半程馬拉松，完美一周末

出于各種考慮，半程馬拉松距離的比賽都是最受歡迎的賽事，因?yàn)樗娜の缎?。這樣的距離已被證明各種跑者都可以設(shè)定挑戰(zhàn)的比賽目標(biāo)。當(dāng)你想要跑步的時(shí)候，你最好的跑步伴侶都在家的附近或在一片區(qū)域——足以讓半程距離的跑步活動(dòng)變成一次完美的聚會(huì)。并且你能掌握好自己的時(shí)間，而非因比賽不得不啟動(dòng)和終止為賽事設(shè)置的時(shí)鐘。比賽往往和美食、音樂(lè)節(jié)在一起，與郵輪公司合作，甚至提供賽前的跳傘項(xiàng)目，總是試圖將13.1英里（21.1095公里）的比賽變成一個(gè)整天（或整個(gè)周末）的體驗(yàn)活動(dòng)。至少參與其中一場(chǎng)比賽吧，可以獲得新的成績(jī)，或者是肌肉的酸痛，以及美好的記憶。

花樣跳傘超半程馬拉松賽

如果你選擇了賽前進(jìn)行花樣跳傘，你可設(shè)置一次兩英里的項(xiàng)目——不需要速度。跑者們通常會(huì)選擇在花樣跳傘教練的陪同下，從13500英尺（4115米）的高空跳下。（除了真正的勇敢者——那些經(jīng)驗(yàn)豐富的并獲得許可資格的跳傘愛(ài)好者——他們可以獨(dú)自去冒險(xiǎn)。）一旦你著陸并從你的降落傘里脫離出來(lái)，你的芯片便開(kāi)始計(jì)時(shí)——一場(chǎng)13.1英里的田園風(fēng)情環(huán)線比賽，你將與其他跑者分享不同的距離賽（從10公里到240公里均有）。

1月30日，佛羅里達(dá)州克萊維斯頓，skydiveultra.com

地球日挑戰(zhàn)杯半程5拉松賽

有超過(guò)90余家環(huán)保供應(yīng)商和當(dāng)?shù)乜沙掷m(xù)食品的攤位設(shè)置在凱尼恩學(xué)院一年一度的慶祝地球日的節(jié)日活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，這場(chǎng)比賽后，一場(chǎng)充滿田園詩(shī)般校園的歡慶活動(dòng)隨即展開(kāi)。如果你想要為地球做更多的事情，就不僅僅是當(dāng)修理工整拭樹(shù)苗那么簡(jiǎn)單，檢驗(yàn)免費(fèi)的堆肥工場(chǎng)，關(guān)注窗臺(tái)花園的成長(zhǎng)，以及用當(dāng)?shù)厥卟诉M(jìn)行烹飪，都是不錯(cuò)的主意。

4月17日，俄亥俄州甘比爾，earthdaychallengehalfmarathonitsyourrace.corn

卡羅來(lái)納啤酒節(jié)日半程馬拉松賽

在該州最大的啤酒節(jié)日之一的活動(dòng)中，跑者將獲得免費(fèi)入場(chǎng)資格以及兩罐免費(fèi)的啤酒。超過(guò)40個(gè)國(guó)家級(jí)啤酒廠——包括一些來(lái)自精釀啤酒熱點(diǎn)區(qū)域阿什維爾的廠家——紛紛傾力加入。

4月30日，北卡羅萊納高點(diǎn)，oarolinabrewsfestrun.com

溫哥華美國(guó)半程5拉松賽

盡管賽道中途哥倫比亞河的風(fēng)光令人回味無(wú)窮，但使這場(chǎng)比賽值得擁有的卻是25家啤酒廠在終點(diǎn)設(shè)置的各種誘惑。溫哥華的夏天啤酒節(jié)日歡迎每一位完成比賽的選手，獎(jiǎng)勵(lì)每位免費(fèi)啤酒的四次品嘗令牌。

6月19日，華盛頓溫哥華，vancouverusamarathon.com

跑步暢游阿拉斯加克魯斯半程馬拉松賽

比在私人領(lǐng)地跑一場(chǎng)半程馬拉松賽更值得擁有的是，你可以在賽前賽后花上幾天時(shí)間和志同道合的跑友們一起暢游，那些瀑布、巖石陣，以及斯多葛門登霍爾冰川的美景。坐下來(lái)聽(tīng)聽(tīng)教練珍妮·哈德菲爾德的講座（runnersworod.com的專欄作家），加入每天的跑步和比賽，或著與約翰。賓厄姆“企鵝”的出品人一起吃晚飯，這些都會(huì)使你們成為最好的brFs（最好的朋友）。選擇皮艇和路線多變的遠(yuǎn)足計(jì)劃也可以延伸你的里程。

7月22日，阿拉斯加安克雷奇，runninclcruise.com

內(nèi)布拉斯加州州博覽會(huì)半程馬拉松賽

跨越平原上的終點(diǎn)線之后，你的鄉(xiāng)村跑步賽結(jié)束，繼而進(jìn)入免費(fèi)的內(nèi)布拉斯加州州博覽會(huì)現(xiàn)場(chǎng)。在這里，你會(huì)看到農(nóng)業(yè)展覽（如超大號(hào)的馬力競(jìng)賽）或是有機(jī)會(huì)大口朵頤令心臟病專家都會(huì)噩夢(mèng)的油炸食品：奧利奧、夾餡面包、黃油（！）、士力架和豬肉罐頭。然后讓自己放松一下，享受雜技狗和受過(guò)訓(xùn)練的海豹的搞怪作秀。

8月27日，內(nèi)布拉斯加州格蘭德島，statefairmarathon.org

巨人半程5拉松比賽

在舊金山巨人隊(duì)的“跑者之夜”后的第二天，你可以在一場(chǎng)半程馬拉松賽重溫這場(chǎng)比賽。跑者可以獲得周一晚上棒球比賽大幅打折的門票，這場(chǎng)比賽的特點(diǎn)就是各種贈(zèng)品以及從海濱啟程直到棒球場(chǎng)地綠草坪的13.1英里精彩的視頻畫(huà)面。完賽者可得巨人隊(duì)人偶一個(gè)——每年會(huì)是不同的球員——除此之外還有一枚完賽獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

9月11日，舊金山，giantrace.com

伍丁維爾葡萄酒和啤酒鄉(xiāng)村半程5拉松賽

十幾個(gè)地方釀酒師，以及一些附近葡萄酒黑啤酒及IPAS工藝釀酒廠為完成比賽的選手和他們的客人們提供葡萄酒、啤酒，和賽后的音樂(lè)節(jié)活動(dòng)。當(dāng)你將自己灌飽，可以搭乘擺渡車回酒店——一項(xiàng)靈活指定目的地的賽后服務(wù)。比賽的這個(gè)周末，也為人們提供了許多附加收費(fèi)的商業(yè)活動(dòng)，包括賽前晚餐和幾個(gè)地區(qū)最好的葡萄酒廠的徒步旅行參觀項(xiàng)目。

9月17日，華盛頓伍丁維爾，destinationraces.com

鄉(xiāng)村藍(lán)調(diào)燒烤節(jié)半程5拉松賽

賽后的歡慶活動(dòng)中，選手可以免費(fèi)燒烤和啤酒來(lái)填補(bǔ)自己缺失的卡路里。參賽選手都可以獲得進(jìn)入鄉(xiāng)村藍(lán)調(diào)燒烤節(jié)打折的門票，活動(dòng)于周五晚上開(kāi)始，包括周六（比賽當(dāng)天）和周日全天。絕大多數(shù)跑者在活動(dòng)開(kāi)始前都會(huì)趕著回家淋浴，2015年現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有30位藝術(shù)家的參與，包括德懷特·尤肯姆和g·愛(ài)&特殊醬料團(tuán)體。

10月1日，密蘇里州哥倫比亞，rootsnbluesnbbq.com

普萊諾氣球節(jié)半程馬拉松賽

發(fā)令槍晌起時(shí)，有超過(guò)4。個(gè)熱氣球放飛，一邊跑步一邊你會(huì)看著一個(gè)個(gè)明亮的光點(diǎn)升向天空。約3000。觀眾見(jiàn)證氣球升起的時(shí)刻，當(dāng)然也會(huì)有一群觀眾大聲為你加油。跑者可以獲得兩張氣球節(jié)的免費(fèi)入場(chǎng)券，其中包括特技跳傘，當(dāng)?shù)氐囊魳?lè)團(tuán)體演出，以及令人眼花繚亂的——當(dāng)?shù)孛朗场?/p>

9月25日，德克薩斯州普萊諾，poanobalooonfest.org

《跑者世界》半程5拉松跑步節(jié)

如果用上整個(gè)周末為了跑步而吃飯、睡覺(jué)和呼吸聽(tīng)起來(lái)感覺(jué)不錯(cuò)的話，那么也一定不要忘了這是我們的第五次年度跑步節(jié)活動(dòng)。你將會(huì)有機(jī)會(huì)與《跑者世界》的編輯和作者一同跑步，并選擇在星期六的十幾個(gè)講座中與他們一起分享跑步，或在當(dāng)晚的意大利面晚餐會(huì)中盡享啤酒和快樂(lè)的時(shí)刻。

10月14-16，賓夕法尼亞州伯利恒，rwhalf.com

迪士尼葡萄酒晚餐半程馬拉松賽

晚上10點(diǎn)比賽結(jié)束之后，跑者以及觀眾們的私享派對(duì)在迪士尼“未來(lái)世界”正式開(kāi)始，30多個(gè)國(guó)際葡萄酒和美食節(jié)供應(yīng)商提供了從面包圈到煎餅點(diǎn)心的各種美味佳肴。

11月5-6，佛羅里達(dá)州奧蘭多，rundssnev.com

（本文選自：跑者世界 2016年03期）