健康心理·快樂學(xué)習(xí)

摘 要：幼兒期正是一個(gè)人身心健康發(fā)展的奠基時(shí)期，心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段，因此在幼兒期加強(qiáng)對幼兒實(shí)施心理健康教育，維護(hù)和促進(jìn)幼兒的心理健康是非常重要的，于是采用了“加減乘除”這四種方法對幼兒進(jìn)行了心理健康的培養(yǎng)，有效地促進(jìn)和維護(hù)幼兒的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：幼兒；心理健康教育；實(shí)施教育

健康是人們迎接二十一世紀(jì)挑戰(zhàn)的重要條件。以往的觀點(diǎn)認(rèn)為健康是：“生理機(jī)能正常，沒有缺陷和疾病。”但隨著人們對身體統(tǒng)一發(fā)展認(rèn)識的加深，關(guān)于“健康”這一概念所包括的內(nèi)涵也正在發(fā)生變化，還包括幼兒的心理健康，但目前由于受傳統(tǒng)教育觀念、文化等各種因素的影響，忽視幼兒健康心理和人格的培養(yǎng)，致使在兒童中普遍存在著一些不良的行為問題，不僅妨礙著幼兒身心健康發(fā)展和良好品德的形成，還會(huì)給家庭、學(xué)校、社會(huì)帶來一定的負(fù)面影響。因此，對幼兒心理健康教育進(jìn)行理性思考，提出實(shí)施幼兒園心理健康教育的具體方法與對策，必將促進(jìn)幼兒心理健康教育更好地開展。于是，在教學(xué)過程中，我采用了“加減乘除”這四個(gè)方法對幼兒進(jìn)行了心理健康的培養(yǎng)，取得了一定的成效。

一、加——增加自信，讓孩子信心百倍

自信心對一個(gè)孩子來說是極其重要的：一個(gè)沒有自信心的孩子在學(xué)習(xí)和生活上是不會(huì)快樂的，在與同伴和成人相處時(shí)也會(huì)有困難。那么，如何增強(qiáng)幼兒自信心呢？

1.嘗試成功，讓孩子自信十足

在探究過程中一次次的失敗可能會(huì)獲得成功，但對于培養(yǎng)自信心來說成功才是成功之母。為讓每一位幼兒都獲得自信，在活動(dòng)中我總針對不同個(gè)體制訂不同任務(wù)，如能力較低的幼兒，我會(huì)為他們制訂一些簡單容易完成的事情，讓幼兒從成功中體驗(yàn)自己的力量、能力，嘗試成功的喜悅，從而不斷增強(qiáng)自己的自信心。

2.勇?lián)?zé)任，讓孩子有責(zé)任感

有些家長或教師常因孩子年齡小而替他們做許多事情，這樣孩子就會(huì)缺少責(zé)任感，凡事依靠家長，久而久之便難以建立起自信。為此，家長應(yīng)視孩子的年齡大小、能力強(qiáng)弱，有意識地讓孩子承擔(dān)一些責(zé)任。如讓孩子自己吃飯、穿衣、系鞋帶、收拾玩具和書包、整理自己的床鋪，讓孩子做力所能及的事情并要求他完成好，不僅能鍛煉孩子的動(dòng)手能力，還可使孩子從中獲得自信，確信“我能做好”“我有能力”。

3.因材施教，讓孩子和諧發(fā)展

幼兒有能力差異，因此教師不能提出超過幼兒身心發(fā)展程度的要求。如對于一些年齡較小的幼兒來說，由于他們手的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展還不完整，達(dá)不到教師要求，自然受到批評，久而久之，幼兒會(huì)認(rèn)為自己很笨，逐漸形成自卑心理。因此，教師對幼兒期待不能過高或過低，應(yīng)根據(jù)其年齡特點(diǎn)、身體發(fā)育情況、接受水平高低來提出相應(yīng)要求，使幼兒能順利完成教師要求，得到教師肯定，樹立信心。

4.學(xué)會(huì)競爭，讓孩子堅(jiān)強(qiáng)無比

每個(gè)孩子都有自己獨(dú)特的地方，孩子在自己喜歡的領(lǐng)域里活動(dòng)時(shí)是非常投入、非常自信的。應(yīng)了解自己孩子的特點(diǎn)，幫助孩子在某些領(lǐng)域的競爭中獲得成功，使孩子建立起自信心，從而促進(jìn)其他方面的學(xué)習(xí)。讓他們感到自己是有能力的，促進(jìn)其自我肯定，樹立自信心。

二、減——減輕壓力，讓孩子輕松面對

人生活在社會(huì)里遇到的各種各樣的矛盾，會(huì)給人的心理上造成一定的壓力，幼兒也是如此，在大多數(shù)情況下，只要你能夠及早發(fā)現(xiàn)并且加以恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，孩子就不會(huì)產(chǎn)生沉重的心理壓力，輕松愉快地度過少年時(shí)光。相信可以緩解孩子的心理壓力，能讓孩子輕松得面對一切。

1.傾聽孩子

要想幫助孩子克服壓力先要了解孩子心理上有什么壓力、壓力是從哪里來的。所以，必須聽聽孩子的傾訴，要抽出時(shí)間和孩子面對面地交談，專心地看著孩子，認(rèn)真地聽他說話。

只有我們肯把心交給孩子，孩子才肯把心交給我們。這樣，你才能了解孩子心理壓力的真實(shí)情況，才能夠針對問題幫助他們。

2.幫助孩子

有時(shí)候孩子會(huì)因?yàn)楣适吕?、?dòng)畫片里的某些人物怪獸、魔鬼等動(dòng)畫形象，感到害怕，感到恐懼，因?yàn)榉植磺迨虑榈恼婕?，而不知所措。這時(shí)就要引導(dǎo)孩子，告訴他，這是電視中的故事，而并非是我們現(xiàn)實(shí)生活中的，在我們的生活中沒有怪獸、沒有魔鬼，不用害怕。有時(shí)，可能因?yàn)榕c別人做的不一樣，如同伴讓他參與破壞性的事情，而他沒有參與，卻被同伴譏笑、諷刺，使他孤單、恐懼……這時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)教導(dǎo)孩子要堅(jiān)持原則，不對的事一定不能做，讓孩子知道，能夠做到不隨波逐流是很不容易的，這正是一個(gè)人成熟勇敢的表現(xiàn)，也是有主見、有頭腦的表現(xiàn)。

3.培養(yǎng)孩子

培養(yǎng)孩子的自尊可以加強(qiáng)他們抗拒各種不良誘惑的能力，比如讓孩子發(fā)表一些建議，把一些適合孩子年齡的事情交給他自己去做，并且重視孩子的想法和言行。這是培養(yǎng)孩子自尊的好方法。

4.關(guān)心孩子

鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，這對緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿，要付出愛心，多關(guān)心孩子的成長，多關(guān)心孩子的所想所做。

三、乘——倍加關(guān)愛，讓孩子快樂無比

愛，心理健康的營養(yǎng)素，只有沐浴在愛的甘露下才會(huì)有安全感，才能適應(yīng)幼兒園的環(huán)境，形成活潑開朗的性格，我們要加倍的關(guān)愛孩子，讓孩子快樂無比。

1.用愛心呵護(hù)幼兒心理健康成長

著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘在于教師如何愛孩子?！睂?shí)踐證明，一個(gè)充分受到教師正確而有理智的愛的孩子，總是充滿自信、朝氣蓬勃、積極向上的；反之，被教師忽視的幼兒則經(jīng)常自暴自棄，形成一種自卑和反社會(huì)的心理。作為一名幼兒教師，無論孩子美或丑，也無論聰明或愚鈍，我們一定要有一顆熱愛孩子的心，用我們的愛給幼兒帶來自信、安全感、信任感。

2.用耐心激起幼兒積極向上的動(dòng)力。

在生活中，在成人看來一些非常簡單的內(nèi)容，有些幼兒學(xué)習(xí)起來還是困難重重，即使同一個(gè)孩子，由于語言、數(shù)學(xué)、藝術(shù)、社會(huì)交往各個(gè)方面的發(fā)展并不均衡，因此，他的學(xué)習(xí)效率會(huì)受理解能力、學(xué)習(xí)興趣影響，對這樣的孩子，我們除了要找到合適的教育方法，更需要教師的耐心指導(dǎo)。因?yàn)榻處熀蜕颇托牡膽B(tài)度會(huì)減輕幼兒遇到困難時(shí)的內(nèi)心壓力以及緊張情緒，幼兒會(huì)因教師的關(guān)懷、鼓勵(lì)變得自信高興。

四、除——解除負(fù)擔(dān)，讓孩子舒適成長

“贏在起點(diǎn)”，這句話越來越成為家長們追捧的名言。因此，很多家長從幼兒園開始就絕不能讓孩子輸在“起跑線”上，就是這種心理，家長在孩子身上投資起來“不眨眼睛”。因此，入學(xué)前要學(xué)會(huì)百以內(nèi)的加減法，認(rèn)識幾百甚至幾千個(gè)漢字，背誦幾百個(gè)英語單詞；在業(yè)余時(shí)間，還要掌握音樂、舞蹈、書法、繪畫等技能。造成了孩子嚴(yán)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，逐漸影響孩子健康的心理，那么我們?nèi)绾蝸斫獬變禾^沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)呢？

1.走近幼兒，心靈交匯

要了解幼兒就必須要走近幼兒，仔細(xì)傾聽幼兒的心聲。參加興趣培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)做算術(shù)、認(rèn)識生字……這些成人看來十分有必要的活動(dòng)，我們應(yīng)該在孩子感興趣、愿意的前提下，聽聽孩子的想法，讓他們談?wù)勛约旱母惺?，有選擇性的參加，絕不能強(qiáng)加于孩子。

2.尊重幼兒，寬容理解

尊重幼兒是讓教師放棄長者的身份，改變幼兒聽命于教師的現(xiàn)象，以寬容之心對待每一位幼兒。當(dāng)孩子偶爾做錯(cuò)了事情，我們要給孩子解釋的機(jī)會(huì)，多些寬容給他，這樣孩子才能健康地成長。

3.開展游戲，無形宣泄

游戲活動(dòng)是幼兒最喜歡的活動(dòng)。因?yàn)橹挥性谟螒蛑?，幼兒所做的、所忙的才是他們自己的事，而感覺不到任何的壓力。

作為教師，我們要為幼兒提供各種有教育性、趣味性及藝術(shù)性的玩具、用具，提供游戲場所，對幼兒游戲給予必要的指導(dǎo)，引導(dǎo)他們對生活中健康、美好的事物進(jìn)行模仿，從中得到樂趣，受到教育。

4.調(diào)動(dòng)家長，積極配合

幼兒心理健康教育僅僅由幼兒園單方面實(shí)施是不夠的，有效的操作主要還需依靠家庭，因?yàn)榧彝ゲ攀怯變旱膩碓磁c歸屬。因此，只有家庭與幼兒園的通力合作才能切實(shí)發(fā)揮幼兒園的“主導(dǎo)”和家庭的“主體”這兩方面的積極性。

總之，幼兒期是一個(gè)人心理發(fā)展最為迅速的時(shí)期，對人一生成長和發(fā)展至關(guān)重要。幼兒園教師應(yīng)重視幼兒的心理健康教育，加強(qiáng)幼兒心理健康的教育工作，密切家園聯(lián)系，與家長互相配合，共同采取行動(dòng)，消除幼兒心理健康障礙，促進(jìn)幼兒的健康成長！

參考文獻(xiàn)：

[1]歐新民.學(xué)前兒童健康教育，2003.

[2]學(xué)前教育研究，2001（1）.

[3]幼兒心理教育科研就在我們身邊.幼兒教育，2002（9）.

（作者單位 江蘇省昆山市正儀幼兒園）