述研究。研究顯示，膝關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)損傷概率最大的部位，主要以髕骨軟骨和“籃球膝”損傷為主。通過對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的調(diào)查研究進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，研究主要是通過對(duì)不同高校的籃球運(yùn)動(dòng)員發(fā)放問卷調(diào)查，從而得知膝關(guān)節(jié)損傷的主要部位原因以及機(jī)制，受傷者大多數(shù)是籃球隊(duì)、高校高水平的運(yùn)動(dòng)員，以及有籃球運(yùn)動(dòng)史的運(yùn)動(dòng)員。

1.2 籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的部位

通過表1可知，我國籃球運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的部位主要是半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、髕骨勞損，其次是十字韌帶損傷、外側(cè)副韌帶損傷等。

1.3 籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生原因

表1 籃球運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷部位統(tǒng)計(jì)表

李向陽認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)自身的特殊結(jié)構(gòu)是導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的內(nèi)在原因。局部負(fù)擔(dān)過重、技術(shù)動(dòng)作不合理、缺乏自我保護(hù)意識(shí)、思想松懈、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分或突然增加跑、跳等大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。張利超認(rèn)為，準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、不合理沖撞、運(yùn)動(dòng)量過大、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不合理、場(chǎng)地欠佳、創(chuàng)傷未愈恢復(fù)訓(xùn)練、項(xiàng)水平低和身體素質(zhì)差是造成高?；@球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的原因。孫浩認(rèn)為，起跳和落地時(shí)沖擊力過大、不合理的技術(shù)動(dòng)作、思想上不夠重視、預(yù)防措施不當(dāng)、帶傷訓(xùn)練和疲勞狀態(tài)下訓(xùn)練也是引起籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。通過對(duì)以上研究進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生主要原因是缺乏運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防常識(shí)、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、不合理沖撞、運(yùn)動(dòng)量過大、運(yùn)動(dòng)技術(shù)不合理、場(chǎng)地欠佳、運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)傷未愈恢復(fù)訓(xùn)練、專項(xiàng)水平低、身體素質(zhì)差、注意力不集中、運(yùn)動(dòng)參加者的生理功能或心理狀態(tài)不良、義務(wù)監(jiān)督不足、機(jī)體過度疲勞、恢復(fù)時(shí)間和措施安排不當(dāng)?shù)取?/p>

1.4 籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及對(duì)策

胡小衛(wèi)等人認(rèn)為，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的紀(jì)律教育及損傷防范意識(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則；實(shí)行全面科學(xué)訓(xùn)練，避免單打一，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，重視前后、內(nèi)外肌力平衡發(fā)展；加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)柔韌性訓(xùn)練；加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)進(jìn)行檢測(cè)，正確運(yùn)用護(hù)具，提前預(yù)防或防止損傷加重。劉海明等認(rèn)為，改善比賽、訓(xùn)練場(chǎng)地條件，提升教練員的綜合業(yè)務(wù)水平，加強(qiáng)安全教育，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的自我保護(hù)意識(shí)，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，增強(qiáng)對(duì)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性和減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷量的研究是籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防對(duì)策。趙斌認(rèn)為，籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則是加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，正確掌握技術(shù)動(dòng)作，加強(qiáng)以上部位的練習(xí)，合理安排教學(xué)、訓(xùn)練和比賽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)中的保護(hù)和幫助，合理使用護(hù)具，加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。通過對(duì)以上研究進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防及對(duì)策的研究主要是做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)；合理安排訓(xùn)練和比賽；思想上重視，加強(qiáng)安全教育；注意場(chǎng)地設(shè)備的安全性；掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；學(xué)會(huì)自我保護(hù)；加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督；重視訓(xùn)練和比賽后的放松訓(xùn)練；重視運(yùn)動(dòng)后的營養(yǎng)和恢復(fù)；增加膝關(guān)節(jié)的力量性和柔韌性訓(xùn)練；加強(qiáng)學(xué)習(xí)膝關(guān)節(jié)損傷后的急救與處理方法等。

2 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷研究存在的問題與不足

2.1 針對(duì)性預(yù)防方法和措施研究不夠

我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防主要是從宏觀方面進(jìn)行研究，而這些預(yù)防措施對(duì)其他任何一個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)損傷也有同樣的預(yù)防效果，如做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)、思想上要重視、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督等宏觀層面的預(yù)防措施，并未針對(duì)性提出關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的具體預(yù)防措施，如籃球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)怎樣預(yù)防內(nèi)側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷、髕骨勞損等具體部位方面的預(yù)防措施，以及膝關(guān)節(jié)損傷后應(yīng)進(jìn)行哪些專門性的膝關(guān)節(jié)損傷恢復(fù)手段療法，使得早日參加籃球訓(xùn)練和比賽。因此，針對(duì)性預(yù)防措施和方法的研究還存在著欠缺，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)這方面的研究。

2.2 跨學(xué)科研究不足

我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)的治療，這似乎已經(jīng)上升到醫(yī)學(xué)層面，但對(duì)于體育與醫(yī)學(xué)相交匯的研究相對(duì)較為欠缺，體育更為注重膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷具體部位治療的效果，最好是無創(chuàng)且能較快恢復(fù)先前的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平，盡早參與正常的比賽或訓(xùn)練。醫(yī)學(xué)更偏重于對(duì)大眾膝關(guān)節(jié)損傷的治療，而對(duì)專門的籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的治療手段較為欠缺?；@球運(yùn)動(dòng)損傷不僅與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)密切相關(guān)，也離不開運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等學(xué)科的支撐。因此，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)其他學(xué)科的研究，進(jìn)而減少籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。

2.3 康復(fù)訓(xùn)練手段落后

我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)訓(xùn)練發(fā)展相對(duì)較緩，最近幾年身體功能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在國內(nèi)外發(fā)展的比較火熱，運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)訓(xùn)練也在不斷發(fā)展，但對(duì)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)訓(xùn)練還有待進(jìn)一步的加強(qiáng)和提高，應(yīng)注重運(yùn)動(dòng)損傷的身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練，以及康復(fù)醫(yī)學(xué)手段療法的發(fā)展。

3 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷研究展望

3.1 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷越來越受到人們關(guān)注，伴隨著身體功能運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、康復(fù)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)及醫(yī)療事業(yè)的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和康復(fù)治療將會(huì)進(jìn)一步提高，這些都需要我們不同專業(yè)的人士努力鉆研、不斷深入研究，這樣才會(huì)降低運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)病率，使更多熱愛籃球運(yùn)動(dòng)，積極參加籃球運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提高我國國民的體質(zhì)。

3.2 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷以往的研究主要是集中在現(xiàn)狀調(diào)查和機(jī)制研究，今后應(yīng)加強(qiáng)對(duì)損傷后的康復(fù)醫(yī)學(xué)手段療法研究，參加籃球運(yùn)動(dòng)者通過對(duì)損傷后造成的后果，警醒從事籃球運(yùn)動(dòng)者加強(qiáng)預(yù)防損傷的自我保護(hù)意識(shí)，體會(huì)到準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的重要性，提前做到“未雨綢繆”。教練員應(yīng)給籃球運(yùn)動(dòng)員普及籃球運(yùn)動(dòng)損傷的知識(shí)，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，避免局部的負(fù)擔(dān)量過大，及時(shí)糾正運(yùn)動(dòng)員錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，充分做好訓(xùn)練前的準(zhǔn)備活動(dòng)和訓(xùn)練后的整理活動(dòng)。

3.3 我國籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷除了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科，也離不開其他學(xué)科的相互補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要消耗能量，因此應(yīng)加強(qiáng)能量的補(bǔ)充，不同的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目需要的營養(yǎng)物質(zhì)有區(qū)別，籃球運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自身的特點(diǎn)需要特質(zhì)的營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)給，充足的營養(yǎng)可以減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。運(yùn)動(dòng)損傷的身體功能訓(xùn)練，在一定程度上能增強(qiáng)易傷部位的肌肉力量、耐受力及柔韌度，加強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷部位的身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練，從而減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率?？祻?fù)醫(yī)學(xué)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的治療以及恢復(fù)起著非常重要的作用，損傷后的康復(fù)治療能使運(yùn)動(dòng)員快速恢復(fù)先前的運(yùn)動(dòng)水平，盡早參加籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽，康復(fù)治療手段越先進(jìn)，損傷后的恢復(fù)就越快，損傷帶給運(yùn)動(dòng)員的影響就越小，因此應(yīng)不斷地提高和改進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷后的康復(fù)治療手段。只有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)科與其他學(xué)科相互融合不斷發(fā)展，才能使運(yùn)動(dòng)損傷的程度降到最低。未來應(yīng)不斷加強(qiáng)其他學(xué)科與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合的研究，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生率。

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1674-151X（2016）07-018-03

投稿日期：2016-05-23

徐海燕（1993—），在讀碩士研究生。研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。

周軍（1962—），教授，博士。研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)。