留學(xué)生花錢不盲目心理專家支招如何合理消費(fèi)

記者_(dá)周曉琪 設(shè)計(jì)_胡婷

留學(xué)會(huì)Studying Abroad Union

留學(xué)生花錢不盲目心理專家支招如何合理消費(fèi)

記者_(dá)周曉琪 設(shè)計(jì)_胡婷

Queenie

2016年9月14日微課堂（根據(jù)微信語(yǔ)音整理而成）

主題：留學(xué)生的消費(fèi)觀及消費(fèi)心理分析

主講人：Queenie Gu，留學(xué)心理程創(chuàng)始人，澳洲國(guó)立大學(xué)心理系畢業(yè)，國(guó)家二級(jí)咨詢師，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)會(huì)員

SA

SA

留學(xué)生的家境各有不同，不管留學(xué)費(fèi)用是來(lái)自父母還是憑自己所獲，在國(guó)外生活都意味著他們需要自己決定每一筆錢的去向。今天的微課堂有幸請(qǐng)到國(guó)家二級(jí)咨詢師Queenie ，和大家聊一聊留學(xué)生的金錢觀和消費(fèi)觀。

Queenie

談到消費(fèi)觀，就不能不提到物價(jià)對(duì)比的問(wèn)題。國(guó)內(nèi)的物價(jià)和國(guó)外的物價(jià)水平肯定是有差異的，相比之下東西到底是貴了還是便宜了呢？受很多媒體、購(gòu)物網(wǎng)站的影響，很多人誤以為國(guó)外的東西，特別是美國(guó)的東西就會(huì)比中國(guó)便宜很多。其實(shí)這種看法很不全面。有一個(gè)很著名的英文網(wǎng)站列舉了全球二百八十個(gè)主要城市在衣食住行等各方面的物價(jià)對(duì)比數(shù)據(jù)，他們對(duì)比了國(guó)內(nèi)的一線城市，包括北京、上海、深圳、廣州，和國(guó)外同等級(jí)的大城市，比如紐約、舊金山、華盛頓、倫敦、悉尼，發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)的城市物價(jià)水平還是比國(guó)外低很多。所以，如果一個(gè)學(xué)生是從國(guó)內(nèi)的一線城市去美國(guó)的中小城市留學(xué)，可能他會(huì)覺(jué)得東西好像變便宜了。但是反過(guò)來(lái)，國(guó)內(nèi)二線城市的同學(xué)到美國(guó)大城市留學(xué)，就會(huì)明顯感覺(jué)到物價(jià)上升得太多了。如果學(xué)生和家長(zhǎng)感興趣，可以根據(jù)以下這個(gè)網(wǎng)址鏈接，上網(wǎng)查看自己的國(guó)內(nèi)生活的城市和要去留學(xué)的城市之間的物價(jià)對(duì)比情況，了解一下差異。（網(wǎng)址鏈接：https：//www.expatistan.com/cost-of-living）

留學(xué)心理程

創(chuàng)辦于2015年，是一家專門針對(duì)留學(xué)生及家長(zhǎng)心理教育的留學(xué)和服務(wù)機(jī)構(gòu)，創(chuàng)辦目的是為了更好地了解留學(xué)后孩子會(huì)遇到的適應(yīng)性障礙。

SA

留學(xué)生有哪些不良的消費(fèi)行為習(xí)慣？

Queenie

不良消費(fèi)行為是那些嚴(yán)重影響了自身情緒以及生活質(zhì)量，并且對(duì)人際關(guān)系造成損害的消費(fèi)選擇和習(xí)慣。不良消費(fèi)行為的成因和具體的錢財(cái)數(shù)量無(wú)關(guān)，是自身性格，從小的成長(zhǎng)環(huán)境以及現(xiàn)處的環(huán)境共同造成的。常見(jiàn)的不良消費(fèi)行為有過(guò)度節(jié)儉。過(guò)度節(jié)儉是指，雖然有足夠的經(jīng)濟(jì)消費(fèi)能力，但是過(guò)度否認(rèn)或貶低自我渴求，對(duì)消費(fèi)有愧疚或自責(zé)情緒，并且對(duì)人際關(guān)系造成了影響。和過(guò)度節(jié)儉相反，另一種不良消費(fèi)行為是過(guò)度消費(fèi)，也稱作強(qiáng)迫性購(gòu)買與囤積。這種消費(fèi)心理的成因是成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏控制感，把購(gòu)物作為逃避焦慮的方式，喜歡用物質(zhì)與人建立聯(lián)系。

Zoe

SA

老師有什么建議可以改善以上不良消費(fèi)行為？

Queenie

如果你屬于過(guò)度節(jié)儉的消費(fèi)者，金融心理專家建議，在購(gòu)物的時(shí)候多選擇使用信用卡，而不是現(xiàn)金。因?yàn)楫?dāng)你看不到具體的現(xiàn)金時(shí)，就會(huì)減弱花錢的痛苦感。此外，建議你多選擇一些預(yù)付的或者捆綁式的產(chǎn)品，比如提前買好一些聚餐券、旅游活動(dòng)的優(yōu)惠券，通過(guò)這種方式把消費(fèi)行為和付款行為分開(kāi)，讓你更專注于體驗(yàn)服務(wù)本身，而不是計(jì)算又花了多少錢。針對(duì)過(guò)度消費(fèi)的人群，首先，我們建議在購(gòu)物的時(shí)候多使用現(xiàn)金，因?yàn)樾庞每ㄉ匣蛘咧Ц秾毶系奶摂M數(shù)字無(wú)法讓你體會(huì)到錢花掉的真實(shí)感，因此就比較容易出現(xiàn)消費(fèi)過(guò)度和透支的現(xiàn)象；其次，這一類消費(fèi)者需要把必須買的物品和想要買的物品區(qū)分開(kāi)，有些時(shí)候你可以告訴自己這個(gè)東西這個(gè)月可以不買，下個(gè)月再買，推遲購(gòu)買計(jì)劃對(duì)于“月光族”尤其適?用。

Zoe

請(qǐng)問(wèn)老師，怎樣消費(fèi)才算是比較理性的消費(fèi)方式？

Queenie

這是一個(gè)非常好的問(wèn)題。我個(gè)人認(rèn)為，只要在你經(jīng)濟(jì)能夠承受的范圍之內(nèi)，你的消費(fèi)方式?jīng)]有過(guò)分影響到你自己的情緒、人際關(guān)系、生活質(zhì)量，這樣的消費(fèi)方式其實(shí)都是合理的，可以接受的。我們需要注意留學(xué)生的消費(fèi)心理需求，留學(xué)生消費(fèi)不僅為滿足基本的生活需求，還有心理渴求，比如想要更好地融入群里，獲得別人的認(rèn)可，填補(bǔ)國(guó)外無(wú)聊、空虛的生活。很多學(xué)生在買衣服、娛樂(lè)活動(dòng)、游玩的花銷都比預(yù)期要多一些，只要家庭能夠負(fù)擔(dān)得起，都是正常的。