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    我的生活公式:不計算=好生活

    2016-10-17 08:04龍鏡
    好日子 2016年4期
    關(guān)鍵詞:排卵期哈根達斯健身房

    龍鏡

    自助晚宴上,見一幫女人在竊語,身形婀娜的女子說:“不行,我不能再吃哈根達斯,剛才那塊巧克力蛋糕,你們知道有多少卡路里嗎?大概需要花三天時間才能在跑步機上把它消耗掉……”另外的美女滿臉恐慌狀,“這么嚴重啊。我也要算算!”其他美女們紛紛附和。

    我微笑地端著餐盤擦肩走過,盤里既有哈根達斯也有巧克力蛋糕,甲乙丙丁詫異的目光全都粘在我身上。

    坦白說,我曾經(jīng)也是個“計”算人。過去,我習(xí)慣計算許多事兒——練一次瑜伽會算計今天身體大概能柔軟幾分?以朋友公寓的面積和購買價格推算她的薪水,比較我們之間的差距;渴望丈夫回家?guī)臀曳謸沂?,打掃衛(wèi)生或者拖地,于是,也常常會計算他走進家門的分鐘數(shù)。有一天,他晚歸十幾分鐘,我就很焦慮,又去計算他可能躲在外頭抽煙了。

    那時候,計算是我的生活方式,當然,我也因此活得比較疲累。比如,擔心發(fā)胖,我無意識地計算食物的熱量,過了一段時間后,無論何時進食,一個數(shù)字都會立刻閃現(xiàn)在腦海,將近五六年我都不敢吃哈根達斯和巧克力。甚至在夫妻生活里,我的計算天賦也會自動展現(xiàn),每次丈夫上床必定受一番折磨,我要算一算是排卵期前還是排卵期后,他說,親愛的,你是否有點強迫癥?

    當女兒出生后,我把所有精力花在她身上,許多腦子里計算的事務(wù)總是沒法按時完成。生活被我搞得亂七八糟,我定制的作息表一次次作廢,這讓我很沮喪。我發(fā)現(xiàn),我已經(jīng)不能運行簡單模式,計算變得如同吃飯睡覺般不能停下。

    春天的早餐,我準備去健身房,因為我計算過,一周需要去健身五天才能保持體形,之后我計劃是完成客戶催要的設(shè)計稿??上?,保姆遲遲未來,女兒扯緊我衣袖不讓我離開。窗外,四月的櫻花開得爛漫,粉色花瓣在清風(fēng)的吹拂下紛揚飄灑,美極了。附近面包店烘培糕點的香味,一同飄散在風(fēng)里,女兒難以抵抗家外美食美景的誘惑,她纏著我?guī)ネ妗?/p>

    凝視她可人的臉蛋兒,實在不忍心拒絕。我說,好吧,寶貝。然后,在女兒的歡呼聲中,我打電話告訴保姆,讓她不要來了,接著,我們母女倆愜意地坐在櫻花樹下吃幾塊巧克力口味的蛋糕。吃飽了,時間,不再計算。

    更慶幸的是,停止計算挽救了我的焦慮。我無須再想很多亂七八糟的數(shù)字,也沒有像從前一樣糾結(jié)于自己未完成的計劃。健身嘛,在想去健身房的時候才去,不計算去的次數(shù);工作的話,我不會計算完成設(shè)計稿的時間,而且明白效率與時間不一定成正比;也不計算自己的體重,不計算上次與朋友一起吃飯是誰買單,花了多少錢……

    婚姻中同樣拿出不計算的態(tài)度,心境淡泊。家里家外不計算丈夫的忠誠度,不看他的手機;他老家的親人登門拜訪,不計算他們鞋子的泥巴幾層厚,視為自己的親人一樣招待:丈夫出差不計較他的行蹤歸期,在他回來了輕聲問候一聲,遞一杯他愛喝的拿鐵咖啡。

    轉(zhuǎn)變了生活方式,我開始既不頻繁地評判苛責自己,也不擔憂還未做成的事情,有時間就多做,沒時間暫且擱置。反正我想,我只是小女人又非“計”算人,沒必要把身心完全繃緊,能松懈可以盡情松懈。不計算的安然淡定,看似好像令我缺乏競爭力,卻也從根本上減少了壓力。

    漸漸地,我繃緊的面部神經(jīng)舒緩下來變得愛笑,朋友同事都特別愛和我相處,因為大大咧咧不計算,公婆也對我刮目相看,就連丈夫都真的長大了。他不用我嘮叨,也會心甘情愿地幫我干家務(wù)、帶小孩。我懶得去計算他回家的分鐘,他卻每天按點進門。

    現(xiàn)在,我已經(jīng)找到了簡單而放松的生活模式,不計算使我的生活更接近內(nèi)心的平和、寧靜。

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