淺談如何提高學(xué)生參加體育鍛煉的自覺性

楊衛(wèi)東

摘 要：由于受到應(yīng)試教育的影響，我國很長一段時間都比較注重學(xué)生文化課知識的教育，而忽視了對學(xué)生的體育教育，導(dǎo)致目前很多學(xué)生都存在身體素質(zhì)偏差的問題。雖然目前我國開始加大體育教學(xué)的力度，但學(xué)生存在學(xué)習(xí)壓力大、體育知識匱乏等問題，對體育課程和體育鍛煉比較厭惡，導(dǎo)致體育教師在進行體育教學(xué)時，不能促進學(xué)生自覺進行鍛煉，也難以讓學(xué)生增強身體素質(zhì)。因此，應(yīng)當(dāng)采用有效的措施培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的自覺性。

關(guān)鍵詞：體育鍛煉；自覺性；終身教育

在我國傳統(tǒng)教學(xué)理念中，教師及家長都非常關(guān)注學(xué)生的文化課成績，對于學(xué)生的體育成績則不太重視，從而導(dǎo)致學(xué)生存在身體素質(zhì)偏差的問題。隨著我國教育事業(yè)的發(fā)展，雖然我國開始注重加強學(xué)生的體育教學(xué)，但由于學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，且沒有意識到體育鍛煉的重要性，導(dǎo)致其對體育學(xué)習(xí)缺乏興趣，也沒有相應(yīng)的動力投入到體育學(xué)習(xí)中，無法起到鍛煉身體的作用。

一、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)一門課程最主要的動力來源，因此如何讓學(xué)生精神飽滿地投入到體育教學(xué)和體育鍛煉中，需要體育教師根據(jù)學(xué)生的興趣點進行教學(xué)設(shè)計。雖然很多學(xué)生對體育鍛煉并不感興趣，但他們對很多體育項目比較感興趣，如籃球、足球、乒乓球等，因此教師要結(jié)合學(xué)生比較感興趣的體育項目進行教學(xué)，讓學(xué)生能夠自主地投入到學(xué)習(xí)中。很多學(xué)生并沒有意識到體育鍛煉對自己的重要性，但教師通過結(jié)合學(xué)生興趣點的方式，讓學(xué)生自主投入到體育學(xué)習(xí)和鍛煉中，久而久之會讓學(xué)生充分感受到體育鍛煉帶來的好處。

同時，體育教師要營造良好的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生從壓力較大的文化課學(xué)習(xí)中解放出來。體育運動能夠減輕學(xué)生的身體壓力和心理壓力，使學(xué)生感受到體育運動具有的樂趣，從而更加愿意投入到體育學(xué)習(xí)中，有效提高體育鍛煉的自覺性。

二、注重體育教師的模范作用

體育教師作為培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉知識和鍛煉習(xí)慣的體育工作者，其自身的行為會給學(xué)生帶來直接的影響，因此體育教師必須嚴格律己，通過自身行為影響學(xué)生，從而讓學(xué)生提高體育鍛煉的自覺性。體育教師要做好備課工作，在每次上課之前提前到達訓(xùn)練場地，并且需要注重自己的儀表。教師只有嚴格要求自己，才能對學(xué)生進行相關(guān)方面的指正和教育，且信服力較高。體育教師在進行授課時，必須保證體育動作的規(guī)范和標準，通過標準優(yōu)美的身姿，讓學(xué)生感受到體育教學(xué)的益處。由于不同的學(xué)生有不同的興趣愛好，而體育教師不可能所有的項目都很精通，因此教師要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在進行教學(xué)設(shè)計時，結(jié)合自己的強項和學(xué)生興趣，并加強對自己弱項的學(xué)習(xí)。體育教師只有完善自己的體育能力，才能在實際教學(xué)中增強學(xué)生的信任感。另外，體育教師還應(yīng)當(dāng)將德育融入體育教學(xué)中，在提高學(xué)生身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)，讓學(xué)生感受到體育教學(xué)的全面性，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、多元化豐富學(xué)生的體育知識

隨著我國教育事業(yè)的進步，如今運用在體育課上的教學(xué)方法越來越多，教師要結(jié)合學(xué)生特點，采用有效的教學(xué)方法進行教學(xué)。如，可以將多媒體設(shè)備應(yīng)用在體育教學(xué)中，雖然體育課程主要是鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，但通過加強學(xué)生對體育理論知識的了解，可以有效地提高學(xué)生對體育的興趣。

如，體育教師可以利用多媒體設(shè)備播放關(guān)于奧運會、亞運會、競賽等視頻，引起學(xué)生的注意，并將相關(guān)的知識傳授給學(xué)生。學(xué)生通過觀看視頻和圖片，了解體育知識的豐富性，并感受到比賽視頻中的熱情，從而提高對體育學(xué)習(xí)的興趣，增強體育鍛煉的自覺性。

四、利用體育競爭、合作的特征進行教學(xué)

體育運動具有較強的競爭和合作的特征，因此教師要利用這一特征進行教學(xué)，提高學(xué)生的熱情。另外，學(xué)校還可以組織運動會，讓學(xué)生通過參加運動項目，促進班級團結(jié)，從而讓學(xué)生在比較活躍的班級氛圍中進行項目的比賽，讓學(xué)生感受體育運動的作用。

如，教師在教學(xué)籃球課時，當(dāng)學(xué)生具備基本的籃球運動能力后，教師可將學(xué)生分為3人一組，讓學(xué)生進行比賽。由于籃球運動除了考驗個人的運動能力外，還需要全組隊員的配合，才能夠贏得比賽，因此學(xué)生會在比賽過程中認識到隊員合作的重要性，從而提高學(xué)生的合作意識?；@球運動還具有競爭性強的特征，能夠激發(fā)學(xué)生的競爭意識，讓學(xué)生在籃球比賽中逐漸感受到籃球運動的樂趣。通過激發(fā)學(xué)生的合作意識和競爭意識，能夠有效地讓學(xué)生積極地投入到籃球運動中，提高學(xué)生體育鍛煉的自覺性。

綜上所述，隨著我國越來越注重體育教學(xué)，如何通過有效的體育教學(xué)提高學(xué)生體育鍛煉的自覺性，成為體育教師考慮的重要問題。體育教師需要結(jié)合學(xué)生的興趣項目進行教學(xué)，并利用體育競爭合作的特征，讓學(xué)生感受體育運動的作用，從而促進學(xué)生自主地進行體育鍛煉。

參考文獻：

劉威，劉海燕.初中學(xué)生課余體育鍛煉的影響因素與分析：以沈陽市為例[J].浙江體育科學(xué)，2011（1）.

編輯 薄躍華