引導(dǎo)幼兒正確面對(duì)“憤怒”

肖夏

摘 要：以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得的成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商高低對(duì)于一個(gè)人能否取得成就起著重大的中介作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年期的培養(yǎng)有密切的關(guān)系，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。本文通過對(duì)當(dāng)前憤怒教育問題的反思以及對(duì)戈?duì)柭榫w智力理論的梳理與回顧，得出教育幼兒面對(duì)憤怒的幾點(diǎn)教育啟示。

關(guān)鍵詞：憤怒發(fā)泄扭曲；情緒智力理論；幼兒；憤怒教育

一、問題的提出

憤怒總是令人感覺不適，無論是自我發(fā)泄，還是看見他人的宣泄。當(dāng)成人看見幼兒憤怒，哭鬧，常常會(huì)認(rèn)為是幼兒不懂事，因此在幼兒發(fā)怒哭鬧時(shí)，成人通常會(huì)用制止代替安撫，會(huì)說：“不許哭”、“有什么好哭的”。正是這些時(shí)候，便在孩子心中種下了不良的宣泄憤怒的種子。

這種一味壓制孩子發(fā)泄憤怒的方式是可以“追溯”的，這些要求孩子“別哭”的成人是在繼承他們父母的教育方式，而他們父母又可能是受到自己父母同樣的教育，這更像是一種烙印，是中國式家庭教育的瑕玷。如果一個(gè)孩子從來沒見過父母表達(dá)憤怒，那父母實(shí)際上就在教育孩子也不能表達(dá)自己的憤怒?；蛘撸?dāng)成人的憤怒無法自我修復(fù)并發(fā)泄出來時(shí)，那時(shí)我們也會(huì)成為孩子學(xué)習(xí)的模板，例如有家長總是以大聲、有害的方式表達(dá)自己的憤怒，那么他們的孩子往往會(huì)覺得發(fā)怒十分可怕，他們便會(huì)壓抑情緒。

精神分析學(xué)派的弗洛伊德曾經(jīng)提出過“強(qiáng)迫重復(fù)”的心理機(jī)制，就是指幼兒當(dāng)前的創(chuàng)傷性事件，會(huì)在日后以同樣的方式發(fā)泄在其他事或人上，從被動(dòng)的承受者變成主動(dòng)地執(zhí)行者，從而使痛苦體驗(yàn)轉(zhuǎn)化成愉快的體驗(yàn)[1]。事實(shí)上讓幼兒“別哭”本身是對(duì)孩子的一種冷暴力，阻止孩子表達(dá)憤怒，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生羞恥感。孩子還不能把個(gè)人情緒與自我形象分割開來，因此當(dāng)他們表達(dá)自己的情緒卻被告知這“沒什么好哭的”，他們會(huì)認(rèn)定自己的哭是一件不對(duì)的事情，自己是一個(gè)壞孩子。成人對(duì)幼兒憤怒情緒不恰當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)方式，不僅不利于幼兒的情緒情感健康發(fā)展，還會(huì)使這種錯(cuò)誤方式繼續(xù)被“傳承”。

二、戈?duì)柭榫w智力理論的內(nèi)涵

1995年《紐約時(shí)報(bào)》科學(xué)專欄作家丹尼爾·戈?duì)柭―anielGoleman）在美國心理學(xué)家彼得·薩拉維（PetereSalovery）和瓊·邁耶（JohnMager）研究的基礎(chǔ)上，出版了《情感智力》（EmotionalIntelligence）一書，探討了情感智力的內(nèi)涵、生理機(jī)制、對(duì)成功的影響、情感智力的培養(yǎng)等問題，基本形成了情感智力的理論體系[2]。

戈?duì)柭J(rèn)為情感智力的內(nèi)涵包括了了解自我、激勵(lì)自我、管理自我、識(shí)別他人情緒和人際處理五個(gè)方面，綜合反應(yīng)了一個(gè)人了解、控制、運(yùn)用自己情趣的能力，以及處理與他人情感關(guān)系的能力。該理論認(rèn)為：智商并不能單一決定其成功與非，許多非智力因素更是起中介調(diào)節(jié)的作用，高情商的人具備這種中介能力。同時(shí)戈?duì)柭J(rèn)為情商不是與生俱來是，是通過后天的培養(yǎng)提高的。

清晰的自我意識(shí)，對(duì)自我感覺敏銳的感知，對(duì)一個(gè)人情緒智力起著關(guān)鍵的作用。戈?duì)柭热搜匾u了阿德勒和薩特關(guān)于意識(shí)對(duì)情感作用的觀點(diǎn)，認(rèn)為一旦情感反應(yīng)進(jìn)入了意識(shí)領(lǐng)域，那么，恰當(dāng)處置情感的可能性就大大增加了。因?yàn)楫?dāng)人能從消極情緒狀態(tài)中恢復(fù)過來，首先就要對(duì)這一消極情緒有充分的自我意識(shí)，進(jìn)而才能產(chǎn)生妥善處理問題的心理機(jī)制[3]。

對(duì)情緒的有效控制試是判斷一個(gè)人情商的主要標(biāo)志。因?yàn)橹挥袑?duì)情緒的有效控制，才可以卓有成效的發(fā)揮其智力。倘若一個(gè)人已具備隨情境的變化而恰當(dāng)調(diào)節(jié)自我心境與情緒，排除非必要的情緒干擾，專注于任務(wù)本身，便可獲得卓越的發(fā)展。同時(shí)可以形成良好的人際關(guān)系，很多研究都已顯示在學(xué)前期，對(duì)情緒的控制是影響同伴接納的最主要原因。在童年時(shí)便有良好人際關(guān)系的兒童更容易產(chǎn)生安全感，樂觀開朗，自信寬和，富于探索精神與冒險(xiǎn)意識(shí)。相反不具備良好人際關(guān)系的兒童更容易形成自卑、孤僻、畏縮的性格。

三、情緒智力論對(duì)憤怒教育的啟示

（一）以身作則，引導(dǎo)幼兒向榜樣學(xué)習(xí)

榜樣是具體的，有強(qiáng)大的說服力和感染力。兒童對(duì)抽象的道理不易理解，模仿是他們重要的學(xué)習(xí)方式。要讓幼兒形成良性的憤怒情緒，成人應(yīng)該率先實(shí)踐。成人首先應(yīng)該對(duì)自己的情緒有一定正確的自我意識(shí)，并能試圖去控制自己的情緒。在生氣時(shí)嘗試采用積極地心理暗示舒緩不良的情緒，引導(dǎo)自己正向思考，對(duì)憤怒的抗拒往往只會(huì)加劇我們的怒氣。一旦你能更好地體驗(yàn)憤怒并且以健康的方式發(fā)泄出來，沒有消極抵抗或者大發(fā)雷霆。那么你就為你的孩子樹立了一個(gè)良好的解決憤怒的榜樣。

同時(shí)教育者還要善于發(fā)現(xiàn)各方面的榜樣，在幼兒的同伴中樹立典范，引導(dǎo)幼兒去向情緒調(diào)節(jié)良好、可以合理抒發(fā)自我憤怒的同伴學(xué)習(xí)。在書中也很多案例可以用來為幼兒樹立正面的教育榜樣，逐步向幼兒灌輸，憤怒應(yīng)當(dāng)表達(dá)出來，但卻非哭喊、打鬧等消極的方式。

（二）情緒認(rèn)知，提升幼兒對(duì)憤怒的感知能力

情緒認(rèn)知，是指人能夠清楚明確的感受，識(shí)別自己的情緒。對(duì)情緒的正確認(rèn)知是合理表達(dá)的基礎(chǔ)。處于學(xué)齡前的兒童對(duì)情緒的認(rèn)知是籠統(tǒng)的，尤其是低年齡段的孩子，更是只知道自己是高興還是不高興。因此作為教育者，可以設(shè)計(jì)組織一些情緒認(rèn)知的活動(dòng)，如“情緒字典”、“情緒卡片”等。首先收集制作不同的情緒人物卡片，活動(dòng)開始時(shí)教育者首先呈現(xiàn)不同的卡片人物，讓幼兒辨認(rèn)有哪些情緒，豐富幼兒的情緒詞匯，如開心、傷心、憤怒等，然后說引導(dǎo)幼兒說出看到不同情緒卡片后的感受。

對(duì)于憤怒這一情緒，教育者可以賦予其兩個(gè)不同的故事，例如甲小朋友生氣時(shí)會(huì)哭喊打鬧，摔打東西；乙小朋友不開心時(shí)會(huì)告訴成人自己為什么開心并與成人共同商量解決的辦法。組織幼兒探討這兩種做法的不同，哪種做法更好，以及為什么這種做法好。鼓勵(lì)幼兒在以后自己憤怒時(shí)，也向其學(xué)習(xí)。

（三）民主平等，營造寬松的表達(dá)環(huán)境

教育者應(yīng)該在與幼兒交流的過程中為他們創(chuàng)造一個(gè)可以大膽表達(dá)情緒的環(huán)境。首先成人應(yīng)意識(shí)到憤怒并不完全是一種消極的情緒，如果加以合理的疏導(dǎo)，便可轉(zhuǎn)化為一種積極地情緒。當(dāng)幼兒表達(dá)憤怒時(shí)，成人首先應(yīng)該做的不是訓(xùn)斥孩子，制止其表達(dá)憤怒，而是應(yīng)該幫助他們檢查憤怒的原因。為什么幼兒會(huì)對(duì)這樣的事情感到憤怒？究竟是什么原因讓他們生氣的？然后，成人應(yīng)該告訴他們情緒沒有對(duì)錯(cuò)之分，它們的產(chǎn)生總是有原因的，我們不要回避這些負(fù)面的情緒，而要去試著控制情緒的表達(dá)。比如讓你感到憤怒的人，是否可以嘗試與其進(jìn)行溝通，向其說明你內(nèi)心的感受，并且傾聽對(duì)方給你的解釋?；蛘咭部梢詫で蟾改傅膸椭?，向其說出內(nèi)心的不解與憤懣，成人此時(shí)應(yīng)該作幼兒良好的傾聽者，幫助他們學(xué)會(huì)合理的疏導(dǎo)情緒，學(xué)會(huì)與憤怒相處。

四、合理途徑，引導(dǎo)幼兒大膽宣泄情緒

1.通過游戲轉(zhuǎn)移對(duì)憤怒的注意。游戲時(shí)兒童調(diào)節(jié)情緒的主要工具，游戲具有自主性，幼兒在游戲中可以盡情發(fā)揮自己的想象力，實(shí)現(xiàn)自己的愿望，因此游戲具有自我實(shí)現(xiàn)的快感。此外，游戲給幼兒營造了一個(gè)情緒安全的環(huán)境，兒童在游戲中往往是快樂的、放松的。游戲?yàn)楹⒆拥膽嵟榫w提供出路，幫助兒童學(xué)會(huì)面對(duì)與疏導(dǎo)自己的情緒。因此當(dāng)幼兒在憤怒時(shí)，可以利用其感興趣的游戲，轉(zhuǎn)移其的注意力。

2.引導(dǎo)幼兒運(yùn)用多種途徑表達(dá)憤怒。鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用語言、繪畫、肢體動(dòng)作等多種方式來表達(dá)自己對(duì)憤怒的感受和認(rèn)識(shí)，比如讓幼兒用書寫和繪畫的形式來寫“心情日記”，不壓抑自己的憤怒，通過抒發(fā)，來緩解內(nèi)心的憤懣。

在幼兒園中可以建立宣泄室，讓幼兒通過對(duì)沙包或假人偶等宣泄物的捶打來發(fā)泄體內(nèi)積聚的生理或心理上的負(fù)能量，以達(dá)到生理或心理的新平衡。這種把內(nèi)心深處的不滿和憤怒的消極情緒發(fā)泄出來，有助于幼兒的身心健康發(fā)展，對(duì)矯正幼兒的不良行為也有獨(dú)特的作用。

3.制定規(guī)則，對(duì)幼兒提出合理的行為限制。引導(dǎo)幼兒宣泄憤怒，并不意味毫無原則的縱容孩子胡攪蠻纏、生氣發(fā)火。例如，因?yàn)樯儋I一件玩具、少吃一些甜食，便大發(fā)雷霆，怒不可遏時(shí)，成人不可一味的退讓，應(yīng)先安撫幼兒的情緒，然后與其講明其中的道理，并與之協(xié)商日后類似問題的處理辦法。家長與教師應(yīng)與幼兒共同制定合理的行為規(guī)則，對(duì)幼兒的行為提出限制，弱化其不合理的發(fā)怒原因。

五、小結(jié)

總之，成人讓孩子壓制憤怒情緒的教育方式會(huì)讓孩子長大成人后因?yàn)檫@些被壓抑的情緒而爆發(fā)。與其告訴我們的孩子“憤怒是不對(duì)的”、“好孩子從不會(huì)發(fā)火”、或者“怒火最終將導(dǎo)致暴力與恐懼”，不如教育我們的孩子憤怒沒有錯(cuò)。

憤怒是自然的，是普通的，并且我們可以教會(huì)兒童能以健康的方式體驗(yàn)它、表達(dá)它。害怕自己憤怒的人永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)傾聽?wèi)嵟獋鬟f的信息。

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（作者單位：陜西師范大學(xué)）