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    沈陽農(nóng)業(yè)大學男大學生體質(zhì)現(xiàn)狀跟蹤調(diào)查研究①

    2016-10-27 07:53:15胡靜
    當代體育科技 2016年26期
    關鍵詞:農(nóng)業(yè)大學肺活量沈陽

    胡靜

    (沈陽農(nóng)業(yè)大學體育部 遼寧沈陽 110866)

    沈陽農(nóng)業(yè)大學男大學生體質(zhì)現(xiàn)狀跟蹤調(diào)查研究①

    胡靜

    (沈陽農(nóng)業(yè)大學體育部 遼寧沈陽 110866)

    我國大學生在高中階段由于升學壓力普遍缺乏體育鍛煉,在進入高校接受高等教育后,大學生迎來了人生中體質(zhì)健康水平增長的關鍵階段,此階段的體育鍛煉決定了大學生自覺鍛煉習慣的養(yǎng)成、終身體育意識的養(yǎng)成、健康第一思想的養(yǎng)成,是大學生身心發(fā)展的重要時期。該研究以沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級本科男大學生為研究對象,針對其在校四年的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)指標進行動態(tài)分析。研究結果表明:大學生身高、體重隨著年齡的增長,呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,BMI指數(shù)也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢;大學生的肺活量水平呈現(xiàn)逐年升高的趨勢;大學生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢,耐力和爆發(fā)力方面下降尤為明顯。

    大學生 體質(zhì) 健康 跟蹤調(diào)查

    中國社會的進步與發(fā)展,人們的生活節(jié)奏不斷加快,體育鍛煉時間在逐步減少,身體機能在特定方面出現(xiàn)明顯的退化現(xiàn)象。根據(jù)2010年的國民體質(zhì)監(jiān)測報告,近年來,大學生的超重和肥胖率在呈現(xiàn)逐年增長的態(tài)勢,身體形態(tài)指標有所增長,肺活量指數(shù)呈現(xiàn)增長態(tài)勢,力量和柔韌素質(zhì)指數(shù)呈現(xiàn)下降趨勢。[1]大學生是中國社會發(fā)展的生力軍,是中華民族屹立于世界民族之林不倒的根本和希望,在中國未來社會發(fā)展和經(jīng)濟建設中起到中堅力量的作用。有句古話說“身體是革命的本錢”,大學生的體質(zhì)健康就是中國社會和中華民族發(fā)展的本錢,提高大學生體質(zhì)健康水平就是為中國社會和中華民族發(fā)展打下良好基礎,所以,加強對大學生體質(zhì)健康狀況的研究具有舉足輕重的作用。該研究以沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級本科生為研究對象,針對其在校四年的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)指標進行動態(tài)分析,研究沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生在校四年的體質(zhì)健康發(fā)展規(guī)律,為沈陽農(nóng)業(yè)大學新時期進行體育教學改革提供決策和依據(jù)。

    表1 沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生身體形態(tài)發(fā)育水平情況

    表2 沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生身體機能發(fā)育水平情況

    表3 沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生身體素質(zhì)發(fā)育水平情況

    1 研究對象與研究方法

    1.1研究對象

    以沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生為研究對象,選取成績完好、數(shù)據(jù)正確的1 000人為研究樣本。

    1.2研究方法

    (1)文獻資料法:查閱沈陽農(nóng)業(yè)大學圖書館、中國期刊網(wǎng)、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫等資料庫中300余篇文獻資料,了解有關大學生體質(zhì)健康研究現(xiàn)狀和動態(tài)及針對當前大學生體質(zhì)健康現(xiàn)狀所采取的一些政策和措施,為該研究的順利進行提供參考。

    (2)測試法:根據(jù)國家體質(zhì)測試的相關規(guī)定,對沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、1 000m等指標進行測試。

    (3)數(shù)理統(tǒng)計法:采用SPSS軟件對測試中獲得的相關數(shù)據(jù)進行處理,以便后期的動態(tài)分析。

    (4)對比分析法:對數(shù)據(jù)處理的結果進行比較研究,了解大學生體質(zhì)健康水平的動態(tài)現(xiàn)狀。

    2 結果與分析

    2.1身體形態(tài)的比較分析

    身高反映人體的骨骼發(fā)育情況,體現(xiàn)了人體的縱向發(fā)育水平。身高主要由遺傳因素決定,但與后天因素也有著密切關系,中國男性通常在20~24歲停止骨骼發(fā)育。根據(jù)表1顯示,沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生大一、大二、大三、大四年級的身高平均值分別為172.5、173.1、173.2、173.3,呈現(xiàn)逐年升高的態(tài)勢,在大四達到最大值。在對大學生進行顯著性檢驗的過程中發(fā)現(xiàn),大一與大二、大三、大四具有顯著性差異,大二與大三、大四具有顯著性差異,大三與大四沒有顯著性差異。說明沈陽農(nóng)業(yè)大學的男大學生處于正常發(fā)育狀態(tài),在大一和大二階段要加強體育鍛煉和營養(yǎng)供給,以便其身體形態(tài)能得到更好的發(fā)育。

    體重反映人的骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官的綜合發(fā)育情況,體現(xiàn)人體的橫向發(fā)育水平,體重受后天因素影響極大。[2]由表1可知,沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的體重平均值分別為62.7、62.8、63.0、63.2,大四體重平均值最高。大一與大二、大三、大四具有顯著性差異,大二與大四具有顯著性差異,與大三不具有統(tǒng)計學意義,大三與大四具有顯著性差異。由此可見,沈陽農(nóng)業(yè)大學男生的體重指標由大一到大四逐步升高,說明大學生營養(yǎng)狀況良好,但需要加強體育鍛煉,使其體重保持在合理的區(qū)間范圍內(nèi)。

    BMI指數(shù)是評價人體形態(tài)發(fā)育水平、營養(yǎng)狀況和身體成分的重要指標。[3]沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生大一、大二、大三、大四的體重平均值分別為20.9、21.0、21.1、21.2,在大四時達到平均數(shù)最高值。從大一到大四呈現(xiàn)逐年上升趨勢,主要與營養(yǎng)攝入、體育鍛煉、學習壓力有關,通常情況下,保持營養(yǎng)的攝入與輸出的均衡有助于人體的健康發(fā)育。

    2.2身體機能的比較分析

    身體機能指標主要反映人體各器官和系統(tǒng)生理機能的運行狀況。[4]在大學生體質(zhì)健康測試中,通常采用肺活量指標來測試大學生的呼吸系統(tǒng)機能,通常肺活量大小與人體的身高、體重和胸圍密切相關。肺活量是指最大深吸氣后所產(chǎn)生的最大出氣量,是評價人體呼吸系統(tǒng)機能的指標。由表2所示,沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的肺活量平均值分別為3 879、3 941、4 016、4 138,大四時平均值達到最大值。通過顯著性分析可知,大一與大二、大三、大四具有顯著性差異,大二與大三、大四具有顯著性差異,大三與大四沒有顯著性差異。說明沈陽農(nóng)業(yè)大學大學生的呼吸系統(tǒng)狀況良好,并且呈現(xiàn)逐年升高的態(tài)勢,在此階段適合進行耐力項目的訓練,從而有效加強對大學生呼吸系統(tǒng)的鍛煉。

    2.3身體素質(zhì)的比較分析

    身體素質(zhì)包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)。[5]立定跳遠反映了人體的下肢爆發(fā)力,要求學生在瞬間爆發(fā)下肢的最大力量。由表3所示,沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的立定跳遠平均值分別為241.3、240.9、239.5、235.7,大一立定跳遠平均值為最高,根據(jù)統(tǒng)計學分析,大一與大三、大四具有顯著性差異,大二與大三、大四具有顯著性差異,大三與大四沒有顯著性差異。從大一到大四,呈現(xiàn)逐年降低的態(tài)勢,說明大學生的爆發(fā)力逐年下降。原因可能是因為,大一、大二階段學校開始體育課,運動量能夠保持大學生的爆發(fā)力,大三、大四階段不開設體育課,學生運動負荷不夠,從而導致下肢力量不能得到保持,所以在大三、大四階段要加強課余體育鍛煉的時間。

    1 000m體現(xiàn)人體長時間運動過程中的有氧耐力水平,是人體耐力素質(zhì)的重要指標。沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的1 000m平均值分別為3分56、4分01、4分10、4分12,用時隨著年級的升高逐漸升高,在大四達到最高值。通過顯著性分析顯示,四個年級間兩兩比較,均具有顯著差異性。男生從大一到大二呈現(xiàn)大幅度的增長,說明此階段應該加強大學生耐力項目的訓練。進行有氧運動可以有效提高大學生的心肺功能,適宜的項目包括游泳、慢跑、劃船、爬山等運動項目。

    坐位體前屈體現(xiàn)了人體的柔韌素質(zhì),取決于關節(jié)的解剖結構和關節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的伸展性。[6]好的柔韌性可以更好地發(fā)揮人體的速度、力量素質(zhì),提高人體的運動能力,防止運動損傷的發(fā)生。[7]通常情況下,隨著年齡的增長,人體的柔韌性會逐漸下降,沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男生大一、大二、大三、大四的坐位體前屈平均值分別為14.5、14.2、14.0、13.8,大一的坐位體前屈值最高,通過顯著性分析顯示,四個年級間兩兩比較,均具有顯著差異性。

    3 結論與建議

    3.1結論

    (1)對沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體形態(tài)指標進行研究表明,大學生身高、體重隨著年齡的增長,呈現(xiàn)逐年上升的趨勢,BMI指數(shù)也呈現(xiàn)逐年上升的趨勢。

    (2)對沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體機能指標進行研究表明,大學生的肺活量水平呈現(xiàn)逐年升高的趨勢。

    (3)對沈陽農(nóng)業(yè)大學2011級男大學生在大一、大二、大三、大四的身體素質(zhì)指標進行研究表明,大學生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢,耐力和爆發(fā)力方面下降尤為明顯。

    3.2建議

    (1)提高學校各部門對大學生體育課程的重視程度,定期舉辦各項目體育競賽,建設積極向上的校園體育文化。

    (2)加強校園體育設施的建設與管理,使健身設施能夠滿足在校大學生的體育鍛煉需求,提高體育設施的利用效率。

    (3)嚴格控制大學生的作息制度,保障大學生的休息時間,杜絕飲酒、泡網(wǎng)吧等非健康消費形式,從而提高大學生的體質(zhì)健康水平。

    (4)使大學生建立健康第一的體育鍛煉理念,培養(yǎng)體育鍛煉的興趣,最終使其建立終身體育的觀念。

    [1]陳明達.實用體質(zhì)學[M].北京:北京醫(yī)科大學和中國協(xié)和醫(yī)科大學聯(lián)合出版社,1993.

    [2]楊錫讓.實用運動生理學[M].北京:北京體育大學出版社,1998:257-258.

    [3]孫寶全.赤峰學院 07級大學生體質(zhì)健康狀況調(diào)查與分析[J].赤峰學院學報學報:自然科學版,2011,27(10):183-185.[4]嚴對慶.江西藍天學院05年至08年新生體質(zhì)健康測試結果比較與分析[D].江西師范大學碩士研究生學位論文,2010.

    [5]曾照平.我校大學生體質(zhì)與健康狀況調(diào)查與研究[J].科技咨詢,2012(12):225-227.

    [6]彭杰,付克翠.1985—2005年廣西壯族大學生體質(zhì)動態(tài)研究[J].廣西師范學院學報,2009(2):125-128.

    [7]王榮.2005年山西省和青海省大學生體質(zhì)狀況對比研究[D].太原理工大學碩士學位論文,2010.

    [8]《國家學生體質(zhì)健康標準》編委會.國家學生體質(zhì)健康標準解讀[M].人民教育出版社,2007.

    [9]梁斌.北京市三年制高職院校學生體質(zhì)健康狀況及對策研究[D].北京體育大學高校老師(畢業(yè))學位論文,2010.

    G80

    A

    2095-2813(2016)09(b)-0089-03

    10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.26.089

    沈陽農(nóng)業(yè)大學青年科研基金項目(20131031)。

    胡靜(1979,10—),女,蒙古族,遼寧盤錦人,碩士研究生,講師,研究方向:運動訓練學。

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