女子網(wǎng)球運動員發(fā)球技術(shù)的運動學(xué)分析

解中亞

摘要：通過網(wǎng)球二級運動員發(fā)球的運動學(xué)指標分析，以期提高初級網(wǎng)球運動員發(fā)球水平，并為教練員教學(xué)、訓(xùn)練提供理論依據(jù)。利用兩臺200 Hz高速攝像機對8名女隊員發(fā)球進行三維拍攝，通過視迅解析系統(tǒng)對所拍攝影像進行三維重構(gòu)及運動學(xué)解析。

關(guān)鍵詞：女子網(wǎng)球運動員；大力發(fā)球；運動學(xué)分析

發(fā)球技術(shù)是網(wǎng)球運動中最重要的擊球技術(shù)。盡管發(fā)球是完全由運動員自己控制的，但它是由上下肢及軀干共同參與的復(fù)雜的全身協(xié)調(diào)運動，并不容易掌握和控制。目前對我國網(wǎng)球運動員發(fā)球技術(shù)的運動學(xué)分析的文獻相對較少，本研究旨在通過對女子網(wǎng)球運動員的發(fā)球的運動學(xué)指標分析，以期找到提高我國初級網(wǎng)球運動員發(fā)球水平的方法，并為教練員教學(xué)、訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

一、研究方法

文獻資料法：

錄像解析法：

數(shù)理統(tǒng)計法。

二、研究結(jié)果與分析

1.拋球舉拍階段

拋球是網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié)之一，拋球技術(shù)的好壞直接影響整個發(fā)球技術(shù)的合理性。有研究表明身高1.8m的阿加西拋球的最大高度僅為2.84m，而擊球時刻球的高度為2.79m，即最高點與擊球點落差僅為0.056m。身高1.75m的張德培拋球的最大高度為3.25m擊球點高度為2.69m，落差為0.56m。還有資料顯示，優(yōu)秀運動員拋球最高點與擊球點落差在0.5m左右，有些甚至在0.2m左右。通過比較發(fā)現(xiàn)，我國球員的拋球整體偏高且拋球最高點與擊球點落差較大。其中拋球最高可達4.03m，落差為1.45m（球員身高為1.70 m）。這影響了運動員擊球的準確性。

2.“搔背”階段

“搔背”階段是指運動員在拋球舉拍結(jié)束時刻的身體姿態(tài)基礎(chǔ)上，下肢迅速蹬伸，使身體重心快速升起。同時持拍側(cè)上臂外旋，肘關(guān)節(jié)屈曲，球拍背向擊球點方向運動。

髖關(guān)節(jié)角加速度（角速度斜率）首先達到最大值，隨后膝關(guān)節(jié)角加速度和踝關(guān)節(jié)角加速度逐一達到最大值。蹬伸過程中，下肢關(guān)節(jié)角加速度越早達到最大值，說明使關(guān)節(jié)伸的肌群越早發(fā)揮出其爆發(fā)力，提高了關(guān)節(jié)打開的速度。因此運動員在蹬伸階段關(guān)節(jié)發(fā)力順序為：髖-膝——踝。從解剖學(xué)上看，這是由于從髖關(guān)節(jié)到踝關(guān)節(jié)，各關(guān)節(jié)肌肉生理橫斷面逐個減少，各關(guān)節(jié)所配置的肌肉力量由強變?nèi)酢５派爝^程中，運動員快速抬高身體重心，這需要克服相當(dāng)大的阻力才能完成。盡管在這個階段人體運動鏈中的各關(guān)節(jié)肌肉同時用力。但由于髖關(guān)節(jié)的肌肉的生理橫斷面大，產(chǎn)生的肌力矩也大，因此它能首先發(fā)揮其爆發(fā)力來克服阻力距，使環(huán)節(jié)產(chǎn)生角加速運動。在此基礎(chǔ)上膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)才能逐個發(fā)揮爆發(fā)力。

膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)在在這個階段的蹬伸幅度的離散型較大，說明受試者下肢的蹬伸動作技

術(shù)個體差異較大。這和運動員個人肌肉力量素質(zhì)關(guān)系密切。本研究做了8名運動員在“搔背”階段，膝關(guān)節(jié)蹬伸幅度和蹬伸角速度之間的相關(guān)性檢驗a持拍側(cè)為r=0.24（p>0.05），非持拍側(cè)為r=-0.28（p>0.05）。這說明蹬伸幅度與蹬伸角速度之間無規(guī)律關(guān)系。

3.揮拍擊球階段

在揮拍擊球階段，運動員與地面的接觸很少，或者完全處于騰空狀態(tài)，在忽略空氣阻力的情況下，人體僅受重力的作用。因此，在這個階段人體是一個所受合外力矩為零的封閉力學(xué)系統(tǒng)，人體動量的只能從身體某一環(huán)節(jié)傳遞到另一環(huán)節(jié)，并最終傳遞給球拍。

本研究8名受試者持拍側(cè)上肢的運動規(guī)律是：肩關(guān)節(jié)首先發(fā)力，做內(nèi)收運動和水平外展運動，最先克服阻力使上臂朝擊球點方向運動。隨后肘關(guān)節(jié)迅速發(fā)力伸展，前臂繞肘關(guān)節(jié)想擊球點轉(zhuǎn)動，將球拍舉起。在肘關(guān)節(jié)完成發(fā)力以后，肩關(guān)節(jié)快速內(nèi)旋完成擊球。因此揮拍擊球階段，持拍臂的發(fā)力順序應(yīng)該描述為：肩-肘-肩-腕。

三、結(jié)論與建議

我國網(wǎng)球運動員發(fā)球時拋球較高，影響了動作技術(shù)連貫性以及擊球時刻的準確性。

緩沖結(jié)束時刻，部分運動員存在過度頂髖的現(xiàn)象。這會造成下肢發(fā)力不充分，最終導(dǎo)致球速下降。

建議我國網(wǎng)球運動員降低拋球高度。如拋球最高點與擊球點落差在0.5m左右。髖是揮拍擊球最先發(fā)力的關(guān)節(jié)，而軀干（特別是腰腹部）是整個發(fā)球過程中人體動力鏈傳遞的樞紐。建議網(wǎng)球運動員加強身體核心區(qū)穩(wěn)定性及肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練。