小學(xué)生心理健康教育探究

曾杰才

【摘 要】小學(xué)生心理障礙問題已成為當(dāng)今重要的社會(huì)問題。不少學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力過大、家庭期望過高等原因，對(duì)父母和教師產(chǎn)生了抵觸情緒，導(dǎo)致父母與子女關(guān)系、師生關(guān)系緊張，出現(xiàn)了嚴(yán)重“焦慮”癥狀，在人際交往中不能與他人和諧相處，在生活中不能忍受困難和挫折。可見，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是十分必要的。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)生；心理障礙；心理健康教育

一、小學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因

造成小學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要是家庭影響、學(xué)校教育和社會(huì)影響等。它反映了學(xué)校教育、社會(huì)、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識(shí)地去避免和改善。

1. 家庭環(huán)境

家庭是社會(huì)的細(xì)胞，是孩子成長(zhǎng)過程中的一所學(xué)校。家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任教師，家長(zhǎng)的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法和家庭環(huán)境條件等對(duì)學(xué)生品德和心理成長(zhǎng)有直接而重大的影響。家庭良好的教育有利于孩子健康成長(zhǎng)，但家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。自新世紀(jì)以來，大批的獨(dú)生子女來到校園，由于受到家庭的不同影響，有的學(xué)生懶散，有的好勝爭(zhēng)強(qiáng)，有的孤獨(dú)封閉，有的多愁善感，表現(xiàn)出一些不良的品性和心理缺陷。大部分學(xué)生沒有受過挫折，心理素質(zhì)和承受能力都較差，一旦遇到困難或挫折，就容易產(chǎn)生心理重負(fù)，形成心理障礙，甚至是心理疾病。此外，單親家庭的影響，分?jǐn)?shù)掛帥，盲目攀比等都會(huì)給孩子留下心理隱患。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。

2. 學(xué)校教育

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校度過。由于我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端，學(xué)校或教師在教育思想、方法上的不當(dāng)或失誤也會(huì)影響學(xué)生身心健康。一些教師忽視學(xué)生心理特點(diǎn)，在教育學(xué)生時(shí)采用不當(dāng)?shù)姆椒ǎ珞w罰，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，因被教師所嫌棄而失去上進(jìn)心，自暴自棄。

3. 社會(huì)影響

由于經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，使孩子們生活得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛與遷就；望子成龍、望女成鳳的呵護(hù)和企盼；現(xiàn)實(shí)社會(huì)的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實(shí)生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都嚴(yán)重地毒害著學(xué)生的心靈。特別在當(dāng)前，各種社會(huì)的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會(huì)加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙?？上?duì)于這種悄悄來到的變化，小學(xué)生自身沒有思想準(zhǔn)備，我們的一些家長(zhǎng)、老師也往往缺乏充分思想準(zhǔn)備，沒有主動(dòng)及時(shí)地采取相應(yīng)的教育措施，幫助他們度過“過渡時(shí)期”“危險(xiǎn)年齡”，致使這一時(shí)期成為心理問題的多發(fā)時(shí)期。這應(yīng)當(dāng)引起家長(zhǎng)和老師足夠的重視。

二、學(xué)校心理健康教育的誤區(qū)

1. 對(duì)許多教師來說，普遍認(rèn)為心理健康教育僅僅屬于德育工作，只是班主任和政教人員、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)。其實(shí)，正是因?yàn)槿狈π睦斫】抵R(shí)，才會(huì)把學(xué)生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因——學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)?？茖W(xué)的心理健康教育要求所有的任課教師都應(yīng)當(dāng)在教育教學(xué)工作中擔(dān)負(fù)學(xué)生心理健康教育的任務(wù)，去尋找科學(xué)的途徑，并尊重學(xué)生真正的心理需求，建立理解、信任、和諧的師生關(guān)系。

2. 很多人認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象只是個(gè)別心理有障礙或品行不好的學(xué)生。顯然，心理有障礙或品行不好的學(xué)生確實(shí)需要心理健康教育。但是，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)診療，前者是對(duì)學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，后者只是對(duì)精神疾病的治療和糾正?！皩W(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤時(shí)期，情緒與情感的兩極性明顯?！泵總€(gè)小學(xué)生在成長(zhǎng)過程中都會(huì)面臨生理、心理發(fā)育以及學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)活動(dòng)的挑戰(zhàn)，一些“好”學(xué)生也往往因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)或某一方面“好”掩蓋了其心理發(fā)展中不健康的一面，以至得不到應(yīng)有的重視和幫助，甚至因?yàn)殚L(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力變得非常脆弱。所以，正在成長(zhǎng)中的每一個(gè)學(xué)生，都需要心理健康教育的陽光和雨露。

3. 在心理健康教育的問題上，許多學(xué)校認(rèn)為心理健康教育就是單純地開設(shè)心理課，或開展心理咨詢，或進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。誠然，設(shè)置心理課程可以使時(shí)間、陣地有保證，開展咨詢可以使個(gè)別學(xué)生可能得到一些幫助，進(jìn)行心理測(cè)試或許能調(diào)查到一些數(shù)據(jù)。而這些測(cè)試往往缺乏專業(yè)人員的指導(dǎo)和訓(xùn)練，帶有較大的隨意性、盲目性和片面性，以致公開結(jié)果，人為分類，分析不當(dāng)，不僅造成了浪費(fèi)，還有可能無意中傷害了學(xué)生，完全違背了教育原則，使心理測(cè)試成為趕時(shí)髦，而與真正的心理健康教育相差很遠(yuǎn)。

因此，我國小學(xué)心理健康教育仍處于“初級(jí)階段”，如何科學(xué)地界定心理健康教育的內(nèi)涵，遵循小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，按照素質(zhì)教育的要求有效地開展心理健康教育，這是每一所學(xué)校、每一個(gè)教師需要重新認(rèn)識(shí)和認(rèn)真對(duì)待的問題。

三、如何加強(qiáng)對(duì)小學(xué)生心理健康教育

1. 提高教師心理素質(zhì)

要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化。面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來自社會(huì)各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視教師的心理健康問題，教師的職業(yè)特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)，使自己始終處于積極、樂觀、平和、穩(wěn)定、健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。此外，要培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊(duì)伍，這對(duì)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。同時(shí)，應(yīng)對(duì)學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

2. 加強(qiáng)對(duì)家長(zhǎng)的指導(dǎo)與溝通

據(jù)調(diào)查，目前小學(xué)生的父母有很大一部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)、兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)。很多家長(zhǎng)不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)等方式，讓家長(zhǎng)懂得小學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(zhǎng)了解小學(xué)生是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，不能因此不尊重、不理解他們。對(duì)學(xué)生教育既要鼓勵(lì)，也要適當(dāng)批評(píng)，對(duì)孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會(huì)適得其反。另外，“問題家庭”的學(xué)生，學(xué)校更要特別留意關(guān)心和溝通，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

3. 開設(shè)有關(guān)心理健康教育課程

開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識(shí)，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題，使每個(gè)學(xué)生都能達(dá)到智力正常、情緒穩(wěn)定、意志堅(jiān)強(qiáng)、行為協(xié)調(diào)、適應(yīng)人際關(guān)系變化的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

4. 建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系

在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室、心理閱覽室、心理活動(dòng)室等，注意學(xué)生的心理狀態(tài)及變化，對(duì)已有心理障礙問題的學(xué)生，要耐心細(xì)致地給予疏導(dǎo)與治療。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、職業(yè)指導(dǎo)等，建立健全學(xué)生心理檔案，并將其作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)。實(shí)施心理健康訓(xùn)練，應(yīng)根據(jù)不同年齡學(xué)生的心理特點(diǎn)，進(jìn)行心理品質(zhì)訓(xùn)練，如進(jìn)行挫折心理訓(xùn)練，百折不撓心理訓(xùn)練，公眾場(chǎng)合不怯場(chǎng)心理訓(xùn)練，勝不驕敗不餒心理訓(xùn)練等，使小學(xué)心理健康教育工作落到實(shí)處。

總之，小學(xué)階段是人生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期生理發(fā)育很快，而心理幾乎從零開始，只有加強(qiáng)小學(xué)生的心理健康教育，使他們形成健康的心理狀態(tài)，才能為他們的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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