淺談氣候干燥地區(qū)主持人面部皮膚的保養(yǎng)

咸立巍

對(duì)于電視節(jié)目主持人來(lái)說(shuō)，皮膚的保養(yǎng)至關(guān)重要，這不僅影響著自身的皮膚健康，同時(shí)也決定著節(jié)目的質(zhì)量和播出效果。主持人要常年化妝，錄制棚內(nèi)節(jié)目時(shí)，要長(zhǎng)時(shí)間在鎂光燈下炙烤，主持外景節(jié)目時(shí)，又要在太陽(yáng)光底下長(zhǎng)時(shí)間暴曬。這些都會(huì)導(dǎo)致皮膚遭受化妝品中化學(xué)成分的嚴(yán)重侵蝕，損害皮膚健康，同時(shí)，也會(huì)使皮膚變得干燥、易過(guò)敏，特別是氣候干燥地區(qū)，干燥的空氣會(huì)迅速蒸發(fā)皮膚表層的水分，使皮膚缺水，嚴(yán)重影響皮膚的健康。所以生活在氣候干燥地區(qū)的主持人，更要注重對(duì)皮膚的保養(yǎng)。

我國(guó)大部分地區(qū)春秋兩季氣候都較干燥，有很多地區(qū)和省份氣候常年干燥，如東北大部分地區(qū)、新疆、西藏地區(qū)、云南省、山東省、山西省、貴州省、陜西省，特別是西藏地區(qū)和云南省，海拔較高，紫外線強(qiáng)，氣候常年干燥，所以形成了這些地區(qū)人民特有的高原紅。這其實(shí)就是皮膚的一種病變。

干燥的天氣里，大風(fēng)、揚(yáng)塵、炙熱的陽(yáng)光，這些都是皮膚致命的殺手，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在這樣的環(huán)境下，會(huì)對(duì)皮膚健康產(chǎn)生嚴(yán)重影響。初期會(huì)使皮膚缺少水分，面部不濕潤(rùn)，有明顯的緊繃感，個(gè)別部位干燥脫皮，發(fā)癢，出現(xiàn)輕微皮膚過(guò)敏癥狀。皮膚長(zhǎng)期缺水，還會(huì)加速皮膚老化，使皺紋增加，同時(shí)皮膚會(huì)出現(xiàn)許多曬斑，變成易過(guò)敏膚質(zhì)。如果經(jīng)?；瘖y，化妝品中有毒有害的化學(xué)成分還會(huì)侵蝕毛孔，造成毛孔堵塞，毛囊發(fā)炎，甚至產(chǎn)生皮膚癌變。皮膚干燥可由氣候、遺傳基因、環(huán)境、皮膚衰老等原因構(gòu)成。在此，就以氣候?yàn)槔?，談?wù)劯稍锏貐^(qū)，主持人皮膚的保養(yǎng)。

一、正確的潔面產(chǎn)品是皮膚健康的基礎(chǔ)保證

生活在干燥地區(qū)或皮膚已經(jīng)呈現(xiàn)干燥癥狀的時(shí)候，不能使用清潔力過(guò)強(qiáng)的潔面產(chǎn)品。目前市面上，女性潔面用品分類較細(xì)，按膚質(zhì)大體分為干性皮膚適用、中性皮膚適用和油性皮膚適用三種。我們應(yīng)該盡量使用干性型洗面奶?，F(xiàn)在市面上的男士洗面奶主要有：祛痘型、控油型、深層潔面型、清爽型、滋潤(rùn)型幾種。祛痘型、控油型、深層潔面型都含有較強(qiáng)堿性，會(huì)過(guò)分吸走皮膚中的油脂，會(huì)壞皮膚油脂的天然平衡，影響皮膚健康。所以，我們要盡量選擇滋潤(rùn)補(bǔ)水型洗面奶。如果是混合性皮膚，建議日常使用滋潤(rùn)、補(bǔ)水型洗面奶，每周或每隔半個(gè)月或一個(gè)月使用一次控油或深層潔面型洗面奶。面部皮膚的清潔通常一天一到兩次為宜，水溫不要過(guò)高或過(guò)低，以34度左右為且。

主持人錄制節(jié)目之后，單靠潔面產(chǎn)品是沒(méi)有辦法清潔干凈面部皮膚上的彩妝的，彩妝中的人工香料、色素、礦物油、重金屬等添加劑吸收可見(jiàn)光后，可損傷細(xì)胞的脫氧核糖核酸，使細(xì)胞發(fā)生突變，誘發(fā)皮膚癌?？诩t中的永久性染料二溴和四溴熒光素可引起變應(yīng)性接觸性皮炎。最好選用PH值偏中性的卸妝油或卸妝乳。以免對(duì)皮膚造成傷害。使用卸妝產(chǎn)品時(shí)，不宜過(guò)多按摩。

二、科學(xué)選用護(hù)膚品讓皮膚保持充足的水分和營(yíng)養(yǎng)

皮膚經(jīng)過(guò)清潔后，就需要選擇一款正確的滋潤(rùn)護(hù)膚產(chǎn)品來(lái)幫你抵御一天的干燥氣候！皮膚的滋養(yǎng)補(bǔ)水、鎖水是最重要的。從護(hù)膚品的成分看，含有維生素C、綿羊油、銀杏葉、蘆薈、蠶絲蛋白、葡萄籽等天然成份的保濕用品，保濕滋潤(rùn)效果很好。從潤(rùn)膚品的功能看，目前市面上的潤(rùn)膚品可分為：滋潤(rùn)型（又叫保濕、補(bǔ)水型）、美白型、抗皺型幾種。年輕人可選用滋潤(rùn)型潤(rùn)膚產(chǎn)品；年紀(jì)稍大可選用抗皺和保濕滋潤(rùn)雙重功效的。另外，長(zhǎng)期生活在干燥地區(qū)的主持人，要選用可以長(zhǎng)效保濕滋潤(rùn)的霜，而不是吸收快，但保濕時(shí)間較短的露。如果是混合型皮膚，可以根據(jù)不同部位的情況混合使用。

使用滋膚品時(shí)，要抹的稍厚些，這樣可以更好的保濕、鎖水，也會(huì)更好地隔離彩妝，避免化學(xué)成分對(duì)皮膚的損傷。生活中還在及時(shí)補(bǔ)充一些滋潤(rùn)霜，以起到肌膚持久的濕潤(rùn)、鎖水。

保濕噴霧類產(chǎn)品在干燥的地方使用會(huì)立刻蒸發(fā)，同時(shí)帶走肌膚中的水分，讓肌膚干澀感更嚴(yán)重。

三、皮膚的日常養(yǎng)護(hù)是皮膚健康長(zhǎng)效保持的關(guān)鍵

皮膚的日常護(hù)理是十分重要的，主持人經(jīng)常敷一些保濕、補(bǔ)水的面膜，也可配合其它功效的面膜一起使用。敷面膜一般十到十五分鐘為宜，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)把皮膚中的水分吸走。

爽膚水的主要作用是二次清潔皮膚。有些人會(huì)誤認(rèn)為是保濕的。正確使用方法為：化妝蘸爽膚水后擦拭肌膚。敏感型肌膚在用化妝棉擦拭的時(shí)候，容易會(huì)對(duì)皮膚毛孔造成刺激，特別不能選用帶有酒精、薄荷、冰片的爽膚水。另外，男士的須后水更不能當(dāng)爽膚水使用。

在錄制外景節(jié)目時(shí)，要盡量避免陽(yáng)光直射，錄制空檔，可躲在陰涼處或佩戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)眼鏡。在游泳池、海邊等場(chǎng)地錄制節(jié)目時(shí)，更要注意防曬，因?yàn)樗鏁?huì)反射陽(yáng)光。

四、科學(xué)合理選擇專業(yè)彩妝保證皮膚健康

干性肌膚需要用液體粉底加散粉（透明粉、定妝粉）的組合。干性皮膚要先做好保濕，因?yàn)槠つw濕潤(rùn)粉底才能服帖，干性皮膚最好使用粉底液，保濕效果好的粉底，一般用粉底之前先用化妝水和保濕乳液打好底，否則妝容不服貼。干性皮膚可以選用有滋潤(rùn)作用的粉底。乳狀粉底適用于中性、干性、特干性皮膚。乳霜狀粉底有修飾效果，它屬于油性配方，其滋潤(rùn)成分特別適合干性皮膚，更能掩飾細(xì)小的干紋。

五、飲食調(diào)理讓肌膚由內(nèi)而外健康水潤(rùn)

天氣燥熱的時(shí)候，要多喝水，補(bǔ)充水分，但要避免喝一些涼性藥材泡制的茶水，如菊花茶、決明子茶、還有一些主持人喜歡喝的胖大海茶等等，這些藥材味寒，常喝會(huì)對(duì)腸胃造成刺激和傷害?？蛇x用較溫和的苦蕎茶、大麥茶或是鮮榨的果汁、蔬菜汁等。

好的身體，是工作的本錢，從事媒體工作的主持人，首先要保證的是好的皮膚。皮膚的健康，是節(jié)目質(zhì)量的基礎(chǔ)保證。在多年電視行業(yè)的工作經(jīng)驗(yàn)中，我深知好的皮膚對(duì)于主持人的重要性，所以積累了一些美容、養(yǎng)顏方面的經(jīng)驗(yàn)。希望這些經(jīng)驗(yàn)，可以對(duì)播音員、主持人在皮膚的保養(yǎng)方面起到一定的作用。讓生活在炎熱、干燥地區(qū)的播音員、主持人們，都能掌握基本的肌膚護(hù)理技巧，擁有健康、水潤(rùn)的皮膚。將我們的健康與活力，透過(guò)盈潤(rùn)的肌膚，展現(xiàn)給電視機(jī)前的觀眾朋友們。

參考文獻(xiàn)：

[1]《美顏物語(yǔ)》楊鈺瑩著/1998-05-01/廣州出版社.

[2]《女性美容護(hù)膚秘訣》吳娟著/2004-04-01/人民軍醫(yī)出版社.